脊椎告诉你的健康秘密: 身心柔软与平衡的智慧 “世图心理” 身心全息疗法创始人、CCTV多个节目心理专家肖然带你洞见柔软的智慧,成就健康的人生。
手诊脊椎,为您解读疾病根源; 多种经络疏通,全新养生治病方法; 梳理情绪,打开彻底治愈之门; 身心合一,全方位健康之道。
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脊椎告诉你的健康秘密:身心柔软与平衡的智慧(修订本) 世界图书出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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进行一项手术治疗的原因始终应该是:要么可以改善症状,要么能够延长寿命。本书将揭开心外科手术的真相,让你了解外科手术背后医生及故事。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
来自于原生态的健康捷径 *原始、*简单、*有效的唱歌疗法 划时代的音乐治疗模式 唱着歌治好你的身症与心病 本书是中央音乐学院赵世民老师结合自己近二十年的养生和临床经验,总结出了划时代的音乐治疗模式——唱“巫”保健祛病法。 所谓唱“巫”,就是将一首歌的所有歌词都改成一个“巫”字,也就是“wu”母音,因其是所有汉字发音中*能达到字正腔圆的,这样歌唱能使上下通道产生**共鸣,波及身体四肢百骸,从而收获意想不到的强身、祛病、长生等功效。 唱“巫”是如此简单——你只需在散步运动时、工间放松时、居家休闲时,选一首自己喜欢的歌吟唱起来,即可在潜移默化中保养自己的身体! 唱“巫”又是如此神奇——只要你实践得法,持之以恒,会发觉仿似不知不觉中服下了后悔药、解恨汤、化悲散,心
¥24.10定价:¥35.00 (6.89折)
那些活了很久的人都有些“坏习惯”:大数据揭示的长寿秘密 那些公认的“坏习惯”,可能是长寿秘诀!汇集哈佛和耶鲁等多所著名大学的医学新近研究成果。适度节制才是养生大智慧,保留点“坏习惯”更有益健康。
☆一本令你心安的健康科普书:阅读本书你会发现,现在想要保持健康比想象中的更容易,不必像以前那样瞻前顾后的,而且成本更低、过程也更为愉快。 ☆一本让你快乐的养生指南:一般保健类书籍的关注点是 应该杜绝的行为 。本书则侧重于介绍过上健康、快乐的生活所 应该提倡的行为 。下班后来一杯红酒,听听莫扎特怎么样? ☆哈佛和耶鲁等多所著名大学进行的医学新近研究成果:咖啡可以降低罹患2型糖尿病的风险,还可预防老年痴呆和失智症;适度饮酒可使心脏病、脑血栓等疾病发作风险稳定降低25%~40% ☆坏习惯更长寿?有100余项研究表明,适度饮酒者罹患心血管疾病导致死亡的风险要比其他人低25~40%。研究表明咖啡可以降低罹患2型糖尿病的风险,还可预防老年痴呆和失智症
¥20.00定价:¥45.00 (4.45折) 电子书:¥11.99
¥20.50定价:¥26.00 (7.89折)
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1、N个睡眠冷知识,破除民间认知误区 面对失眠,有人听信巫医,有人用药上瘾,有人借酒催眠,有人陷入失眠 焦虑 更加难以入眠的怪圈??《失眠疗愈》除普及*基本的睡眠常识,还及时对众多民间认知误区和谬传做了有力回应: 误区:每天必须睡够8小时?或睡眠时间长比较好? 真相:和饭量一样,睡眠可多可少,因人而异! 误区:失眠是世界上*可怕的事吗? 真相:怕失眠比失眠可怕! 误区:睡不着就努力在床上躺着培养睡意? 真相:干脆努力保持清醒! 误区:喝酒可以助眠? 真相:只会让状况更糟,酒上瘾比药物上瘾还可怕。 误区:晚上睡不好可以第二天中午补睡? 真相:人可适应有午睡的生活,也可以适应没有午睡的日子,坚持不睡午觉可增强夜间的睡眠动力 2 、独具特色的 上下不动静 五步治疗法 孙伟博士提出的独具特色的 上下
¥26.20定价:¥35.00 (7.49折)
¥19.50定价:¥26.00 (7.5折)
本书提供150多种常见病症和有关健康问题的资讯,可靠、实用、通俗易懂。 书籍不能取代医生或其他医务人员的建议,而我们的目的是帮助你在家里或工作中安全地处理常见的医疗问题。书中的内容可以免得你跑一趟诊所或急救室。还有,我们会告诉你何时需要去看医生。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
