1、【 富有 操作性的7堂情绪管理课，让你轻松掌控情绪的 掌控 权】 不论是幸福的人生还是成功的事业，都离不开健康、积极的情绪状态。本书从认识情绪、培养积极情绪、释放旧情感、建立情感寄托等7个方面入手，引导人们逐步提高情绪的觉察、管理能力，从而清零负能量，活出积极、幸福的人生状态。 2、【 迅速 认清自己和他人的情绪模式，实现人际交往能力的跨越式提升 】 虽然人们的情绪会随着生活事件的改变而不断转换，但实际上，每一个人都有一种相对稳定的情绪模式。具体说来，主要的情绪模式可分为屈从型、侵取型和进取型。屈从型的人善于压抑、讨好；侵取型的人善于控制、施压；只有进取型的人，能够不卑不亢地表达自己，与他人建立一种平等、互爱、温暖的情感连接。本书结合大量的具体事例，帮助人们认清并改善自己和他人
¥20.20定价：¥45.00 (4.49折) 电子书：¥4.99
爱自己的100种方式（适合现代人阅读的幸福手册，消解负面情绪的解压书） 长大后，慷慨宴请小时候的自己！100个打卡方式，爱上全新的自己。把自己重养一遍，每一件能让自己开心起来的小事，都是爱自己的证明
★ 消解负面情绪/获取独特灵感/掌握生活乐趣 爱自己是终身浪漫的开始！你赚的每一分钱，你的每一寸时光，你都是最值得花它的那个人！打卡入口，100种方式，开启爱自己的浪漫之旅吧！ ★ 超治愈 、 特好玩的互动创意小书，带你摆脱疲惫日常 走进陌生街区、认养一棵树、定期给自己做个复盘、拼贴一首诗、制作一本相簿 关心天气、花草、食物、心情。多角度看待事物，有活力，才可爱，才能带给他人能量。 ★ 四色印刷，精美装帧，改变生活从打开本书开始 配有漫画图，阅读体验更佳。可学习、可共鸣、课探索，扑捉美好，拉近你和世界的距离。愿我们都能感知和拥抱那些细碎的幸福。
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◎编辑推荐 在人类所有美德中，勇敢是最稀缺的。当命运之神把你推向勇敢的时刻，希望你能够像你想象中那么勇敢。（by:罗翔） 1.现象级畅销哲思书《允许一切发生》作者李梦霁2024元气续航新作 2.书名同款话题 #勇敢的人先享受世界 抖音53亿 、小红书站内浏览2.7亿 ，高赞话题，引起60w 女生共鸣。 3.真实故事丨直击核心丨拒绝内耗丨金句爆多 4.电视剧《三体》导演杨磊、百万畅销书作家老杨的猫头鹰等重磅推荐 5.仅有一次的一生，当然要活得勇敢且炽热。 6.通往松弛人生的剧本，走出情绪内耗的解药。 7.文字优美细腻、深情款款，语言质朴，叙述亲切自然，字里行间还增添了一丝松弛感和幽默气息。 8.小故事大世界，允许人生没有如果。 4个关于勇敢的人生 真命题 16个关于勇敢的真实人生 副本 67个体悟勇敢的 解题 瞬间 52个 未完待续 的人生勇
¥22.40定价：¥52.00 (4.31折)
1、别让1%的情绪失控毁了你99%的努力成果！ 2、情绪断舍离：清零负能量，化解焦虑、抑郁的时代病，逆转社交困境，实现情绪自控，激活高效人生。 3、7大情绪心理学效应；9条情绪控制法则；47种情绪方法论；100多个情绪案例，教你掌控情绪，修炼高情商！ 4、情绪稳定的人，运气都不会差！ 5、学会和自己的坏情绪和解，而不是与世界处处为敌。 6、各大公号争相转载，阅读量屡破10万 ，影响10000000人的情绪观念。
¥14.70定价：¥45.00 (3.27折)
认知偏差：摆脱心理认知陷阱，重塑决策思维 本书总归纳结了影响我们进行决策与判断的8大类近40种认知偏差；附赠《认知偏差》思维导图，帮助读者更直观了解认知偏差类型，培养最佳决策力。
¥56.30定价：¥69.90 (8.06折)
★作者帕特里克 亨利 温斯顿是麻省理工学院的计算机科学教授，为自然语言处理和机器视觉领域地研究做出了贡献。他的 如何演讲 讲座是麻省理工学院沿袭40多年来的一项传统，令历届学生受益终身。 ★温斯顿教授总结40多年授课、演讲经验，提出VSN-C框架、温斯顿之星等独创理论，告诉你如何说、如何写。让你的想法在听众脑海中建立情感思维范式，巧妙地唤起和支配情感共鸣，抓住兴趣点，将自己的想法有效传达给他人。★本书从沟通、演讲、教学、写作、设计和特例表达六大板块出发， 提出246个表达原则，适用于科研、销售、教育培训、非营利机构从业者以及宣讲幻灯片、发表演讲、学术论文、意见书、商业计划书等多种口头、书面表达需求。只要运用其中一个原则，就有可能改变你的生活：求职成功、获得经费、拿到合同、销售成功、说服老板、吸引
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1分钟漫画钝感力 情绪情感钝感力社会学成长励志大作 恋爱婚姻人际职场焦虑心理社会学钝感力正版书籍
