养生经 丘处机 季羽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生经》是一本关于古代养生著作的合集,涵盖了古代六部古藉饮食健康规范专著,文白对照,通俗易懂。本书简约而不简单,是每位修身养性者宝典。本收包括 《摄生消息论》、《闲情偶寄·颐养部》、《养生随笔》、《养生四要》、《人参谱》、《食色绅言》。
¥13.32定价:¥60.18 (2.22折)
贴贴肚脐能治病 秦丽娜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
脐疗是中医的传统自然疗法,具有“简、便、验、廉”的特色,一直为广大裙众熟悉并应用。本书精选脐疗方00多首,除针对一些常见病症,如感冒、呕吐、腹泻、痛经、哮喘、失眠等进行辨证施治外,还对诸如慢性疲劳综合征、冬病夏治调理、辨体质调理、肌肤养护等也提出了脐疗保健的方案。书中对脐疗劋作方法、脐疗处方及制备、脐疗禁忌等也作了介绍,并适当配备了岔图,利于理解和应用。适合大众读者阅读使用。
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养好肺 年轻20岁 杨力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医认为,肺主呼吸、主气色。肺养好的人,不仅呼吸顺畅,而且不衰老。《养好肺年轻20岁》特邀国内首席中医养生专家杨力教授,倾囊相传数十年养肺经验。主要内容包括 “肺好,气色就好”,传授独特的养肺驻颜方法,使您面色红润、肌肤靓丽、唤起年轻态 “肺养好,咳喘少”,告诉实用的润肺防咳妙招,使您不被感冒、咳嗽盯上,呼吸顺畅,精神奋发 “肺强大,不怕霾”,教您养出一个强大的肺,提高免疫力,不被雾霾侵扰 “50种养肺驻颜食材”,从食补、食疗角度,献上美味营养的食谱,让您吃出强健有活力的肺 “男人、女人应该怎么养肺”——分别针对男女不同的身体特征,给出详细的养肺方案,让男人青春潇洒,女人貌美如花。全书通俗、实用、易懂,用家常话道出人与肺脏和谐相处的大智慧,从而提高您的颜值,呵护您和家人的健康。
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揭开人类健康与长寿之谜 张而 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康是保证人生幸福的大前提。每个人都希望拥有健康的体魄、优质的人生,而健康是从哪里来的呢?具备哪些条件才能保证身心健康呢?或者说,健康是由哪些因素决定的呢?对这些事关人体健康的问题,《揭开人类健康与长寿之谜》以科学的视角、认真负责的态度和朴实流畅的语言进行了翔实的介绍和阐述。只要认真阅读《揭开人类健康与长寿之谜》并身体力行,就一定能够获得健康、获得长寿、获得幸福的人生。
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排毒有方 101种有效排毒的方法 岳铭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着生活水平的提高,越来越多的人为生存压力、环境污染、食品添加剂、农药等毒素所困扰着。人体自身虽然具备排毒系统,但来自外界与人体内部所产生的大量毒素,已远远超出排毒系统的工作能力。针对这种情况,我们编写了《排毒有方 0种有效排毒的方法》,欲向读者介绍一些新、最简便、最科学的排毒妙方,还都市人一个健康“透明”的身体。
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养好心年轻20岁 杨力主编 中国纺织出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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生命是每个人永远不会重新走过的一次单程旅行。无疑值得我们敬畏、善待与呵护。《不生病的密码》以广阔的视角诠释了新的健康理念,并从运动、心理、膳食、居家、体检、用药等方面清晰阐述了呵护生命、保持健康的深刻内涵,读后使人有所感悟和启迪。每一位热爱生命、关注健康的人,每一位愿意了解自我保健知识的人,每一位不想生病的人,都能从《不生病的密码》中获得意想不到的收获。
