★读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰 心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体，皮肤问题跟想太多有关，小腿出问题，通常意味着对人生迷茫 ★百病由心生，身体的症状是在提醒我们"为自己而活"的讯号 ◆生气、烦躁 影响肝脏运作，导致排毒不顺 可能症状：痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 ◆焦虑、想太多 伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统 可能症状：反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。 ◆悲伤、孤独 影响肺和呼吸系统 可能症状：便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 ◆忧
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蛤蟆先生去看心理医生 做自己的心理医生正版当当自营同款案例实用版情绪控制方法做自己的心里医生带哈莫癞蛤蟆哈马哈嘛心理咨询
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轻疗愈2：敲敲瘦（15分钟，疗愈深埋心底的负面情绪，找回与生俱来的形体自信和瘦身智慧） 3000万人亲身实证的全球减肥革命！临床心理学家实证：敲击8周，减掉7.25公斤
推荐理由 1 ： 3000 万人亲身实证的全球减肥革命！临床心理学家实证：敲击 8 周，减掉 7.25 公斤 推荐理由 2 ： 肥胖的*主要诱因是心理压力，而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁，比如： 我瘦不下去，是因为我的家族中有肥胖基因；（束缚性信念） 爱我的人应该连同我的身材一起爱；（负面信仰） 虽然我身材不够好，但有很多朋友，太苗条的人没有朋友；（消极的自我暗示） 瘦不够5公斤，就不要穿漂亮裙子！（自我施压） 如果你再瘦一点，就会很可爱。 （他人的伤害）
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《阿尔茨海默病和痴呆症：原理、诊断与治疗》 ★ 深入浅出，简洁易懂 ，带您轻松了解阿尔茨海默病以及其他痴呆症的病理、诊断、预防和治疗方法。 ★本书作者安汉斯 弗斯特尔，是德国 神经病学 和 老年病学 的专家，理论扎实，治疗实践丰富。 ★ 内容丰富 ，本书涵盖多种类型的痴呆症，既包括阿尔茨海默病，也包括额颞叶痴呆症、路易体痴呆、血管性痴呆等。 ★ 理论前沿 ，本书既剖析了传统的痴呆症，也介绍了该领域的新发现，比如LATE病，以及疫情对该病的影响。 ★ 短小精悍 ，180多页的体量带您了解阿尔茨海默病和痴呆症的各个方面。 ★为遭受阿尔茨海默病折磨的老人提供 多种预防和治疗方法 ：亲属护理建议、因果治疗、日常生活训练、药物治疗 ★小开本平装，轻便简洁，版式舒朗，适宜随时翻阅。
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伤精与养精康复之道 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《伤精与养精康复之道》中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出，伤精的三大主要方式有 邪霪、熬夜和生气，其中最重要的一种就是邪霪。邪霪给人带来的不仅仅是身体的伤害，往往是学习、家庭、事业都会因此受到重创。然而国人被西方的一些学说思潮所影响，性观念也日益开放，由于对性行为的随意和不节制，而给自己和家人带来了很大痛苦。彭博士在书中列举了很多案例，以警醒沉溺于其中的人们。古人云 求名者，因好色欲而名必败-求利者，因好色欲而利必丧-居家者，因好色欲而家业必荒-为官者，因好色欲而官职必失。每天充斥于媒体上的各类新闻也印证了这一点。彭博士在本书中可谓是“循循然善诱人”，使人们不但能够认识到伤精带来的危害，更加给出了从内而外的解决之道，不啻为现代社会人们的一剂良药。
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伤精与养精康复之道 彭鑫 著 科学技术文献出版社，【正版可开发票】
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情绪的毒身体知道 自凝心平著 从身体症状找到情绪的开关 跟生气焦虑悲伤孤独等坏情绪说再见 心灵健康治愈书籍正版博库网
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★读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体，皮肤问题跟想太多有关，小腿出问题，通常意味着对人生迷茫……★百病由心生，身体的症状是在提醒我们“为自己而活”的讯号◆生气、烦躁→影响肝脏运作，导致排毒不顺可能症状：痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 ◆焦虑、想太多→伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统可能症状：反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。◆悲伤、孤独→影响肺和呼吸系统可能症状：便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 ◆忧郁、没精神→影响心脏及循环系统可
