化你的自尊【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
拥有健康自尊观的人:永远都会无条件地以公正的态度来评价自己,以一个正常人的标准来认识自己的价值。对生命有一种责任感,并且有极强的自控力。懂得尊重、宽容别人,认为别人跟自己一样,也享有同样的权利。请记住:改变自己的人生,应该从改变自己的自尊观开始。
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情商丹尼尔戈尔曼为什么情商比智商 重要情商高就会说话情商课情绪管理培养提高情商的书籍人际交往所谓情商高就是会说话
¥23.10定价:¥46.90 (4.93折)
不焦虑的活法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
全面解读焦虑情绪和战胜恐惧的心理学普及读物 忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册 美国专业心理学会推荐读本 牛津、耶鲁、加州等 国际知名院校心理学院系推荐阅读 《心理月刊》执行主编王珲倾力推荐 焦虑从哪里来? 焦虑是我们与生俱来的一部分。有史以来,人类的祖先就生活在一个充满各种生命危险的世界里:天敌、饥荒、高寒之地、疾病、水灾等等。对未知危险的焦虑是一种自我保护。 焦虑时你在想什么? 被焦虑控制时。我们会陷入以下思维模式:1.检测危险:想到所有可能发生的不好结果。2.将危险灾难化:任何消极后果都是我无法承受的。3.控制局势:尽一切可能阻止不好的事情发生。4.规避危险:逃避问题和犹豫不决。 如何应对焦情情绪? 1.尽可能客观地看待问题。2.将结果正常化——如果事情真的发生了,会有多糟糕
¥20.60定价:¥172.30 (1.2折)
高情商谈判 哈佛大学谈判心理学教授、谈判小组负责人五年磨一剑诚意作品,四十年谈判研究成果初公开!
¥25.40定价:¥55.42 (4.59折)
色随心动 :发掘真正属于你的情绪色彩【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
黑色到底是一只可爱、讨人喜欢的小狗的颜色,还是可怕的女巫和夜行妖怪的颜色?绿色到底是你最爱吃的甜筒上面三重脱水开心果的颜色,还是你吃完了整个甜筒后的面部颜色……本书切入角度新颖,作者文笔风趣。让颜色唤起长期被你遗忘的情感——有些是积极的,有些消极,还有一些则是你根本没有感觉到的。
¥22.90定价:¥176.90 (1.3折)
好心情手册 邵夷贝 著 励志 积极心理学 自我监测 好心情 实用手册 情绪管理 沟通 工作 好习惯 中信出版社
¥24.50定价:¥49.80 (4.92折)
如何控制自己的情绪【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
·《非诚勿扰》黄菡老师推许的情绪自我管理读本 ·《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》22个情绪管理定律,喜怒哀乐可以用加减乘除来运算,调出情绪稳定的自己 ·情绪即沟通力、影响力、生产力;高情商的人,而非高智商的人,才是真正的狠角色和大赢家 ·《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》除了黄菡,还有《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼,及谢家华、丹尼尔·平克、菲尔·津巴多、吉姆·库泽斯等众多牛人共同推荐。
¥21.60定价:¥64.00 (3.38折)
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【签名版已售完】 如果你 习惯性拖延,越重要的事越不想做,陷入恶性循环 陷入社交恐惧,不想见人,打个电话都要心理建设半天 日常丧,对什么都不感兴趣,明明瘫了一天还是精疲力竭 请翻开这本书,从现在开始改变! ?按生活场景分章,一秒定位问题的实用手册 直击当代青年生活痛点,只需浏览目录即可一秒定位自我问题! ?作者亲测有效,一套看完就会的行动法则 能量日记、滋养清单、好习惯列表、生活棋盘 语言诙谐、易懂易做哦,作者亲身实践的实用方法大公开 ?搭配好心情测试本,收录9个测试图表,实现自我监测,长时间进阶! 原创音乐人, 大龄文艺女青年 邵夷贝沉淀数年转型力作! 她痛过,所以更知道如何快乐。
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好心情手册 邵夷贝 著 励志 积极心理学 自我监测 好心情 实用手册 情绪管理 沟通 工作 好习惯 中信出版社
¥24.70定价:¥49.80 (4.96折)
不再焦虑【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在快节奏的现代社会里,焦虑像挥之下去的梦魇如影随形。我们为朝不保夕的工作而担忧,为随时可能分崩离析的家庭而操心,为自己的安全而忐忑,为潜伏的健康危机而惶恐……“焦虑”似乎无处不在,我们的生活竟然被这虚幻的担忧而弄得一筹莫展。 那么,如何才能摆脱集虑?是否可以找到无忧无虑的生活绿洲?在本书中,作者给出了最为有益的答案。
¥26.90定价:¥184.90 (1.46折)
当下的力量【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
