¥16.20定价：¥36.00(4.5折)
情绪控制：化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己
¥16.20定价：¥36.00(4.5折)
¥29.30定价：¥45.00(6.52折)
一个人最好的修养，是情绪稳定（别让1%的情绪失控毁了你99%的努力）
情绪管理差缺乏自控力，你需要情绪重建，断舍离，了解情绪的奥秘，掌握极简情绪急救法则，做一个情绪稳定的成年人，不抱怨世界，不焦虑抑郁，修炼情商，提升格局，别让坏情绪，赶走好运气。
¥23.90定价：¥113.80(2.11折)
全3册做自己的心理医生情绪控制方法焦虑心理学正版心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力解压静心书籍SF
¥44.20定价：¥52.00(8.5折)
勇敢的人先享受世界（百万畅销书作家李梦霁新作，对抗情绪内耗，过一种令自己满意的人生，活得勇敢且炽热）
【当当独家定制赠品：个性化手账本】写给容易紧张、缺乏勇气、不懂拒绝，时常忘记取悦自己的人。做横冲直撞的玫瑰，带着勇气享受世界。电视剧《三体》导演杨磊、百万畅销书作家老杨的猫头鹰等推荐。
¥30.00定价：¥49.90(6.02折)
情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理（陈坤：你是否找到了自己的情绪管理员？）
你的情绪还好吗，随处可见的路怒症患者？易怒爱生气？对孩子语言暴力，亲子关系很糟糕？不能理解领导和同事而心生怨气，导致工作效率低下？本书提供的是高效情绪管理解决方案！
¥49.00定价：¥49.00
曾仕强谈人性系列。人是观念的产物，调整好观念就能管理好情绪，人可以管理情绪，因为情绪跟别人没有太多的关系，它完全是自己在决定。
¥50.80定价：¥59.80(8.5折)
为儿童量身打造的情绪管理宝典！“全国百班千人读写计划”共读书目。幽默诙谐的故事、巧妙有趣的情节，教孩子学会面对和控制消极情绪，掌握疏导情绪的方法，解决成长中的小烦恼，告别“坏脾气”！
¥38.30定价：¥45.00(8.52折)
决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！
富有操作性的7堂情绪管理课，帮你认清自己和他人的情绪模式，迅速告别暴躁易怒、反复焦虑、社交恐惧、抑郁无力等情绪问题，开启人生正能量！美国知名情绪管理大师经典之作，万千读者受益称赞！优秀的人，从来都不会
¥49.40定价：¥52.00(9.5折)
一读就上瘾的逻辑学（跳过情绪，看见事实！永远别让理性在情绪面前败下阵来）
告别逻辑混乱，想清楚、说明白、做正确。生活案例学逻辑，学完用到生活里。通俗易懂，低到无门槛！李诞、杨天真强推的核心能力！
¥56.10定价：¥59.00(9.51折)
¥24.00定价：¥48.00(5折)
¥44.20定价：¥68.00(6.5折)
美国院士、美国心理学会主席莉莎·费德曼·巴瑞特重磅新作！情绪科学研究领域的颠覆性突破，即将掀起情绪观念大变革！魏坤琳、黄扬名、阳志平联袂作序推荐。了解情绪，化解焦虑、抑郁的时代病。
¥38.30定价：¥45.00(8.52折)
掌控情绪，做心想事成的自己！吸引力法则宗师希克斯夫妇力作！《纽约时报》畅销书，美国书店读者喜爱百大图书之一！张德芬、李欣频、欧普拉一致推荐！
¥47.00定价：¥94.00(5折)
¥37.40定价：¥49.80(7.52折)
学会发脾气，才能好情绪：写给那些爱发脾气 以及有脾气不敢发的人
助你高情商发脾气，该怒则怒！你可以发脾气，但千万别往心里去。掌控愤怒，从来不是压抑自己，而是要学会高情商地释放。日本愤怒管理协会会长为你解析愤怒的由来，不论小脾气和大愤怒，都可以转化为破局的动力。
¥56.80定价：¥59.80(9.5折)
探索内心世界，转变思维方式，用四周时间让你的生活焕然一新
¥32.40定价：¥49.80(6.51折)
哈佛、牛津、剑桥、斯坦福等名校154支科研团队100%证实！漫画+数据+图表，超简单100招，告别压力和焦虑，24小时0颓废时刻。
¥29.90定价：¥59.80(5折)
¥48.00定价：¥48.00
