肌肤护理2册 素颜听肌肤的话+问题肌肤护理全书 冰寒 新华书店旗舰店正版书籍 青岛出版社 肌肤护理面部护理知识
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小偏方大妙用【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
东西方都各有流传已久的草本养生法,《小偏方大妙用》将日常生活中会遇到的小问题,如面疱、疹子、肠胃不舒服、头痛、感冒、肌肉疼痛及女陛常见的症状……集结古人的智慧结晶,妙用草本最天然的植物精油,对症搭配适合的天然花草茶饮、精油按摩、传统中医穴位按摩、草本外敷方、药浴泡澡与日常保健等可以DIY的配方,绝对适合厌烦了化学合成药物的现代人,是进一步追求大自然的天然养生方式。
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老祖宗的养生经 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
养生是中华民族悠久历史文化中一颗璀璨的明珠,这种在生活经验中累积下来的养生哲学,不仅具有中医理论的基础,更以丰富的实际经验作为考验标准。这些养生理念不仅通俗易懂、生动有趣,同时兼具实用性、科学性。“饭养人,歌养心”、“三焦得调理,全身气血通”、“少时练身劲,老来少生病”……在浩如烟海的各种养生典籍与民间广为流传的养生秘诀中,《老祖宗的养生经》选出了具代表性、最实用的七十八条养生秘诀,并将其分为养情绪、健体魄、调气血、学偏方四个方面,从秘诀解读、原理解说、方法应用三个方向来阐述这些秘诀所蕴含的深厚养生道理。
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别惯坏了你的身体【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《别惯坏了你的身体》结合中医养生和现代科学,全面盘点了肠胃、睡眠、筋骨、皮肤、慢性病、保养方式、饮食、运动、情绪及决定健康的生活习惯。指出了人们平时自以为健康却衍生疾病、自以为养生却加速衰老的不良生活习惯,帮者认识错误、过度的养生观念,学习理性、科学的养生之道。《别惯坏了你的身体》还将我国几千年的中医文化融人现代科学养生,加上实例和岔图,集科学性、知识性、阅读性、趣味性于一体,适合关爱健康、注重养生的人士阅读。
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女人四十 做自己的心理医生 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
40岁的女人,走过了人生的一半路程,翻检手中的所得和所失,判断日子的幸福与不幸,自然有许多感叹。你的心在悲伤、在茫然、在焦虑、在失落,还是在喜悦、在执着、在兴奋、在知足?我们既应该留意自己身体发出的信号,也应该在乎心理的呼声。倾听心的声音才是一个女人的智慧所在。你知道吗丶?你是好的,你的心也是好的。能真正支持你的,其实是你自己。你依靠自己的努力和智慧站起来,就没有什么能把你打倒。任何困难、阻碍、烦恼都不在话下。我们仍要坚信诸如温暖、坚强、爱心、尊严、快乐、感恩等等的老套字眼,因为它们是我们生命中不可缺少的元素,是我们永远的心理需要。这些属于真谛并且实用的字眼会抚慰你、劝导你、指引你、推动你,给你勇气和方法,健康和快乐。女人四十,在生理状况和生活压力下,心理情绪变化突出,这时段
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人体环保使用手册 排毒养生【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你知道身上有多少毒素吗丶?空气、土壤、水和食物中的毒素,在体内不断地沉积,若不及时排除出来,健康就要拉警报了。排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病,净化身心,帮助体内排除各种毒素,让营养素健康地循环运作,减少脂肪囤积,消灭有害细菌,活化身体机能,减缓老化。《人体环保使用手册 排毒养生》着重从饮食、运动、按摩、精神等方面,全面讲解各种自然排毒的原理和方法,并附有大量的“排毒小提示”,告知各种注意事项、禁忌和专家提醒等要点,内容生动活泼,注重实用性。如果你想在生活中用最自然、最有效的方式来保持健康,那么请跟随本书开始你的健康排毒之旅吧。
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美味蘑菇菜 美食生活工作室组织编写 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康正能量6 水果养生祛病就这么简单 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康正能量6 水果养生祛病就这么简单》从养生的观点出发,不仅对常见的水果,从营养成分、养生功效、食用技巧等方面进行了详细的介绍,而且对于水果的应用,如水果美容、水果减肥、水果治病、不同人裙的水果保健等方面也给予了全面的论述。《健康正能量6 水果养生祛病就这么简单》还提供了大量的水果养生食疗方,让您可以根据自己的体质和喜好,充分选择自己需要的水果养生餐。《健康正能量6 水果养生祛病就这么简单》集饮食、养生、祛病、应用及新健康资讯于一体,让读者在轻松享用水果的同时,更产生清新、时尚的阅读享受!《健康正能量6 水果养生祛病就这么简单》文字通俗易懂,方法简便实用,信息量大,是现代家庭的生活与健康顾问。好好地利用这些既美味又可保健的水果吧,相信会给你的健康带来意想不到的帮助。
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四季养生菜 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【正版】健康正能量6-水果养生祛病就这么简单 正版图书,可开发票,满额减
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一茶匙女性荷尔蒙的力量 松村圭子,青木晃,野口早苗,吉川芽,白鸟早奈英 ... 著 青岛出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
逆龄美人的秘密!神奇的女性荷尔蒙平衡保健法,让你变瘦?变美?。变年轻! 女性一生中只会分泌约一茶匙的女性荷尔蒙,如何让荷尔蒙发挥功效,维持平衡相当重要! 容易疲劳、肌肤干燥、虚冷或潮热、心情不爽……其实都是因为荷尔蒙失调所引起的身心不适。 1天3餐、均衡饮食、适度运动、减压好眠,配合28天生理周期的调理,维持荷尔蒙平衡,让肌肤回春、身材紧致窈窕、永保青春与美丽! 自我照护,消除心、体、肤的不适症状,远离各种女人病!