心理咨询师、原台湾电视主播张德芬小姐撰文推荐 那些没有找到真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多财富,但他们依然在四处找寻。他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些,还拥有了更为珍贵的东西,那就是——当下的力量。 阅读本书的过程是一个发现之旅。在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所
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临场发挥的技术:为什么有些人在重压之下表现非凡,而有些人一败涂地【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
为什么有些人在重压之下表现非凡,而有些人一败涂地?商务谈判、应聘面试、开会发言、项目提案、考试、比赛所有关键时刻,你需要超强的临场发挥能力和扛得住压力的心理素质! “一本指导你在关键时刻如何脱颖而出的指南。”
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本能:驯服人类本能,获得深度自律 伯纳姆(Burnham.T.) 中信出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本书获得深度自律,基于诺贝尔经济学奖研究理论。这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于本能的三个问题:人类行为的生物学基础是什么;有哪些是不利于个人发展的;如何驯服本能,做出更好的决策。
¥26.00定价:¥111.00 (2.35折)
同理心 《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典,六大维度细致解读情商,人性化的职场生活指南!哈佛大学等名校导师倾力写作,简明通俗,好上手的情商修炼手册!同理心让你理解对方,同时获得尊重。
1.《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典,六大维度细致解读情商,人性化的职场生活指南!哈佛大学等名校导师倾力写作,简明通俗,好上手的情商修炼手册! 2.名人导师联袂打造 集合美国心理学会终身成就奖得主、古根海姆奖得主、美国心理学会大众心理学杰出贡献奖得主、青年心理学家杰出贡献奖得主等名校专家,经典凝练! 3.知名心灵作家张德芬、卡内基训练大中华地区负责人黑幼龙诚意推荐!你的行动力和复原力都超乎你的想象, 哈佛职场情商课 将带你进入正向循环! 4. 轻松实用系情商书 没有理论堆砌,轻松易读,实操性强,值得反复翻阅! 通勤路上30分钟,给你轻松的阅读体验,帮你突破瓶颈,职场难题迎刃而解! 5.《同理心》:拥有同理心的人更受欢迎。同理心让你理解对方,同时获得尊重。你可以通过这本书获得启发。
¥23.40定价:¥36.00 (6.5折)
不再焦虑 [英]弗朗西斯-张 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者在处理焦虑问题方面有着切身体验,在本书中她首行猾读者揭示了焦虑的本质——焦虑与生俱来,即使是最自信、最开朗的人,也难免会有焦虑的时候。然而,如果焦虑过度,如果你无法焦虑反而让焦虑了你,那么,焦虑就会带给你失望,挫折和不幸。在书中你还可以分享作者所介导的有效的焦虑治疗技巧——运动、饮食、睡眠、音乐、舞蹈、阅读、按摩,甚至深呼吸、太阳,都可以治疗焦虑。作者以自己的亲身体验告诉大家 焦虑其实是一种选择,只要积极地去面对它、学会适当的技巧,你完全可以摆脱焦虑的羁绊和煎熬,把它们转化为生活的动力,并由此去了解生命的本源。
¥24.95定价:¥95.88 (2.61折)
如何控制自己的情绪 有效的22个情绪管理定律 [美]奇普·康利(C【正版保证】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
经常情绪良好的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪,的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。但人的情绪波动像迷一样,难以预测,更难破解。《如何自己的情绪 最有效的22个情绪管理定律》的作者,一位风光无限的企业家,曾堕入消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程 “遗憾=失望+责任感”,“绝望=苦难—意义”,“焦虑=不确定性×无力感”,“幸福=想要拥有的÷拥有想要的”等等 创造情绪方程的过程,也是他理顺纠结,重启人生的过程。有了这些情绪定律,人们可以用加、减、乘、除来运算经常找不到头绪的情绪波动。比如,当陷入焦虑之中,就去看看是否因为面临的不确定性在增加,且事情超出了自己的能力 如果有了猜忌心,那么就反思一下,是自己的自尊太强,还是感觉到
¥23.97定价:¥69.32 (3.46折)
专注力 《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典,六大维度细致解读情商,人性化的职场生活指南!当我们进入一种专注的状态,我们就拥有了改变的潜力!