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哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔 戈尔曼在其风靡世界的《情商》一书中提出，智商作用只占20％，而情商作用却占80％，情商才是人生成就的真正主宰。 马云说： 很多人都非常聪明，比我聪明，也非常努力，但为什么我成功了？我认为，一是毅力，二是坚持。 这其实就是我们所说的 高情商 ，即是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧，是一种生活智慧。所以，我们有理由说：高情商的人比高智商的人更容易获得成功。
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如何做一个情绪稳定的成年人 真正困扰我们的，并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。
1. 少有的国内原创专门处理情绪问题的心理作品，接地气，戳痛点。内容集情绪科普及日常管理办法于一体，易读、实用。 2. 作者是知名情绪问题研究专家，壹心理平台力荐心理专家。专业背景深厚，临床经验丰富，咨询时长累计6000 。同时有着中美跨文化工作背景。 3. 壹心理创始人、CEO黄伟强倾情作序推荐！ 4. 洞悉情绪的真相，不再试图消除、压抑情绪，与情绪温柔相处。
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1. 作者是研究心理健康方面权威的专家，经验丰富，且充满人文关怀。 2. 情绪问题几乎无所不在，每个人都需要管理好自己的情绪，提升综合免疫力。 3. 丰富的生活案例和互动测试，教你掌握科学的情绪管理方法，做自己的情绪管理大师。
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情绪管理书籍 如何控制自己的情绪方法如何调节心态缓解压力为人处世的书籍 人生的智慧自控力情绪急救心灵与修养书籍
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情绪聚焦疗法的刻意练习 一本有助于心理咨询师/治疗师区分不同共情回应的不同功能，在不同情境下根据当事人的需要和咨询师/治疗师的意图选择更为恰当的共情回应，从而更为高效地促进当事人的改变的刻意练习手册。
1.对咨询师来说，阅读本书不但可以一窥EFT 内功 之究竟，而且可以通过书中的练习，加以操练，既可以提升自我的身体与情绪的觉察力，又可以改善对他人的面部表情、肢体语言和声音变化的感知力，终能够使自己的 全人 成为一个共鸣箱 与来访者的情感和身体共振的 器皿 。 2.中国首位国际EFT学会认证培训师、EFT国际认证中国区负责人陈玉英博士以及美国路易斯安那理工大学心理学与行为科学系的谢东博士联袂推荐。
¥32.80定价：¥69.00 (4.76折) 电子书：¥41.40
《不完美，才美》三部曲：从战略到战术，帮你创建幸福 这是一套教你认识人生中各种不完美关系的真相，并从学会陪伴情绪、理解情绪入手，后掌控情绪，用切实有效的方法梳理情绪，达到创建完美关系的生命幸福学典藏丛书。 如果说《不完美，才美》《不完美，才美II》两本书是从战略高度来讲述幸福的真谛和格局，那么《不完美，才美III》则从战术的层面来帮你创建幸福。 2. 这是一套备受哈佛大学、得克萨斯大学著名心理学家和当代中国各界名人、读者推崇的心理学经典丛书 武志红、周国平、杨澜、于丹、中里巴人、苏岑、张怡筠、李响、柯蓝、林少、Richard C.Schwartz 博士（哈佛大学心理学家）、Christopher K.Germer 博士（哈佛医学院心理学临床导师）、Kristin Neff 博士（得克萨斯大学副教授）、Ronald D. Siegel 博士 （哈佛医学院心理学副教授）等 3.十
¥73.10定价：¥169.90 (4.31折)
分手后，成为更好的自己（35周年纪念版） 2019年，销量逾百万，家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐，亚马逊畅销书
◎亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚 萨提亚作序推荐。 ◎作者从业30余年，首创 离婚后心理重建模型 ，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。 ◎在中国，每年有七八百万人登记离婚，却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将引领人们专注成长为更强大、独立的人，而非一味关注财产纠纷。 ◎本书集合大量案例，步骤清晰，方法具体可行，能指引读者按部就班，循序渐进地走出离婚阴影。
