【新华网】呼吸为了疗愈 全新的呼吸科学与医学透过清醒的呼吸彻底转化身心 杨定一 著 全部生命系列 真原医 疗愈的饮食与断
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告别三高 饮食+理疗+中医调养降低三高有妙招 降低三高有妙招 远离三高有良方 高血压高血脂高血糖 中医养生书籍大全
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抗衰益寿妙诀 郑东海 郑伟达 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分上下两篇,上篇主要是论述抗衰老,探讨衰老的原因与特点,怎样预防衰老的饮食方法和方药,怎样防病保健。为了使中老年人养生有术,长寿有望,还编写了44条延年益寿妙语。下篇主要介绍短寿的原因和长寿的妙诀,总结分析长寿名人的养生之道,从35个长寿名人的养生之道中,悟出了人的长寿,要顺应自然,淡泊名利,知足常乐,注意卫生,生活有序,坚持运动,善于健脑等。关在当代名老中医中总结出53条养生益寿经验和条随笔。这些名老中医的健康长寿是有目共睹的,他们虽年逾古稀却童颜鹤发,神气沛然,他们的生活实践就是可以效法的养生经验。科学证明,中医学中关于养生长寿的观点与经验是有科学根据的。因此总结出他们的养生益寿经验,就是很难得的长寿录妙诀。这些妙诀具有内容丰富,博采众长,集全聚新,通俗易懂,融科学性、知识
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呼吸,为了疗愈:全新的呼吸科学与医学 透过清醒的呼吸 彻底转化身心 杨定一 整合身心 健康保健书籍
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天人合一养生术 曹富生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“天人合一”是中国哲学中上一个很重要的命题。本书是开宗明义地阐述“天人合一”的养生观念,他的表述形式既不同于院校教科书,又有别于单纯的临床归纳。而是从理念到实践,从抽象概念到具体劋作,从对传统医学的解读到临床实践中的反证都进行了比较深入的阐述。本书依照我国传统医学的养生理论,深入浅出地论述了人与自然的关系,四季、特别是24节气的变化与中老年养生保健的关系,告诉读者如何与自然规律相适应,如何运用科学的方法去安排日常生活,怎样以饮食调理为基础使人的肌体达到平衡状态,形成阴阳平衡,经络通畅,气血协调,从而达到天人合一的养生目的。本书的出版无疑在普及、拓展中医养生理论,关爱广大中老年朋友的养生保健方面作了有益的探索和尝试。
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中国长寿大典 张纪仲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共选入我国古今有关养生长寿科学范畴的名词、概念、术语、定义等词目共3000余条。本书在辞条文字编写上力求简明扼要,解释上力求科学、客观、准确,辞条实例基本上不重复。《中国长寿大典》本书分为“寿命与长寿”、“衰老与养生”、“运动与健身”、“保健与康复”、“典故与补遗”五大部分,具体包括 老年医学、老年社会学、老年心理学和老年生物学、老年学(老年不有四个分支,即 老年医学、老年社会学、老年心理学和老年生物学)、遗传学、环境医学、医学社会学、保健学、预防医学、康复医学、发展心理学等。本书特特别适合长寿问题的研究工作者、老龄问题工作者,以及广大中老年阅读。
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健康管理密码 潘跃红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全书共分为四个部分。PART通过现实中发生的案例和权威的数据报告,观当今病态,唤起人们的健康危机意识,正视环境养生 PART2透过内外环境的变化、分析,寻百病之源。由表及里,由现象到本质地透视与环境养生息息相关的健康问题 PART3开启环境养生之门,道法自然,通过扶正气、平阴阳、调脏腑、排毒素几个步骤,实现科学健康养生 PART4分别从居室环境、办公环境、户外自然环境和人体内在环境,教我们如何打造健康的环境能量场 一章的“LOVE”文化,则深入现实环境,教人们学会通过“爱”向身边的人传递正面信息,让身边的世界时刻拥有健康正能量。这是由环境及人,对环境养生的升华。无论内外环境,其主体终究是人,环境平衡了,人也要平衡。身健康了,心更要健康。书中不谈迷信,只讲科学的环境养生之道。目的只有一个,帮助所有渴望拥有健康身
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夫妻相互保健 21世纪家庭保健精要丛书 韩诏安 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由于夫妻之间的照顾能在医学科学指导下,从而做到了吃得合理,穿得得当,住得科学,用得卫生,并购坚持适当的锻炼,保持稳定而恰快的情绪,这样就会显著地提高人体的抗病力,有效地防止或减少了多种疾病的发生,使夫妻双方都能够身体健康、精神愉快,共享人间之幸福。由此可见,夫妻之间的相互保健是何等重要啊!本书为广大正在进行相互保健的夫妻提供一些必要的医学常识和常用的护理技能。由于夫妻之间的相互保健离不开生活保健、觉病防治、心理卫生、药物、营养和性方面的知识,所以,把这些方面知识作为重点内容。本书的出版如果能对大家有所帮助,把夫妻间的相互保健水平提高一步,换来众多夫妻的和美、健康与幸福,作者将感到由衷的高兴。
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夫妻相互保健 21世纪家庭保健精要丛书 韩诏安【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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健康管理密码 潘跃红 华龄出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如今,风华正茂却英年早逝的年轻人比比皆皆是,一夜之间猝死的中老年人亦不占少数。令人唏嘘的同时更值得反思:太多现代人因为平时不注意管理身心环境,导致健康亮起红灯而酿成大病,追悔莫及。如自然环境污染,愈来愈严重的雾霾导致呼吸系统疾病发病率激增;家居环境不适导致室内污染,诱发疾病;身体内部环境不平衡,五脏六腑不健康导致阴阳失调等等。人们不禁发问,环境与健康有什么关系?环境由外力操纵还是我们通过努力可以改变的呢?我们如何利用环境养生,为自己打造一个健康的环境能量场?还有哪些藏在环境中的健康密码是我们不知道的? 暂且卖个关子,本书将为你一一揭晓答案!
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抗衰益寿妙诀 郑伟达,郑东海 编著 华龄出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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