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幸福感 《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典,六大维度细致解读情商,人性化的职场生活指南!大多数人的复原力都超乎他们的想象!人们擅长合成幸福,发现希望!
1.《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典,六大维度细致解读情商,人性化的职场生活指南!哈佛大学等名校导师倾力写作,简明通俗,好上手的情商修炼手册! 2.名人导师联袂打造 集合美国心理学会终身成就奖得主、古根海姆奖得主、美国心理学会大众心理学杰出贡献奖得主、青年心理学家杰出贡献奖得主等名校专家,经典凝练! 3.知名心灵作家张德芬、卡内基训练大中华地区负责人黑幼龙诚意推荐!你的行动力和复原力都超乎你的想象, 哈佛职场情商课 将带你进入正向循环! 4. 轻松实用系情商书 没有理论堆砌,轻松易读,实操性强,值得反复翻阅! 内文双色印刷,精美口袋书,单册轻巧易携带。 通勤路上30分钟,给你轻松的阅读体验,帮你突破瓶颈,职场难题迎刃而解! 5.《幸福感》 大多数人的复原力都超乎他们的想象!人们擅长合成幸
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成功人士战胜疲劳的秘密 (美)贝格拉斯 著,丁小荣 译 中信出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题 如何承受成功所带来的压力?怎样面对无法创造更多成就感的事业?如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰?怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害?贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案,对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出,能否铸就辉煌的人生,能否在之后更为卓越,而不是被成功压倒,主要取决于我们能否以
¥26.70定价:¥100.37 (2.67折)
把时间留给重要的事 [德]洛塔尔·赛韦特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《把时间留给最重要的事》讲述了为了取得事业上的成功,我们不得不做出妥协,而这种妥协的前提通常都是牺牲自己的私人生活和身体健康。但是,生活中的每个部分都是密不可分的,对任何一方面的过度偏重都必然会使其他方面出现问题。我们完全可以通过一套完整的时间管理与生活管理体系,为自己生活的每个方面创造出足够的时间与空间,找到它们之间的平衡点,继而获得长期的和谐生活。不管你是初入职场的新人,还是已在职场中游刃有余的领导 不管你是为房子、车子、孩子忙碌奔波的平凡人,还是拥有百万、千万家产的超级富翁,你都有必要学习如何在2世纪激烈竞争的工作和生活环境中进行高效的自我管理,成为真正的工作高手和生活专家,实现自己真正的人生目标和社会价值。欧洲时间管理、自我管理大师赛韦特教授,告诉你只要设定既定目标,
¥23.28定价:¥90.02 (2.59折)
情商 新发现 从情商更重要到如何提高情商 [美]丹尼尔·戈尔曼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情商为什么如此独特?我们是如何做出决策的?如何发挥你的大脑创造力?如何调整到很佳工作状态?如何建立良好的社交关系?如何有效地理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商?如何训练并提高你的情商?教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格?《情商》一书世界之后,社交与情感学习已成为一种行之有效的教育模式,情商不仅被公认为卓越领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。这本书是“情商”之父积淀数十年的新研究成果,是《情商 为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信《情商》这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供新的情商指导。你该如何真正提高情商?就从这本书开始吧!