1.本书作者郭振中是中国脊椎病诊疗名家传人,行医多年,有丰富的临床经验。他提供的信息具有权威性,且深入浅出,易于读者理解; 2.本书对脊椎病的表现和深层原因做了全面的分析,传达给读者一种全新的认识:原来脊椎病不仅表现在脊椎及脊椎附近,许多看似与脊椎毫无关系的病症,比如失眠、冠心病、胃溃疡、月经不调等,其实都是由脊椎病变引起的; 3.本书作者将多年行医总结出的脊椎问题自测法和脊椎保健操毫无保留地奉献给读者,让读者可以一边看书,一边自我保健,合上书页,就会觉得神清气爽,效果立竿见影; 4. 本书配合内容,附有生动形象的手绘插图,让读者一看就懂。
¥26.20定价:¥38.00 (6.9折) 电子书:¥3.50
人常说不知者不为过,但对不懂得维护自己身体健康而言就是犯罪。因此,作者王志明、宋金典根据近年来医学专家提出的健康长寿新理念精心汇集了大量资料,编写了《走出养生误区》一书。本书将知识性、趣味性融为一体,具有广博、新颖、科学、实用的鲜明特点,是一本包罗有关养生保健方面误区有趣的书。
¥22.50定价:¥30.00 (7.5折)
李晓林教授治疗不孕不育的秘决:指导思想主张黑箱理论或模糊概念;治疗原则主张一指导二用药三检查;治疗对象主张男女同治;治疗方法主张内服、外用加食补即三维疗法;治疗时限主张坚持用药,切忌求子心切,急于求成。 观音送子是神话,现今更有活菩萨,不孕不育有新法,三维治疗育奇葩。 带你深入了解生殖器官功能与构造,帮你分析各类不孕不育因素,为你提供对症治疗方案、综合治疗秘方,揭示成功案例,增强治愈信心。
¥26.20定价:¥35.00 (7.49折)
生活中很多疾病源于不良生活习惯,如睡过软的床,不经常运动,长时间伏案工作,经常抽烟喝酒,精神压力过大等,这些不良习惯时间一长,身体就会出现 酸麻胀痛 的问题,本书集饮食疗法、艾灸疗法、运动疗法、按摩疗法于一体,做自己的医生,帮你摆脱 酸麻胀痛 的困扰。
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折) 电子书:¥9.99
本书对癌症这一严重威胁人类健康的恶性疾病进行了通俗易懂的阐述。不仅从专业的角度,例如癌症的毒理学,分类和分期,以及化疗药物的选择等,更从普通民众的视角,例如在收到患癌噩耗后患者会出现的情绪反应,在面对治疗选择时如何应对,是否要参与临床试验,以及如何在受病痛折磨期间尽可能获得生存质量,临终关怀等方面对癌症这一严重疾病进行了认真的解读。本书像一本所有癌症患者的问题汇总,几乎解答了癌症患者可能出现的心理和生理方面的所有疑惑,主要适用于癌症患者及其亲属、照护人员、医药专业学生和医疗工作者以及所有想要了解癌症的人。对于一个癌症患者来说,疾病本身带来的生理方面的影响,可能远不及心理方面的困扰,本书一定可以为众多深陷病痛和治疗折磨中的癌症患者带来一些支持和安慰。
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
偏头痛不是简单的头痛 本书用简略的语言把医学界对偏头痛的认识,通过科学的知识术语,让偏头痛患者以及亲人能够了解这种疾病。这本书解释了偏头痛是个真正的健康问题,值得认真对待和照顾。
在这本书中,勒鲁医生就像一个可贵的伙伴,抱着极大的同情心,向一位没有多少专业知识的听众描述被称作偏头痛的复杂疾病。她有着与偏头痛患者相处的长期经验,是愿意耐心地向你讲述这种不可治愈疾病的极少数专家之一,她会告诉你患病的大脑功能如何,告诉你这种病虽然无法治愈,但可以通过有效的监测和特定的药物来缓解。*后要说的是,偏头痛患者会在书里找到他们关于本病亟需了解的知识,摆脱被动受其控制的感觉。对于我们这些偏头痛患者来说,总是希望有一天这个给我们带来如此痛苦的大脑能够恢复正常,让我们过一个充满宁静的生活。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
喝茶悟养生 茶源于自然,入口清香芳醇,并且可以调理五脏机能、改善体质,滋补养生。
¥22.50定价:¥30.00 (7.5折)
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¥29.00定价:¥58.00 (5折)
