不抱怨的世界 2024全新增订版 畅销17年 威尔·鲍温 励志经典 《不抱怨的世界》2024最新增订版，畅销17年，被译成36种文字。不抱怨活动影响全球千万人！停止抱怨，好运自来！
畅销17年，全球销量破400万册，超1500万人参与，激励无数读者改变思维模式，实现个人成长和心灵提升的奇迹之作。 不抱怨运动发起人威尔 鲍温作品，2024最新增订版，新增整章内容，大量案例更新。 抱怨是最消耗能量的无益举动，它无法解决问题，只能遭致不良结果的行为；不抱怨会让你变得更快乐，让好运降临！ 本书深入浅出地探讨了抱怨对个人生活的影响，结合实例和科学理论，引导读者认识并克服抱怨的习惯。 一起参与21天不抱怨挑战，逐步养成积极乐观的生活态度，让人生更加顺利，好运速速到来。
¥37.40定价：¥49.90 (7.5折) 电子书：¥34.93
★ 消解负面情绪/获取独特灵感/掌握生活乐趣 爱自己是终身浪漫的开始！你赚的每一分钱，你的每一寸时光，你都是最值得花它的那个人！打卡入口，100种方式，开启爱自己的浪漫之旅吧！ ★ 超治愈 、 特好玩的互动创意小书，带你摆脱疲惫日常 走进陌生街区、认养一棵树、定期给自己做个复盘、拼贴一首诗、制作一本相簿 关心天气、花草、食物、心情。多角度看待事物，有活力，才可爱，才能带给他人能量。 ★ 四色印刷，精美装帧，改变生活从打开本书开始 配有漫画图，阅读体验更佳。可学习、可共鸣、课探索，扑捉美好，拉近你和世界的距离。愿我们都能感知和拥抱那些细碎的幸福。
¥22.40定价：¥52.00 (4.31折)
治愈不内耗人生就值得 9个核心主题·70篇暖心语录·70个专属疗愈空间，一本可以临摹、书写、涂鸦的沉浸式自愈手册
编辑推荐 ★全网首发的可以临摹、书写、涂鸦的沉浸式自愈手册。 ★一本能带给所有人无限温暖、安慰与感动的励志哲思小书。 ★一本送给当代人的人生指南，拒绝内耗修炼秘籍。 ★现代人内心流失的东西，这本小书能帮你找回。 ★随书附赠手绘主题书签4张，萌趣贴纸8枚，收藏卡3款。 ★和治愈鸭Ducky一起告别内耗，找回轻盈的人生。提笔的这一刻，疗愈已然发生！
¥29.80定价：¥59.80 (4.99折)
边界感 适可而止的艺术 回话有招 猫咪思维 快乐生活哲学 做个真正厉害的人 爱自己的100种方式 你在烦恼什么呢 停止不
¥12.30 - ¥0.12
松弛感 : 用丰盈法摆脱自我内耗 职场“老实人”自我拯救指南。生活导师20余年经验分享，提供7种技巧帮你摆脱“匮乏”和“过度”状态，找回内心的平衡。
生活导师20余年研究发现，掌握松弛感的方法是实现丰盈！摆脱 匮乏（还不够好） 和 过度 （疲于奔命）状态，需要刻意练习 丰盈法 。 7大技巧帮你摆脱焦虑、压力、紧张情绪，找回安全感、找到心流、建立边界、与自然建立联系，实现内心的平衡。 感觉还不够的状态，远不局限于个人。正因人类的不满足感，资源在不断被过度挖掘。追求 丰盈 思维不局限于缓解个人情绪，还有助于为地球实现生态平衡及社会资源有效利用。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
习惯性内疚是一种无谓的精神内耗，只有摆脱它，我们才能放下沉重的精神负担，好好爱自己、爱他人。有时内疚是积极的，它会促使我们弥补错误，成为有责任和担当的人。然而，过度的内疚感却会消耗我们，让我们陷入情绪泥潭，变得恐惧、不安和疲惫。比如： 总是为过去的选择、错误或不完美而自责； 感觉自己永远都做得还不够； 当应该说不 时却说了 好 ； 任由别人用内疚感来操控自己； 当自己既需要也想要时，不敢大声说出来，或者感觉自己不配； 你总是觉得对不起别人，其实你对不起的人就是你自己。没有人是完美的，我们时时尽力，却经常无能为力。学会坦然接受自己的不完美和局限性，面对不如意，既学会内观也学会外看，相信自己拥有的一切都是值得的，才能让自己充满幸福感和正能量。
¥48.80定价：¥65.00 (7.51折) 电子书：¥39.00
心理控制术:改变自我意象，改变你的人生 [美] 马尔茨 著,洪友 译 群言出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.10定价：¥47.00 (2.37折)
全5册停止精神内耗告别内心的焦虑与自己和解与原生家庭和解做自己的心理医生静心的智慧拒绝精神内耗心理疏导缓解焦虑的书籍
¥33.90定价：¥228.00 (1.49折)
思考的框架系列（套装3册） 沙恩·帕里什著 思维模型思维方式职场投资决策 中信出版社 芒格、巴菲特、马斯克强调使用的思维方式
¥115.00定价：¥177.00 (6.5折)
