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克服焦虑 张渝鸿 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
焦虑情绪一般来说是一种正常的应激反应,是维持人对外部事物产生灵活反应的基本要素,是人们能够在现实环境中生存的基础。但是这种情绪持续时间比较长后,有可能带来生理上的反应,像失眠、慢性疼痛、胃肠功能紊乱、心血管功能紊乱,这些症状如果长期出现的话就有可能患有焦虑症。同时,焦虑情绪会使人情绪低落,影响学习的效率,对于成长过程中的学生而言,认识焦虑情绪的危害、了解焦虑出现的症状、掌握调整焦虑情绪的方法与技巧……《克服焦虑》通过一些真实案例的解析,和同学们一起来认识焦虑,并介绍一些克服焦虑的小技巧和方法,希望对同学们能有所帮助。
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焦虑情绪虽然是一种正常情绪,但是不加以控制与调整,是十分危险的。因此,学会克服焦虑对身心发育中的学生而言,就显得十分重要了。
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现代知识社会学,郭强著,中国社会出版社,9787801464620
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【正版】 别让坏脾气害了你 张静波 编著 中国社会出版社 9787508748276
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广东省社会工作案例精选,广东省社会工作师联合会编,中国社会出版社
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在医院里玩的小游戏 儿童自主参与健康管理的实践路径 吴文湄,麻晓鹏,李青松 等 编 中国社会出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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正版老年人协会工作手册 曹健,龚仁伟,李伟编著 中国社会出版社
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正版社会工作案例精编 四 来自粤穗的服务经验 谢建社,谢宇编著 中国社会出版社
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社工先行者印记 深圳市社会工作专业督导案例汇编,吴水丽编著,中国社会出版社
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有一种成功叫忍耐 小刀 中国社会出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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全国民政继续教育培训系列教材:社会福利机构管理培训教程,杨宝祥著,中国社会出版社
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2014年社会工作者考试教材全国社会工作师职业水平考试大纲 中华人民共和国民政部 中国社会出版社
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社会工作督导:理论与实务及本土经验反思,李晓凤,章必功,房涛 编,中国社会出版社
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《情绪掌控术:幸福的人生不失控》编辑推荐:人生犹如一次漫长的旅行,沿途有很多我们无法预料和左右的事,或好或坏,或喜或忧。面对客观的世界,我们难以控制和把握;幸福的人生是什么,我觉得应该是面对人生诸多不如意时那份情绪散文自控和可以宽容一切世事的淡定。
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别让坏脾气害了你 张静波 著 中国社会出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠!
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生活中有太多不值得我们去计较的事情。只要我们能够以一种平和的心态,去面对生活中的一些琐事,那么,我们就会享受到生活本应有的快乐与幸福。学会看开、学会看淡、学会看远、学会看透、学会看准,运用你的智慧,以一种超脱的心境就必然就不会再因为小事而烦恼,赢得更广阔的人生。运用本书所提供的50个智慧,你会找到原本属于你的快乐、原本属于你的成功!人类的烦恼百分之五十是日常的小事,百分之二十是杞人忧天,百分之十二事实上并不存在,剩下的百分之十八,则是既成的事,再担心烦恼也没用。生命太短暂了,不要让小事绊住我们前进的脚步,不要让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光。愿我们一生中,每个日子都过得充实而有意义!
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正版! 决定一生的8种个性 青少年成长课堂, 9787508702131, 中国社会出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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正版社会工作实务 2022 初级 11版 全国社会工作者职业水平考试教材编委会编写 中国社会出版社
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项目百子柜 项目臭皮匠 中国社会出版社 9787508755205
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