这是本引人入胜的睡眠障碍指导书。作者作为昼夜节律的研究和治疗中心主任,对有关睡眠的各个问题给出了专业又易懂的解说。本书还有大量照片和图表,用具体形象的方式令大众轻松弄懂专业性问题,学到专业化的解决方式。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
拥有健康的身体、远离疾病的侵扰,快快乐乐活到100岁,是每个人都梦寐以求的!本书是知名健康教育专家王强虎先生的**力作!本书运用中医养生学理论和现代医学研究成果,经过精心策划,多采用数字与口诀的形式记述了养生保健的各种方法,包括中老年人健康划分标准,中老年人心理特点、心理障碍及其防治,生活中饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式等对健康的影响与自我保健,以及常见疾病早期信号和防治等。全书融知识性、可读性和实用性于一体,是适于广大中老年朋友阅读参考的保健套餐。
¥22.30定价:¥29.80 (7.49折)
我能让你睡得香 好睡眠修得“精”“气”“神”! 为不同性别、不同年龄、不同职业的睡眠障碍者量身定制!
你每晚还在靠安眠药入睡吗?为失眠者、睡眠不足者、睡眠障碍者量身定制! 好睡眠其实并不难,《我能让你睡得香》从身体机理入手,解决你的睡眠障碍。每晚只需几分钟,就能让你卸下疲惫、解除焦虑、放松大脑,不知不觉中走进快乐梦乡!第二天回归精神 满满 、效率 高高 的状态。翻开本书,就从今夜开始吧!
¥26.90定价:¥39.00 (6.9折) 电子书:¥9.99
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手印是一种手指的姿势,在许多古代典籍中都有记载,是阿育吠陀的组成部分。今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用,但人们早已遗忘了手印的健康调理作用,仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。印度古代的智者认为, 身体是由地、水、火、风、空五大元素组成,如果这五个元素之间失去平衡,将引起身体的不适和疾病,当把失衡的元素调整过来,身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素,通过特定手指姿势的练习,可以使这些在我们体内的元素归于平衡。 迪帕克 杜德曼德
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更多饮食安全、白领健康,新书、热书、畅销书,点击进入: 市场上,林林总总的芳香疗法书籍很多,这本书的独到之处是什么? 1.这是**本*科学、系统论述芳香疗法的图书。 与市场上大量介绍芳疗“配方”的、充满江湖气的图书相比,本书中涉及了很多“精油学”的内容,更科学、系统地向读者介绍了什么是“芳香疗法”。包括芳香疗法的发展历史;植物精油的主要化学组成、吸收的途径、萃取的方式、精油的安全性讨论等;当身体的各个系统,如神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统等出现不适时,如何利用芳香疗法进行整体治疗的理论基础和实践方法等。 2.这是**本完整涵盖芳香疗法各种领域的百科全书。 它适合芳香疗法的初学者阅读,依照书中的精油使用方法,可以轻松学会如何选购、保存、调配精油;如何运用植物精油来改善自己和家人的身体
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早期肺癌很少有症状,因出现不适症状就诊者多属中晚期,治疗花费大而且疗效不佳,5年生存率仅约10%。因而,早期发现、早诊早治是提高肺癌治愈率、降低死亡率的关键。对于公众而言,*重要的是应该了解烟草危害的相关知识,提高健康体检意识,正确对待疾病,科学防治养生。 支修益编著的《肺癌防治养生》以肺癌防治为主题,内容涉及肺癌的预防、早期诊断、手术治疗、放射治疗、化学治疗、分子靶向治疗、各种微创物理治疗方法以及康复养生等。本书作者均来自临床一线,对我国肺癌防治的严峻形势感受颇深,深感健康教育工作的重要性。利用业余时间精心编写了这本书,希望通过我们尽量通俗的语言,能将肺癌防治的科普知识传播给读者,使广大读者从中受益。
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)
10周计划带你逆转时光! *实用*有效的抗衰老指南!
