本书为《报刊文摘》生活专栏近几年精彩内容汇编,包含内容丰富的家庭生活小常识,着眼于生活中大家关心的如何获得更好的生活质量的个人经验总结,是对幸福生活方式的全方位呵护。本书会成为日常家庭生活速查手册。
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昭光健康直通车之 新24式太极养生 金文泉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是我国传统的体育项目。长期的实践证明,练习太极拳除了增强体质之外,还是辅助治疗高血压、溃疡病、、肺结核等多种疾病的好办法。本书是运动医学专家金文泉教授在国家体委创编的简化太极拳基础上,根据自己的体会与运动医学知识,结合人体功能,进行全新的诠释与讲解。有兴趣学习太极拳的朋友,一定能在金教授的细腻讲解下,轻轻松松学会太极拳。所谓刚柔相济养身心,是指每个人要根据自己身体的集体情况选择合适的运动,包括运动量和运动方式。传统养生方法的运动量较为适中,特别是新24式简化太极拳,其架式平衡,舒展轻柔,动静相宜,形气相随,圆活自然,形神兼备,是大众锻炼身体的选择。
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自我保健365妙计 沈黎风 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界上轻名利的人有,轻健康的人无。但不懂得如何保护健康的却大有人在。那么,如何来“自我”保健呢?这就是《自我保健365妙计》要告诉您的事。生活中有不少人平时不重视自我保健,只有得病,甚至是疾病急性发作,病情急剧恶化时,才不得不求助于医生医治,这样不仅花费大量钱财和精力,还无端遭受许多痛苦和折磨。因此,科学、健康、文明的生活方式对人生是至关重要的。而随着医保改革的实施,人们更加迫切地感到增强自我保健意识的必要性。“一两预防胜过一吨治疗”,这句医学专家的名言,正是自我保健对于人类健康重要性的生动而又深刻的注释。《自我保健365妙计》一书以促膝谈心的形式,向人们提出了300个健康忠告。比如“冰箱不是保险箱”、“发烧时别喝茶”、“美丽的鲜花也有毒”、“接吻并不甜蜜”、“不健康的生活方式等于慢性
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大象在屋里:萨提亚模式家庭治疗实录 玛丽亚·葛莫利 著 家庭精神疗法萨提亚家庭治疗模式治疗忧郁症心理学书籍三联97875
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家庭的牵绊 关于家庭关系的思考 心理学大师河合隼雄新作家庭关系亲子关系夫妻关系心灵学修养心理百科咨询书籍关于家庭关系的思
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医生的忠告 王慧芬 上海三联书店【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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身体能量的智慧 (美)唐娜?伊登//戴维?法因斯坦|[美]唐娜·伊登 [美]戴维·法因斯坦
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健康如此简单 《报刊文摘》辑部【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康,如此简单》分为六部分 巧治百病、服药禁忌、健康饮食、运动健身、健康生活ABC、名家与养生。内容针对老人、女性、儿童等各种人裙,综合了关于养生、饮食、心理、运动、医药等各方面的健康知识。《健康,如此简单》着眼于生活实际,没有高深的病理、药理知识,但对健康的呵护却无微不至。
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正版!健康生命基石 9787542623058 上海三联书店【可开发票】 正版图书下单即可
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自我保健365妙计 沈黎风 上海三联书店,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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自我保健365特别提醒 沈黎风 上海三联书店,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本书分“饮食”、“美容”、“进补”、“防病”、“用药”等七个部分,共列出365条关于保健的“特别提醒”。对于女性保健问题,不少人混里混沌,有些人陷入“误区”还自以为是;读读此书中的“特别提醒”,便有“不读不知道,一读开了窍”的恍悟之感。比如,许多女同胞视肥肉为“毒药”,此书却告知,其实大可不必害怕,因为肥肉中有不少人体所需的物质,接着又告知如何炖煮肥肉,使人食之而无害。又如,书中特别提醒:准备生孩子的女人不能用美白霜,因为美白化妆品中有金属铅成分,而铅是不利于胎儿发育的。再如,书中提醒说“看恐怖片会令女人更胖”,这可不是八卦胡说,心理学家是作过研究,有其科学根据的。……书中的365条,条条关系到女性的保健问题,真是一本实用、有益的保健知识读物。对这本为女性读者写的书,男同胞可不要
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健康,如此简单 报刊文摘编辑部 上海三联书店【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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长命百岁不是梦(共6册) 沈黎风 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“长命百岁不是梦”全书编写的宗旨——着眼于提高人民的自我保健方法,着眼于绝大部分人都能以健康状态步入老年期,着眼于愈来愈多的老年裙体的健康长寿,让长命百岁的梦想变为现实。这套全书内容丰富、博采众长,集全聚新,通俗易懂,副科学性、知识性、实用性和可读性为一体,回答了人们尤其是中老年人所关心的种种问题,因此,不仅对老年人的健康长寿有指导作用,而且也有助于不同年龄层次的人树立争取健康长寿的信心,并努力实践养生保健,达到延年益寿的目的。“长命百岁不是梦”全书是献给国际老年人年的一份礼物,具有时代意义和珍藏价值。相信本书会成为中老年人养生保健的向导和顾问,同时给他们带来健康长寿。
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