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艾灸温养百病消 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《艾灸温养百病消》医学家李时珍说 “产于山阳，采以端午。治病灸疾，功非小补。”这里指的就是艾草，事实上，艾草之所以能以平凡无华的形象深深地根植于人们心中，除了其本身具有的神奇功能外，还因为艾灸方法丰富多彩、简单、安全，可以在家庭中自我保健。艾灸，温通经脉、驱散寒邪。人体经络是一个多层次、多功能、多形态的调控系统，在这个由经络构成的人体网络中，布满了众多穴位。人体正是靠这些经络穴位的相互沟通、相互协调，人的五脏六腑、四肢百骸才能协调一致地工作，让人这部“机器”正常运转。艾灸是在穴位上施灸，通过艾热刺激，让经络畅通，激发元气，以起到保健养生、祛病延年的功效。
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普洱茶保健功效科学读本 邵宛芳 编 云南科技出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《普洱茶保健功效科学读本》由云南科技出版社出版。
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你的敏感,就是你的天赋 (英)伊米·洛 天津科学技术出版社 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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益生菌百岁宝典 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《益生菌百岁宝典》以科学客观的态度阐述了益生菌对人体的各种益处。以轻松的文笔介绍了益生菌在人体胃肠道的工作，小小益生菌如何帮助人们减少罹患高血压、糖尿病、冠心病等现代疾病的风险。
¥11.78定价：¥65.34 (1.81折)
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上医治未病 图解 《黄帝内经》养生精华 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《上医治未病》作者王国玮出身于中医世家，现任北京中医医院副院长，对中医养生的方法颇有研究。《上医治未病》介绍了《黄帝内经》的养生精华，返璞归真、顺应自然的养生之道配以直观生动的图解，让您轻松掌握防病的精髓，一年四季健康平安。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃，返璞归真的养生方法保你一年无病，四季平安“治未病”是中医的健康观，是古代医家几千年来在预防和治服瘟疫的过程中不断总结和完善的“未病先防、既病防变”的科学思想，是中医学奉献给人类的健康医学模式。两千多年前，《黄帝内经》中提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，既医术高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。可见，中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病，以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况，
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神经质人格 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
你相信吗丶?生活中杂多没有联系的痛苦竟然都与一个自我推动、自我满足的不健康的人格有关。它潜伏在你的心灵深处，贪婪地吸取着能量，让你整日与痛苦纠缠，失去感受生活快乐的能力。它就像女妖——塞壬，用美妙的歌声诱惑你，让你追求荣誉与成功，结果却把你引向礁石。了解了这个人格，你就会破解人类情绪痛苦的心灵密码，就像奥德赛船长发现了抵御塞壬的奥秘，拥有了化解难题的智慧。《神经质人格 人类心灵痛苦的密码》将教你如何做一个聪明的奥德赛船长，掌握识别和破解女妖的神力。
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大国医 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
2009年6月9日，人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合在全国范围内评选出30位“国医大师”。他们平均年龄85岁，代表了当代中医的高水平。《大国医 30位“国医大师”的养生绝活》囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法，选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方，是一本既权威，又实用、有趣的健康宝典，让现代人尽享一种绿色的养生方式。