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编辑推荐 1.推荐人：华中师范大学研究生院院长、教授、博士生导师周宗奎，心理咨询与辅导学博士、中国心理学会注册心理督导师、国际情绪聚焦疗法ISEFT认证咨询师李还胜，人格成长教练、自媒体人汪靓芬。 2.作者是经验丰富的心理治疗师，专门帮助煤气灯效应的幸存者。 3.作者将煤气灯效应康复分为三个循序渐进的阶段，并为之提供了30多个实用练习、100多个写作练习。 4.你不仅可能是煤气灯效应的受害者，还有可能在不经意间成为煤气灯效应的施虐者。如果你是受害者，那么本书能帮助你识别煤气灯效应的迹象，尽快结束毒性关系，并从煤气灯效应的伤害中获得康复；如果你是施虐者，也会及时帮助你停止你在无意识中对他人的伤害。 5.与煤气灯效应相关的PUA、毒性关系等，都是近些年的热词。近年来，新闻事件和影视作品中不乏PUA的人物和情节，比如，
¥28.40定价：¥59.80 (4.75折) 电子书：¥35.88
◆继百万畅销书《灵魂有香气的女子》后，李筱懿全新作品倾情上市，与读者一起分享情商微故事与心理学硬知识。 ◆情商高就是心态好、脾气好、长袖善舞、八面玲珑？当然不是。实际上情商是一门综合学问，它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质，是可以通过不断的训练和改造来提升的。通过本书，李筱懿会告诉你怎样才能修炼成高情商。 ◆一本集知识性、趣味性和实用性于一体，专为都市男女量身打造的情商修炼指南。作者用好听的故事深入浅出剖析情商硬知识，指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。 ◆书中不仅有大量普通人身边的故事，还讲述了许多高情商的名人故事，如从邋遢的外表成长为懂得管理自己形象的杨澜；求职中处处碰壁，却屡败屡战的方文山；给力却不霸道，美丽而不犀利的《欢乐颂》 安迪 ；吸金力开挂、具备
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不要成为另一只刺猬：与暴脾气相处的十个办法 愤怒研究专家帮你理解愤怒的根源。美国威斯康星大学心理学教授20多年研究成果！《纽约时报》、《今日心理学》、英国国家广播电视台等倾情推荐！
1、美国愤怒研究专家结合20多年研究、教学和临床经验，帮助你理解愤怒的根源，更好地与身边暴脾气的人相处。 2、《纽约时报》、《今日心理学》、英国国家广播电视台等倾情推荐！作者以深厚的心理学专业功底和生动幽默的语言为人们理解、管理愤怒提供了科学的依据。
¥25.40定价：¥59.00 (4.31折)
◎编辑推荐 ★抖音热门话题，同名话题播放量高达300 亿次。 ★大胆点生活，你没那么多观众。把自己哄好，远比迎合这个世界更重要。所以，请你快乐，任何时间，任何地点。 ★要大笑，要做梦，要与众不同。请你大胆一点，再大胆一点，勇敢的人先享受世界。 ★生活，是一张没有标准答案的调查问卷，执着地追寻，并不能让生活更加圆满。就做你自己吧，可以简单一点，可以普通一点，哪怕奇怪一点也没关系。 ★人生如同一场大型游戏，每个人都是自己游戏中的主角，都有独属于自己的主线任务，所以，请各位玩家认清自己的任务，不要在NPC身上浪费太多时间，祝游戏愉快！ ★外界的声音都是参考，你不开心就不要参考，请主动把生活调成自己喜欢的频道！ ★遇事请默念三遍：凡事发生必有利于我！ ★屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的
¥21.10定价：¥49.00 (4.31折) 电子书：¥28.99
习惯性内疚是一种无谓的精神内耗，只有摆脱它，我们才能放下沉重的精神负担，好好爱自己、爱他人。有时内疚是积极的，它会促使我们弥补错误，成为有责任和担当的人。然而，过度的内疚感却会消耗我们，让我们陷入情绪泥潭，变得恐惧、不安和疲惫。比如： 总是为过去的选择、错误或不完美而自责； 感觉自己永远都做得还不够； 当应该说不 时却说了 好 ； 任由别人用内疚感来操控自己； 当自己既需要也想要时，不敢大声说出来，或者感觉自己不配； 你总是觉得对不起别人，其实你对不起的人就是你自己。没有人是完美的，我们时时尽力，却经常无能为力。学会坦然接受自己的不完美和局限性，面对不如意，既学会内观也学会外看，相信自己拥有的一切都是值得的，才能让自己充满幸福感和正能量。
¥30.90定价：¥65.00 (4.76折) 电子书：¥39.00