¥20.06定价:¥80.92 (2.48折)
把时间留给重要的事 [德]洛塔尔·赛韦特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《把时间留给最重要的事》讲述了为了取得事业上的成功,我们不得不做出妥协,而这种妥协的前提通常都是牺牲自己的私人生活和身体健康。但是,生活中的每个部分都是密不可分的,对任何一方面的过度偏重都必然会使其他方面出现问题。我们完全可以通过一套完整的时间管理与生活管理体系,为自己生活的每个方面创造出足够的时间与空间,找到它们之间的平衡点,继而获得长期的和谐生活。不管你是初入职场的新人,还是已在职场中游刃有余的领导 不管你是为房子、车子、孩子忙碌奔波的平凡人,还是拥有百万、千万家产的超级富翁,你都有必要学习如何在2世纪激烈竞争的工作和生活环境中进行高效的自我管理,成为真正的工作高手和生活专家,实现自己真正的人生目标和社会价值。欧洲时间管理、自我管理大师赛韦特教授,告诉你只要设定既定目标,
¥24.23定价:¥90.03 (2.7折)
别为琐事烦不休 [美]杰里·明钦顿 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活中琐事多多,烦恼不少 为了博家人的欢心,你不得不牺牲自己的需要,一次又一次地违心去做自己不愿或是不便做的事,却不知该如何改变这种局面 碍于同事间的情面,你不得不借钱给他、替他当班或是无偿地帮助他,却不知他何时才能停止对自己的盘剥 出于孝心,你遵从父母的意愿,从事自己并不喜欢的职业,却置自身的感受于不顾……本书作者杰里·明钦顿告诉我们,造成上述种种问题的原因在于我们过分重视别人对我们的赞同,而贬低了自己的价值,对于他人和自己抱有不切实际的期望,从而忽视了属于我们自己的责任。而要想一劳永逸
¥19.98定价:¥80.13 (2.5折)
别为小事气不完 林庆昭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活在快乐里,并不是难以实现的梦想,更不是天方夜谭,只要放开自私狭隘的想法,解开内心的枷锁,体会人生的真谛,让生活过得快乐其实很容易。快跟林庆昭学学“快乐60招”,轻松掌握快乐之道!“快乐60招”,共分四大套,每套5招。招招快乐,式式开心。接招!你快乐吗丶?Yeah!
¥19.98定价:¥80.92 (2.47折)
情商2:影响你一生的社交商 丹尼尔·戈尔曼 著 中信出版社【正版图书 无忧售后】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
全球销量超过10000000册的《情商》作者“情商之父”丹尼尔·戈尔曼倾情之作! 社交商是一种基本的生存能力,将决定你的心智表现,决定你一生的走向与成功。 如果你现在正处于职场打拼阶段,你要读《情商2》,这本书可以让你掌握认真倾听的艺术、哪种社交方式更好、如何做到心与心的交流、当你遇到不公平对待时又应该如何处理。 如果你正处于恋爱中,你要读《情商2》,这本书可以让你掌握约会的技巧、男女有什么不同、调情的艺术、男性大脑的特点、如何进入恋人的心灵。 如果你正在为处理家庭和婚姻关系而烦恼不已,你要读《情商2》,这本书可以让你了解忠诚夫妻关系的基础、让你明白如何拯救情感、如何为情感疗伤。 如果你已为人父母,你要读《情商2》,这本书可以让你明白如何让孩子感受到关爱、如何帮助孩子成长、如何获得良好的学习状态。
¥25.25定价:¥51.75 (4.88折)
情商2:影响你一生的社交商 丹尼尔·戈尔曼 著【正版书】. 全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!
全球销量超过10000000册的《情商》作者“情商之父”丹尼尔·戈尔曼倾情之作! 社交商是一种基本的生存能力,将决定你的心智表现,决定你一生的走向与成功。 如果你现在正处于职场打拼阶段,你要读《情商2》,这本书可以让你掌握认真倾听的艺术、哪种社交方式更好、如何做到心与心的交流、当你遇到不公平对待时又应该如何处理。 如果你正处于恋爱中,你要读《情商2》,这本书可以让你掌握约会的技巧、男女有什么不同、调情的艺术、男性大脑的特点、如何进入恋人的心灵。 如果你正在为处理家庭和婚姻关系而烦恼不已,你要读《情商2》,这本书可以让你了解忠诚夫妻关系的基础、让你明白如何拯救情感、如何为情感疗伤。 如果你已为人父母,你要读《情商2》,这本书可以让你明白如何让孩子感受到关爱、如何帮助孩子成长、如何获得良好的学习状态。
