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情绪控制:化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
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逆境成长:坚韧人格养成手册 让迈克尔·乔丹、乔布斯、强生公司和海豹突击队获益的理念
想在危机中看到机会,在颓废的环境中越挫越勇吗? 这本《逆境成长》就能给你这样的力量。 它给出了切实可行的做法和丰富精彩的案例,当你面对逆境和挫折时,它不仅提供了让你克服拖延症,学会独当一面,培养个人成就感的方法,还让你看到其他人如何运用这些方法,战胜逆境,获得成功。
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情绪控制方法 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己提高自控力自制力成功励志心理书
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能控制情绪的人,方能控制人生 洞悉情绪的奥秘,让自己与好情绪携手。告别负面情绪,让生命中的每一天都充满阳光。
《能控制情绪的人,方能控制人生》 ●一本适合当下大多数人阅读的情绪掌控书。用生动浅显而又易懂的例子阐述不良情绪的缘起以及屏除坏情绪的独门秘笈。 ● 不良情绪人人都有,但作为一种负能量的载体,*需要及时清除。如何控制情绪,如何让自己不被坏情绪做牵绊,这是每个人都需要了解并应用的。阅读本书,可以找到想要的答案。 ●语言通俗易懂,文章长短适中,不管是上下班路上消磨时间还是睡前翻阅几页,都能在不知不觉中看到情绪的种种奥秘,从而对照自身,有所顿悟。 ●适合各个年龄阶层阅读的情绪控制书。阅读之后适合分享,同时读后即刻便能应用于日常工作、生活以及学习或方方面面,用较短的时间改进自身的情绪,让自己每天拥有好的情绪,从而拥有更快乐、更幸福的人生。
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把事做得恰到好处 (优秀的人,从来不会输在做事上!做事靠谱,就是非常有效的社交能力!高情商的人做事情都很得体,不该做的事坚决不做,会让别人觉得和他在一起特别舒服!)
这是一本对年轻人的成长很有帮助的书,既有理论知识的分析,又有大量的实战案例。不耍花招不炫技,让你看得懂、学得会。会做事,并不是让你去阿谀奉承、拍马屁,而是要说话做事恰到好处。人际交往中,不给别人造成伤害,该做的事做得得体,不该做的事坚决不做,让别人觉得和你在一起特别舒服!
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还我本来面目(如何接纳自我和欣赏生命10周年畅销版) 团购优惠,咨询在线客服
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高情商故事:在故事中遇见更优秀的自己 (一生中都要读的高情商故事,一辈子都在用的人生智慧。感动和激励万千读者的高情商故事,一定能成为点亮你人生的灯,让你能够穿越黑夜,抵达黎明,和更优秀的自己相遇。)
大音希声,大象无行。深邃的道理和智慧往往蕴藏在简单而平凡的故事中。 《高情商故事:在故事中遇见更优秀的自己》收录的故事都是从各种经典故事中精选的,被读者称赞为 一生中都要读的经典故事 一辈子都在用的人生智慧 。 你一定要相信,你读过的所有书都不会白读,它总会在未来日子的某一个场合帮助你表现得更出色。
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情绪掌控术 受益一生的情绪心理学好脾气好心态高情商正版书 控制情绪的书籍 掌控情绪从来不靠忍 情绪书籍 高情商沟通学
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高情商是练出来的 (加)谢里·范·狄克(Sheri Van Dijk) 著;程静 译 北京联合出版公司 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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世界上最神奇的24堂课 正版 美查尔斯哈奈尔著打开财富之门的“神奇钥匙”具有影响力的潜能训练课程销售励志书籍二十四堂课
