家庭宝典 健康生活秘诀 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
先生智远自幼习医,矢志笃学,尤爱中医,热衷药理,年逾九十,乐此不疲 每发现治病良方、养生之道、健康诀窍便如获至宝,悉心摘录,以传后世。先生为人宽厚包容,坦荡如砥,虽一生坎坷,艰苦备尝,然能随遇而安,坦然处之,从不怨天尤人,实乃长寿之道也。所选偏方验方,药材可寻、疗法简单、省时省钱,使用得当,便可消除烦恼,祛病健身。所选健康居家小常识,资料翔实,简单实用,实为家庭所必需。现将两书公之于世,福泽世人,传之后世,以慰先生,幸甚至哉,是以为序。
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血管健康不生病 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着人的年龄逐渐向老年迈进,血管也变得更脆弱,人老血管先老。高血压、高血脂、高血糖、高体重等多种健康隐患也如影随形。由于血管的早期病变多没有明显症状,容易被人们所忽视,这也是造成不良后果的主要原因之一。如何才能让血管与健康同行,成为所要面临的重大问题。20年5月8日,由中华医学会心血管病学分会、中国胆固醇教育计划项目(CCEP)共同倡议并发起了我国“5·8血管健康日”。众多专家共同呼吁人们关注血管健康。在众多威胁和影响血管健康的因素中,不良饮食结构和生活习惯与人们的生活息息相关,遗传、环境等也是造成心脑血管疾病高发的影响因素。对此,中老年朋友尤其应引起重视。《血管健康不生病》由徐庆科、张为忠主编,帮助你了解血管的生理功能以及血管疾病的危害性,你会明白,保持血管的年轻化对于你的健康乃至寿命是
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萧老师教您拨筋变年轻 萧彩縈 青岛出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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季节养生 健康一生 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书依据春温、夏热、秋燥、冬寒的季节特征,阐释了如何随着季节变化而进行养生的方法。书中列举的养生小知识通俗易懂、科学可靠,实际劋作简单易行,是居家的健康宝典。
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健康正能量 中国人正能量养生的智慧 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康正能量 中国人正能量养生的智慧》从如何保养精气神的角度,介绍饮食养生、中药养生、穴位养生、起居养生的方方面面,具有很强的实用性。精、气、神是我国传统人体生命学说的基本要素。“精”是维持人体生命活动的物质基础,“气”是生命活动的原动力,而神则被视为生命活动的外在表现,或称为生命结构的总体功能信息,三者之间具有相互滋生、相互助长的内在联系 精充气足则神全,是奉养形体,维护生命的根本。古代医学家和养生家认为,养生养的就是人的“精气神”,遵循正确的方法,往往能够获得健康和高寿。为了阐述精、气、神在人体生命活动中的特殊作用,将其与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为“三宝”,这就是所谓的“天有三宝 日、月、星 地有三宝 风、火、水 人有三宝 精、气、神。那么如何保养精气神呢?这些方
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健康全家福一本全 家庭自诊 自疗 自救 自助 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康全家福-家庭自诊·自疗·自救·自助一本全》角度新颖,以老百姓较熟悉的症状列题,以症状分析各种常见疾病,针对各病种下列诊断要点、常用药物、外治方法、防护宜忌等,方便、实用。我们每个家庭都梦想着能拥有一位常伴身边的、随心随叫的贴心家庭保健师,他为我们建议健康的生活方式,为我们监测身体的各项指标,为我们判断身体发出的各种警讯,为我们选取花销大但简便有效的自助自疗妙方……我们正是本着这样的出发点,邀请医学专家主笔精心编撰《健康全家福-家庭自诊·自疗·自救·自助一本全》。
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我知道我健康 健康误区识透透 (新版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代许多人生活在危害健康的误区之中,但却不自知。如新生儿出院后不洗澡、“做月子”期间不开门窗、清洗阴道要越勤越好、运动量越大越好等等。为提高人们对健康知识的认识,本书分别从不同年龄、性别的人裙进行阐述了他们容易范的错误认识和错误行为,讲清科学道理,指明正确做法,以引导人们走出误区。“健康就是财富!”这句话经常有人说,每一个人也会这样提醒自己。但是,怎么维护健康呢?如果自己有关健康的观念是错误的,是不是一件很可怕的事呢?“哦!原来是这样!”经常有人发出如此的惊叹声,原来在科学实验研究及医学临床证明下,发现自己内心里根深蒂固的生活常识,居然是似是而非的错误观念,不但无法增进健康,甚至造成怵目惊心的反效果,令人为健康捏一把冷汗。在众多信息中,如何汰伪存真,积累正确的健康知识,将是
