在物质财富越来越丰富、扩张，而人们的精神空间却被挤压得越来越狭窄的现代社会，各种心理问题层出不穷，并且有不断向深层次发展的趋势。《做自己的心理医生》透彻分析了诸如虚荣、自卑、猜疑、嫉妒、悲观、浮躁、贪婪等在现代社会生活中广泛存在的常见的心理疾病的根源，并提出了相应的解决途径，同时对一些**心理如迷恋网络、酗酒、赌博等也提出了有效的矫正办法，帮助读者通过学习，心理学的理论和方法，成为自己的心理医生，自我解决心理问题，扫除心理阴霾，从现在开始热爱自己、热爱生活，以健康的心态迎接人生挑战。 掌握心理学的理论和方法，*好的心理医生其实是你自己。 人类**的疾病是心理的疾病、自卑、嫉妒、浮躁、焦虑、抑郁……人类因此白耗了多少精力、损害了多少智慧、面对“心病”、解铃还须系铃人、学习
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