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全新正版图书 幸福之路伯特兰·罗素傅雷人天兀鲁思出品江苏凤凰文艺出版社9787559466198 大众人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.诺贝尔文学奖得主罗素经典作品,翻译家傅雷翻译。 2.对全行修订,贴切当下阅读便于阅读和理解。 3.是什么造成过于专注自我,导致我们失去对生活的热情?本书中罗素从各种角行了探索—— 嫉妒、贪婪、自责、无情的竞争、对认可的渴望,以及对舆论的畏惧。 4.爱因、小波、丹尼尔·丹尼特盛赞。 阅读罗素的作品,是我一生中快乐的时光。 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;——爱因 ;;我赞成罗素先生的一句话:“须知参差多态,乃是幸福的本源。”而大多数的参差多态都是敏于 思索的人创造出来的。 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;——小波 ;;这本书大量出版的自助书籍的原型,然而,在今天,仍很少有像罗素的小书那样值得一读。 ——美国艺术与科学院院士、哲学家 ;丹尼尔·丹尼特 7.入选1993年香港电台十大好书,香港中的一生阅读书单。
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全新正版图书 心智:拉开彼此差距的关键因素安妮中国经济出版社9787513675000人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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挑战:压力如何塑造我们 面对压力的挑战,我们应该如何科学地应对?世界大脑功能学术会议主讲、皇家爱尔兰学会的成员、都柏林三一学院心理学教授40年潜心研究告诉你答案。
面对压力的挑战,我们应该如何应对? 科学解释压力是什么,如何帮助我们更好地生活。 临床心理学家和认知神经科学家伊恩 罗伯森在书中,以40多年的研究为基础,揭示了大脑对认知的反应是怎样形成的。他也回答了下面的问题:压力始终是好事吗?压力的研究富有启发性,针对我们怎样和为什么应对压力的问题,对于指导我们怎样生活,提供了真正实际的好处。 杀不死你的东西可以让你变得更强大 所有杀不死我的东西不光会让我变得更强大,甚至还会让我变得更优秀 但这话并非对每个人都奏效,想让这句话对自己奏效首先就要提升自信,当你对自己的能力有足够自信时,压力就会大幅度提升你的表现。压力越大,表现就越好。 良性压力是种挑战,这种挑战可以强化你的认知能力 什么是良性压力,不具有毁灭性的是不是都可以带来好处?与
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全新正版图书 儿童情商课:如何培养李世强花山文艺出版社有限责任公司9787551156561 情商儿童教育普通大众人天图 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.理论+案例+点评,用通俗的故事,讲述简单易行的情绪管理法则。 2.有案例,有分析,有方法。管理好情绪,成为的自己。 3.用活泼的文字,叙述简要的法则,养成情绪管理的好 4.轻松阅读,有效掌握情绪管理法则,从此成为的自己。 5.在这个内卷的时代,你有多自律有多自由 6.一本改造行为锻炼强大心理的书,帮你在生活和工作中快速成长 7.一本让你提升情绪管理技能的书 8.教你开启情绪管理的正确模式 9.高情商虽然未必,但者首先必须情商高
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正版 聪明人是怎样掌控情绪的:不被情绪勒索的37种方法 [美]约瑟夫·查思特罗 情商管理人际交往交流掌控情绪自我励志成功
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练习的心态:如何培养耐心、专注和自律 (美)托马斯M.斯特纳 机械工业出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
走路、说话、系鞋带、骑自行车?? 从小到大,我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。
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全新正版图书 说好不分手(如何体面地挽回一段感情)九颜清华大学出版社9787302575191 情感通俗读物普通大众人天 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
"原本亲密的两个人,为何走着走着散了? 分手后那些辗转反侧的夜晚,TA是否也在想着你? 那个渐行渐远的人,还能挽回吗? 十余年情感咨询经验的心理咨询师,专注于隐秘、难以启齿的情感话题。打开这本书,这里恋爱心理的秘密,这里有挽回情感的对策,你想知道的问题,都能找到答案。"
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全新正版图书 别让负面情绪绑架你吴鉴庭中国青年出版社9787515353418 情绪自我控制通俗读物人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
快节奏的都市生活给人们带来了巨大的压力,人们变得越来越浮躁、焦虑、易怒。人的、失败、幸福、悲伤等,都与情绪紧密相关。《别让负面情绪绑架你》是一剂能给自己和他人带来“清凉”的妙方,学会了控制情绪,能让生活走上一条光明大道。据统计,76%的人因负面情绪而罹患各种疾病。你身上的疼痛,或许是负面情绪惹的祸!与其耗费金钱打针吃药,不如学会控制自己的负面情绪。 ;
