★ 张学良将军在纽约办100岁寿辰时,身体还很好,眼不花,耳不聋,很多人问他: 少帅您怎么活这么久? 他回答: 不是我活得久呀,而是他们活得太短了 。 ★ 饮食起居均有健康学问,生活点滴皆有长寿法则!解决老人常遇到的健康问题,儿女常惦记的健康细节。 ★ 本书囊括:22个长寿理念,15个四字箴言,12条健康妙计,29个饮食法则,16个心理问题,17个运动常识,27起居定论,12种疾病信号与预防! ★ 随书附赠创意书签!可当尺子使用哦!
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穷养脸,娇养身 (生活·家系列) 女中医写给女人的美颜养生私房书;轻松养气血,调气色,解决小肚子、便秘、失眠、手脚冰凉、痛经、备孕等健康问题。女人会养不会老!
养 脸 只是治标,养 身 才是治本!女中医写给女人的美颜养生私房书! 立足细节,依循专业,颠覆坊间流行的美容谬误,全面呵护女人的身心健康! ◎所谓容颜,就是人瞬间表情的凝固。想让自己的容貌变得更美好,我们就应该时时让自己保持温和柔软的心态,让自己的五官轻松舒展。 ◎易发脾气是一种病态表现,只有滋阴养血,女人才能变得温和起来。爱自己的女人,必须懂得养气血。气血养好了,女人自然就美了。 ◎少吃不如少说,少说不仅能减肥,还能养血,可以有助于拥有健康的美;而不吃饭的话,气血无法生化,却是在无形中耗伤气血。 ◎世间万般浮华终有暗淡之日,没有人能抗拒衰老。在光阴面前,大家还应该做到的是 该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉。唯有如此,才能让身体保持一种很好状态,老化进度也会相
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急性中毒急救手册(公民现场自救互救系列丛书)(陕西出版资金资助项目)
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职业危害与健康(职业健康管理系列丛书 职业病防治培训辅导教材)
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排除毒垢,刻不容缓 实现伟大中国梦,从每个人体魄的强健开始!
盲目吃肉,小心感染“尸毒”; 加工食品,疾病的一大诱因; 烂肉因添加剂而“复活”; 珍爱生命,饮水要小心; 雾霾天气,毒素一手遮天; 情绪之毒——*不可忽视的致病祸根; 毒素形成毒垢,你的病总也治不好; …… 毒素时代,我们如何生存?本书—— 国际易经养生协会、亲诚快乐排毒营指定排毒书!这是一本简单实用的排毒指南,一本治“病于未起”的大众读物,一本可以节省大量医药费的良心读本。
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养肾补肾小百科(北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐,在日常饮食中养生,养肾,补肾,强肾)
北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 肾为先天之本,生命之源,养肾就是养命,补肾只为强肾 肾好则延年益寿、肾虚则百病丛生。 我们完全有能力让自己远离肾虚,只要方法正确并持之以恒。 内调外治相结合是中医治疗肾虚的特点,也是本书独有的特色。“内调”指运用食疗、药膳、中药,从体内进行调治,对患者可以祛病,健康之人则能防病强身,非常实用。“外治”是指运用按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷脐、功法等手段,配合药物治疗,以便取得更佳的疗效。 中医的肾虚,和西医的肾脏得病是不是一回事;肾虚为什么还有阴阳之分,补错了不仅无济无事,还会适得其反。 如果只使用而不保养,肾就有可能出现各种虚证,这时就需要我们及时调补,补足肾气。 本书让读者从根本上认识什么是肾虚
¥24.10定价:¥35.00 (6.89折)
五分钟手指操(真人示范版,一看就懂,一学就会。全家一起来,灵活一双手,健康一辈子!) 手指操对于强化提升脑力、预防失智症有较好的效果!老少皆宜,让你活到100岁也不痴呆
l 脑科学家认为,手指在大脑皮层的感觉和运动机能中,占的比重大,经常活动手指来刺激大脑,可以延缓脑细胞的衰老,改善记忆力、思维能力。手指操需要左、右手共同完成,因此有益于左、右脑协调。高效率地活动手指,比用功学习和死记硬背更能增加大脑的活力。 l 日本东京大学医学系栗田昌裕医生经多年实践证明: 手指操可以提高人的智力。经过20小时的 手指操 练习的人,阅读速度平均提高10倍左右,效果好的人达到28倍。 这种练习对小孩效果尤佳。 l 手指操真人示范版,一看就懂,一学就会。全家一起来,灵活一双手,健康一辈子! 学龄前幼儿(3-6岁)练习手指操,可以刺激脑部发育、提升智力; 在校学生(7-22岁)练习手指操,可以强化学习力、开发大脑潜能; 上班族(23-50岁)练习手指操,可以增强记忆力、有效运用脑力; 银
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公民意外伤害急救手册(公民现场自救互救系列丛书)(陕西出版资金资助项目)
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最强大脑使用手册 《健康时报》全版推荐!《健康时报》总编孟宪励、媒体人梁冬、北京卫视《养生堂》主持人悦悦联袂推荐!
