强大脑使用手册 大脑高效才成功大脑健康才长寿【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
过目不忘的本质是什么,如何才能在考场中过关斩将,如何才能养护大脑?或许你会去选择能够让容颜焕彩的美食,会去关注对工作有帮助的知识,但你是否关注过真正主宰这一切的大脑?本书打破了人们长期以来对大脑的多种误识,从运动、饮食和思维锻炼等多个方面,告诉读者如何才能成就大脑。这是一本结合了中、西医的观点,讲述如何对症调理使人更聪明、健康的书。书中对生活中最常见的大脑疾病先兆做了仔细说明,既阐述了构建大脑的基本物质,又介绍了科学治疗的方式。作者信手拈来的一些穴位、食物、运动、音乐和生活方式,简单、实用、有效,不仅能够带人走近大脑,还能让人更好地了解自己。
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养肾补肾小百科 张大宁 西安交通大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
是图书的销售点、卖点,不同于内容介绍 ·北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 ·在日常饮食中养生 ·肾为先天之本,生命之源,养肾就是养命,补肾只为强肾 ·肾好则延年益寿、肾虚则百病丛生。 ·我们完全有能力让自己远离肾虚,只要方法正确并持之以恒。 ·内调外治相结合是中医治疗肾虚的特点,也是本书独有的特色。“内调”指运用食疗、药膳、中药,从体内进行调治,对患者可以祛病,健康之人则能防病强身,非常实用。“外治”是指运用按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷脐、功法等手段,配合药物治疗,以便取得更佳的疗效。 ·中医的肾虚,和西医的肾脏得病是不是一回事;肾虚为什么还有阴阳之分,补错了不仅无济无事,还会适得其反。 ·如果只使用而不保养,肾就有可能出现各种虚证,这时就需要我们及时调补,
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