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健康正能量9:排毒养生祛病就这么简单 高媛,王健,赵峻 等 编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
养精·养气·养神 激活健康正能量 排毒养生祛病,就这么简单! 中国人的精气神 中国人的正能量 《健康正能量9:排毒养生祛病就这么简单》是一本适合现代人身心调养的保健指南 “让每个人拥有健康的身心,这是家庭幸福、社会和谐的正能量源泉,也是我的——”健康中国梦!
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健康正能量7:粥膳养生祛病就这么简单 薛梅,陈宪海,许彦来 等 编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
传统意义的粥多由五谷杂粮制作而成,但随着粥膳养生的不断发展,人们在五谷杂粮基础上,又不断增加了新的粥膳材料,包括蔬菜、水果、肉类、水产品、各种鲜花、香草、中草药等等。随着粥膳材料种类的增加,粥的营养成分也日趋丰富。粥除了富含碳水化合物外,还含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、多种维生素以及钙、铁、锌等矿物质,能很好地满足人体对营养的需求。《健康正能量7:粥膳养生祛病就这么简单》从改善体质、调理气血、补益脏腑、强身健体、防病祛病和四季养生等角度出发, 对于每一道粥汤膳品,书中都有详尽的用料配比、做法指导和功效分析,读者可以对症选择。让您不但能吃得健康,还能吃得明白。
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小偏方大妙用【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
运用天然草本植物,对症自制简单的配方,消除身体毒素,产生健康抗体,减少过度使用化学合成药物,让身体恢复绝佳自愈力!
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细节决定健康:做健康好男人 纪康宝 编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的愿望。《细节决定健康(女人版)》正是基于这一点,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与女性的生活密切相关又容易被忽视的健康问题,还附有一个健康提示、营养提示,从理论和实际出发,给读者最通俗、最个体的忠告。
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人体环保使用手册:排毒养生【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
当人体内的毒素量累积到一定程度就会爆炸,所以,为了您的健康,人体排毒势在必行。排毒是迈向健康未来的步。跟随《人体环保使用手册:排毒养生》进行你的排毒之旅,定能为你营造一个清新自然、远离污染的无毒世界,让你感受身体的轻盈和精神的焕发,重塑由内到外的健康和美丽。
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心理健康自助宝典 鄢敬新 编著 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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对症艾灸妙治百病 满江,易磊 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人体环保使用手册:排毒养生 石娟 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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新食疗本草【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
中医养生学家杨力教授的药食合一真经: 七分食疗,三分药疗; 安身之本,必资于食; 以食为养,返璞归真。
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新食疗本草 杨力,胡献国 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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我们每个家庭都梦想着能拥有一位常伴身边的贴心家庭保健师,为我们建议健康的生活方式,为我们监测身体的各项指标,为我们判断身体发出的各种警讯,为我们选取花销不大但简便有效的自助自疗妙方……而拥有《健康住我家:新编家庭日常养生全书》就拥有了专属于您全家人的保健医生。
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健康正能量3:膏方养生祛病就这么简单 孙建光,许彦来,赵峻 编 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中医的活法 孙建光 编 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
大家都说“养生”很重要,但真正的“养生”却不是那么容易懂!这本书,就可以——中医博导带领你你全面了解养生保健知识,一步步掌握传统养生方法!生活化的养生保健一本通,为家人和自己营造优质的生活;掌握人人会用的保健良方,为家人和自己打造强健的体质;搭配经穴按摩和养生食疗,让家人和自己大小病痛不上身; 对于关心健康的人们来说,这是一本适合全家人阅读的保健读本。
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健康正能量6:水果养生祛病就这么简单 李运伦,赵峻,许彦来 编 青岛出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
随着经济的发展,社会的进步,人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重自己的身体健康,并通过各种各样的方式进行养生,水果养生就是其中一种方式。 《健康正能量6:水果养生祛病就这么简单》从养生的观点出发,不仅对常见的水果,从营养成分、养生功效、食用技巧等方面进行了详细的介绍,而且对于水果的应用,如水果美容、水果、水果治病、不同人群的水果保健等方面也给予了全面的论述。此外,《健康正能量6:水果养生祛病就这么简单》还提供了大量的水果养生食疗方,让您可以根据自己的体质和喜好,充分选择自己需要的水果养生餐。
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本书作者从事社会福祉与医养照护的研究、教育与实践活动近50年。本书以通俗易懂的文字,配以照片、插图,详细介绍了家庭照护与康复的基础知识和操作技术,以及各环节应注意的事项,对促进医养服务技术的专业化开展有较高的参考价值。本书有以下特点: 1. 简明扼要地介绍可操作性强的照护方法,以及实用的照护小技巧。 2.详细解说读者特别关注的照护要点和注意事项。 3.用贴心的语言介绍沟通技巧。 4. 约700幅照片和插图,一目了然;细节之处加以放大,更加直观。 5.全彩印,大开本,特别印制,方便使用。
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