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情绪操控术 9787221105004 贵州出版集团，贵州人民出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥14.11定价：¥29.80 (4.74折)
情绪管理 [美]伯恩斯坦博士 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
情绪爆发和衣食住行一样是我们每个人都会遇到的常见情形。当面对怒不可遏、悲痛欲绝、情绪低落的朋友、家人、同事时，我们都希望能伸出援助之手，然而不适当的方式方法不仅不会起到帮助作用，反而可能推波助澜。本书针对每种情绪爆发，分析了其生理和心理原因，给出了一系列的帮组方法和治疗手段，具有极强的参考价值和指导性。本书针对现代生活中由紧张的工作环境的压力带来的各种情绪问题，从生理学和心理学的角度，融合了典型的案例，给出了一套全面而权威的解决情绪问题的方案。伯恩斯坦博士在本书中与我们分享了处理不同情绪爆发的策略。
¥14.59定价：¥69.51 (2.1折)
别让情绪毁了你 不失控的正能量情绪掌控术 李晓璇 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
几乎每个人都在与坏情绪做抗争，因为它是生活的一部分，你越回避，它就追得越紧。这迫使我们必须正面应对、掌控它，将它对我们工作、生活的消极影响降至很低。在《别让情绪毁了你 不失控的正能量情绪掌控术》这本书里，我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例，找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因，并告诉你如何科学合理地疏解内心的积郁，不再计较和苛求，张开怀抱拥抱生命的阳光 如何把坏脾气“五花大绑”丢回笼子里去，时刻保持理智、清醒 如何像安抚受惊的小猫咪那样安抚自己焦虑紧张的内心，如何抛开得失、放下执念，享受平和恬淡的小日子。跟随《别让情绪毁了你 不失控的正能量情绪掌控术》的内容与节奏，调整你的身心，保证你在关键时刻能够不失控、从容冷静地表达自己。
¥5.88定价：¥57.09 (1.03折)
别对自己说不可能 约翰·库缇斯 （Joh 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《别对自己说不可能》讲述他没有双腿，却能潜水 他没有双腿，却能驾驶汽车 他没有双腿，却能成为运动场上的 他时时刻刻面对着死亡，却能拥有的爱与生活，他在世界90多个国家做过巡回演讲，他所经历的逆境与成功，对每个人来说，都是巨大的个人感召。他就是约翰·库缇斯。他天生严重残疾，但他以拒绝死亡来挑战医学观念。他的演讲雄伟壮丽，他有清晰的头脑，超强的幽默感，他乐于付出他的时间和才能。在他面前，没有不可能，在我们面前，一切皆有可能！
¥10.53定价：¥60.78 (1.74折)
青春永不落 不怕老的理想生活指南 [美]玛丽·凯瑟琳· 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
人口老龄化是一种全球普遍现象，面对“老”，我们有太多恐惧，要怎么做才能安享晚年？即使老了，我们也希望老得快乐，老得健康，老得没有负担。《青春永不落 不怕老的理想生活指南》一书关注的正是迈入老龄阶段后的问题，作者采访了许多即将或已经步入“成年二期”的对象，包括作者自己在内，这些大有裨益的经历有助于处在这个阶段的人们找到为社会再次作出贡献的新方法和意义，以新的模式来构建自己的人生。我们可以从他们的故事看到我们的未来。《青春永不落 不怕老的理想生活指南》是一本适合于任何年龄读者的书，它让我们在令人愉悦的挑战中去思索如何以强有力的想象力、好奇心和热情来面对人生后期。当许多成年人步入“成年二期”时，他们作出的抉择会实现他们之前生命的意义，他们可以分享他们适应变化的观点和宝贵经验，使这些
¥34.97定价：¥134.91 (2.6折)
适读人群 ：这本书适合在迷茫时期需要一些精神指引和心理开导的人，或者当你在为了你的目标努力奋斗时，这本书能很好地 谷爱凌同款书，TikTok热门书，认识自己，接纳自己，改变自己的自我启发之书。101篇短文章，每天占用时间不多，可随时随地阅读，要点归纳清晰。
¥40.00定价：¥160.00 (2.5折)
【正版】臣服的力量 朱迪斯·欧洛芙（JudithOrloff）著,顾淑馨 译 浙江人民出版社【特惠精选，品质无忧】 全国多仓就近发货，正版现货，电子发票，欢迎选购！
¥175.00定价：¥200.00 (8.75折)