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求医更要求己 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界卫生组织对健康的定义是 “不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体上、心理上和社会适应能力上的完好状态。”健康的身体是人们从事一切事业的基础。那么,健康从何而来?世界卫生组织提出 “每个人的健康与长寿,60%取决于自己,5%取决于遗传因素,0%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境的影响。”也就是说在健康与长寿的因素中,有60%是依靠自己建立科学合理的生活方式。每个人都可以拥有健康,但健康需要自己日常生活中的日积月累,只要你每天为自己的健康添砖加瓦,你就会是一个健康的人。《求医更要求己》从多个角度全方位介绍了通过饮食、运动和医药等增强人体免疫功能的方法,体现了“健、康、智、乐、美、德”的大健康观念,内容丰富,通俗易懂,便于在日常生活中实践应用,很适合关注自我健康的人裙阅读。
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简明实用小偏方 程乐卿 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
民间偏方精华 祛病养生妙方
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健康全家福一本全:家庭自诊·自疗·自救·自助 王玉玲 主编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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细节决定健康-健康生活的1000个细节 纪康宝 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
与那些必须要做的事情相比,健康细节被忽略。 关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福;忽略健康细节,微小的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。 把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。 细节决定健康,细节决定活百岁!细节成就健康,细节成就大未来!
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四季养生:春夏秋冬的健康祝福 徐帮学 主编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人体只有适应四季生息变化的规律来养生,才能增强五脏六腑的适应能力,达到内外环境的统一。否则,违背这个规律,就会伤及内脏。减弱人体适应自然环境变化的能力,降低人体抵抗力,导致疾病的发生。甚至影响下一季节的身体健康,久而久之落下病根。 本书多方面、多层次、多角度地探索四季变化和健康的关系,为您详细地阐释怎样在四时交替变化中科学养生,内容囊括古今中外的各类养生常识、趣闻轶事和一些养生心得。从饮食起居、运动锻炼、环境调摄、精神调养、疾病防治几个方面系统而全面地加以阐释,涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、心理学、营养学、社会科学等广泛内容,内容翔实而又简单明了、博大精深而又通俗易懂,资料而又深入浅出,是您日常生活保健的良师益友。
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办公室轻松保健一本通 主编高媛, 刁惠民 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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这是为什么呢 告诉你健康的真相 (德)尤尔根·布拉特 著,周奕珺 译 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康有标准 (日)铃木隆雄 著,周永利 等译 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康有标准》编著者铃木隆雄。 1.本书仅为读者提供浅显易懂的一般信息,因此其内容不过分涉及细节,特殊个案和前提条件等在本书记述中可能被省略。 2.本书记载的内容以编写本书时,在日本所能获取的信息为基础,有可能已不是很新的内容。另外,本书还记载了仅在日本使用的药剂和治疗方法。由于中国与日本所使用的药物与治疗方法不同,对医疗认识方面的不同以及其他原因等,不能保证本书的内容在日本以外的国家也具有同样的准确性和适用性等。 3.本书的内容并不能替代专家对不同患者的具体建议。读者在实际应用时应按照各自的实际情况向相关专家咨询、求助。 4.包括依照本书内容为基准进行诊断治疗的结果以及利用本书实践后可能产生的一切后果及损失,本书原著的监修者及其相关者不承担任何责任。
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医生是怎么看病的 田吉顺 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
听最会讲故事的产科男医生说 医生是怎么看病的 误诊、过度医疗,你可能已经遇上了! 验血、抓药、X光、住院、开刀、化疗 医生到底是怎么判断的 本书告诉你: 医生看病时的逻辑和真实想法 怎样和医生沟通最有效 打针吃药,验血验尿,住院开刀……其实,医生所进行的每一个医疗活动,做出的每一个医疗决策,都是有其依据的。这本书将通俗地介绍,医生到底是怎么做出一系列医疗决定的,这中间的逻辑是什么。 《医生是怎么看病的》中,每篇都先以一个小故事开篇,引出问题,然后展开通俗、有趣的解释,同时普及相关的医学知识。使读者能够理解医生的一些做法,更有效地和医生沟通。