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用生活方式解决生活方式病 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《用生活方式解决生活方式病》定位的读者主要是广大生活方式病患者，兼顾健康产业从业人员。
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中国刮痧健康法大全 400种病症图解治疗绝招 （典藏版） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中国刮痧健康法继承古法，加以系统整理、提高，集中医非药物治疗法如针灸、按摩、点穴、拔罐等疗法之长，劋作简便，效果明显，易于普及与推广，深受广大医务工作者与患者的欢迎。《中国刮痧健康法大全 400种病症图解治疗绝招（典藏版）》是在《中国刮痧健康法》基础上广泛听取专家、同道和学员的意见的基础上又次全面提高和总结，使之更加一目了然，方便实用。《中国刮痧健康法大全 400种病症图解治疗绝招（典藏版）》分上、中、下篇，上篇主要介绍乔痧基本知识 中篇主要介绍刮痧基础理论 下篇主要介绍临床病症的治疗。《中国刮痧健康法大全 400种病症图解治疗绝招（典藏版）》循序渐进、深入浅出、图文并茂，注重科学性、条理性和实用性，是迄今为止刮痧基础最为详细，基础理论介绍最为系统，治疗病种最多的刮痧专著。
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健康的性 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康的性》作为深受学生欢迎的北京大学全校通选课“人类的性、生育与健康”的配套教材，是作者多年教学积累的总结。书巾内容广泛涉及大学生在性与性健康方面的困惑和问题，主要包括人类的性解剖、性生理、生殖与发育、性健康与性卫生以及性传播疾病等基本知识，同时介绍了人类性的进化及性行为特点，性观念在不同时期的变化等。内容贴近大学生生活，重点突出了性与健康的紧密联系，并注重培养大学生正确的性态度、性观念和性健康意识，从正面引导大学生进行健康的性行为。全书图文并茂，语言通俗有趣，并辅以实例进行生动的阐述。与书配套的数字课程提供了各章的学习提纲以及拓展知识，并推荐了丰富的相关网站资源，有助于读者自学和拓展视野。《健康的性》适用于面向年轻人的性教育课程，可作为高等院校通识课教材，对从事相关教学
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益生菌是 好的药 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
保持健康的天然秘密人类健康的崭新远景人为什么会生病？在书中，马克·A·布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实 疾病源于体内菌裙失衡。人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌裙（益生菌）和有害菌裙（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变 益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78% 益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效体重 ……
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压力管理策略 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
从少年到老年，在我们的人生之路上，无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时，我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁，各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。这部教材曾被誉为压力管理领域的“”和权威之作，它将教会你明智而理性地去看待外界的压力，在变化中实现和保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵，他吸收东西方文明的精华，提出6种应对策略和2种放松技术，帮助你更有效地管理你的压力，减轻和消除压力症状，从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一，这是贯穿于我们一生的必修课。
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乳房健康书 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
◆《乳房健康书 女生这样做，就能挺得起、不长瘤、美到老！》是一本由众多中国当红明星正在踊跃参与并推广的中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定读物，由具有30年临床经验的北京三甲医院乳腺科专家王文华倾情写就。教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房——“挺得起、不长瘤、美到老”的医学知识和实用食疗知识。是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《乳房健康书 女生这样做，就能挺得起、不长瘤、美到老！》为你奉献 .近60种作者家传、并经30年临床验证、深受广大白领女性欢迎的食疗、经穴等外调内养美乳、丰胸、祛病妙方。2.生活中会导致乳房下垂、萎缩、甚至生病的习惯和误区 3.在家就可以做的简单有效的乳房自检方法，让您少走弯路 4.哺乳期易遇到的乳房问题解决办法 5.某些不良医院为什么要过度检查、过度治疗