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真希望我18岁读过这本书 安东尼·庞普里亚诺著 这是一份送给孩子的成人礼，带领他们深入认识包罗万象的现实世界，掌握深厚的 给孩子的成人礼和人生导航指南，告诉你学校学不到的处世原则。
※硅谷知名企业家、投资人写给孩子的65封信，引领孩子告别学生思维，赢在真实世界。 在这本书中，作者结合自身创业、投资的职业经历和旅行、运动等生活经历，将自己宝贵的人生经验和教训倾囊相授，深入剖析社会运作的底层逻辑与人性的复杂面，告诉孩子学校不会教的社会与人性规律，掌握“生存科学”，揭示如“资源博弈”“理性决策”“风险识别”等现实法则。例如，书中解析“为什么大多数人重复错误决策”“如何辨别真诚与伪善”，帮助青少年提前规避人际陷阱与认知盲区。同时，将抽象规律转化为可操作的行动原则——如“慢即是稳，稳即是快”“与复利者同行”。这些洞察让青少年在踏入社会前，不再天真盲目，而是具备清醒的认知与应对策略。 ※反脆弱教育指南，培养韧性心态与抗挫能力，韧性成长，掌握人生的主动权。 在这个充满不确
¥35.29定价：¥59.00 (5.99折)
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随他们去 梅尔·罗宾斯著 Let them theory中文版 摆脱控制欲 夺回能量的人生布局书 销量突破600万册 高 全球10亿关注播客主持人梅尔·罗宾斯现象级新书
1.摆脱内耗和焦虑，600万人验证的改变之书。 逆风翻盘的励志经历：41岁那年梅尔·罗宾斯遭遇人生重大挫折，背负80万美元债务、失业在家、丈夫的生意崩溃、婚姻危机……“5秒法则”这一简单粗暴的方法救了她。现在，罗宾斯将与你探讨影响甚至阻碍我们的重要因素——他人。 600万人见证改变：外网爆火，全球600万人共同实践，一种强大而简单的思维转变。Ins和亚马逊万人晒书、荐。 2. 什么是“随他们去”理论？ 我们都有一种本能的渴望，想要掌控生活的每一个角落：我们的时间、思想、行为、环境、计划、未来、决策以及周围的一切。控制感能让你感到舒适和安全，因此，你不自觉地试图控制周围的人和一切事物。 但真相是，不管你多么努力，你都无法控制或改变另一个人。你一能够掌控的，只有你自己——你的思想、你的行为、你的情感。 我们对于
¥46.90定价：¥69.00 (6.8折)
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不完美的自我 学会接纳与放手，让自己活得更有韧性 心理专家说：脆弱才是你的超能力！14个关于脆弱与不完美的故事让你找到用来缓解压力和焦虑的实用方法。
1.这是一本十分私人的书，源自真实故事，关于放下罪恶感、对完美的追求和对社交媒体的依赖等。作者在澳大利益是心理学项目 韧性项目 的负责人，由他创作的同名图书在澳大利亚销量过20万册。 2.本书结合了真实故事和心理学研究，向我们展示了如何放手。作者所讲述的故事充满善意、幽默，很容易让人产生共鸣。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
卡住 就是卡定、停滞不前、不停在原地打转的状态，例如陷入困境没有任何突破、没有动力、得过且过、昏昏沉沉、喘不过气来、骑虎难下的境遇，好比是汽车放开刹车，踩住油门却依然原地不动的状态。本书基于真实案例的学术研究、行业故事以及作者的个人经历，帮你找到阻碍我们前进的因素，并带你突破这些阻碍。 本书将带领你： 打破旧有的习惯和模式 从过去的痛苦和创伤中获得全新的视角 从折磨人的 为什么 问题中解脱出来 掌控自己的选择，创造自己想要的生活
¥44.80定价：¥69.00 (6.5折)
打好你手里的牌（斯多葛主义+现代认知疗法，提升当代人的心理韧性！） 一部针对当代人的解惑指南！用现代人的视角解读斯多葛学派，提升心理韧性，建立牢固自信，重拾积极心态！
1.集结斯多葛主义古代先哲的思想观点和智慧结晶 斯多葛主义是古希腊的四大哲学学派之一。他们主张平和的心态和道德的生活。 本书集结斯多葛主义晚期代表人物、古罗马哲学家爱比克泰德、塞涅卡，以及罗马皇帝、《沉思录》作者马可 奥勒留等古代先哲的思想观点和智慧结晶，引领当代人提升心理韧性，让我们的生活变得更美好、更有成就感。 2.融入现代认知疗法，解除当代人的生活困惑 书中结合现代认知疗法等科学方法，帮助读者排解掉日常生活中的担忧、焦虑、不满等消极情绪，让读者建立起牢固的自信，重拾积极的心态。 3. 心理魔术师 执笔，金句频出，轻松易读 本书作者詹姆斯 博格是一位心理教练、商业顾问和畅销书作家，也是一位魔术迷和 读心术 爱好者。在本书中，他化身 心理魔术师 ，用轻松幽默的语言，为读者排忧解难。全书节奏欢快，