¥10.80定价：¥36.00 (3折)
情绪修复全书：17个对症下药的心灵处方 一本写给所有人的人生情绪问题全事典，德国首席情绪专家暖心力作 信手拈来的心灵创可贴，对症下药的情绪成长指南
? 德国首席情绪专家暖心力作，30余年的经验结晶 贝尔伉俪被德国《图片报》誉为德国蕞著名的情绪专家，他们多年来一直致力于情绪研究，并著有《情感图书馆》书系，本书为大成之作，集科学性与经典性于一身。 ? 写 给 所有人的人生情 绪问题 全事典 贝尔伉俪基于以往研究成果，通过筛选和考量，终挑选了17种情绪作为本书骨架。这些情绪都是我们 熟悉的陌生人 我们与之朝夕相处，却未能很好地捕捉它们，以至于每场情绪起伏对我们来说都像拆盲盒。作者用20余万字的细腻语言向我们展示了剖析和处理种种情绪的方法。正如书中所言， 了解并善待自己情绪的人，才能过好这一生 。 ? 大量能够立刻上手的练习和步骤 ? 与人交流 创造活动 写信 张开五指 等练习能有效驱散羞耻感。 ? 通过接受恐惧、分散焦点、创作 食恐族 、
¥28.50定价：¥60.00 (4.75折) 电子书：¥19.00
别让敏感害了你 （情绪管理里的一堂课！写给那些内心善良、被生活碰疼了独自疗伤的性情中人）
★你为什么总是在意别人的脸色、你为什么总是在乎别人的想法、你为什么总是想东想西乱猜忌、你为什么总是患得患失不自信 .敏感是焦虑与恐惧的罪魁祸首。 ★ 过分敏感的人，遇到一丁点不顺心的事儿，就能在内心酝酿出情绪风暴，心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之，就会陷入这些情绪中无法自拔，*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。 ★***权威、*实用、*系统的情绪、心理修炼手册，掌控自我、改变命运的必修课！ ★教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。
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【官方包邮】情商 为什么情商比智商更重要 丹尼尔戈尔曼 情商之父成名巨作 情绪管理人际关系 中信出版社图书 改变你我以及后代未来的人生必修课
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你值得过更好的生活（全新修订本） [美] 罗伯特·沙因费尔德 中国青年出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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新情商：丹尼尔·戈尔曼新书，帮助你重塑人格，保持好的生命状态。 全球销量超过1的《情商》作者丹尼尔·戈尔曼新书。《情商》教你如何应对这个世界，《新情商》帮助你重塑人格，保持好的生命状态。
1.全球销量超过1的《情商》作者丹尼尔 戈尔曼的新书 2.《情商》教你如何应对这个世界，《新情商》帮助你重塑人格，保持好的生命状态。 如果说 情商 是一套人类的生存之道与关系法则，那么 新情商 则是关系到人类心智深刻变化的现实 神话 。 如果 情商 能让你拥有更健康的身体、更敏锐的业务能力，那么 新情商 将会从内在改变你的人格，让你更接近美好的本性，而这才是通往幸福的根本。 3.一套融合了古老东方智慧和现代神经科学的心智提升法则 这本书将在如下领域为我们提供帮助：缓解焦虑，提升专注力；增强同理心，建立良性社交关系；应对执念，摆脱坏情绪控制；锻炼大脑，重塑性格，掌控人生。
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爱自己的100种方式 趣玩安静书 互动解压释放压力DIY游戏玩书
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如何成为一个情商高的人（体察和把控自我情绪 共情力 高情商思维 心理沟通策略）
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掌控情绪，从来都不靠忍 别让坏情绪赶走好运气！整理情绪，刻意练习，每天演好一个情绪稳定的成年人。写给每一个容易情绪失控的人。阅读本书，戒掉坏情绪，打造好心情，开启快乐生活新模式。
◎ 本书通过解读负面情绪，促使人们更加注重情绪管理，提升自我修养。 ◎ 负面情绪造成的伤害如同身体伤害一样常见，但少有人知道应对之法。本书提供行之有效的方法治愈你的负面情绪。 ◎ 真正的勇士是看清生活的真相依然热爱这个世界的人。让那些糟糕的情绪合理安放，才能成为一个清醒而识趣的人，才能真正掌控自己的情绪。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