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有能力没动力，想到上班就心累! 这个方法帮助你 压力就是动力！压力越爆表越硬扛，太难了，有效的办法是. 那些幸福感很强的人在用的这些方法，你要试一试吗？ 得了抑郁症，该向别人说吗？ 今天，你焦虑了吗？ 爱玩游戏也是病吗？ 梦，从哪里来？ 飞翔、坠落、被追杀......的梦你做过吗？ 失眠了，还在默默数羊吗？ 打呼噜会影响健康吗？ 一定要睡足8个小时才叫睡得好吗？ 不开心！不想睡！晒一晒竟然能解决! 你有过上述问题吗？这两本书里都能找到答案。
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接受式音乐治疗方法 高天 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
接受式音乐治疗是以聆听音乐为手段，使人们对美好的音乐产生反应，从而起到治疗目的的心理治疗方法。中央音乐学院的高天教授在本书中结合他20多年的音乐治疗工作经验，详细介绍了各种具体的接受式音乐治疗方法，提供了大量生动的实践案例，并分享了他丰富的临床工作心得，让读者真正明白如何开展音乐治疗工作，如何选择治疗音乐，如何运用各种治疗技巧……本书极具实践指导意义。阅读本书，我们将充分领略音乐审美所独具的临床治疗价值。
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羽毛球 正版包邮 全民健身计划系列丛书 连贯动作真人连拍细致专业的多视角立体讲解技术细节局部特写羽毛球分步详解教学
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《普洱茶保健功效科学读本》 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《普洱茶保健功效科学读本》共分十三章，分别介绍了普洱茶在降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、减肥、预防脂肪肝、抗氧化、防辐射、耐缺氧、抗疲劳、抗衰老、抗氧化应激、抑制胆固醇的吸收与合成及对机体钙代谢等方面的研究结果。在《普洱茶保健功效科学读本》的编写过程中，不仅阐述了现代人容易罹患的一些病症及这些病症对人体健康的危害，也对普洱茶在多种疾病预防及辅助治疗效果方面的优势进行了分析，力图做到客观真实地反映普洱茶的独特功效，希望此书能对广大普洱茶爱好者及消费者对客观认知普洱茶有所帮助。
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益生菌百岁宝典 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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能救命的癌症常识 纪小龙、艾诚 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
没有任何一种方法，用了就能对付所有癌 没有任何一种食物，吃了就一定不得癌。偏偏这一生，我们每个人都会长出癌细胞。翻尺寸书，掌握能救命的常识 详解9种中国人易得的，结合真实的临床案例，系统地告诉您每种的病因、征兆、防治对策 传授您区分前兆和普通疾病的技巧，都是癌细胞害怕我们知道的事 告诉您如何把普通的CT、B超变成防癌利器，“关键时刻，能救命” 从国情出发，为您制定简单易行，又经济实惠的防癌计划，让您和家人获益终生。
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新教师教育教学技能指导 徐世贵 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《新教师教育教学技能指导》共分教师素养篇、教育技能篇、教学技能篇、教师成长篇四部分十六章。比较系统完整具体地指导青年教师怎样去打好基础，怎样做合格教师，怎样走向教师。尤其突出介绍了备课、上课、说课、批改、板书、提问、语言、应变等教学技能和怎样当好班主任的素养、常规、建立班集体、思想工作智慧等教育技能的劋作方法，内容十分丰富。
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不生气就不生病 郝万山说健康2 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
情绪过激和负性情绪持久而导致发病已经成为当代威胁人类健康的主要因素。心要静，身要动，营养均衡不过剩，是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。中医伤寒人郝万山教授以8个生动无比的真实医案，昭示健康养生的根本 百病生于气，养生先养心。这是一本有温度的书，作为一个从医五十载的老中医，他大的愿望是天下人都不得病、少得病。他在书中春风化雨般通俗讲述中医理论，并为读者提供许多行之有效的方法。希望每个渴望健康的人都认识到 防病抗衰老重点在调控情绪，健康又长寿关键是修心养性。“大医治未病”，必须牢记 人有情绪是本能，人能情绪是本领，人人都要认识本能，又应当不断提高本领。很多疾病本来就可以不必发生。