¥20.00定价:¥39.00 (5.13折)
二十七八岁再不改变就晚了 [韩]韩奇娟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
二十七八岁,是谁都不会保护你的年龄,是要学会承担的年龄。我们没有时间再迷茫了。工作、晋升、改行、房子、人际关系、爱情,还有不确定的未来……所有的不安和压力要怎样承受?已经年近三十岁了,你是否真的了解自己?韩国心理分析师将自己多年的心血和智慧融入书中。教你真正认清自己,摆脱迷茫低落状态,把握改变自己的机会。
¥19.95定价:¥80.34 (2.49折)
情绪健康指南 [英]德莱登 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们每个人都曾经并且还会被不良情绪困扰,沮丧、焦虑、忧心、过度自律、害羞、耻辱感、罪恶感……严重时你会觉得生活失去了意义,世界在你的眼里变成了一片灰色甚至是黑色。没有希望了吗丶?没有办法了吗丶?有。《情绪健康指南》能轻松解决你的问题。书中通过理性情绪疗法给出了情绪纷扰的A(激活事件)——B(想法系统)——C(情绪结果)模式,对你的情绪问题进行深层分析,不仅告诉你怎样快乐,还告诉你为什么会有纷扰,让你从根本上拔除纷扰的根源。作者针对各种常见的情绪纷扰,将一个个通过理性情绪疗法(Rational-EmotiveTherapy)克服不良情绪的故事娓娓道来,通过描述情景、内心感受、外在行为告诉我们情绪问题的发生过程,以及怎样根据这一过程,将沮丧、忧郁、自我抑制、敌意、愤怒等不良情绪连根拔起,更积极地面对生活。它面向
¥21.28定价:¥84.67 (2.52折)
超常发挥 [美]西恩·贝洛克 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么最聪明的学生在标准化考试中却表现得一团糟?为什么明星运动员在决定胜负的关键时刻却射偏了点球?为什么经验丰富的你在对客户提案时变得语无伦次,错失合作机遇?这些被压力和焦虑感打败的案例我们屡见不鲜。无论你是在会议室里、赛场上、舞台上,还是在向面试官作自我介绍、向客户推销产品,人们在压力之下大失水准的表现都是一样的。身为心理与行为学家的作者,将新的脑科学研究与心理学分析完美结合,对学生、运动员、演员与商界人士进行了一系列对比实验,旨在分析为什么重压之下我们会紧张过度,以至于大脑一片空白 这种状况是否无法避免 如何才能保持头脑冷静,做到出色发挥。其实,我们需要的是压力越大表现越棒的心理素质与减压技巧。作者为我们提供了与压力共舞的“魔法” 熟能生巧、放手去做、专注目标、保持乐观、转
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道德边缘 罗纳德·霍华德、克林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你可以从《道德边缘 影响我们工作和生活的抉择》中学会 判断哪些是从伦理上来说敏感的行为 通过向我们展示如何培养高度符合伦理行为的习惯,霍华德和科弗尔使我们在面临各种情况时,不仅仅能作出“正确的”决定,而且能作出“的”决定。无论在疲于奔命的职场,还是在看似平淡无奇的生活中,你是否正徘徊在人性的灰色地带?是否曾为那些违背良心的事,而久久不能释怀……如果你想休息一天,你会跟老板说你感冒了吗丶?银行柜员多给了你20元,你会不声不响地揣起来吗丶?你会仅仅为了方便,撒丶个善意的谎言吗丶?几乎没有哪一
¥21.62定价:¥85.87 (2.52折)
人生总有路 [美]托尼·利特尔、 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
托尼·利特尔是美国梦的化身。他是健美界的偶像,也是美国白手起家的企业家典范。但是他的道路并非一帆风顺。在本书中,托尼讲述了他不可思议的从草根到精英的故事——一颗健美界冉冉升起的新星,车祸导致事业的意外终结并经历了一段痛苦的康复期。他自怨自艾的消沉过一段时间,但仍白手起家,重获新生,成为一位健美明星、电视专题广告界和电视购物界的先锋,最终成为一位亿万富翁。在本书中,利特尔将告诉人们如何从他的经历中中汲取经验——将前进道路上的绊脚石转化为强劲的动力,利用自己的天赋和力量寻找机遇,在生意场上运筹谋划走向成功——利特尔分享了自己的洞见和经过时间检验的技巧,用他超凡的热情感染着读者,引领他们找到自己的成功之路。