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防护366招 公共安全问题研究组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书全方位、多角度向读者介绍了日常工作、生活中可能遇到的各种危险和麻烦时的自救方法。如在公共汽车上遇到性怎么办?独自在家有陌生人敲门怎么应对?陷入装修陷阱时如何自我保护等。书中介绍的自救之招。全部经过了专家们严格的筛选,认真的评判,且各招各式均来自于普通百姓的生活实践,简单易学。每一招都请专业画家配了生动灰谐的漫画,读起来轻松愉快。此书是您全家老少安康的福音。
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活到天年的健康常识大百科 百姓生活文库委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《活到天年的健康常识大百科》主要内容包括 会吃不生病、吃对食物,吃出强壮体魄、聪明吃水果,健康美丽自然来、汤水茶饮如何喝出健康与美味、五谷杂粮,打造健康一生、禽肉鱼蛋类如何吃更健康、水产品,吃出充沛活力、甜酸苦辣咸,五味有宜忌、吃好一日三餐,铸就健康盾牌、食品安全是家人健康的基石、健康饮食,降低烟酒危害、厨房里的食物加工小窍门、合理搭配,营养加倍、追求健康,从饮食习惯开始和吃出活力,吃出健康等等。
¥8.99定价:¥47.39 (1.9折)
腰痛的正确疗法(健康新概念3) [日]平林 洌 李晓 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
该书作者以他30多年脊椎科医生的经验,深入浅出地讲解了腰椎间盘突出症及其他腰痛疾病的发病原因,以及腰痛发病后如何休养、治疗,什么情况下应该手术,何时手术为宜,不同腰痛疾病应采用何种手术方法进行治疗等。书中还告诉人们日常生活中该如何爱护和保护人身体的顶梁柱——腰椎,而且提醒人们比腰痛后休养和各种治疗更重要的是锻炼身体,使腰肌和腹肌结实起来,使其能够帮助腰部承受压力,保护腰椎,并介绍了腰痛体劋的做法。该书兼具理论性与实用性,浅显易懂,是腰痛患者了解腰痛及战胜痛的好帮手。
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家庭医学全书 吕庆瑛、韩川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭医学全书》从现实生活出发,围绕着健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做了详细的介绍并提出了治疗建议。囊括了内科、外科、妇产科、儿科、皮肤科、传染科、口腔科、眼科、耳鼻喉科等诸多门类常见病的治疗建议和调理攻略,对各种疾病的病因、症状进行分析,并从西医、中医、复方调理等方面做出解答,内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学百科全书。
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养生经 丘处机 季羽【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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养好肺 年轻20岁 杨力 中国纺织出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
人活一口气 养生先养肺《养好肺 年轻20岁》,为中国家庭量身定制的养肺方案老中医不轻易外传的养肺驻颜秘招
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牙齿保健图典 牙齿保健图典课题组 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适合所有人的牙齿保健说明书,全方位解读牙齿的秘密,为您提供护齿指导,如果精心地呵护牙齿,健康和幸福将永远伴随你。
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健康快乐100岁 胡善林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康快乐00岁》讲述的是使老年人健康快乐的方法,从老年人生活所涉及的九个方面入手,介绍了老年人养保健、兴趣爱好、运动锻炼、婚恋家庭、投资理财等方面的知识,针对性强,对提高老年人的生活品质有一定的意义。《健康快乐00岁》以实用为主,是一本劋作性强的老年实用读本。
