太极养生的道与术胡安源解密太极养生的奥秘 胡安源 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极养生的道与术胡安源解密太极养生的奥秘》从养生学的角度较为系统地梳理了太极养生的文化内涵、理论渊源和实践功法,既全面归纳总结了具有指导性的太极养生理论,又精选提炼出具体、经典和实用的养生功法,特别是融各派太极拳学说之长,深入探讨太极养生的实质和应用。《太极养生的道与术胡安源解密太极养生的奥秘》语言深入浅出、通俗易懂,内容丰富翔实、易于学练,为每个太极拳爱好者通晓太极养生真谛、掌握养生知识提供了直接有效的方法和途径。
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国医经典养生大智慧丛书 易经 养生大智慧 王动阳 编 湖南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《易经:养生大智慧》:阴阳平衡、五行相生相克的原理普遍地适用于宇宙问天、地、自然、人类。单方面的生和补,会导致化的现象。例如:吃得太好。人体会发胖,甚至会造成高血压、高血脂、高胆固醇等病症。易经养生,既强调相生、互补,也强调相互克制、制约。让《易经养生大智慧》来和谐我们的身心,和谐我们的生活!
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《家庭常用滋补养生中药(彩图超值版)》中所介绍的滋补类中药都是老百姓常用、常见的,介绍的养生方法也易懂、易记、易行。是一本贴近大众生活,宾用性强的家庭滋补养生中药使用手册。
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控糖生活 [日]水野雅登 著,郭勇 译. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
1.书《减糖生活》作者水野雅登重磅新作:不复胖没压力的控糖饮食法,也能有幸福感。 控糖不只是减重,更是善待自己的决心。水野雅登新的健康营养金字塔,翻转你的营养摄取观念。跟着本书抛开以往习惯“碳水化合物6?蛋白质2?脂肪2”热量分配的饮食方式,改用水野式营养金字塔正确控糖。本书详实有效教你控糖原理拆解、实操误区避雷,更是针对不同人群提出正确的控糖饮食要则。 2.水野医师亲身践行:控糖一年减14公斤 水野医师曾一度胖到体重飙升到值,还患上脂肪肝,加上家族有糖尿病史,才惊觉必须改善饮食和生活习惯。他通过无需挨饿的“蛋白质、脂肪饮食”一年内成功减去14公斤,肝功能也因此恢复正常。他也把以控糖为中心的治疗方法应用于医疗实践中,并在日本全力推广“控糖饮食”。 3.遵守有效且持久的控醣三原则,让也有幸福感。
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人际关系是人类社会中不可或缺的社会关系的重要组成部分,人的许多需求都是在人际关系中得到满足的。如果人际关系不顺利,就意味着心理需求被剥夺,满足需要的愿望受挫折,因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉。 本书运用具体事例,剖析社交心理障碍患者的心理问题,让那些怯懦的人走出封闭的天地。
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心灵解惑:心理专家谈儿童心理行为障碍【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
想知道你的孩子都在想些什么吗?想知道你的孩子为什么学习不好吗?想知道你的孩子为什么胆小吗?本书以父母在教育孩子中经常遇到的问题为线索,帮助家长解惑释疑。书中通过典型案例,用通俗化的语言对100多个常见儿童心理行为障碍的原因,表现形式和解决方法作了全面介绍,使父母能够了解孩子心理发展的规律,帮助孩子健康成长。
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