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高情商沟通：寻找人际关系的金钥匙 学会说“不”，拒绝再做“老好人”，高情商沟通，真正实现高效率社交
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不完美的自我：接纳与放手，让自己活得更有韧性 心理专家说：脆弱才是你的超能力！14个关于脆弱与不完美的故事让你找到用来缓解压力和焦虑的实用方法。
1.这是一本十分私人的书，源自真实故事，关于放下罪恶感、对完美的追求和对社交媒体的依赖等。作者在澳大利益是心理学项目 韧性项目 的负责人，由他创作的同名图书在澳大利亚销量过20万册。 2.本书结合了真实故事和心理学研究，向我们展示了如何放手。作者所讲述的故事充满善意、幽默，很容易让人产生共鸣。
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漫画中国式高情商对话 典型的日常事例、生动的场景漫画，让你在轻松阅读中掌握高情商对话技巧
面对别人的要求，你是不是不懂拒绝? 遇到别人的刁难，你是不是不会应对? 出现尴尬的事情，你是不是瞬间冷场? 在与人交往的过程中，如何进行有效的沟通，如何有技巧地应答别人的问题，是我们日常的必修课。本书通过生动有趣的漫画，配合日常典型的事例，让你在轻松阅读中快速提升说话技巧，成为一个高情商的社交达人。
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马云：情商比智商更重要 情商在事业、工作和个人生活中扮演着十分重要的角色。在智商均等的情况下，拥有高于常人的情商，就更容易成功，如果一辈子都做事的话，忘了做人，将来一定会后悔，情商人生早晚要补
★ 创业导师、演讲天才、电子商务教父的高情商密码 ★ 情商，人生早晚要补的课 ★ 如果一辈子都做事的话，忘了做人，将来一定会后悔。 ★ 情商在事业、工作和个人生活中扮演着十分重要的角色。在智商均等的情况下，拥有高于常人的情商，就更容易成功。 ★ *把 80% 的 MBA 开除了，要么送回去继续学习，要么到别的公司去，我告诉他们应先学会做人，什么时候你忘了书本上的东西再回来吧。 ★ 员工离职原因林林总总，只有两点*真实： 1. 钱，没给到位； 2. 心，受委屈了。这些归根到底就一条：干得不爽。 ★ 人有一样东西是平等的，就是一天都有 24 小时。不快乐地工作就是对自己不负责任。 ★ 要反思的是，员工拖沓，员工要求加工资，原因不在员工身上，而是在老板身上。老板没有珍惜员工
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1. 畅销书《原则》作者瑞 达利欧，《赫芬顿邮报》创始人阿丽安娜 赫芬顿，心灵大师乔布拉，哈佛医学院教授罗伯特 瓦尔丁格盛情推荐 2. 本书作者杰伊 谢蒂获奖无数： 他在社交媒体上有超过 4000 万的粉丝，其热门视频已经被观看了80多亿次。 被 Yahoo 财经选为2020 年 10 大影响人物。 2019 年，他荣登《广告周刊》青年影响力封面明星，被称赞 散发着无穷的精神力量 。 2017 年，他入选福布斯 30 位 30 岁以下精英榜，因为其对媒体的超强影响力改变了现有游戏规则。 3. 杰伊在 2019 年创建了播客节目 On Purpose，已故 NBA 球星科比 布莱恩特、畅销书《原则》作者瑞 达利欧、《人类简史》作者赫拉利等知名人士，都是此节目的座上客。 4. 如果你想知道如何在篮球场上组织进攻，你可以求助迈克尔 乔丹；如果你想创新，你可以研究埃隆 马斯克；如果你想
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★告别精神内耗，把情绪变得有价值，年轻人案头必不可少的情绪心理课。 ★没有坏的情绪，只有错的认知。不要什么都往心里去，远离精神内耗，掌控情绪，才能掌控人生。 ★ 丰富的生活案例教你掌握科学的情绪管理方法，做自己的情绪管理大师。 ★装帧精美，随书附赠思维导图、精美书签。
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1.他是华语世界深具影响力的励志导师。刘墉先生的文字激励着万千年轻人的成长，他的处世散文和温馨励志散文书籍在华人世界深受欢迎，被称为 沟通青少年心灵的专业作家 。 2.他为深受精神内耗折磨的年轻人们准备了一本 避雷指南 。刘墉先生围绕六大话题，整合16篇社会生存经验谈，对症下药开具人生处方，为生活减负，让心灵轻装上路。 3.看他的书就像是在听他讲故事，故事中有同样适合你的人生进阶攻略。刘墉先生以自己一双儿女的故事为实例，漫谈沟通与教育，解读高情商智慧。他的文字直白浅显而寓意深刻，定能带给你心灵的共鸣。
