你好,焦虑分子! 焦虑有一副多变的面孔,我们可以令其成为盟友而非死敌。
1. 现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,只有了解焦虑,才能去控制它。本书旨在帮助读者系统地了解焦虑及焦虑产生的原因与应对方式,能够有效帮助人们轻松缓解焦虑和应对压力。 2. 12把钥匙打开焦虑者的深宅大门,判断自己是否为 焦虑者 ,8个参数标准助您轻松辨别自己是 有点儿 焦虑还是 极度 焦虑,从而对症下药。 3. 该书的作者为法国知名精神分析师,不仅有着扎实的专业素养,还具有丰富的临床经验,讲解问题全面、系统,表述生动、清晰,文本具有较强的可读性。 4. 樊登老师力荐,本书的讲书音频即将上线樊登读书app。
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你好焦虑分子 阿兰·布拉克尼耶 著 欧瑜 译 心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本 知心书 博库图书正版
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你好焦虑分子 [法]阿兰·布拉克尼【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否也是焦虑分子中的一员?极度焦虑者,通常有着一种难以得到满足的好奇心。米开朗基罗、维瓦尔第、歌德、弗朗茨?卡夫卡、玛利亚?卡拉斯、伍迪?艾伦、伊夫?圣罗兰,这些大名鼎鼎的人,都是焦虑分子中的一员。实际上,焦虑性格有着一副百变的面孔。有外倾型焦虑者、亢奋型焦虑者和冲动型焦虑者,还有内倾型焦虑者、羞怯型焦虑者和易感型焦虑者,以及奉献型焦虑者、悲观型焦虑者和嫉妒型焦虑者,还有疑病型焦虑者和恐病型焦虑者。在社交生活中,焦虑者可能表现得争强好胜或善于自省,又或者具有创造力。《你好,焦虑分子!》一书旨在帮助每个人认识自己和了解自己,如有必要,还可以改变自己。因为焦虑就像一枚迟迟不爆的小炸弹,它形成于童年时期甚至更早,可能对生活造成干扰。本书将从专业和日常的角度,详细讲解和分析焦虑是
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你好 焦虑分子 阿兰.布拉克尼耶 欧瑜 生活.读书.新知三联书店 生活书店出版有限公司【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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情绪是流动的能量,是生命天然的保护伞,能与其和谐共处就能掌控自己的人生。
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生物化学学习指导 欧瑜 主编 中国医药科技出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《生物化学学习指导》:全国高等医药院校药学类规划教材·配套教材。
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你好焦虑分子【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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心理医生的人生故事 [法]克里斯托夫·安德烈等,欧瑜 生活.读书.新知三联书店,生活书店出版有限公司 978780768
“心理医生是一个神秘的职业。”““心理医生总与怪异、荒诞、非理性的行为以及个人感受或情绪波动等紧密关联。”“心理医生是一个玄之又玄的、能够一眼看穿人精神世界的神奇存在。”真是如此吗?且听来自22位心理医生讲述自己成为心理医生的心路历程。
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你好,焦虑分子! 焦虑有一副多变的面孔,我们可以令其成为盟友而非死敌
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我们与生俱来的七情 弗朗索瓦·勒洛尔 克里斯托夫·安德烈 著 生活书店出版 情绪是流动的能量,是生命天然的保护伞,能与其和谐共处就能掌控自己的人生。
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你好焦虑分子【正版书籍】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
你是否也是焦虑分子中的一员?极度焦虑者,通常有着一种难以得到满足的好奇心。米开朗基罗、维瓦尔第、歌德、弗朗茨?卡夫卡、玛利亚?卡拉斯、伍迪?艾伦、伊夫?圣罗兰,这些大名鼎鼎的人,都是焦虑分子中的一员。实际上,焦虑性格有着一副百变的面孔。有外倾型焦虑者、亢奋型焦虑者和冲动型焦虑者,还有内倾型焦虑者、羞怯型焦虑者和易感型焦虑者,以及奉献型焦虑者、悲观型焦虑者和嫉妒型焦虑者,还有疑病型焦虑者和恐病型焦虑者。在社交生活中,焦虑者可能表现得争强好胜或善于自省,又或者具有创造力。《你好,焦虑分子!》一书旨在帮助每个人认识自己和了解自己,如有必要,还可以改变自己。因为焦虑就像一枚迟迟不爆的小炸弹,它形成于童年时期甚至更早,可能对生活造成干扰。本书将从专业和日常的角度,详细讲解和分析焦虑是
