情绪的奥秘:曾仕强告诉你不生气的活法 曾仕强谈人性系列。人是观念的产物,调整好观念就能管理好情绪,人可以管理情绪,因为情绪跟别人没有太多的关系,它完全是自己在决定。
谈到情绪,很多人都会往负面的方向去想。其实,情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。有情绪并不一定是坏事,关键看我们如何管理自己的情绪。 情绪没有好坏、优劣之分,它只是告诉人们:你的反应有点问题。如果有了这种意识,也变能够知道怎么去调整自己了。
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你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验?你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力! 本书能让你摆脱消极情绪的恶性循环,用运动、音乐、呼吸、写作等物理手段助你神清气爽,一身轻松。它可以帮你分门别类应对各色思维定式,还原内心*真实的声音。它还能让你通过科学的手段培养自我效能感,重拾自信,斗志昂扬。锻炼抗压力,你还可以了解自己的优势,有效规避弱点,用你能做的,做你想做的。
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记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典(新版)袁文魁 袁文魁 9787559661876 北京联合出版公司
适读人群 :大众读者 1.袁文魁老师于2008年参加世界脑力锦标赛获封“世界记忆大师”称号,是第九位获此殊荣的中国人。 2.2009年至今,袁文魁老师培养了多位“世界记忆大师”,包括《大脑》中国队长、世界记忆总冠军王峰,《大脑》全球脑王、少年组中国记忆总冠军陈智强等,曾带队为中国首次夺得世界脑力锦标赛国家冠军奖。 3.《记忆魔法师 : 学习考试实用记忆宝典》,2022年全新修订版重磅推出。继《记忆魔法师》《打造大脑》《大脑李威教练袁文魁:教你轻松学习记忆法》之后,袁文魁老师推出本作品。 4.《记忆魔法师 : 学习考试实用记忆宝典》结合了袁文魁老师十余年的教学经验,阐述了记忆的经典方法,删除了旧版里不实用的方法,更新了作者的学习感悟,重点讲述了六根魔棒,七大信息记忆模型,诗词文章
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终身学习 罗振宇 北京联合出版公司【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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学霸记忆法:如何成为记忆高手袁文魁胡小玲 袁文魁,胡小玲 9787559659811 北京联合出版公司
世界记忆大师、世界记忆锦标赛总冠军教练袁文魁10年沉淀力作。自2009年至今共培养70多位世界记忆大师和20多位《大脑》选手,2021年曾带领战队为中国首次夺得国家冠军奖。 世界记忆锦标赛总冠军王峰、世界记忆大师陈志强倾情推荐。 实用性四大记忆魔法与丰富配图。形象记忆法、配对连想法、锁链故事法、地点定桩法,循序渐进,便于读者掌握。近500幅彩色图片,帮助读者构建记忆力。 学霸们争相学习的记忆法。学员在各类考试中斩获佳绩,万家成从中南大学跨专业考取了哈佛大学研究生,刘仁杰保送清华大学硕博连读;陈智强、黄华基、王翔宇、白宇晨、李瑞文、刘一思等在考研和高考中表现突出。
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学习高手:90后哈佛耶鲁高分毕业生超实用学习法 李柘远 著 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
李柘远,哈佛、耶鲁双料学霸,90后国民学长。 18岁考进耶鲁,22岁入职高盛,25岁考取哈佛,28岁?选福布斯30岁以下精英榜、APEC亚太经合组织未来创变者、新浪阅读大使。 其作品曾获《人民日报》等数百家媒体转载。通过文章、视频和课程等形式分享学习干货,全网粉丝超过500万。 这是一本教会你如何学习的书。 90后哈佛耶鲁双学霸的超实用学习法。 朱永新、康辉、樊登、蔡康永诚意推荐。 5大模块,30节大课,100 方法,结合前沿理论知识、经典学习方法和18年求学经验,学长LEO手把手助你提高学习成绩,打开人生格局。 学习高手,陪你一起终身学习。
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游戏改变人生 (美)简·麦戈尼格尔(Jane McGonigal) 著,闾佳 等 译 北京联合出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全球的SuperBetter心理游戏,40多万人亲身见证的心理奇迹!教你将玩游戏时的心理优势应用的日常生活,让你对人生的每项任务都玩上瘾! 现实世界的“头号玩家”、超人气书《游戏改变世界》作者、“游戏女神”简 麦戈尼格尔为全球游戏玩家“平反”,让游戏成为化解人生压力和挑战的超级武器。 超过10年的研究成果、7大核心规则、86项微型任务,构建你自己的游戏力,通过游戏让你变得更强大、更快乐、更具复原力。 湛庐文化出品。
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活成你自己::: 徐俐 9787559664457 北京联合出版公司
Z具国际辨识度的中国新闻主播徐俐,暌违11年,全新作品,写给所有人的“优雅生活指南&职场通关秘籍”。 如何游刃有余的应对职场?如何积累生活智慧,解答人生困惑?如何洞察世界,提升认知?如何更好地处理两性以及人际关系?如何活出更好的自己?徐俐在新书中,给出极其宝贵的人生建议。这些建议皆来源于作者的亲身经历,适用于当下每一个年轻人。 60年人生经历,43年职业生涯心血之作,分享半生宝贵经验,活着就是不断提升自我,成为理想中的自己,过不被定义的人生。 14万字真诚记录、40余张珍贵照片收录。 文中收录了40余张D家私人照片,向读者们展示一个更真实、更立体的徐俐。 随书附赠精美“金句书签”,给读者鼓励和勇气,每个人都有机会活成自己想要的样子。 内外双封设计、四色印刷。