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本书作者针对当前大众*关心的食品安全问题,结合**科研动态,对我国目前的食品卫生现状和存在问题,进行了客观严谨的分析。同时列举了近200种常见食品,讲述了各种食品的性味、营养特点、保健作用、安全提示、选购、加工、保存等食品安全知识。与以往此类书籍不同的是,这本书更注重了每种食品的安全因素,教消费者从挑选、制作、搭配、使用、保存等每个环节,都更注重安全问题。此外,本书对每种食品的优缺点及搭配禁忌进行客观评价,避免了以往“一叶障目”、让普通大众无所适从的现象。 民以食为天,食以安为先。 详析各种食品营养特点,解密有害食品背后真相!各种食品不安全的因素究竟有哪些?危害是什么?应该怎样面对和预防?本书为您揭密! 五谷杂粮、蔬菜水果,肉蛋乳鱼,速食饲料,油盐酱醋。 “山珍海味不
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《可以撕的养生书》每天撕掉一页,开创养生图书的新面貌,给你全新的阅读体会和使用体验。 《可以撕的养生书》每天一个提醒,养生贵在持之以恒。每天一个提醒,让你的付出收到成效。 《可以撕的养生书》每天一个主题,面面俱到,让你的身体里里外外、时时刻刻保持**状态。 《可以撕的养生书》每天一道佳肴,每天都有**饮食方案,吃得营养、吃得平衡、吃出健康。 《可以撕的养生书》随时开始体验,哪一天购买,就从哪一天开始体验,给你一年的养生方案。 《可以撕的养生书》每天撕下一页,天天拥有健康。
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相信你一定很在意脸上突然出现的黯沉、皱纹或痘子吧! 自我检测脸部五官的77种常见小症状,发现隐藏的健康危险! 千万别忽视脸上出现的黯沉、皱纹或痘子等症状,这些其实都是体内的五脏六腑在向你发出求救信号。 每天照镜子3分钟,健康一生! 我们的一些体内平衡失调状况,光靠检视脸部症状和自觉症状就能发现,并能获得中医相应的调整方法,而这些却无法从体温表或体检报告中得知。因此,常常观察脸部的变化,了解自己的脸就能协助改善自身的健康状况,找出*适合自己的健康管理方式。 ——筑越宫野 本书是以中医学的经验为根本,西医的概念为辅,教你轻松做好健康管理。只要依循书中的体质检视法则,每天花3分钟好好观察自己的脸部变化,就能及早发现内脏的疾病征候,及时从生活作息
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好习惯是健康人生的基础,也是长寿的银行。坏习惯,是百病之源,也是百害之首。 千重要,万重要,自己关注自己*重要。这办法,那办法,养成生活好习惯就是好办法。少得病,不得病,靠得就是好习惯! 习惯决定健康!
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正版!绿色未来丛书:病变:环境与人类健康 9787510007224 世界图书出版公司【正版图书,可开发票】
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人体的构造 (日)坂井建雄 著,王俊 译 世界图书出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版!内科疾病健康读本 9787506280624 世界图书出版公司【正版图书,可开发票】
你会不会抱怨——看病难? 和医生沟通时间太短? 听不懂医生说的医学名词? 阅读本书可以帮助你避免上述现象。本书用通俗的语言,直观的图片,科学、详尽的阐述,使你轻松了解自己的身体,知道疾病的相关知识,获得必要的保健常识!本书采用问答的形式,通俗地介绍了内科疾病方面的有关知识。
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正版!性病防治手册 9787506229302 世界图书出版公司【正版图书,可开发票】
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正版!健康增广贤文 9787506293914 世界图书出版公司【正版图书,可开发票】
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。病从口入,祸从口出。饭前洗手,饭后漱口。要得小儿安,三分饥和寒。饭吃八分饱,无病活到老。人勤病就懒,人懒病就勤。春捂秋冻,不生杂病。千金难买老来瘦,从来肥胖多病殃。是药三分毒,无虚不可补。百草皆是药,无病用不着。身怕不动,脑怕不用。食不言,卧不语。有病莫要乱投医,百病自有百药医。 本书是作者在长期广泛收集中国保健养生名言警句、格言谚语的基础上,摘其精华,重新创作编排,并借鉴《增广贤文》及历代蒙学教材的格式,本着“实用普及、通俗易记”的目的,将这些经典名句运用韵文格式巧妙地串联在一起,编写成的一部系统连贯、自成一体的长篇养生格言谚语集。 本书收集了大量中国保健养生的名言警句、格言谚语,并将这些经典名句运用韵文格式,巧妙地串联在一起,使之成为