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
1. 畅销书《原则》作者瑞 达利欧，《赫芬顿邮报》创始人阿丽安娜 赫芬顿，心灵大师乔布拉，哈佛医学院教授罗伯特 瓦尔丁格盛情推荐 2. 本书作者杰伊 谢蒂获奖无数： 他在社交媒体上有超过 4000 万的粉丝，其热门视频已经被观看了80多亿次。 被 Yahoo 财经选为2020 年 10 大影响人物。 2019 年，他荣登《广告周刊》青年影响力封面明星，被称赞 散发着无穷的精神力量 。 2017 年，他入选福布斯 30 位 30 岁以下精英榜，因为其对媒体的超强影响力改变了现有游戏规则。 3. 杰伊在 2019 年创建了播客节目 On Purpose，已故 NBA 球星科比 布莱恩特、畅销书《原则》作者瑞 达利欧、《人类简史》作者赫拉利等知名人士，都是此节目的座上客。 4. 如果你想知道如何在篮球场上组织进攻，你可以求助迈克尔 乔丹；如果你想创新，你可以研究埃隆 马斯克；如果你想
¥39.90定价：¥59.90 (6.67折) 电子书：¥28.75
安慰之光：失去亲人的疗愈（美国亚马逊分类畅销榜冠军，哀伤处理的经典之作）
¥21.90定价：¥39.80 (5.51折) 电子书：¥9.99
拥抱好心情 抑郁心理自我调节 产后抑郁症或经前期加重的抑郁症 老年性谵妄 心理学书 刘炳伦 9787117323031
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1. 千万女生耳朵里的男朋友 程一全新力作 全网最火粉丝超5000万、播放量高达70亿次的程一电台创始人程一全新力作。自程一电台创立以来，他收听了无数人的故事，在这本书中，他用细腻走心的文字，记录下这些幸运的相遇和热气腾腾的生活。 2.15篇触动心灵的温情故事，助你遇见真正的自己 考研路上屈服于现实而慢慢走散的情侣，和你一起将头发梳成大人模样的死党，都市底层相互治愈的打工人，中年人的爱情和坚守，一个个 隐入尘烟 的普通人 生动的人，鲜活的事，愿你能在这些故事中汲取力量，找到真正的自己。 3.隐藏款书签，增添阅读的惊喜 腰封精心设计了两枚隐形书签，只需简单操作即可获得。不仅实用，更增添了阅读的乐趣。
¥26.40定价：¥52.80 (5折)
再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略 这是一本旨在探讨更简单、快速地提升自尊的书籍，帮助读者真切意识并感受到每个人存在的内在价值，从而建立心理韧性。
★ 自尊是指拥有充足、健康的自我价值感，而缺乏自尊的人更有可能经历抑郁、焦虑、暴怒、慢性疼痛、免疫抑制，以及其他种种令人痛苦的身体和心理症状。 ★ 本书聚焦提升自尊的更简单、快速的训练方法，帮助读者建立心理韧性。健康的自尊是坚信自己既不比别人差，又不高人一等。我们由衷地接纳自己，并为我们生而为人所拥有的共性 我们的内在价值而感到自豪。 ★ 作者是压力和自尊管理方面的知名学者。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
认知天性 [美]彼得·布朗亨利·勒迪格三世马克·麦克丹尼尔 中信出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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摆平大法 诸葛平 著 大众文艺出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“理”难摆平——邪理比真理多，歪理比正理横；小道理不服大道理管，有些“理”认钱不认人。 “钱”难摆平——身上无钱，世上无门，钱到多时生歪心；钱是养人之物，又是害人的祸根；有时有钱能买得鬼推磨，有时金钱如粪土，仁义值千金。
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见见内心的鬼朋友 朱建军 主编,吴勤 著 安徽人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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消极情绪的力量 (美)托德·卡什丹(Todd Kashdan),(美)罗伯特·比斯瓦斯-迪纳(Robert Biswas 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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你不必逞强，时间会为你疗伤 陈亚豪 著 北京联合出版公司出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南+自助手册 米歇尔·G·克拉斯克（Michelle?G.Craske）等 中国人民大学出版社， 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