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养生先健脑 养生堂国医保健课题组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
脑为元神之府,养生从人体最宝贵的器官开始。脑是所有经络中的阳经会聚的地方是生命的枢机,脑髓充则神全,神全则气行,气行则有生机、感觉和运动。吃出聪明的脑、练出好用的脑、养出健康的脑、全民参与健脑。《养生先健脑》提供饮食、按摩、中医、运动,简单、便捷、有趣、有效的各种健脑方式,每天只需5分钟。适用于青少年、考生、中老年人、脑力工作者、记忆力减退者、早期老年痴呆症患者及各界需要提升大脑功能之人士。
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牙齿保健图典 牙齿保健图典课题组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《牙齿保健图典》为您送上解读牙齿的秘密,让您了解牙齿的知识。针对27种牙齿问题,提出解决办法和建议,助您一臂之力。民间护齿法使您的护齿工程更简便易行。详细讲解正确的护齿方法,让您养护牙齿事半功倍。宝宝、孕妈丶妈丶、中老年人,3种特殊人裙需要特别呵护牙齿。
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健康养生小百科 小雨 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全书共分十六章,从日常生活的细节方面教给你科学的养生方法。
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健康新概论1 膝关节痛的防治 (日)黑泽 尚,陆凤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者在长期的医疗实践中,总结出一套以运动疗法和自我为中心的治疗方法,对那些想了解如何加强改善自己膝关节及全身健康的人来说是一本理想的参考书。
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养好脾胃 年轻20岁 裴胜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养好脾胃年轻20岁》用平易、生动的语言,分享中医专家数十年来养护脾胃的经验,全面讲述养好脾胃少生病、不衰老的真法。本书告诉读者如何通过食物补益脾胃而抗衰老 如何从一日三餐的细节和习惯中做到“饮食有节、度百岁乃去” 如何通过慢运动及小动作来增强脾胃功能,从而濡养四肢百骸,抵抗肌肉萎缩、骨质疏松等老年病 如何按摩专用穴位健脾气、助消化、止胃痛、保胃气、通肠道,让食物的精华得以营养全身,全身气血也得以畅通,从而防止衰老,留住青春如何根据《黄帝内经》中的四时气候变化调理脾胃,从而顺应自然,活到天年 如何对症调理因脾胃虚弱而导致的早衰症状 如何选用中成药调理脾胃不适 如何在家调养常见脾胃疾病等等,内容详尽、方法简单有效,让脾胃不好的人,轻轻松松就能活到一百岁。
¥19.97定价:¥80.08 (2.5折)
防病与用药700个误区和禁忌 陈国珍 孟庆轩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女性保健养颜,难免用药,人难免生病需要吃药。生活中,用错药的事件屡见不鲜。本书告诉你用错药的陷阱在哪里,不让吃错药这种倒霉事,发生在自己身上。为了提高人们的保健知识水平,纠正日常疾病防治和用药中的一些错误观念和做法,我们经过努力,以提新的科研成果为标准,从*的保健视角出发,查阅了大量有关资料,编写了这本通俗读物,意在为人们在日常生活中纠正防病和用药以及性保健方面的诸多误区,提高人们的健康的水平起一点帮助作用。
¥9.97定价:¥50.11 (1.99折)
大懒猫时尚健康100招 李洁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
要做一个最最最懒的女人……要做一个最最最懒却最最最有魅力的女人……想知道如何让这矛盾的两者达成统一吗丶?答案都在这里!《“大懒猫”时尚健康00招》会让“懒猫族”们随时随地都焕发出时尚的气息,健康的朝气。不需要太多的时间,也不要看了会“后怕”的瑜伽和慢悠悠让人“瞌睡”的太极拳……随时、随地、随机,让我们拥有一个时尚的心态、健康的身体!事实就是这么简单!翻开这本会给你带来无限惊喜的书吧!意想不到的收获就在等着你呢!