大脑高效,人才能成功;大脑健康,人才能长寿。 全面解读被我们遗忘的大脑,更高效地使用大脑,锻炼出*聪明、*幸福的自己! 中国中医科学院、北京大学医学部专家联合打造! 人民日报《健康时报》总编孟宪励、媒体人梁冬、北京卫视《养生堂》主持人悦悦联袂推荐! 专业医师写给全家人的靠谱大脑书,让孩子升级学霸,让老人活到100岁也不痴呆,让中青年人不忘事、精力足、人不老!
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失传的24节气养生法(生活?家系列) 《黄帝内经》生活智慧,中国第五大发明、人类非物质文化遗产!每个节气都是祛病、强身、壮体的大好时机,你抓住了吗?顺应四时, 才能年年岁岁不生病 !
l 每个节气都是祛病、强身、壮体的大好时机,你抓住了吗? 春分观星、夏至看影 您是否和古人一样听懂了节气的诉说?跟随本书,春 生 、夏 长 、秋 收 、冬 藏 ,顺应四时, 就能百病不侵! l l 医生能医治你的疾病,却不能保证你的健康,本书将告诉你不生病的秘密! 正确的养生观念是强身保健的基石,只知一味地对身体备加呵护,将导致身体适应自然的能力降低。现代科学证明,依据气候变化采取不同的养生方法,对人体的健康大有益处。 l l 岁月流转,有这本书就够了! 一年24个节气,细述每个节气的特点、节令养生要领、节令衣着、节令起居须知、节令养生食谱、滋补原则、节令养生小贴士、节令中药养生、中医小常识、节令美食、节令养生运动、妙方巧治本季常见病。
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公民常见灾害急救手册(公民现场自救互救系列丛书)(陕西出版资金资助项目)
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排除毒垢 刻不容缓 高侑扬 著 西安交通大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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自我调理腰椎间盘突出症与坐骨神经痛 崔林华,李计留,齐丛会 西安交通大学出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
崔林华、李计留、齐丛会编著的《自我调理腰椎间盘突出症与坐骨神经痛(附光盘)》深入浅出地介绍了有关腰椎间盘突出症和坐骨神经痛的基础知识及常用的诊断、治疗和预防方法。文字通俗易懂,无医学基础的读者也能轻松阅读使用。希望大家通过本书的阅读能够对腰椎间盘突出症以及坐骨神经痛,有一个较为系统的了解,从而为预防、治疗该病提供有价值的参考。
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强大脑使用手册 大脑高效才成功大脑健康才长寿【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
过目不忘的本质是什么,如何才能在考场中过关斩将,如何才能养护大脑?或许你会去选择能够让容颜焕彩的美食,会去关注对工作有帮助的知识,但你是否关注过真正主宰这一切的大脑?本书打破了人们长期以来对大脑的多种误识,从运动、饮食和思维锻炼等多个方面,告诉读者如何才能成就大脑。这是一本结合了中、西医的观点,讲述如何对症调理使人更聪明、健康的书。书中对生活中最常见的大脑疾病先兆做了仔细说明,既阐述了构建大脑的基本物质,又介绍了科学治疗的方式。作者信手拈来的一些穴位、食物、运动、音乐和生活方式,简单、实用、有效,不仅能够带人走近大脑,还能让人更好地了解自己。
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养肾补肾小百科 张大宁 西安交通大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
是图书的销售点、卖点,不同于内容介绍 ·北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 ·在日常饮食中养生 ·肾为先天之本,生命之源,养肾就是养命,补肾只为强肾 ·肾好则延年益寿、肾虚则百病丛生。 ·我们完全有能力让自己远离肾虚,只要方法正确并持之以恒。 ·内调外治相结合是中医治疗肾虚的特点,也是本书独有的特色。“内调”指运用食疗、药膳、中药,从体内进行调治,对患者可以祛病,健康之人则能防病强身,非常实用。“外治”是指运用按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷脐、功法等手段,配合药物治疗,以便取得更佳的疗效。 ·中医的肾虚,和西医的肾脏得病是不是一回事;肾虚为什么还有阴阳之分,补错了不仅无济无事,还会适得其反。 ·如果只使用而不保养,肾就有可能出现各种虚证,这时就需要我们及时调补,