丛书介绍 本套丛书是美国心理治疗领域的新成果。丛书主编戴维·H·巴洛是美国波士顿大学心理学教授，美国心理协会2000年“应用心理学杰出科学奖”的获得者。本套丛书按照问题或者疾病编排，每一种问题或者疾病都从两个角度提供帮助：助人者和自助者，即“治疗师指南”和“自助手册”，以期治疗师和来访者共同努力，协同作战。 丛书特色 治疗师必不可少的工具手册 简明、易懂的语言文字 典型、丰富的治疗案例 具体、完整的治疗过程 配套的练习与自助手册
¥20.00定价：¥47.00 (4.26折)
¥8.00定价：¥96.00 (0.84折)
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烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己 塔拉·贝内特-戈尔曼, 达真理 中信出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己》：佛家说，人生有八万四千种烦恼，每种烦恼都是一道难关如果所有的烦恼都有一种的解药让我们的心时刻保持寂静、欢喜如果未来的人生有一条愉悦的路途让我们摘掉情绪的有色眼镜通通透透地看清世界——情绪如浮云，内心若天空发现烦恼的本质，看清真我，重现心中晴朗的蓝天。 每个人的情绪背后、都隐藏着不被自己认知的心理模式、正念，能够帮助你洞悉自我、获得自由的人生、《纽约时报》书作家、《情商》作者爱妻、心理学家塔拉?贝内特－戈尔曼教你、人生困境的 解决方案、看透烦恼，改善情绪，拥抱幸福。
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专注力的技术 胖子邓 江苏凤凰科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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不焦虑的秘密—21种自愈方法迅速摆脱焦虑 (美)波特 著,刘丽洁 译 万卷出版公司，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一个普遍焦虑的时代，我们享受着经济高速发展带来的富足，幸福感却越来越低。 美国已有成千上万人得到情绪管理大师贝弗利?波特的帮助，成功摆脱焦虑困扰！ 其实，人人心中都潜伏着焦虑，贝弗利·波持将带你冲破焦虑的枷锁！放松心情！重新拥抱生活！ 将不良情绪转化为成功助力的情绪管理手册。
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《只有放弃才能拥有》作者丁夫通过大量事例告诉我们，放弃也是一种勇敢。只有尽量克服人性中的弱点，努力调整心态，找准自己在生活中的位置，丢弃各种影响我们发展的消极因素，代之以积极的人生观，健康的心理，成熟的性格，平和的心态，才能轻松、快乐地生活和工作，雕刻出一个美好的人生！
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别为小事折磨自己 杨甲琼 著 北方文艺出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
别为小事折磨自己，人们不曾被大石头绊倒，却会因为小石头而摔跤。人生在世有几何，别为小事折磨自己。
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自控力心理学—告别拖延、失控和坏情绪，成就自我 王坤编 著 中国纺织出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个有意锻炼并提升自己自控力的人，将会获得无比巨大的力量，这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界，而且能够使人的心理发展水平达到的高度，让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。——心理学家利兰