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健康正能量:中国人正能量养生的智慧 李富玉 著 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
健康需要正能量! 在中国传统养生理论中,精、气、神占有十分重要的地位,它们构成了我们人体的健康正能量。生命物质起源于精;生命能量有赖于气;生命活力表现为神。 因此如何激活健康正能量,那就要依赖于中国人的养生三宝:养精、养气、养神。 精足\\气充\\神明——五脏通调益寿安康! 养精\\调气\\安神——身心共养祛病延年! 本书由知名专家编撰,科学性、性毋庸置疑,是一本传统养生与现代医学相结合的健康书,一本适合现代人身心调养的保健指南!
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生活妙招天天用 程乐卿 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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菜篮子也是药箱子 孙建光 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中医食疗学与现代营养学结合的科普佳作,营养科学知识与国人饮食实际相结合的读物! 身边的食材就是灵丹妙药!解开饮食营养的迷思,跟着知名中医食疗与营养专家,吃对食物不生病,买菜烧饭治小病。 吃得好,食物是美味,也是良药!是不是吃昂贵的食物才具有养生的作用?其实这是错误的观念。许多看似平凡却有着不平凡功效的食材,就在你家附近的菜市场里。本书就是一部专家为您贴身打造的健康饮食养生指南。 没有养不好的身体,只有找不到真正的、合乎自己的饮食保健办法!无论是想要肌肤白皙、拒绝皱纹,或者是延年益寿、改善记忆与抗老,本书为您提供来自外的研究信息。
¥9.00定价:¥25.37 (3.55折)
随时随地的血管保健术 (日)井上正康 著,周永利 等译 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“年轻、柔韧的血管正是健康快乐人生的‘命脉’,现在有如此简单的方法,就可以让我们牢牢把握健康的‘命脉’。井上正康编著的《随时随地的血管保健术》汲取了自古以来为人们所熟知的汉方医学健康法的精华,将“各种各样的按摩血管的方法”介绍给大家。
¥7.00定价:¥29.37 (2.39折)
日常养生保健细节 王玉玲 主编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不生病的健康智慧 宋爱莉 主审,史荣新 主编 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
有钱有闲别有病,健康生活每一天。书《求医更要求己》姊妹书。
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别让不健康的生活方式害了你 孟庆轩 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美食、科技、娱乐、竞争……在现代社会中,人们在充分享受物质文明高度发展所带来的舒适和便利时.也在不知不觉中被卷入污染、过劳和一些新疾病的漩涡。警钟长鸣,我们希望人们在享受新科技、新生活的同时.也能时刻提高警惕.预防新病症的发生,希望人们能健康快乐地度过每一天。
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从头到脚抗氧化 马琴 编著 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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给辛勤领导者的健康枕边书 宋爱莉 主编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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菜篮子也是药箱子 孙建光 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中医食疗学与现代营养学结合的科普佳作,营养科学知识与国人饮食实际相结合的读物! 身边的食材就是灵丹妙药!解开饮食营养的迷思,跟着知名中医食疗与营养专家,吃对食物不生病,买菜烧饭治小病。 吃得好,食物是美味,也是良药!是不是吃昂贵的食物才具有养生的作用?其实这是错误的观念。许多看似平凡却有着不平凡功效的食材,就在你家附近的菜市场里。本书就是一部专家为您贴身打造的健康饮食养生指南。 没有养不好的身体,只有找不到真正的、合乎自己的饮食保健办法!无论是想要肌肤白皙、拒绝皱纹,或者是延年益寿、改善记忆与抗老,本书为您提供来自外的研究信息。
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健康靠自己 向红丁 主编 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
随着社会文明的进步和科学技术的发展,人们的生活水平也在不断地提高,人们更加长寿,比以往任何时候都更加注重身体健康。然而,当人们在享受现代文明带给我们的丰富多彩的生活时,各种随之而来的文明病也在日益威胁着我们的健康。如何做一个既能在生理和心理上均符合时代要求的现代人,又能摆脱各种疾病的困扰,不单是局中之人所须知的,更是每个人都要积极学习的。 健康的首要前提是无病。我们要的是健康,而不是疾病。健康的生活方式是防治各种疾病的基础。本书为我们提供了应对各种健康生活的有效方法,对于所有想知道如何才能更快乐、更健康、更长寿的人来说,这本书无疑是你的一本健康书。
