每天冥想5分钟 萨赫德·西蒙尼 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】
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少食健康 杨建宇 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
很多疾病是吃饱撑出来的！错误的饮食观念和习惯犹如当头棒喝，让人警醒；“对食物的依赖会成为食物的奴隶”，正在深刻解析；古代圣贤、帝王、现当代名人、长寿老人操作性的少食秘诀现已深度揭秘。作者杨建宇经过20余年潜心研究和亲身实践，在“饮食方式”上打开一条新路。他认为，我们不要总盯住疾病本身，更要从根源入手，少吃点，更健康！《少食健康(很多疾病是吃饱撑出来的)》全方位、多层次、广角度地讲述了：“吃，不仅是为了吃饱，还是一段品味美食、品味人生的过程”，让每一位老百姓从中受益。
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健康性知识答问 方刚 著 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
性从来不是一件无师自通的事情，无论观念还是行动，都需要我们拿出一些时间来认真学习，认真对待。虽然我们已经身处一个不再谈性色变的时代，并且很幸运地可以从网络及各种媒体中寻找到相关知识和资讯，但性的烦恼和困扰却从未消失。正如作者所言，性不是单纯的生理问题、心理问题或社会问题，性从来都是各种因素综合作用的对象。表面的性生理困境，背后可能是整个社会的影响，个人心理成长过程中的影响，等等。 美好的性是可以促进婚姻和感情的；美好的性更需要沟通，需要迁就；美好的性只有更好，没有。一本书不可能立刻让人拥有性福，但至少在迈向性福的道路上可以减少些伤害，离性福更近一步。我很高兴能架起作者和读者之间的桥梁，编辑这本内容扎实的《健康性知识答问》。
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适读人群 ：一般读者 《普拉提解剖学》的作者瑞尔是普拉提创始人的代弟子，在国际普拉提领域享有盛誉。他在书中描述的动作涵盖了普拉提先生在其著作中所描述的动作（36个）以及当前普拉提培训机构常用的动作（12个）。采用由易到难的顺序写作。每一个动作又有主要肌肉图、动作示意等图片帮助理解。对于技巧要点也有详细描述。对一些动作还有“可选择动作”以及“变式”的描写，分别用于不能完成标准动作时和想要增加难度时。一本书即是一份详尽的普拉提训练简表。
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仲景内伤杂病学,瓮恒主编,河南科学技术出版社,9787534968174
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