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失传的24节气养生法 王强虎编著 西安交通大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店总店自营】活过百岁的秘诀 ,王强虎 著,西安交通大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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自我调理腰椎间盘突出症与坐骨神经痛 崔林华,李计留,齐丛会 主编 西安交通大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
崔林华、李计留、齐丛会编著的《自我调理腰椎间盘突出症与坐骨神经痛(附光盘)》深入浅出地介绍了有关腰椎间盘突出症和坐骨神经痛的基础知识及常用的诊断、治疗和预防方法。文字通俗易懂,无医学基础的读者也能轻松阅读使用。希望大家通过本书的阅读能够对腰椎间盘突出症以及坐骨神经痛,有一个较为系统的了解,从而为预防、治疗该病提供有价值的参考。
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失传的24节气养生法 王强虎编著 西安交通大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养肾补肾小百科 张大宁 西安交通大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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自我调理腰椎间盘突出症与坐骨神经痛 崔林华,李计留,齐丛会 主编 西安交通大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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最强大脑使用手册 王宏才,张浩琳,唐春花 著 西安交通大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心血管疾病养护随身书 王水龙 主编 西安交通大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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自我调理腰椎间盘突出症与坐骨神经痛 崔林华、李计留、齐丛会,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《自我调理腰椎间盘突出症与坐骨神经痛》系统介绍了有关颈椎病及肩周炎的基础知识及临床常用的诊断、治疗和预防方法,并结合作者的多年临床经验对各种治疗方法做了对比评价。为了便于广大读者阅读和理解,《自我调理腰椎间盘突出症与坐骨神经痛》在文字上尽量避免专业术语出现,内容通俗易懂,适合非医务工作者使用。希望读者能够通过阅读,对颈椎病及肩周炎获得相对系统的了解,从而懂得平时如何预防此类疾病的发生,患病后如何进行科学的治疗,以及治愈后如何防止复发。如果通过阅读此书,各位读者能够对颈椎病肩周炎有个基本的了解,并带来一些实质性的帮助,我们将感到由衷的高兴和欣慰。
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自我调理腰椎间盘突出症与坐骨神经痛 崔林华,李计留,齐丛会 主编 西安交通大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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自我调理腰椎间盘突出症与坐骨神经痛 崔林华,李计留,齐丛会 主编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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简单易学治病果蔬(饮食疗法治未病系列) 主编张俊莉 西安交通大学出版社 西安交通大学出版社有限责任公司 97875605
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公民意外伤害急救手册 蔚百彦,郑明娟,卢慧君 主编 2016-11-01 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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