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健康正能量:中国人正能量养生的智慧 李富玉 著 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
健康需要正能量! 在中国传统养生理论中,精、气、神占有十分重要的地位,它们构成了我们人体的健康正能量。生命物质起源于精;生命能量有赖于气;生命活力表现为神。 因此如何激活健康正能量,那就要依赖于中国人的养生三宝:养精、养气、养神。 精足\\气充\\神明——五脏通调益寿安康! 养精\\调气\\安神——身心共养祛病延年! 本书由知名专家编撰,科学性、性毋庸置疑,是一本传统养生与现代医学相结合的健康书,一本适合现代人身心调养的保健指南!
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养肺抗霾好呼吸 吴建勋著 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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细节决定健康:影响老年人健康的369个生活细节 王砚琳,刘晓燕 主编 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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居家保健的365堂必修课 每天乐活不生病 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
身体健康、不生病是每个人的大心愿,《居家保健的365堂必修课 每天乐活不生病》从传统中医的角度,结合作者多年的养生心得,以通俗易懂的语言将生活中的细节与不同时令,不同季节的养生之道贯穿起来,具有很强的知识性、实用性、可读性。
¥6.02定价:¥64.82 (0.93折)
人体健康地图:从头到脚话保健 李富玉 主编 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥2.00定价:¥15.37 (1.31折)
不要再上失眠的当 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我在6年前写了一本《战胜失眠和抑郁》的书,并收到了许多读者来信,他们对此书的评价很高。因为《不要再上失眠的当》目前已经卖丶光了,所以有人建议我对此书做些补充和修订,以便再次出版。虽然社会上关于睡眠方面的书籍很多,但是当人们面对失眠时,还是会感到一片茫然。日本每年因睡眠和抑郁问题自杀的人数丝毫没有减少,人们对于抑郁和睡眠的关注也在逐渐提高。正是基于上述原因,我决定再写一本关于失眠的书。
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改变中国人一生的健康计划 宋爱莉 主编 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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高血压生活调养100招 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高血压生活调养00招》以问答的形式精心筛选出经典实用的00个问题和妙招,重点从认识肝病、生活调养、饮食调养、中医调养等方面,教读者如何调养肝病,对肝病患者调养提供实用的、有益的指导。《高血压生活调养00招》语言通俗易懂,图片精美,是肝病患者生活调养的实用参考书。
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登上心健康快车 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《登上心健康快车》 近年来,严重的医药负担拖累了社会经济增长,如何降低居民医疗费用一直备受关注。2003年城乡居民医药支出大于7000亿元,占当年GDP的6%,而劳动力损失带来的间接经济损失达6000亿元,占当年GDP的5%,总损失.3万亿元,占GDP的%。洪昭光教授曾经说过 “元钱的预防投入可以节省医疗费近00元。”中医药素来注重养生防病,早在两千多年前《黄帝内经》就提出了“上工治未病”的理论。历经长期的实践,逐步构成了“未病先防”“既病防变”和“愈后防复”的完整理论体系,并形成独具特色、丰富多样的技术方法。2007年月26日,“中医中药中国行”到达广州,正式启动了“治未病”工程,白云山和黄中药作为协办单位再次受到了党和的高度重视。
¥6.77定价:¥64.25 (1.06折)
健康靠自己 向红丁 主编 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
随着社会文明的进步和科学技术的发展,人们的生活水平也在不断地提高,人们更加长寿,比以往任何时候都更加注重身体健康。然而,当人们在享受现代文明带给我们的丰富多彩的生活时,各种随之而来的文明病也在日益威胁着我们的健康。如何做一个既能在生理和心理上均符合时代要求的现代人,又能摆脱各种疾病的困扰,不单是局中之人所须知的,更是每个人都要积极学习的。 健康的首要前提是无病。我们要的是健康,而不是疾病。健康的生活方式是防治各种疾病的基础。本书为我们提供了应对各种健康生活的有效方法,对于所有想知道如何才能更快乐、更健康、更长寿的人来说,这本书无疑是你的一本健康书。
