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于康家庭营养全书【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《于康家庭营养全书》中营养堂“堂主”为大家带来的营养知识,知性、风趣,书中可以找到于康老师特有的“进补控”、“膳食平衡控”、“多彩食物控”、“悦食控”、“控”等诸多营养达人特有的小清新小麻辣标签。无论您是于康老师的患者,还是他的超级粉丝群,在这本书中您都能发现,别看他营养普及的时候能言善语,其实这个堂主还有完全平易近人,很可爱的另一面。
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写给上班族的营养书 于康 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界银行对84个国家的研究表明,一个国家的人均GDP达到000~3000美元时,居民膳食结构迅速发生变化,往往也是慢的高发期。人一生按照平均70岁寿命计算,要吃下50吨~60吨的食物,要吃完7.5万顿饭。吃什么,怎么吃,你的生命质量就在这几十顿食物里。上班族工作紧张、压力大,饮食不正常,不是饥一顿饱一顿,就是天天和快餐作伴,而且天天谬误连篇的所谓时尚饮食观念包围。结果不是营养过剩就是营养不良,年纪轻轻慢性病一大堆。上班族急需营养知识“扫盲”!北京协和医院临床营养专家、卫生部营养标准委员会委员于康教授,针对上班族普遍营养知识缺乏、饮食习惯不健康的情况,从营养素知识、一日三餐科学进食、主食副食、蔬菜水果、调味品、饮料奶制品、特殊人裙营养指导、慢性病营养治疗等方面入手,向这一社会精英人裙普及既权威又实用的饮食
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健康来源于正角的饮食习惯! 针对日常饮食的不良习惯,——提出贴心解决方案。 改变不良饮食习惯,从现在开始! 做自己的营养医生,让合理营养伴健康同行! 点击免费阅读更多章节:习惯对了不生病
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