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与负面情绪握手言和（赠送21天情绪能量提升实践手册） 即学即用的理性生活指南。抛弃不合理信念，与负面情绪握手言和。
即学即用的理性生活指南！ 随书附赠《21天情绪能量提升手册》 人这一生，终究要与自己和解。 只是一味地向外看，我们就是在不断地为自己制造烦恼。 若能提起勇气转身面对自己的阴影，我们才有机会破碎重生。 抛弃不合理信念，识别自己的思维模式， 解锁情商，自我唤醒，与坏情绪握手言和。
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做个情绪稳定的成年人 唤醒内心力量的超强语言术 让内心永葆力量的语言训练术 高能量人生的情绪训练法 抓住46个关键句，你也能成为内心安定的人 掌握控制情绪的七大原则，毫不费力地重拾掌控感
奥运冠军亲身实践的心理训练方法 作者担任多名奥运选手的心理教练，辅导选手获得了优异的成绩。两枚冬奥会速滑金牌得主高木菜那说： 在我的滑冰生涯中，教练的方法让我受益匪浅。 通过语言改变心态，让焦虑 软着陆 你不需要强迫自己 必/须乐观 ，也无需整天对自己耳提面命。只要理解作者总结出的7大原则，辅以提前为你准备好的语言替换技巧，就能轻而易举地改变心态，缓解焦虑和不安。 46个关键技巧，手把手教你做出改变 全书共46个小技巧，分为五个章节，五个章节分别对应获得内心稳定的五个关键因素（不否定自己、不一味蛮干、不迷失方向、在决定胜负的关键场合不急躁、不被他人的言行左右），在这五个关键因素上转变语言，便能够获得稳定平和的内心。 香港中文大学（深圳）公共政策学院副院长 朱岩梅、思科中国区原副总裁、中
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高情商语言训练课 高情商说话之道,精准沟通指南。你说什么样的话，决定你就是什么样的人！说话的温度，决定你人生的高度！
高情商说话之道 超精准沟通指南 ★你说什么样的话，决定你就是什么样的人！说话的温度，决定你人生的高度！ 在高度协作的世界里，沟通为王。透过说话，懂得把别人放在心上，这就是高情商者的说话之道。高情商者总能一开口就说到别人心窝里，别人当然更容易接纳你、尊重你、帮助你、满足你。会说话的人，人生都不会太差！ ★一生活需的 高情商说话宝典 ，职场的 精准沟通指南 ！ 不要再吃不会说话的苦！微信被拉黑、夫妻相处不睦、客户跳单、加薪不畅、同事不待见等生活和工作中的糟心事，%都是不会说话造成的。很多时候，你就是吃了说话太直太伤人的亏。本书你洞悉人性，掌握极具人情味儿的语言表达技巧，连批评、拒绝都能令人感到温暖，一步步淬炼成自控力强、会说话的情商高手。 ★不拆台不揭短，不生硬不伤人，会表达会倾
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一本小小的情绪管理书 古典老师、青音老师、樊登读书联合创始人田君琦、原《心理月刊》主编王珲等多位老师倾情推崇！针对日常生活和工作中非常普遍的情绪问题，结合实例，给出相应的情绪疏导方法。
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1.这是一本聚焦于现代社会日益凸显的心理现象 冒名顶替综合征 的自助书。冒名顶替综合征犹如无形的枷锁，束缚着许多优秀的个体，使他们深陷自我怀疑与价值否定的泥沼。 2.理论与实践交织的疗愈指南： 作为一本实用的疗愈手册，本书不仅详尽地解读了冒名顶替综合征的成因、表现与影响，更提供了系统化的应对策略与实战技巧。结合心理学理论与大量真实案例，引导读者逐步走出自我贬低的阴影，建立稳固的自尊自信体系。 3.你已经足够好，不要再被消极的自我对话所影响了！冒名顶替综合征 悄悄地 摧毁着你的自信，让你对自己永远不满意。但通过阅读本书，你可以掌握科学的方法，了解自己的原型，同情自己、关注自己的需求，从而实现自我接纳。
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1、你有没有因为情商低而在与人沟通上吃过苦头？你是否曾因为说了不合时宜的话而令他人不快？你是否曾直言不讳地揭他人的短？你是否曾因不知如何化解尴尬而羞愧难当？ 2、有趣、有料、有效的表达技巧，让每个人都能成为高效沟通者。 3、与人交流是一门学问，更是一门艺术。在职场上、家庭中、社交活动中，如何与人沟通，什么话该说，什么话不该说，在什么场合应该说什么话，在什么时机应该说什么话，都是有一定要求的。高情商的人不仅会说话，而且更懂说话，他们知道在什么情况下说什么样的话。 4、解密说话之道，秒变社交达人，跟着高情商的人学习如何说话。