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接受式音乐治疗方法 高天 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
接受式音乐治疗是以聆听音乐为手段，使人们对美好的音乐产生反应，从而起到治疗目的的心理治疗方法。中央音乐学院的高天教授在本书中结合他20多年的音乐治疗工作经验，详细介绍了各种具体的接受式音乐治疗方法，提供了大量生动的实践案例，并分享了他丰富的临床工作心得，让读者真正明白如何开展音乐治疗工作，如何选择治疗音乐，如何运用各种治疗技巧……本书极具实践指导意义。阅读本书，我们将充分领略音乐审美所独具的临床治疗价值。
¥9.98定价：¥49.46 (2.02折)
阴阳平衡健康一生 杨力养生精华 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《阴阳平衡，健康一生 杨力养生精华》是国学大家、中国首席中医养生专家、中医学家、易经学家、作家、历史文化学者、中国中医科学院研究生院《易经》、《黄帝内经》主讲教授，北京《周易》研究会会长、中国医易学创始人、《易经》养生法开创者杨力教授的中医养生科普系列著作的原创及精选。在20世纪80年代，百万字巨著《周易与中医学》是杨力教授的中医养生专著，该书对《易经》与中医学作了精辟的研究，开创了许多养生理论及应用。该书出版后反响强烈，20多年来长销不衰现已有中、英、日、韩、汉繁体字等多种版本在全世界。2003年“非典“后，应广大读者的要求，杨力教授出版了《杨力养生23讲》，把《易经》和《黄帝内经》及儒、道、佛诸家的养生理念作了升华提炼，并从中提出了中华养生总原则，把中华养生学提高到了一个崭新的高度，为中
¥12.04定价：¥66.12 (1.83折)
压力管理策略 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
从少年到老年，在我们的人生之路上，无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时，我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁，各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。这部教材曾被誉为压力管理领域的“”和权威之作，它将教会你明智而理性地去看待外界的压力，在变化中实现和保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵，他吸收东西方文明的精华，提出6种应对策略和2种放松技术，帮助你更有效地管理你的压力，减轻和消除压力症状，从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一，这是贯穿于我们一生的必修课。
¥12.33定价：¥66.99 (1.85折)
痊愈的本能 摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《痊愈的本能（摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法）》开篇就提出了“新的情感医学”的概念，质疑和抨击了谈话治疗和药物治疗，指出这两大情绪治疗的传统支柱的片面与狭隘。作者认为身体与情感脑的连接更加直接，通过改善人们的身体状况会更有效地获得情绪自愈。同时，作者又对大脑进行了既科学严谨又形象新颖的描述，清晰地阐释了情感脑与认知脑之间在结构与功能上的区别以及两者之间相到依赖、相互制约的关系，进一步强调了只有当情感脑与认知脑处于一种交互平衡状态时，人们才能充分焕然发出生命的气息，获得幸福愉悦的心理满足。《痊愈的本能（摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法）》一种方法法则表明了良好人际情感联系的重要性，强调了人们对于矛盾冲突的能力、人际关系的建立，以及对超越个人情感联系的追求，这些都能够有效调节情
¥10.79定价：¥62.37 (1.73折)
神经质人格 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
你相信吗丶?生活中杂多没有联系的痛苦竟然都与一个自我推动、自我满足的不健康的人格有关。它潜伏在你的心灵深处，贪婪地吸取着能量，让你整日与痛苦纠缠，失去感受生活快乐的能力。它就像女妖——塞壬，用美妙的歌声诱惑你，让你追求荣誉与成功，结果却把你引向礁石。了解了这个人格，你就会破解人类情绪痛苦的心灵密码，就像奥德赛船长发现了抵御塞壬的奥秘，拥有了化解难题的智慧。《神经质人格 人类心灵痛苦的密码》将教你如何做一个聪明的奥德赛船长，掌握识别和破解女妖的神力。
¥10.91定价：¥62.73 (1.74折)
中国人就要这样轻断食 5 2轻断食 践行版 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