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心理暗示术 (法)库埃 著,刘双 译 天津社会科学院出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人生很短,我决定活得有趣 李冰 华中科技大学出版社 【新华书店自营】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
这世界总有一些人，他们总能在平淡的生活里活出花来。 他们善于发现细节中的乐趣，见识过生活的凌厉，却依然热爱生活。 每天都活得有情有趣，热烈有劲。 有趣的人，无论身在何处，都有能力把日子过得热气腾腾，把生活熬成一锅鲜美的汤。 这世界很闷，但你要很有趣。 精彩语录： 灵魂有趣，即使是孤独的，人也会像小火炉上热着的水，扑扑地冒出热气来。 一个趣而有味的灵魂，其本身就自带发光发热的属性，它不仅能照亮自己，也能将余光传递给他人。在夜晚的茫茫大海上，它就是穿透黑暗的光，坚定有力，温暖安详。 一个真正有趣的人，并不是看他在聚会之时能讲出多少幽默搞笑段子，而是看他在困顿之中能挖掘出多少生命的甘甜。 无聊的人总是乐于追逐，而有趣的灵魂却在发现自己。
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放下自己 (美)张宝蕊 著 广东人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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恰如其分的自尊 克里斯托夫·安德烈 ( Christophe André) 生活·读书·新知三联书店,生活书店出版有限公 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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控糖革命,[法]杰西·安佐斯佩,浙江科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。出版5个月，冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜Top1，美国《华尔街日报》畅销书，美国亚马逊热销榜糖尿病类排行Top1，减肥瘦身类排行Top3。颠覆“只有糖尿病患者需关注葡萄糖”的观念。①80%的人伴有体内葡萄糖过多的问题；②相较血糖即时数值，血糖峰值的变化对我们健康的影响更大。这是一份来自生物化学家的科学饮食法。改变饮食顺序可以使葡萄糖峰值下降73%，还可以使胰岛素峰值下降48%。华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫 · 辛克莱等国内外医学专家、科普达人倾情力荐。张萌亲测有效！湛庐文化出品
¥32.75定价：¥154.53 (2.12折)
B走出你的心理误区 瑞楠 编著 企业管理出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《走出你的心理误区》是如何摆脱负面心理掌控你的人后，“自助者，天助之。”只有战胜自己，重塑自己，才能最终自我。如果把自己高悬于半空之中，不做主观努力，那么你就永远也走不出那片心理误区的阴影。走出心理误区，成就健康自我，拥抱美好未来。调适自我，得心理自救，走出误区，赢事业成功，挣脱羁绊，创人生辉煌。
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不生气，成大器 和力 中华工商联合出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《不生气,成大器》能使读者从轻松的阅读中为心灵打开一扇窗。当读到似曾亲身经历的故事时，或掩卷沉思有所回味，或恍然大悟心扉敞亮，或回归现实，珍惜当下，快快乐乐过好眼下的每一天。
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本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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转危为安:冲出困境的金点 王政挺 编 中央编译出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本套书既各有侧重而又有着内在的联系。在表现形式上，依然是摒井及源式的，即尽可能寓抽象的理论于生动的实践典型之中，寓系统的结构于自然的议论之中。在我看来，在解决智慧与内化的关系上，这种方法比高头讲章自有其独到的地方。