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1.心灵导师刘墉影响数千万人的励志经典。本书内容皆以极富哲理的故事为不同单元的开篇，剖析人性，提升生活智慧。涉及职业、亲情、爱情、友情、婚姻、交际等多个方面，辛辣揭穿生活里的种种真相与心理，犀利提点做人处世之道，让我们学会如何在这个复杂的世界里聪明、坦然而不受委屈地活着。 2.直面普遍人性的 手术刀 。本书 毒辣而锋利 ，直切种种 人性毒瘤 ，帮助我们认清人性，以及告诉我们如何面对和处置之法，使我们在生活、社交中能够如鱼得水。 3.正能量、提升人生境界的处世智慧。真正情商高，不是社交技巧有多高超，而是眼中有别人，心中有善意。看清了人性的本质，选择坦然面对与谅解，才能找到与这个世界更好的相处方式。本书涉及的内容都是生活中常见而尖锐的热议话题，戳中无数人的社交痛点，如同疫苗，读过之后，能让我们的
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莫生气：管理情绪的24种方法（和田秀树全新力作！专为现代人设计的情绪管理宝典！） 5大场景，24种方法，专为现代人设计的情绪管理宝典！在这个快节奏、高压力的时代，帮你重塑内心的平静！
1、百万畅销书作者、精神科医生和田秀树提供24个基于医学理论的超简单窍门，帮助你避免感情用事而失去理智，找回平和的自己！ 2、5大场景，24种方法，专为现代人设计的情绪管理宝典！在这个快节奏、高压力的时代，帮你重塑内心的平静！
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敏感者天赋 敏感不是缺陷，而是你与生俱来的天赋。 敏感让你有缜密感知力，非凡的洞察力，超人的创作力。发挥独特的性格优势，无须改变，也能成就更好的自己。
★ 从心理学的角度，专业分析敏感者的性格特质 因为一点小事而反应过度，喜欢独处但又感觉孤独，批评总是被无限放大 敏感的人经常会遇到种种类似的困扰。相较于其他人，他们更容易受到外界环境的影响，并产生负面情绪，甚至会自我否认。然而，敏感并不是缺陷，而是一种性格特质。敏感的人会因为这种性格特质而变得与众不同。因此，本书从心理学的角度，针对有敏感特质的人提出专业的建议和指导。 敏感不是缺陷，而是你与生俱来的天赋 ，要充分认识自己、肯定自己。 ★ 针对所有典型的问题，给出全面的可行性建议 本书结合真实事例，从职场、社交、恋爱、家庭、自我提升等5个方面出发，创造性地总结出敏感者的特有天赋和显著优势，告诉敏感者该如何利用自己的敏感特质，顺利走出困境，并充分发掘自己与众不同的内在力量，全面实现自
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积极改变：成就职场达人的情商课 华东师范大学心理学教授、世界500强高管教练深度好评；用故事提升情商+可复制练习
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★ 认真你就输了！ 生气，是拿别人的错误惩罚自己。 成年人的体面就是情绪稳定。 要学会控制情绪！ 各种声音充斥在耳边 可是 生气 并不是错，它只是一种人人都无法避免的愤怒情绪，一味地压抑情绪，不但不能收获幸福，还会令人饱受折磨。 ★TED演讲明星、美国权威心理学家瑞安 马丁，结合20多年的研究及自身经历，对愤怒情绪进行深入解析，带你 了解 愤怒、 管理 愤怒、 使用 愤怒，摆脱情绪焦虑！ ★不被情绪掌控，而是学会驾驭情绪。不是 逃避 生气，而是学会正确看待。书中提供了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构Z生气的经历等9种应对愤怒的实践练习法，助你科学管理情绪，早日摆脱情绪困扰。
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心商：比智商、情商更重要的是心商 《珍藏版》国内*部全面阐述心商专著！ 心商即本源，心商＞情商+智商 心商高，运命佳 心商高，成强者 心商高，心清净
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情绪说明书：解锁内在情绪力量 一本教我们正确认识情绪、有效处理情绪的实用指南，知名心理学家帮助我们理解并接受情绪，摆脱情绪陷阱，获得幸福感。