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人生学校 理想的工作 英国人生学校(The School of Life) 北京联合出版有限【正版书籍 无忧售后】
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哈佛情商课【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《哈佛情商课》由北京联合出版公司出版。数百年来,哈佛共出过8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和30名普利策奖获得者。此外,还有一大批知名的学术创始人、的学术带头人、文学家、思想家,皆出自哈佛。哈佛之所以能在文学、思想、政治、科研、商业等方面造就灿若群星的杰出人才,得归功于它在培养和提高学生的情商方面有着一套独特有效的方法。然而,能真正走进哈佛的人毕竟是极少数。为了帮助莘莘学子及广大渴望有所成就、有所作为的读者不进哈佛也一样能聆听它在培养学生情商方面的精彩课程,学到百年哈佛的成功智慧,故而作者编写了《哈佛情商课》。
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再忙也要用心生活 凯莉·威廉斯·布朗 北京联合出版公司 【新华书店正版图书】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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饭爷力作。 为什么有的人仅仅努力一年,却能够抵得上其他人几年的努力?为什么有的人苦苦拼搏,可仍难以实现人生目标? 本书通过诸多案例,深入浅出地告诉你:要解决人生的诸多问题,需具备广阔的视野和格局;要抓住人生的关键要素和主要矛盾;学会巧妙使用不同的杠杆工具,高效解决各种难题,少走人生弯路。 通过本书,掌握实现效率人生的要领,获得步步领先的优势。 有的人年轻的时候就看清了人生的关键,而有的人一辈子仍过得稀里糊涂。《效率人生》帮你看清人生的关键,让你直达人生的目标。
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小学生学习高手 李柘远 北京联合出版公司【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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个人经验萃取技术 : 秀出更优秀的自己 王兴权 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
领导让你总结一下工作时六神无主了? 项目很成功却说不清自己是怎么做好的? 工作多年还没有形成自己的观点和方法? 生活中很多事情做的好但却说不明白? 写篇千百字的文章跟要自己的命一样难受? 一直在学习但没有开发出自己的wang牌课程? 想把自己的成果写成书,但一直还差十多万字? 事情做成功了不知道所以然,失败了找不出原因? 你是否有以上的“症状”?如果有,那说明你不太会总结。做的好,更要总结的好,才能突显自己的水平,证明自己的才华。凡是达人牛人,往往都善于总结、精于萃取。一个人的成长等于“现有知识”+“将有经验”,总结“将有经验”就是证明自身能力的证据。
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哈佛商学院情商课:成大事者高情商【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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1.用积极的新方式表达愤怒,将愤怒化为积极改变生活的力量 ? 你是否害怕表达愤怒? ? 你是否对某事或某人既无法原谅又无法忘记? ? 你是否一旦生气,情绪便会失控? ? 你是否经常出现消极情绪、时常批评和责备他人? ? 你是否不明白为什么会突然生气? ? 你是否感觉体内的怒火正一点一点将你吞噬? ? 你动怒有多快?怒气是逐渐增加还是瞬间爆发? ? 你觉得自己被一些人视为“”吗? 2.很多人把“不生气”作为情绪健康或境界提升的重要指征,但愤怒和冲突一样无法避免,了解愤怒、拥抱愤怒,变愤怒为动力才是正确的做法 3.真实案例+科学自测+阅后练松、判断自己的愤怒模式,科学应对
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高情商是练出来的 美国大学里的高情商训练课创立健康的方法和技能 情绪管理自我提升自我修养心理学类书全新 正版图书,可开发票
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★风靡新浪微博、人人网、豆瓣、微信、【one 一个】APP的超高人气作者,陈亚豪的文章每一篇都被各大网络争先转载,各大电台反复录制节目,感动传阅。上百万次的转发,破亿次的点击阅读。当下**实力与偶像气质的青年作者。 ★20余篇触动泪腺的暖心励志故事,经过半年打磨的创意温馨的系列插图故事,随着陈亚豪的细腻戳心的字句,扑面而来,让你拥抱曾经,直面未来。 ★亚豪的文字富含着深厚的思想和独特的感悟,总是带人穿越灰霾走向太阳,震撼人心。直面现实却充满力量,戳人心扉却又暖人心底。常被称为“*接地气的正能量、戳心治愈系”,他的文字里只有肉没有汤。 ★青年作家刘同作评,苑子文、苑子豪、里则林、卢思浩、姬霄联袂诚挚。 ★全彩四色印刷,多幅来自一线文艺摄影师豆腐君和先锋摄影师IVANLEEY的精彩之作,国内**装帧设计师操