减肥就是要斤斤计较、卡卡必争！坊间流行的“少食多餐”、“喝果汁减肥法”，除非你有超强意志力，否则通通无效！减掉35公斤的美人营养师亲身实证，真正能瘦身成功，关键在于“吃的技术”-学习的本书“每周2天轻断食”，周一、周四吃500卡，其余5天正常吃，2个月就能瘦8公斤！助人减肥逾3年的作者宋侑璇亲自研发中式500卡减肥餐单，让你不再“减肥吃草”，还能吃粥、饭、面和火锅！不但能轻松甩掉体脂肪，同时开启“青春基因”，只要现在开始执行，就会越吃越瘦，越来越年轻！适合中国人的瘦身法，不论你是“大脂女”，还是“腹愁者联盟”，通通有救了！不用挨饿、不需运动、不必花钱！一周两次清肠胃，一瘦就是一辈子！99％都成功减重，绝不复胖！享瘦特色不需器材、方法弹性，马上就能实行！每周选定2天按照设计好的轻断食菜单来吃，只要
¥9.26定价：¥57.78 (1.61折)
中国人就要这样轻断食 5 2轻断食 践行版 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
减肥就是要斤斤计较、卡卡必争！坊间流行的“少食多餐”、“喝果汁减肥法”，除非你有超强意志力，否则通通无效！减掉35公斤的美人营养师亲身实证，真正能瘦身成功，关键在于“吃的技术”-学习的本书“每周2天轻断食”，周一、周四吃500卡，其余5天正常吃，2个月就能瘦8公斤！助人减肥逾3年的作者宋侑璇亲自研发中式500卡减肥餐单，让你不再“减肥吃草”，还能吃粥、饭、面和火锅！不但能轻松甩掉体脂肪，同时开启“青春基因”，只要现在开始执行，就会越吃越瘦，越来越年轻！适合中国人的瘦身法，不论你是“大脂女”，还是“腹愁者联盟”，通通有救了！不用挨饿、不需运动、不必花钱！一周两次清肠胃，一瘦就是一辈子！99％都成功减重，绝不复胖！享瘦特色不需器材、方法弹性，马上就能实行！每周选定2天按照设计好的轻断食菜单来吃，只要
¥9.28定价：¥57.84 (1.61折)
免疫革命:如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病 汤姆·奥布赖恩 北京科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥19.00定价：¥45.37 (4.19折)
系统式咨询与家庭治疗/家庭成长系列/心理咨询进阶丛书 ［德］瑞纳?史汶［德］安德里亚斯?弗里斯泽尔 上海社会科学院出版社 电子发票 正版保证 多仓就近发货
¥19.00定价：¥49.80 (3.82折)
哈达瑜伽之光 增订版 斯瓦特玛拉摩 四川人民出版社有限公司 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
¥16.10定价：¥46.00 (3.5折)
这样想你才不焦虑:翻开就可以用的抗焦虑手册:the cognitive behavioral solution(加)大卫
《这样想，你才不焦虑》是一本翻开就可以用的抗焦虑手册，是认知心理疗法的著名作品，让人们远离焦虑困扰。 本书主编和导读是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 在本书的导读中，武志红老师对全书的内容进行了精彩的诠释。
¥15.84定价：¥49.80 (3.19折)
不生气就不生病 郝万山说健康2 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
情绪过激和负性情绪持久而导致发病已经成为当代威胁人类健康的主要因素。心要静，身要动，营养均衡不过剩，是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。中医伤寒人郝万山教授以8个生动无比的真实医案，昭示健康养生的根本 百病生于气，养生先养心。这是一本有温度的书，作为一个从医五十载的老中医，他大的愿望是天下人都不得病、少得病。他在书中春风化雨般通俗讲述中医理论，并为读者提供许多行之有效的方法。希望每个渴望健康的人都认识到 防病抗衰老重点在调控情绪，健康又长寿关键是修心养性。“大医治未病”，必须牢记 人有情绪是本能，人能情绪是本领，人人都要认识本能，又应当不断提高本领。很多疾病本来就可以不必发生。
¥13.67定价：¥71.01 (1.93折)
《普洱茶保健功效科学读本》 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《普洱茶保健功效科学读本》共分十三章，分别介绍了普洱茶在降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、减肥、预防脂肪肝、抗氧化、防辐射、耐缺氧、抗疲劳、抗衰老、抗氧化应激、抑制胆固醇的吸收与合成及对机体钙代谢等方面的研究结果。在《普洱茶保健功效科学读本》的编写过程中，不仅阐述了现代人容易罹患的一些病症及这些病症对人体健康的危害，也对普洱茶在多种疾病预防及辅助治疗效果方面的优势进行了分析，力图做到客观真实地反映普洱茶的独特功效，希望此书能对广大普洱茶爱好者及消费者对客观认知普洱茶有所帮助。
¥15.73定价：¥77.19 (2.04折)
益生菌百岁宝典 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《益生菌百岁宝典》以科学客观的态度阐述了益生菌对人体的各种益处。以轻松的文笔介绍了益生菌在人体胃肠道的工作，小小益生菌如何帮助人们减少罹患高血压、糖尿病、冠心病等现代疾病的风险。
¥12.08定价：¥66.24 (1.83折)
八卦医学史 不生病历史也会不一样 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