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成功的自我暗示 [德]恩克尔曼 著,王艳民 译 国际文化出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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高效学习 高效能人士的7个学习习惯 (日)和田秀树 北京联合出版公司，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“日本学习之神”——和田秀树全xin作品，告诉你如何不花多余的力气，精准而高效地学习； 注意力无法集中？学习效率不高？知识点看过就忘？……这些问题我们在学习的过程中都遇到过，和田秀树总结了高效能人士的7个学习习惯，让我们及时走出学习误区，学会真正地高效学习。 输出学习：我们无论是阅读，还是通过网络学习，归根到底不过是输入式学习。许多热衷于学习的上班族沉浸在输入式学习的误区。但是学习重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出。 碎片化学习时代，人人的思维和能力 意志力薄弱的人不适合学习 ◎只要方法正确，每个人都是学霸 一味地输入式学习 ◎只有输出学习才能实现知识跃迁 拒绝学习自己讨厌的知识 ◎没有什么知识是无用的 读书要从头读到尾 ◎部分熟读法，了解一下 大神说
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控糖革命,浙江科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。出版5个月，冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜Top1，美国《华尔街日报》畅销书，美国亚马逊热销榜糖尿病类排行Top1，减肥瘦身类排行Top3。颠覆 只有糖尿病患者需关注葡萄糖 的观念。①80%的人伴有体内葡萄糖过多的问题；②相较血糖即时数值，血糖峰值的变化对我们健康的影响更大。这是一份来自生物化学家的科学饮食法。改变饮食顺序可以使葡萄糖峰值下降73%，还可以使胰岛素峰值下降48%。华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫 辛克莱等国内外医学专家、科普达人倾情力荐。张萌亲测有效！湛庐文化出品
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5秒法则+随他们去（套装） 梅尔·罗宾斯著 全球10亿关注播客主持人梅尔·罗宾斯现象级新书 摆脱控制欲 改变思维模式 中 摆脱控制欲，夺回能量的人生布局书
《随他们去》 1.摆脱内耗和焦虑，600万人验证的改变之书。 逆风翻盘的励志经历：41岁那年梅尔·罗宾斯遭遇人生重大挫折，背负80万美元债务、失业在家、丈夫的生意崩溃、婚姻危机……“5秒法则”这一简单粗暴的方法救了她。现在，罗宾斯将与你探讨影响甚至阻碍我们的重要因素——他人。 600万人见证改变：外网爆火，全球600万人共同实践，一种强大而简单的思维转变。Ins和亚马逊万人晒书、荐。 2. 什么是“随他们去”理论？ 我们都有一种本能的渴望，想要掌控生活的每一个角落：我们的时间、思想、行为、环境、计划、未来、决策以及周围的一切。控制感能让你感到舒适和安全，因此，你不自觉地试图控制周围的人和一切事物。 但真相是，不管你多么努力，你都无法控制或改变另一个人。你一能够掌控的，只有你自己——你的思想、你的行为、你的情感
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正版书籍 家的味道—去过你理想中的生活 江苏文艺出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。家的灵魂不在于房间有多豪华，多宽敞，多优质的材料……而是它所包含的人情味和安全感，不管你在多远的外面，都能隐约闻到家的味道。 生活的理想就是为了理想的生活。所以，去过你理想中的生活吧。《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。
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