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食色人生 食物颜色中的健康密码 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食色人生 食物颜色中的健康密码》主要从食物颜色与健康的角度,对我们身边红、橙、白、绿、黑、蓝、紫7种颜色56种常见食物进行了系统的分析和评价,讲述了这些食物的颜色与人体健康的关系,以及如何吃这些食物才对健康最有益同时,还从人体所需食物颜色的均衡性入手,为您精心准备了7套食物颜色健康餐和周健康颜色饮食计划,在满足您口福的同时,也让您从食物中得到了最均衡的营养,从而使您进一步提高生活质量,有利于健康与长寿。
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不生病的健康智慧 宋爱莉 主审,史荣新 主编 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
有钱有闲别有病,健康生活每一天。书《求医更要求己》姊妹书。
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萧老师教您拔筋变年轻 萧采縈 著 青岛出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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血管健康不生病 宋爱莉 主审 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
血管是人体内血液循环的通路,大脑、心脏、肝肾等人体重要器官的健康都与血管有着紧密的关联!你的血管还年轻吗?人老血管先老,管理血管健康,降低心梗、中风、猝死等心脑血管事件的发生! 血管健康决定人的寿命!《血管健康不生病》由徐庆科、张为忠主编,打击血管“天敌”——高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高体重!
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细节决定健康-健康生活的1000个细节 纪康宝 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
与那些必须要做的事情相比,健康细节被忽略。 关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福;忽略健康细节,微小的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。 把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。 细节决定健康,细节决定活百岁!细节成就健康,细节成就大未来!
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每天健康一点点:居家保健的必修课 徐丽 主编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
时时健康,天天快乐,月月轻松,年年安康。 本书是居家保健的必修课!给自己、家人和朋友的礼物! 《每天健康一点点》围绕不同时令的养生之道进行剖析,它会告诉你做什么最养生、寿,助你养成健康好习惯。
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人体防辐射知识读本 张为忠 主编【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥0.30定价:¥8.70 (0折)
登上心健康快车 健康 心 观念登上 新 快车 洪昭光 主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
健康“心”观念,登上“新”快车 健康的心,幸福人生! 心脑养生的大智慧。
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人体环保使用手册 石娟 主编 青岛出版社【无忧售后 正版书籍】
轻轻松松排毒,健健康康生活! 排毒是迈向健康未来的步。为了你的养生大计,为了帮助你走出排毒的误区,及时制定并实施正确合理的排毒养生方案,我们本着简单实用的原则精心编著了这本《人体环保手册》。本书共分七章,着重从饮食、运动、按摩、精神等方面为你讲解排毒原理、提供排毒方案。书中的排毒原理都很基本,简单易行,比如多喝水,多运动,多吃蔬菜瓜果,等等。另外,书中还附有大量“排毒小贴士”,醒目地提供各种注意事项、禁忌和专家提醒等知识点,注重实用性,内容生动活泼。
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细节决定健康:健康的 美丽的 纪康宝 主编 青岛出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的愿望。本书正是基于这一点,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与女性的生活密切相关又容易被忽视的健康问题,还附有一个健康提示、营养提示,从理论和实际出发,给读者最通俗、最个体的忠告。
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健康全家福一本全:家庭自诊·自疗·自救·自助 王玉玲 主编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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随时随地的血管保健术 (日)井上正康 著,周永利 等译 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