1、本书详细介绍了人类的七种主要情绪 恐惧、悲伤、愤怒、厌恶、内疚、羞耻和快乐，探讨了七种情绪在生活中分别会发挥怎样的作用，帮助我们深刻理解情绪，正确处理情绪。 2、我们所有人的情绪并没有本质上的不同，差异只存在于我们处理情绪的方式。如果我们处理情绪的方式不当，就会给自己带来痛苦、难过；如果我们能够理解并接受情绪，忍耐负面情绪，知道该如何跳出情绪陷阱，那么我们就能够掌握身心健康的奥秘。本书教我们认识情绪、接纳情绪、容忍情绪，从而提高幸福感，收获人生的快乐！ 3、情绪问题不是身心疾病，而是处理情绪的方式存在问题。本书作者劳伦斯 豪威尔斯是情绪科学研究的专家，他是东英吉利大学临床心理学家和副教授,专注于情绪科学研究,帮助人们了解自己的情绪并提升幸福感。
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【35元5件&69元10件】照着做 你就能提高情商 情商高的人走到哪里都受欢迎情商修炼人际交往口才训练沟通技巧为人处世提
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我是情绪的小主人 让孩子学着了解、接纳、控制自己的情绪，不伤害别人，不内耗自己，成为拥有强大内心的人！众多心理专家联合推荐！
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1. 作者海蓝博士是著名情绪管理与幸福专家，在心理学领域有着极高的知名度和影响力，所出系列作品被众多中外名人衷心推荐 她是众多电视媒体力邀的心理嘉宾，也是当代具有巨大影响力的心理学作家，她创作出版的《不完美，才美》系列心理学畅销书，被武志红、杨澜、周国平、徐小平、俞敏洪、 Richard C.Schwartz博士 （哈佛大学心理学家、部分心理学创始人）等众多中外名人誉为心理学上具有巨大启发意义的心理学著作。 2. 《不完美，才美》三部曲之间有什么不同 与《不完美，才美》《不完美，才美II》不同的是，《不完美，才美III 海蓝博士的情绪梳理必修课》讲解和演示了12生活中种常见情绪的具体梳理方法。 如果说，《不完美，才美》《不完美，才美II》从宏观的角度分别讲述了关系、情绪对我们生命和人生的重要性和影
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管得住情绪，才守得住人生！ 情绪就像我们内心没长大的孩子，我们需要用与孩子相处的方式来对待情绪，陪它玩耍，陪它成长。而管理情绪不仅仅是管理情绪本身，更是管理情绪背后更深层次的内容表达与需求。当情绪造访时，需要我们去面对、体会、理解、感受、尊重和善待它们，尽情地书写它们，我们才能看见真实的自己。学会掌控好自己的情绪，从而掌控好自己的人生。
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去你的，小情绪：摆脱负面情绪的9个习惯 樊登读书女性成长书单！风靡日本企业界的思考逻辑，结合认知科学、行动科学、心理学，以超实用主义为信条的9大正向思考习惯，助你掌控情绪，告别崩溃人生。
只要改变思维习惯，你就能告别弱者心态，摆脱负面情绪，走向成功人生！ ◎ 日本畅销80000册，超20000人受益 作者古川武士是NLP（神经语言程式学）协会认定训练师，他将自己的研究所得用于帮助受负向思维操控的人，效果显著，超2万人受益，本书也在出版后畅销8万册。 ◎ 风靡日本企业界，松下幸之助等上百位成功人士对抗负面情绪的技巧 作者研究了活跃在各个领域的精英人士的思维习惯，总结并整理了他们的思维模式，发现他们在面临困境、负面情绪时，拥有相同的思维习惯。作者将其结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法，总结为本书的9个正向思维习惯。 ◎ 9个正向思维习惯，45个抗压心法，穿插轶事趣闻，形象生动 本书共9个思考习惯，都极为简单易操作，还穿插了轶事趣闻，并且每个习惯配有5个技巧
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1、加拿大心理学会和美国焦虑症协会教授奖获得者马丁 M.安东尼全新力作！ 2、对于想要克服害羞、社交焦虑的人来说，本书是一本必不可少的指南！一学就会的克服社交焦虑的十个即时策略！
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【时光学】高情绪价值 高情商就是会说话建立有温度的人际关系如何应对负面积情绪心理学管理书
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