¥19.95定价:¥80.59 (2.48折)
你认为你是谁? [美]理查森 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本引导你转向内心的书,它告诉你,在内心深处,你拥有足以实现你的高生活目标的力量,正是这种力量使你的生活真正具有了意义。打开内心力量的源泉,你将会认识自我,认识自我的力量。对你而言,没有捷径,通往自信和勇气的旅程开始于你自己。为了训练你从内心寻找问题答案,作者引用了一些现实生活中的实例,向你提供了一套互动的训练计划和全新的“内心生活技巧”。书中循序渐进的练习将带你踏上一段旅程,在这段不同寻常的心灵旅程中,作者将教给你一种有效的自尊策略,帮助你直面人生的困境,把恐惧和自疑转化为力量,从而过上一种更加
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拜自己为师 [美]戴维斯 谢瑶玲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每个人生活中都有太多不如意和无可奈何的事,夫妻无法沟通、孩子不好管教、工作不顺心,经济条件需要改善……我们想解决问题,我们想实现我们的理想,我们想成功……可是我们不知道该怎么做。本书针对我们生活中经常遇到的困扰,提供了一套行之有效的方法,它会让你展开视野,相信自己,定下目标,超越一成不变。它能激发你的潜能,审视你的力量,从一个全新的角度,有效解决任何困扰你的问题。
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活出你的自信 萨姆?霍恩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你一个人身处陌生的环境,你是否会感觉没有安全感或惶恐不安?当周围都是陌生人,你是否会变得困窘、不知所措?本书作者萨姆·霍恩将告诉你,该如何创建自信的生活。萨姆在书中为你提供实际有效的建议、有趣的小故事及励志名言,这些宝贵的指南不仅能使你感到豁然开朗,更将是丰富你生活的小秘诀。现在,向自己郑重宣誓要开始迈向成功之旅,把渴望自信的意图转化为行动,你绝对可以活出你的自信。
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解难真诀 [英]斯马特 牛雅娜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
解决员工的向题、项目乏理的问题、顾客的问题、供应商的问题……是管理者日常工作中十分重要的内容。其管理日常工作中十分重要的内容。其中,许多问题是难以解决的。每位管理者的案头都摆着解决问题的书籍,但是书中所提供的建议往往是纸上谈兵,不具劋作性,根本派不上用场。读这本书就像在黑夜里点亮了一盏灯 忽然间,你看明白了自己,知道了如何从新的解度来思考问题,如何以崭新的方式解决问题。这本书的主旨不是分析一个具体的问题,因为每个人的方法往往大相径庭。但是它引导你看清楚自己,帮助你创造出自己的解决问题的方法,让所有困忧你的问题随之迎刃而解。
¥19.97定价:¥80.30 (2.49折)
成功的法则2 [美]希尔 周芳芳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
励志大师拿破仑一生遍访美国各界成功人士,成就一系列经典著作。《成功法则》堪称美国励志书籍的开山之作。本书以最完整、最全面和最原汁原味的形式再现了希尔的观点,完整地收录了他关于成功法则的演讲课程以及在各个时期出版的小册子和附录内容,即使在未来0年里这都将是一个经典版本。《成功法则2 个人潜能》是《成功法则》系列的第二本(共四本),详细阐述了希尔7条成功法则中的前四条。你可以学到希尔对人类精神力量的笃信,他坚信,我们每个人都必须为自己的人生找出一个清晰明确的目标。你还会学到在追求成功时拥有自信有多么重要,同时,储备和整理自己的资源也将发挥巨大的作用。不管你给“成功”下怎样的定义,以上这些都是获得成功的基础。成百上千的人们都以成功法则为基础改善了自己的事业发展、财富状况、家庭生活以及对
¥24.95定价:¥95.88 (2.61折)
领导力 《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典,六大维度细致解读情商,人性化的职场生活指南!领导力不是天赋,每个人都可以习得,这本书帮助你发现你的真正领导力!