真正困扰我们的，并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。
¥47.30定价：¥49.80(9.5折)
2019年，销量逾百万，家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐，亚马逊畅销书
¥29.90定价：¥46.00(6.5折)
别让坏情绪赶走好运气！整理情绪，刻意练习，每天演好一个情绪稳定的成年人。写给每一个容易情绪失控的人。阅读本书，戒掉坏情绪，打造好心情，开启快乐生活新模式。
¥42.30 - ¥0.42
¥14.40定价：¥32.00(4.5折)
¥32.40定价：¥49.80(6.51折)
好心情手册 邵夷贝 著 从读者角度写的心理书 工作焦虑 失眠 日常丧 习惯拖延 抑郁紧张 中信出版社图书
从读者角度写的心理书！工作焦虑、失眠、日常丧、习惯拖延、抑郁紧 张等，适合不太会倾诉、内向靠自己解决情绪问题的年轻人！邵夷贝转型作
¥38.40定价：¥59.00(6.51折)
别纠结啦：不被情绪牵着走的通透生活指南（“当代一休”小池龙之介治愈新作！附赠精美书签！）
日本人气大众佛法推广者小池龙之介新作！梳理78个生活中的常见烦恼，了解我们情绪变化的原因并一一化解。随书附赠精美书签！
¥21.00定价：¥42.00(5折)
这是你的人生，好好爱自己 告别精神内耗，允许一切发生
¥38.40定价：¥59.00(6.51折)
科学家都在用的“脑雾清除术”，让你工作高效、生活轻松！
¥76.70定价：¥118.00(6.5折)
高敏感人士人际交往指南 2册 幸福清单+幸福诀窍 武田友纪全新力作 高敏感人的避雷手册与心灵导航书
摆脱“敏感焦虑”，保持“松弛感”，获得你的“高敏感解药”。让敏感成为优势，获得双倍幸福！
¥32.40定价：¥49.80(6.51折)
值得人手一本的糟糕情绪自疗手册，56个常见心理咨询场景，涉及焦虑、过虑、社恐、失眠、工作压力、选择恐惧、性冷淡等常见心理状况。成年人的情绪崩溃往往就在一瞬间，一位装进口袋的心理医生，三分钟搞定糟糕情绪
¥26.40定价：¥119.60(2.21折)
别让情绪失控害了你+焦虑心理学 （全2册）做情绪的主人不做情绪的奴隶深入剖析了现代人普遍面临的焦虑问题认识自我不要成为被
¥47.30定价：¥49.80(9.5折)
情绪自由（《情绪自控》迭代版，教你摆脱内耗，做自由又笃定的人！吴晓波、杨天真、傅首尔、伊能静诚意推荐）
敏感、易怒、焦虑……10种失控的情绪逐一化解。林黛玉、简爱、甄嬛……10类不同的性格逐个剖析。李筱懿用心理学干货，教你觉察和处理情绪问题，实现情绪自由！吴晓波、伊能静、杨天真、傅首尔诚意推荐。果麦出品
¥28.30定价：¥29.80(9.5折)
¥55.10定价：¥58.00(9.5折)
正念，一种并不神秘的技巧，一股达到内心平和，掌控情绪稳定的源泉和力量
¥38.30定价：¥45.00(8.52折)
不怕想太多，就怕想不透；远离PUA，隔绝负面情绪，反弹心理暗示，做不会被外界轻易影响的真实自己
¥22.40定价：¥49.80(4.5折)
情绪稳定，人生自洽 （从今天起，告别emo小情绪！远离突如其来的沮丧、焦虑、愤怒 ！情绪掌控力，决定你一生的命运）
情绪掌控力，决定你一生的命运。资深心理咨询师生动剖析22种常见的坏情绪，还原情绪失控经典案例。拿来即用的情绪管理指南，助你远离突如其来的沮丧、悲伤、愤怒、焦虑、纠结，从今天起，告别emo小情绪！
¥30.60定价：¥68.00(4.5折)
¥47.40定价：¥49.90(9.5折)
想开点：别和自己过不去（百万畅销书《格局》作者全新疗愈之作！）
想开点不是让你忍气吞声，而是教你塑造更强大的自我。转变想法，逐步分解，建立趋利避害的情绪系统，拿回心情自主权。只要不跟自己作对，就是一种更深度的爱，进而活出美好的人生。
¥53.00定价：¥106.00(5折)
¥52.30定价：¥55.00(9.51折)
海蓝博士：不完美，才美2 情绪决定命运（这是一份通往新生活的请柬，助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。）