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知心书·你好,焦虑分子! (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心书”系列,三联生活书店诚意出品。)
焦虑 揉皱纸团般紧迫人心的 可怖长夜中阵阵袭来的恐慌。 幽默感从来不属于你; 情绪像滚水,沸腾易怒; 内心被恐惧撕咬,经常失眠一整夜; 不想睡觉的时候,却睡着了; 面对未来,悲观是你的底牌; 向着梦想开拔的过程中,却距离内心的平静越来越远 现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,而其中的极度焦虑者,必须依靠服用药物才得以疏解。焦虑是如何作用于我们自身的?如何有效走出焦虑情境?如何处理焦虑的家族性遗传并妥善管理好自己的情绪,让焦虑发挥出其积极的一面 使你变得更好,更优秀?在《你好,焦虑分子!》一书中,法国心理学家阿兰 布拉克尼耶为我们全面揭示了焦虑的形成机制,以及避免病理性焦虑症的有效方法。
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知心书·心理医生的人生故事 来自22位心理医生的讲述,如何在成为一名优秀心理医生的过程中成为一个更好的人。
心理医生是一个神秘的职业。 心理医生总与怪异、荒诞、非理性的行为以及个人感受或情绪波动等紧密关联。 心理医生是一个玄之又玄的、能够一眼看穿人精神世界的神奇存在。 真是如此吗?且听来自22位心理医生讲述自己成为心理医生的心路历程。
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知心书·无处不在的人格 (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心書”系列,三联生活书店诚意出品)
知心書 是三联生活书店耗时两年推出的一套集心理学新理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类书。 《无处不在的人格》在法国亚马逊同类书稳居前列,深受法国读者喜爱,这本书版权已售韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家,在全球有非常广泛的读者基础。 焦虑者常备受忧心问题的困扰; 表演型人格者总是从理想化的这头跳到失望的那头; 依赖型人格者习惯亦步亦趋跟随在保护者的身后; 强迫症患者总是与细枝末节纠缠不休; 世界在A型人格者眼里就一个字 慢 ; 通常来说,人格障碍者不是因为高兴,而是因为 害怕 才会表现出那些行为:他们害怕被抛弃,害怕不被理解,害怕受到侵犯,害怕让自己或所爱之人陷入险境 天助自助者,天酬慈悲心。正在或曾经饱尝
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焦虑……揉皱纸团般紧迫人心的……可怖长夜中阵阵袭来的恐慌。·幽默感从来不属于你;·情绪像滚水,沸腾易怒;·内心被恐惧撕咬,经常失眠一整夜;·不想睡觉的时候,却睡着了;·面对未来,悲观是你的底牌;·向着梦想开拔的过程中,却距离内心的平静越来越远……现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,而其中的极度焦虑者,必须依靠服用药物才得以疏解。焦虑是如何作用于我们自身的?如何有效走出焦虑情境?如何处理焦虑的家族性遗传并妥善管理好自己的情绪,让焦虑发挥出其积极的一面——使你变得更好,更优秀?在《你好,焦虑分子!》一书中,法国心理学家阿兰?布拉克尼耶为我们全面揭示了焦虑的形成机制,以及避免病理性焦虑症的有效方法。
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知心书 第二辑:你好,焦虑分子! 生活.读书.新知三联书店 [法] 阿兰.布拉克尼耶,欧瑜译新华书店正版图书
焦虑 揉皱纸团般紧迫人心的 可怖长夜中阵阵袭来的恐慌。 幽默感从来不属于你; 情绪像滚水,沸腾易怒; 内心被恐惧撕咬,经常失眠一整夜; 不想睡觉的时候,却睡着了; 面对未来,悲观是你的底牌; 向着梦想开拔的过程中,却距离内心的平静越来越远 现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,而其中的极度焦虑者,必须依靠服用药物才得以疏解。焦虑是如何作用于我们自身的?如何有效走出焦虑情境?如何处理焦虑的家族性遗传并妥善管理好自己的情绪,让焦虑发挥出其积极的一面 使你变得更好,更优秀?在《你好,焦虑分子!》一书中,法国心理学家阿兰?布拉克尼耶为我们全面揭示了焦虑的形成机制,以及避免病理性焦虑症的有效方法。
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