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当你的身体出现抑郁 改善女人情绪的独到方案 玛丽-安妮特?布朗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
成千上万的女性自我感觉不佳,但不知原因所在。她们只是觉得自己变得更加贪食,体得不断增加,注意力越来越不集中,睡眠起来越糟糕。她们还会感到紧张、焦虑、易怒、敏感。此外,她们时常感到疲倦,对性生活甚至日常失去兴趣。通过这些情绪上的消极表现容易被理解成精神抑郁,而实际上,它们跟植物神经系统的功能状态密切相关,也就是说,这一类抑郁实际上是身体的抑郁。全世界大约有四分之一的女性患有这样的身体抑郁症,但同时,它也是被误诊,误治以及治疗不充分的情绪问题……
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烦 我们为什么容易被小事惹恼? 乔·帕尔卡、弗洛拉· 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
烦人的事情无处不在 讨厌的配偶、用指甲刮黑板的声音、可恶的同事、错过的航班、噩梦、漏接的电话,甚至是无聊的会议、蚊虫的叮咬等等——你无处可逃,无人幸免。我们为什么容易被小事儿惹恼?烦人之事都有什么“配方”?对此,美国国家公共电台(NPR)记者乔·帕尔卡和“科学星期五”节目的弗洛拉·里奇曼通过心理学、进化生物学、人类学及其他领域的大量研究,给出了有趣而令人吃惊的答案,揭开了人们被惹恼的真相。你会发现 ·为什么人们用手机漫无边际的聊天会如此烦人,而你自己又无法将它屏蔽·为什么你觉得美味无穷的食物,别人却完全无法下咽·为什么像齐达内这样一个经验丰富的足坛老将会被马特拉齐激怒·为什么气味有着强大的力量,而臭鼬又是如何利用这一点的·为什么伊法利克小岛上的人们从来不会因为任何事情而心烦意乱当然,如
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把时间留给重要的事 [德]洛塔尔·赛韦特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《把时间留给最重要的事》讲述了为了取得事业上的成功,我们不得不做出妥协,而这种妥协的前提通常都是牺牲自己的私人生活和身体健康。但是,生活中的每个部分都是密不可分的,对任何一方面的过度偏重都必然会使其他方面出现问题。我们完全可以通过一套完整的时间管理与生活管理体系,为自己生活的每个方面创造出足够的时间与空间,找到它们之间的平衡点,继而获得长期的和谐生活。不管你是初入职场的新人,还是已在职场中游刃有余的领导 不管你是为房子、车子、孩子忙碌奔波的平凡人,还是拥有百万、千万家产的超级富翁,你都有必要学习如何在2世纪激烈竞争的工作和生活环境中进行高效的自我管理,成为真正的工作高手和生活专家,实现自己真正的人生目标和社会价值。欧洲时间管理、自我管理大师赛韦特教授,告诉你只要设定既定目标,
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首先学会爱自己 [美]李·施内布利 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的内容包括我知道,风雨已经过去了、感觉,只有感觉才是最重要的、鼓励的好处、顺其自然、我坠入了爱河、方式决定结果、了解自己、明天,太阳日常升起、就在此刻、我的四个欲求、秋千上的人们、事无必然、看一眼苹果等具体的详细内容。
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不再郁闷 带你跳出不良情绪的陷阱 [美]皮耶博 华颖 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你无法坚持实施计划,习惯于同所爱的人吵架,难于从不幸的事件中解脱出来,总被无端出现的郁闷情绪所困扰……那可能是你受“郁闷情结”的影响。幸运的是,改善生命中最重要的方面的力量掌握在你自己手中,尤其是你有了《不再郁闷》作为指导。作者运用他们多年来应用于儿童、青少年及成人的心理疗法、乐观而实际地分析了改善不良情绪的有效策略,指导你通过“开始行动”、“应对暂时的退步”、“继续坚持努力”、“把自己看为痊愈者”等4个阶段从“郁闷情结”中解脱出来。
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恢复力 《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典。《恢复力》:让你时刻元气满满的恢复力技巧!有恢复力的人能很快从挫折中恢复,投入更有意义的事情中去。
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《烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己》:佛家说,人生有八万四千种烦恼,每种烦恼都是一道难关如果所有的烦恼都有一种的解药让我们的心时刻保持寂静、欢喜如果未来的人生有一条愉悦的路途让我们摘掉情绪的有色眼镜通通透透地看清世界——情绪如浮云,内心若天空发现烦恼的本质,看清真我,重现心中晴朗的蓝天。 每个人的情绪背后、都隐藏着不被自己认知的心理模式、正念,能够帮助你洞悉自我、获得自由的人生、《纽约时报》书作家、《情商》作者爱妻、心理学家塔拉?贝内特-戈尔曼教你、人生困境的 解决方案、看透烦恼,改善情绪,拥抱幸福。
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