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松弛感 郝培强告别紧绷允许生活中的不确定你是否也在努力尝试打破不断加码的紧绷状态 团购优惠,咨询在线客服
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敏感情绪管理法 控制情绪 告别自卑心理 找到属于自己释放压力的方法敢于表达自己内心 拯救敏感不脆弱不焦虑不压抑敏感情绪管
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全新正版图书 情商决定你的人生高度:马云的10堂情商课秦益民主与建设出版社有限责任公司9787513927802人天图书 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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心理咨询师、台签约撰稿人,“曾奇峰心理工作室”主笔MISS蔷薇临床经验作品集。5大思维版块,35则心理学科普百个情绪案例。拿来即用的情绪管理指南,让你的人生从此不再被坏情绪拖累。 书中运用大量生动的案例和专业的心理学知识,帮助读者了解人类种种负面情绪的成因以及其分别对应的心理疏导方法而帮助读者从各个方面摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心,告别失控人生。 高度关注情绪的社交属,解决夫妻、亲子、同事、上下级间的矛盾,帮助你快速提高情商,创建和谐的人际关系!所谓高情商,都是训练出来的!人人都能成为情绪掌控高手! 张德芬空间、壹心理、曾奇峰心理工作室、UM心理,联的个人情绪管理指南!用科学的方法逐个击破愤怒、沮丧、焦虑、胆怯、紧张、自卑等多种消极情绪,确保人生不失控!
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适读人群 :大众读者 别让坏情绪赶走好运气!整理情绪,刻意练天演好一个情绪稳定的成年人。写给每一个容易情绪失控的人。阅读本书,戒掉坏情绪,打造好心情,开启快乐生活新模式。 本书通过解读负面情绪,促使人们更加注重情绪管理,提升自我修养。 负面情绪造成的伤害如同身体伤害一样常见,但少有人知道应对之法。本书提供行之有效的方法你的负面情绪。 真正的勇士是看清生活的依然热爱这个世界的人。让那些糟糕的情绪合理安放,才能成为一个清醒而识趣的人,才能真正掌控自己的情绪。
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成为自己 (美)伊冯娜·塔利 四川文艺出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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如何成为一个会思考的人 [日]西成活裕 9787513938129 民主与建设出版社
东大教授的思考习惯,日本深受欢迎的思考力课程。 思考半小时,解题一分钟。在充满挑战的时代,会思考者比勤奋者更容易脱颖而出。 思考能力强的人逻辑思维缜密,遇到问题时更擅长分析并找到问题的关键所在,能更有条理地解决问题。 七种思考习惯,打开心智,成为解决问题的高手。 通过本书,你将轻松掌握的7种思考能力: 1. 自我驱动能力:主动思考。 2. 多级思考能力:始终再往前多思考一个等级。 3. 怀疑能力:怀疑一切。 4. 全局能力:俯瞰全局。 5. 区分能力:将事物分类选择。 6. 飞跃能力:在思考的阶梯上连续跃过几级。 7. 精细分解能力:将事物进行精细划分。
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全新正版图书 我的情绪小象维多利亚·希曼斯卡娅海豚出版社有限责任公司9787511053923 岁人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
这是一本有趣又实用的儿童情绪管理书。内容分为四个部分:认识自己、熟悉情绪、掌控情绪、提高情商。在游戏的过程中,孩子可以跟随长着翅膀的小象做游戏,轻松认识丰富多彩的情绪,感知自己的情绪变化;父母也可以根据5种基本情绪扩充孩子的“情绪字典”,更好地了解孩子成长过程中的复杂情绪。每做完一个小游戏,将获得一张可爱的小象贴纸;做完所有游戏后,快速翻动书页,可以看到情绪小象的成长过程。
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全新正版图书 幸福生活的秘密克里斯托夫·安德烈é生活书店出版有限公司9787807683759人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
没有比幸福更重要的事,也没有比幸福更难以抓住的东西。 幸福的神奇之一,在于幸福感可以源自内心。
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