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本书收尽民间治验绝招,两千种医术种治愈率百分之八十。一书在手,可不他求。本书精选了作者五世相传和古今名医高士屡用验之医术绝招,内、外科治验医术妙法和良方两千余种,治愈率均居百分之八十以上。全书审因论治、以病选法、以法阐理、实用为主。为济百姓,突出易廉、方便。既应家备自诊自疗自养,也适于自学医者径用于临床。
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正版!看健康写在脸上 9787506278119 世界图书出版公司【正版图书,可开发票】
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正版!生理卫生与健康 9787510012570 世界图书出版公司【正版图书,可开发票】
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2008年度搜狐博客十大健康卫生,一线心理医生倾心力作,15年接诊超过13万人次,博客点击超285万。
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正版!首席专家谈健康 肺癌防治养生 9787510026669 世界图书出版公司【正版图书,可开发票】
早期肺癌很少有症状,因出现不适症状就诊者多属中晚期,治疗花费大而且疗效不佳,5年生存率仅约10%。因而,早期发现、早诊早治是提高肺癌治愈率、降低死亡率的关键。对于公众而言,最重要的是应该了解烟草危害的相关知识,提高健康体检意识,正确对待疾病,科学防治养生。 ????支修益编著的《肺癌防治养生》以肺癌防治为主题,内容涉及肺癌的预防、早期诊断、手术治疗、放射治疗、化学治疗、分子靶向治疗、各种微创物理治疗方法以及康复养生等。本书作者均来自临床一线,对我国肺癌防治的严峻形势感受颇深,深感健康教育工作的重要性。利用业余时间精心编写了这本书,希望通过我们尽量通俗的语言,能将肺癌防治的科普知识传播给读者,使广大读者从中受益。
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正版!你正在被催眠 9787506295949 世界图书出版公司【正版图书,可开发票】
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您是否经常感觉到疲倦,感觉到缺乏激情和精力?您是否频频发生头痛和胃灼热?您是否每天处于高度紧张、过分忙碌和缺少睡眠的状态?以上这些现象都表明您身体中的酸碱比例失衡,您应该认真对待这些现象!
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脸——Health健康的晴雨表 脸部状况与身体健康有密切关系 解读健康写在脸上的密码,你也可以如此美丽;人体五脏六腑是否健康运转,就体现在我们的脸上;身体健康的人,脸色红润而有光泽,血气充盈;不健康的人常常表现出多种异常脸色,如苍白、潮红、青紫、黄色、黑色等。 大体上讲:内脏出现不适状态,面色大概会按照赤—心、青—肝、黄—肠胃、白-肺、黑—肾的模式发生变化。 脸,是一面能照出“健康状况”的反射镜。通过脸色透视健康,维护健康从每天照镜子开始。
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正版!传染科疾病健康读本 9787506280631 世界图书出版公司【正版图书,可开发票】
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普拉提,帮助你使身体达到状态;健身球,帮助你使身体达到平称,二者相结合的和谐、统一将在本书得以体现。 每一个动作——从初级弹跳到超高级平衡——都有清晰的文字标题和简单易学的图片顺序进行解释说明。
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管好体温不生病:体温,决定你的免疫力 (日)石原结实 著 世界图书出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《管好体温不生病》是一本长踞日本网络书店榜的健康书,能够教你根治慢性病、妇科病等体寒导致的疾病。长寿研究专家、著作等身的自然医学博士石原结实教给你的温暖生活。 《管好体温不生病》讲体温下降1℃,免疫力就会降低30%以上!所以保持体温是提高免疫力的关键。 《管好体温不生病》著者石原结实对于健康与养生研究了多年,总结出了一套适合东方人的养生常识,适合大众日常保健。
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管好体温不生病:体温,决定你的免疫力 (日)石原结实 著 世界图书出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《管好体温不生病》是一本长踞日本网络书店榜的健康书,能够教你根治慢性病、妇科病等体寒导致的疾病。长寿研究专家、著作等身的自然医学博士石原结实教给你的温暖生活。 《管好体温不生病》讲体温下降1℃,免疫力就会降低30%以上!所以保持体温是提高免疫力的关键。 《管好体温不生病》著者石原结实对于健康与养生研究了多年,总结出了一套适合东方人的养生常识,适合大众日常保健。
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