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愤怒有时也有好处?你想有个处理愤怒的工具包吗?如何识别并解除你的触发点?愤怒伤害你与亲朋好友的感情?如何建设性地处理冲突矛盾?如何让愤怒成为动力和能量? “这本书将我从几近疯狂的愤怒中拯救出来,使我不再绝望,而是积极地寻找解决办法。其中充满睿智的漫画会使人会心一笑,也给了我很大启发。如果我们每个人都能整理好自己的心绪,这个世界将大为不同。这本书值得一读。” ——谭恩美 愤怒有时也有好处?愤怒伤害你与亲朋好友的感情?你想有个处理愤怒的工具包吗?如何建设性地处理冲突矛盾?如何识别并解除你的触发点?如何让愤怒成为动力和能量?
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