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40岁不得不知道的保健常识 小雨 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从日常生活、饮食起居、气候环境等方面介绍了人们日常保健的基本常识,并对中年多发病和的预防与治疗提出了不少的建议。
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芦荟治疗与妙用(第3版) 陈玉明、何锋 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
芦荟的确很绝妙!当你感到身体有所不适,或不小心烧伤、烫伤碰伤、扭伤,或患有糖尿病、便秘等慢性顽疾,令你痛苦而义无奈时,此刻不妨使用芦荟。芦荟的药效温和而且没有副作用,见效快,真的很神奇。你可千万不要不相信哦!另外,用芦荟保健美容,还能收到意想不到的效果,芦荟不但能靓丽肌肤,还可起到性的减肥作用。而且,对去除青春痘、祛斑、护发美发、防口及延缓衰老、增强肌肤弹性有特别效果,用芦荟沐浴就更爽……
¥13.30定价:¥60.88 (2.19折)
新编芦荟治疗与妙用 向阳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是在我社2000年初出版发行的《芦荟的治疗与妙用》一书的基础上根据近年来新的研究成果和实践经验以及各方面新的进展,收集了大量资料重新编写而成的。内容力求广泛、文字力求简炼、资料力求翔实。全书共八章,并将食用芦荟和化妆品用芦荟标准作为附录。书的内容包括 芦荟的基本知识、品种、成分、医药、保健、美容的功效和用法,芦荟的食用,使用中应注意的问题,以及芦荟的习性和栽培方法等等。并收集了大量疗效的实例。本书的对象主要是供读者认识芦荟,掌握基本的知识和使用方法,以便于参照使用,以及在家庭中栽培,也可提供给从事芦荟产业人们的参考。
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肠道排毒养生事典 庄福仁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《肠道排毒养生事典》将介绍的40种健肠食物,包括水果类、五谷类、蔬菜类、菇蕈类、海菜类与饮品类,深度分析每一种食物的整肠营养特性,建议每一种整肠食物的排毒吃法,并列出值得推荐的好用整肠食谱,这些内容对于你日常进行肠道保健时,能发挥实用的帮助。
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眩晕与耳鸣 钟利群 钟利群 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《眩晕与耳鸣》是一本阐述眩晕与耳鸣诊断与治疗的专著,为国家中医药管理局重点专科资助项目。眩晕与耳鸣近年来在我国发病率越来越高,严重危及人名裙众的健康。本书分3个部分,介绍了眩晕与耳鸣的理论及检查方法、眩晕与耳鸣的具体诊断方法和新技术、眩晕与耳鸣的临床治疗和新进展。图书图文并茂,是研究眩晕与耳鸣不可多得的专著,适合脑病科基础及临床研究人员参阅。
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排出湿热毒 无病一身轻 李国强 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代人许多疾病都与人体的湿热有关。中医认为,入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类 一类是湿毒 另一类为热毒。所谓“千寒易除,一湿难去。”《排出湿热毒无病一身轻》首先阐述了湿热的危害,然后再从饮食、经络、日常生活细节等方面,告诉大家如何祛湿除毒,达到强身健体、美容养颜、延年益寿。书中所用方法劋作简便,实用有效,避免了复杂的食谱,避免昂贵的食材和药材,避免了有创伤性的方法。
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草本芳疗手册 陈秀丽 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
香药草原文为“Herb” 又称“草木”,泛指一切具有医疗、食用价值或富含芳香性(香气味)的植物,或植物某疗效部分亦或植物某精荤成分。所以,海藻、香菇因具医疗、食用性乃属草本 纯自然精油(不同于人工合成的香精)因为萃取于芳香性植物的香气部分(花、叶、种子等) 亦属草本 植物所分泌的树脂、植物油(葵花籽油、檄榄油等)是收集或荤取于植物某部分,因此也属草本。运用这些草木来疗理体质就称为“草木医学‘” 又称“香药草医学“。《草本芳疗手册》向你全面细致地介绍了“草本芳疗”特点、作用及使用方法。让你的生活更加轻松、愉悦,让你的身体步入完美,处处透着芳香!