世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士全新力作！这是一份通往新生活的请柬，助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。
¥24.30定价：¥52.00(4.68折)
情绪自由 人生更轻盈 张德芬新书 情绪疗愈指南 遇见未知的自己 成功励志 心灵与修养书籍 湖南文艺出版社
新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥57.00定价：¥194.00(2.94折)
可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册 [英]雅基·马森 著；王丽 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
【正版】
¥65.60定价：¥69.00(9.51折)
一本有助于心理咨询师/治疗师区分不同共情回应的不同功能，在不同情境下根据当事人的需要和咨询师/治疗师的意图选择更为恰当的共情回应，从而更为高效地促进当事人的改变的刻意练习手册。
¥26.55定价：¥61.10(4.35折)
掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生 张展晖 9787559622846 北京联合出版有限公司【售后无忧】
【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥14.00定价：¥49.80(2.82折)
¥16.20定价：¥36.00(4.5折)
¥55.30定价：¥155.00(3.57折)
¥33.90定价：¥49.80(6.81折)
情绪自控 摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法 敏感、易怒、焦虑……10种失控的情绪逐一化解 情绪工作者李筱懿，教你如何掌控情
正版保证 现货速发
¥18.00定价：¥19.00(9.48折)
【正品速发】如何才能不焦虑 克里斯多夫著 成功励志书籍 情绪管理心理学书籍 畅销书心理学与生活 治愈焦虑症惊恐障碍强迫症
九成新 可开发票
¥48.59定价：¥101.18(4.81折)
情绪的力量：如何打开幸运之门 [加拿大]麦科尔 著；缪静芬 译 中信出版社
【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
¥36.80 - ¥0.37
¥41.90定价：¥59.80(7.01折)
¥19.20定价：¥97.80(1.97折)
全2册做自己的心理医生12正版心理疏导书籍情绪心理学入门墨羽走出抑郁自我疗愈心里学焦虑症自愈力解压情绪控制方法焦虑情绪自
¥41.70定价：¥49.00(8.52折)
焦虑是什么？ 为什么会焦虑？ 谁更容易焦虑？ 谁能帮我解决焦虑？ 焦虑会在什么时候发生？ 解决焦虑的途径在哪里？ 怎样正确面对焦虑？8个基本维度，62个保姆级教程 带你打败焦虑症，拥抱充满希望的人生
¥13.80定价：¥69.00(2折)
¥29.90定价：¥39.80(7.52折)
古典老师、青音老师、樊登读书联合创始人田君琦、原《心理月刊》主编王珲等多位老师倾情推崇！针对日常生活和工作中非常普遍的情绪问题，结合实例，给出相应的情绪疏导方法。
¥38.40定价：¥59.00(6.51折)
再见，社交焦虑 克服社交焦虑的10个即时策略 美国焦虑症协会教授奖获得者马丁·M.安东尼全新力作
加拿大心理学会和美国焦虑症协会教授奖获得者马丁·M.安东尼全新力作！深入理解社交焦虑的根源，提出10种应对社交焦虑的简单解决方案，帮助读者克服内心的困扰。
¥21.00定价：¥42.00(5折)
反PUA 拒绝以“爱”为名的心理操控 警惕各种关系中的道德绑架
¥44.20定价：¥68.00(6.5折)
掌握心理秘钥，告别焦虑困扰
¥10.40定价：¥49.80(2.09折)
学会说“不”，拒绝再做“老好人”，高情商沟通，真正实现高效率社交
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车