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全3册 如何控制负面情绪+如何才能不焦虑+如何成为一个抗压的人 青少年青春励志正能量心理学书籍 情绪管控压力焦虑缓解人生
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不再让你孤单 实力作家易术15年创作积淀 在我们和生活的较量中,波澜不惊和硝烟弥漫一样美丽
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提分:清北学霸高分29招 廖恒书高效学习法快速极速提分语文数学英语极简学习法提分秘籍书籍【若瑜图书】
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所谓情商高就是会说话 佐佐木圭一 口才训练与沟通技巧书籍和任何人都聊的来好好说话办事的技巧 人际关系沟通与交往技巧
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做自己就很好 邱汐岩 北京联合出版公司 9787550272026
1.《做自己就很好》是给当下每个年轻人的能量之书 《做自己就很好》是一本能量书。作者邱汐岩因为在《天才知道》和《一站到底》的精彩表现被贴过一些标签,比如厦大何以琛、学霸、段子手、热血青年,标签背后的邱汐岩,既有当下每个年轻人都有过的迷茫时刻,也有当下年轻人欠缺一些的思考力、行动力。他用自己的方式理解当下的生活,用自己的方式活出属于自己的姿态。这本书分享了邱汐岩思考问题的思路以及生活的点滴,希望把他的能量传递给每一位阅读者。其实每个人,都比自己想象得要好,毋须过分与他人比较,做自己真的挺好。 邱汐岩在节目中影响了很多人,而从他的文字中我们将会找到另一个看的角度,在面对自己的人生时,会多一份新视角。 2.《做自己就很好》是一本诚意设计的图书 《做自己就很好》做了反折的
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连我都不知道自己想要什么的时候 全承焕 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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适读人群 :大众读者 日本超人气禅师小池龙之介烦恼自救指南。 中央电视台《读书》栏目推荐作家,媲美《别生气啦》的情绪修炼指南。 一堂课,避开情绪陷阱,做回清醒的自由人! 平常心、自尊心、攀比心、意识与无我、支配欲、快乐主义、喜悦感、冥想、五蕴盛、莫妄想、七觉支、“书写”自己、求不得……避开增加烦恼的消极思维,不再做“条件反射”的奴隶,做回清醒的自由人! 别让坏情绪,毁了你的人生。 直击当代都市人心灵的抚慰之书,解决你急需照料的情绪问题。 全彩四色印刷,知名设计师操刀,精美装帧,细节考究,开本便携,方便翻阅。
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【书】让每一天都有迹可寻的手账指南 Babe著 设计美学博主达人Babe倾心分享私房手账技巧入门手账术轻松入门成功励志书
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先成为自己的英雄 大鹏董成鹏 继《在难搞的日子笑出声来》后新书煎饼侠热播 明星传记自传 屌丝男士 励志书籍 别忙着成为别
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决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!9787559633026 正版新书希望阶梯图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1、【操作的7堂情绪管理课,让你轻松掌控情绪的权】 ; 不论是幸福的人生还是的事业,都离不开健康、积极的情绪状态。本书从认识情绪、培养积极情绪、释放旧情感、建立情感寄托等7个方面入手,引导人们逐步提高情绪的觉察、管理能力,从而清零负能量,活出积极、幸福的人生状态。 ; 2、【认清自己和他人的情绪模式,实现人际交往能力的跨越式提升 】 虽然人们的情绪会随着生活事件的改变而不断转换,但实际上,每一个人都有一种相对稳定的情绪模式。具体说来,主要的情绪模式可分为屈从型、侵取型取型。屈从型的人善于压抑、讨好;侵取型的人善于控制、施压;只取型的人,能够不卑不亢地表达自己,与他人建立一种平等、互爱、温暖的情感连接。本书结合大量的具体事例,帮助人们认清并改善自己和他人的情绪模式,实现真
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上百位清北学霸学习方法大公开,揭开考试高分的秘密! 三步极简学习法,学会任何你想学的知识。 掌握这本书里面的学习方法后,花更少的时间,取得更好的成绩。 针对考试人群的痛点,制定精准的提分方法:倒推思维、精准自查、直击本质、有效刷题、科学抢分、刻意练习、出题人思维、学关键方法论…… 中高考、小升初、职业考试等考试类学习都需要的学习方法! 一本书帮助孩子提高学习成绩,帮助中国妈妈缓解焦虑! 帮孩子找到方法,短时间内拿到高分,腾出时间去做自己想做的事情。 郝景芳、刘嘉森、北大粽博士力荐! 我很同意学习是有底层逻辑的。一定要先从根儿上理解,再去做题,否则,没有学明白直接去做题是完全没有用的。这本书所讲的三步极简学习法,其实就是在讲学习的底层逻辑,只有掌握学习的底层逻辑,才能把知识点理解透彻,
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哈佛女人气质课-全彩珍藏版 女性魅力修炼读本 女性励志成功学心灵鸡汤自我激励心态哲理 提升女人气质修养读物 管理情绪
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