¥9.94定价:¥50.71 (1.97折)
偏方验方妙方经方家用全书(典藏版) 百姓生活文库委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
章方剂的基本知识、什么是偏方、验方的理论传承、什么是经方、我们为什么要了解经方、经方的配伍原则及特点是什么、经方常用治法、经方应用的基本规律、中医方剂的理论与渊源、方剂传承的载体——浓缩祖国医学智慧的8部传世医书、何谓药症,何谓方证、剂型与用法、中药的四气五味、什么是方剂中的君臣佐使、什么是药引、药性原则、中药的组方禁忌、中药的科学服用和服用中药常识问与答等等。
¥13.30定价:¥60.10 (2.22折)
喝水是纯天然的补养 董俊杰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
喝水是的补养简要介绍了水的基本知识和饮用水的标准,详细阐述了饮水安全、科学饮水、季节变化与饮水、饮水与人体健康、健康水与功能水、磁化水与疾病、饮水预防常见病及日常的饮水方法等。其内容丰富,科学实用,适合广大读者阅读。
¥14.11定价:¥62.65 (2.26折)
庭园药用植物300种(庭园生物药用精华) 时有斌 徐亚萍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书为“庭园生物药用精华”丛书之一。该书从我国丰富的植物资源中,选择可供庭园栽培、既有观赏或经济开发价值,又有医疗应用价值的植物近300种,按植物特征、栽培技术、药用部分、医疗应用等分门别类予以介绍,其中列举的药方,具有简便、经济、实用的特点。全书图文并茂,相信您在阅读后,定会亲自动手在您家的阳台、庭院栽上几盆绿色植物,不仅能增加快乐和情趣,还会获得有益的医疗保健知识。本书适合园艺爱好者阅读,也可供中草药种植、采集和营销人员参考。愿本书能为有心人拓展创业的新天地,为园艺爱好者和离退休人员开辟一片绿阴。
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排毒保健小百科 影响健康和容颜的体内毒素与排解方法 若兰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人是生活在自然与高度科技的都市之中,环境、食物的饮食方法和身体因素,一些“毒素”会存留在体内,而这些损害健康的毒素是我们可以克服的“后天因素”,本书正式为了满足广大读者对这方面的认识需求。
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医事窍门每日一点通 365委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书根据现代家庭生活的需要,从科学性、实用性、生活性和技巧性的角度精心编辑了有关疾病医疗的小窍门,分门别类地提供了日常生活中的各种医事技巧和方法。按照一年365天每天为一节的体例编排,丰富详尽,新颖实用,查阅方便,适于每日茶余饭后休息入睡前随手翻看,是一本让读者省时、省钱、省心、省力的书。
¥9.97定价:¥50.48 (1.98折)
免疫力影响着你的一生 若兰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物 细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下,它们都可以成为感早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体,以抵御再次感染,但抗体具有专一性和时限性,比如链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯,也并不能抵御其他病毒的感染。免疫力低下的人根本无法抵御感冒病毒的侵袭,这才是他频繁感冒的真正原因。
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养生的365个细节 王增 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着生活水平的提高,人们的保健意识日益增强,怎样才能提高自身的健康水平,避免早衰和延年益寿呢针对人们的需求,《养生的365个细节》特地介绍了古今中外的养生健身之道。全书分为十三部分 养生的标准 营养疗法养生 烹调营养养生 各年龄段的营养养生 长寿养生 时间养生 洗浴养生 四季生活养生 食疗治病养生 药物治疗养生 特殊疗法养生 健康生活方式提醒 科学养生的建议。《养生的365个细节》内容丰富翔实、通俗易懂,适用于关心自身健康的广大读者。