“年轻、柔韧的血管正是健康快乐人生的‘命脉’,现在有如此简单的方法,就可以让我们牢牢把握健康的‘命脉’。井上正康编著的《随时随地的血管保健术》汲取了自古以来为人们所熟知的汉方医学健康法的精华,将“各种各样的按摩血管的方法”介绍给大家。
¥5.10定价:¥32.25 (1.59折)
正版 新型冠状病毒感染防护读本2023年家庭防护守护家人健康王忠东孙海燕著家庭防护认识病毒正确防护应对措施增强抵抗力常见
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每天健康一点点:居家保健的必修课 徐丽 主编 青岛出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
时时健康,天天快乐,月月轻松,年年安康。 本书是居家保健的必修课!给自己、家人和朋友的礼物! 《每天健康一点点》围绕不同时令的养生之道进行剖析,它会告诉你做什么最养生、寿,助你养成健康好习惯。
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给人民警察的健康枕边书 宋爱莉 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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四季养生:春夏秋冬的健康祝福【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
人体只有适应四季生息变化的规律来养生,才能增强五脏六腑的适应能力,达到内外环境的统一。否则,违背这个规律,就会伤及内脏。减弱人体适应自然环境变化的能力,降低人体抵抗力,导致疾病的发生。甚至影响下一季节的身体健康,久而久之落下病根。 本书多方面、多层次、多角度地探索四季变化和健康的关系,为您详细地阐释怎样在四时交替变化中科学养生,内容囊括古今中外的各类养生常识、趣闻轶事和一些养生心得。从饮食起居、运动锻炼、环境调摄、精神调养、疾病防治几个方面系统而全面地加以阐释,涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、心理学、营养学、社会科学等广泛内容,内容翔实而又简单明了、博大精深而又通俗易懂,资料而又深入浅出,是您日常生活保健的良师益友。
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肾病生活调养100招 史振伟,王质刚 主编 青岛出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
做哪些检查能查出患有肾病?怎样预防? 如何爱护肾脏?肾病患者怎样补充水分? 慢性吃什么?肾阳虚、肾阴虚吃什么? 肾病综合征饮食调养吃什么? 中医如何治疗糖尿病肾病? 肾病患者如何预防尿路感染?
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戒烟枕边书 穆丽尔·L. 克劳福德著 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
吸烟很容易上瘾,身体上离不开,心理上也离不开。因此,尝试吸烟非常危险。一旦上瘾,戒烟就十分困难。尽管如此,数百万人都已成功戒烟。他们可以,你也可以。如果你真想戒烟,有很多方法。《戒烟枕边书--给吸烟者的201条忠告》将告诉你到哪里去寻求帮助。然而,本书最主要的目的是想告诉你,如果你还没开始吸烟,那么请远离烟草;如果你不幸成为烟民,那么应及时戒烟。成为非吸烟者将是你一生中最重要的决定。本书作者杰克·克卢格曼是一个影视舞台三栖明星、前吸烟者、癌症幸存者及戒烟倡导者。
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谁 偷 走了老师的健康 魏陵博 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
教师的健康已经到了我们不得不关注的地步,《谁“偷”走了老师的健康》一书从教师的职业特点出发,针对健康意识、饮食、起居、运动、心理、睡眠、职场的保健及常见疾病、健康常识的宣讲以期提高教师的自我保健意识和能力。愿教师们在重视提高自身业务水平的同时,主动关心自己的身心健康,要积极参加体检和锻炼,养成良好的卫生行为习惯及健康的生活方式,注意膳食平衡,充分利用紧张工作的零碎时间,找一种简单的锻炼方式,加强自我调节和控制,保持良好的心境,从而更好地改善并维护自己的健康。
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健康12诀 叶颐康 主编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
抗衰老专家,给你的12把健康金钥匙。
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给忘我工作者的健康枕边书 宋爱莉 主编 青岛出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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人体防辐射知识读本 张为忠 主编 青岛出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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