洪启嵩禅释养生:睡梦
本书有完整的睡眠方法,从睡眠的环境、用具、柔身运动等到使我们深沉入睡的睡梦禅法,让自己充分准备好优质睡眠的条件。 书中*后有睡梦的问题与解答,解除我们一般在睡梦中的疑问。并附上导引CD,让读者在聆听CD的导引后,便轻松自在地进入梦的世界。
¥14.10定价:¥21.80 (6.47折)
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洪启嵩 著 /2010-09-01 /陕西人民出版社
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