¥13.61定价:¥61.19 (2.23折)
好睡眠让你健康一生 岳虹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《好睡眠让你健康一生》针对现代人的生活实际,为读者提供简单、行之有效的解除睡眠困扰的方式,引导读者形成良好的睡眠习惯,利用睡眠来养生,获得更健康的生活。睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。
¥9.97定价:¥50.37 (1.98折)
糖尿病知多少 []耿恩全 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
吃多、喝多、尿多是一般人对糖尿病的看法。我们称糖尿病为“万病之源”,实际上因糖尿病而引起的并发症,更叫人触目惊心。糖尿病往往会造成蛋白质和脂肪代谢的障碍,全身代谢不均衡,抵抗力减弱更易受感染侵袭。您了解糖尿病吗丶?如果已经得了糖尿病又该怎么办呢?本书为您详细解说。
¥9.97定价:¥50.39 (1.98折)
健康 智慧 生活丛书 体质养生 选择适合自己的养生方法 彭玉清 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康·智慧·生活丛书 体质养生·选择适合自己的养生方法》根据中医体质的研究成果,按照中国人常见的九种体质分类,详细介绍每种体质的特点、成因以及有针对性的养生保健方法,内容实用丰富,语言简明流畅,适合社会各界读者阅读参考。
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会养生不生病 苏中华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《会养生不生病》是由多位专家为当代中国人量身定做的一本科普读物,是根据国人的体质特征、生活方式等特点而编写的实用保健百科全书。全书以促进健康为目的,分门别类地从长寿抗衰、健身饮食、家庭保健、美容养颜、减肥健身、疾病信号六方面讲述了近千条健康生活指南。权威的文字、科学的解释给当代国人以正确的健康指导,使读者在阅读中健康享受每一天。
¥8.27定价:¥45.85 (1.81折)
家庭医学百科 《家庭医学百科》委会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家庭医学百科》从现实生活出发,以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做出介绍和治疗建议。书中不仅涉及头颈部、胸背部、腰腹部等身体部位的常见疾病,还添加了新发生的如甲型HN流感等疾病。对各疾病的类型、病因、症状进行分析,并从西医、中医、食疗等方面做出解答,内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学顾问。
¥9.94定价:¥50.21 (1.98折)
养好肺 年轻20岁 杨力. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
人活一口气 养生先养肺 《养好肺 年轻20岁》,为中国家庭量身定制的养肺方案 老中医不轻易外传的养肺驻颜秘招
¥12.70定价:¥33.00 (3.85折)
¥13.93定价:¥39.80 (3.5折)
好睡眠让你健康一生 岳虹 编著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如何你对身体状态多方努力却不见效果,不妨试试调整你的睡眠,如果你的孩子总是注意力涣散,不妨帮助他养成良好的睡眠习惯,睡眠,不仅仅在夜夜失眠时才需要关注。 好睡眠=大脑思维清晰、反应灵敏,好睡眠=青少年发育好、长得高、更聪明,好睡眠=疲劳消除,体力恢复,好睡眠=免疫力提升,疾病远离,好睡眠=皮肤健康,衰老延缓。 应付忙碌的生活和紧张的局面需要清醒的头脑和良好的状态,而这些,仰赖于良好的睡眠。本书针对现代人的生活实际,提供简单而行之有效的方法,帮助存在睡眠问题者解除困扰,让睡眠正常者获得更为健康的睡眠,引导读者形成良好的睡眠习惯,用优质的睡眠造就健康的生命!