埃及艳后的死跟毒蛇无关，而是未能继续“克夫” 打败拿破仑的除了俄军和严冬，还有斑疹伤寒 维多利亚女王携带的血友病基因改变了俄国的历史 终结次世界大战的，除了枪炮，还有西班牙流感 吴佩孚不是被日本人谋杀，而是死于一种牙科并发症 ……新浪微博红人@烧伤超人阿宝从医学角度，犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物，在浩瀚的历史中探求真相，在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者，在你熟悉的文史领域里，有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能，这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事，实则处处流淌着医者的人文情怀。
¥9.92定价：¥47.58 (2.09折)
《普洱茶保健功效科学读本》 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《普洱茶保健功效科学读本》共分十三章，分别介绍了普洱茶在降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、减肥、预防脂肪肝、抗氧化、防辐射、耐缺氧、抗疲劳、抗衰老、抗氧化应激、抑制胆固醇的吸收与合成及对机体钙代谢等方面的研究结果。在《普洱茶保健功效科学读本》的编写过程中，不仅阐述了现代人容易罹患的一些病症及这些病症对人体健康的危害，也对普洱茶在多种疾病预防及辅助治疗效果方面的优势进行了分析，力图做到客观真实地反映普洱茶的独特功效，希望此书能对广大普洱茶爱好者及消费者对客观认知普洱茶有所帮助。
¥15.77定价：¥77.31 (2.04折)
接受式音乐治疗方法 高天 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
接受式音乐治疗是以聆听音乐为手段，使人们对美好的音乐产生反应，从而起到治疗目的的心理治疗方法。中央音乐学院的高天教授在本书中结合他20多年的音乐治疗工作经验，详细介绍了各种具体的接受式音乐治疗方法，提供了大量生动的实践案例，并分享了他丰富的临床工作心得，让读者真正明白如何开展音乐治疗工作，如何选择治疗音乐，如何运用各种治疗技巧……本书极具实践指导意义。阅读本书，我们将充分领略音乐审美所独具的临床治疗价值。
¥11.13定价：¥50.70 (2.2折)
瑜伽 身心的冥想与修习 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
如果您渴求内在平衡，如果您正被心身方面的疾病而折磨，如果您迷失在精神的王国，如果您一直渴求战胜自己，如果您一直在找寻一条回家的路，如果您一直在寻求超然的内在之路……恳请您打开这本书。瑜伽不是为暴食之人与禁食之人准备的，不是为贪睡与持续熬夜之人准备的，因为瑜伽的标志就是心灵均衡，声音优美，气味芬芳，脸色红润，行为优雅。仿佛一束光，瑜伽修行之人看到了天地之间照耀着光芒，看到了自己内心的光芒。希望本书会鼓励你超越仅是知识性的理解，并透过每天探索与修习的决心，使你发现自己内在的避难处，也是真正自由的所在。想真正了解瑜伽，阅读《瑜伽 身心的冥想与修习》是一辈子的任务，每读一次，你就能多了解一些和上次不同的东西。
¥13.12定价：¥69.36 (1.9折)
阴阳平衡健康一生 杨力养生精华 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《阴阳平衡，健康一生 杨力养生精华》是国学大家、中国首席中医养生专家、中医学家、易经学家、作家、历史文化学者、中国中医科学院研究生院《易经》、《黄帝内经》主讲教授，北京《周易》研究会会长、中国医易学创始人、《易经》养生法开创者杨力教授的中医养生科普系列著作的原创及精选。在20世纪80年代，百万字巨著《周易与中医学》是杨力教授的中医养生专著，该书对《易经》与中医学作了精辟的研究，开创了许多养生理论及应用。该书出版后反响强烈，20多年来长销不衰现已有中、英、日、韩、汉繁体字等多种版本在全世界。2003年“非典“后，应广大读者的要求，杨力教授出版了《杨力养生23讲》，把《易经》和《黄帝内经》及儒、道、佛诸家的养生理念作了升华提炼，并从中提出了中华养生总原则，把中华养生学提高到了一个崭新的高度，为中
¥12.10定价：¥66.30 (1.83折)
上医治未病 图解 《黄帝内经》养生精华 王国玮 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《上医治未病》作者王国玮出身于中医世家，现任北京中医医院副院长，对中医养生的方法颇有研究。《上医治未病》介绍了《黄帝内经》的养生精华，返璞归真、顺应自然的养生之道配以直观生动的图解，让您轻松掌握防病的精髓，一年四季健康平安。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃，返璞归真的养生方法保你一年无病，四季平安“治未病”是中医的健康观，是古代医家几千年来在预防和治服瘟疫的过程中不断总结和完善的“未病先防、既病防变”的科学思想，是中医学奉献给人类的健康医学模式。两千多年前，《黄帝内经》中提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，既医术高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。可见，中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病，以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况，
¥10.44定价：¥61.32 (1.71折)
