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抑郁症的预防与自疗 金公权 编 上海科学技术文献出版社 9787543923928 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
患抑郁症必有抑郁，有抑郁不等于已患抑郁症。一旦明确为抑郁症，应该及时治疗。由于还存在着对抑郁症的忽视，对抑郁症患者的歧视，以及心理科较少的实际情况，使得部分患者不能得到及时治疗。为使正常人能够正确地预防抑郁症，使较轻的抑郁症患者能够通过自疗使症状消失，使接受心理科治疗的抑郁症患者掌握配合治疗的自疗方法，特编著本书。 这本书可作为精神卫生专业人员的参考资料，对综合医院的临床医务人员以及患者也很有实用价值。
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《中华医药·我的健康我做主:健康收藏》由上海科学技术文献出版社出版。
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柳书琴主编的《穴道按摩医百病(精)/中华传统医学养生丛书》所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、指压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。 穴道疗法的优点很多，首先在于它的安全性，它没有药物治疗，特别是西药的诸多不良反应；其次是它集治疗和保健于一身的双重疗效，使它具有更为广泛的适用性；最后在于它不受场地的限制，又简便易学，因此它可以从医院里走出来，成为人民大众能够普遍采用的一种自我保健方法。 本书内容深入浅出，言简意赅，配以大量清晰的人体图片，明白准
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破案了！原来身边吃不胖的朋友，大多在使用“16小时断食术“！ 不需要管住嘴，不需要迈开腿，想吃什么就吃什么！ 总而言之，请每天保持16小时空腹时间。 这需要一点忍耐，但效果令人震撼。 空腹16小时候，体内会启动“自噬机制”，更换老旧细胞，让身体轻盈舒适。 该研究获得“2016年诺贝尔生理学与医学奖”。 从这本书出发，爱上“保持空腹”的自己。
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