¥1.00定价:¥19.37 (0.52折)
脾胃好 体不胖 脸色好 人不老 《养好脾胃 年轻20岁》
¥13.08定价:¥60.87 (2.15折)
针对人们的心理需求,特意编著了本书,主要向广大读者推荐和介绍国内外有关养生健身之道,以及增进身心的健康经验和保健知识与方法。全书分为十三部分:养生的标准、营养疗法养生、烹调营养养生、各年龄段的营养养生、长寿养生、时间养生、洗浴养生、四季生活养生、食疗治病养生、药物治疗养生、特殊疗法养生、健康生活方式养生;科学养生的建议,内容丰富翔实,实用性强,知识性强,通俗易懂。 本书不仅对关心自身健康的广大读者,尤其是中、老年读者有益,而且对从事卫生、医务的工作人员及对养生健身感兴趣的人士,通过阅读此书,可以从中获得启迪,并大有裨益。
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喝水是纯天然的补养 董俊杰 中国纺织出版社【正版书籍 无忧售后】
水是生命活动的根本能源,喝水是纯天然的补养;本书介绍了日常喝水的科学方法,让您和家人从喝水中获得健康和快乐。
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颈肩腰腿痛养护全书 单述刚,双福 主编 中国纺织出版社【正版保证】
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家庭医学百科 《家庭医学百科》编委会 编著 中国纺织出版社【正版保证】
《家庭医学百科》收录疾病内容,让你了解真相,不再盲目恐慌;各个病例专项讲解,让你清清楚楚打理疾病,无需医是每个家庭都值得拥有、值得信赖的全科家庭医生。是送给爸爸妈妈、送给男孩女孩、送给亲朋好友的礼物。 《家庭医学百科》、科学、实用。
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健康体质加 碱 法 何风娣 编著 中国纺织出版社【正版保证】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
本书共分了七个主题,每个主题各自成篇,教你从认、寻、悟、测、加、治、警等方面来全面了解给身体加点儿“碱”的重要性。教你用生活中最简单的方法来为自己的身体加点儿“碱”,比如从饮食、运动、生活方式的调整等方面来为身体治“酸”加“碱”。并针对各个年龄段、各个不同的人群、各种疾病的实际情况等,我们还设计了详细的加“碱”计划,手把手地教读者根据自己的身体状况合理地选择加“碱”法,使人人都可以成为自己的保健医生。
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保养血管就是保养生命 《养好血管 年轻20岁》带给你贴心的呵护血管方法
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体质养生—选择适合自己的养生方法 彭玉清 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
世界上没有两片相同的树叶,每个人的体质都是不同的,只有认识自己的体质,选择适合自己的养生方法,才能健康常在。本书作者彭玉清主任医师继《养好气血百病消》之后,为大家推出的又一本养生保健佳作。书中详细讲解了中国人九种体质的成因、特点,并从药食、生活、运动等方面,介绍了简单实用的养生保健方法,为您和家人的健康加油。
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肠道排毒养生事典 庄福仁 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不生病的关键在肠道,肠内排毒大扫除! 这是您的个人营养顾问,这是给全家人的家庭保健书! 7大类39种健康天然食材,食疗效果、营养成分及排毒营养素完整公开,每种食材附美昧食谱,让您吃对健肠的食物,做好体内排毒不生病。 胀气、头痛、腹泻、便秘……列出多种与肠道健康相关疾病,提供156道特效排毒菜谱及润肠饮品,不生病的饮食法,对症吃出健康。
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健康养生小百科—吃、穿、住、行、情绪与健康的内在秘诀 小雨 编著 中国纺织出版社【正版保证】
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养生先健脑 养生堂国医保健课题组 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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芦荟治疗与妙用 陈玉明 主编,何锋 绘 中国纺织出版社【正版保证】
千年,同时充满神奇的珍贵植物——芦荟,已在世界范匿内走进我们人的生活。用它来治病,事实证明比许多药还管用,用它来美容就再好不过了。 芦荟护发美发、芦荟帮你除去青春痘与酒糟鼻、芦荟帮你性、芦荟面膜效果特好、芦荟祛斑作用、芦荟防晒护肤作用、芦荟治疗伤风感冒、芦荟治疗低血压、贫血、芦荟治疗糖尿病、芦荟治疗失眠症、芦荟汁、芦荟杏仁膏、芦荟制作配菜。
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改变一生的健康法则 (英)乔什 著,杨舒怡 译 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
戴安娜王妃的御用健康医师、国际知名医学专家,尼什·乔什为你带来28天简单易行的健康计划,帮你打造健康快乐、幸福美丽的人生。 有益健康的超级食品是什么?什么是正确的呼吸方法?如何给精神排毒?办公室里怎么做瑜伽?家庭浴室里如何做SPA?如何自制各种美容护理品?
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