分手心理学 争吵分手出轨关系破裂,心理学和脑科学角度解析,防家暴反PUA走出伤痛,构建健康亲密关系,复旦大学心理学博导孙时进、果壳创始人姬十三力荐!
分手、出轨、家暴、激烈争吵等发生后,如何重建内心秩序,活出内在安宁 这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书,从心理学和脑科学角度,手把手教你在关系破裂后认清自己、对方和关系。避免错误的解读和处理,活出真正的自己,拥有持久的爱与亲密。 复旦大学心理学博导孙时进、果壳创始人姬十三力荐! 复旦大学心理系教授、博导张学新,壹心理创始人黄伟强,播客 Steve说 主播史秀雄,心理学者叶壮,心理学博士张蔚, 拖延症 咨询师高地清风、 章鱼读书 创始人陈章鱼等力荐的理性疗愈书。 复旦大学心理学博士生、门萨会员、知乎大V 曹公子 重磅新书! 咨询11年,累积来访者1000多人,咨询时长超过5000小时。真诚这本书能真正帮助到那些在感情中感到迷茫和痛苦的人们。
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高情商与情绪控制力 情商 情绪 从情商的角度谈情绪 15堂情绪控制课 帮你处理自己和他人的情绪问题
作者为该领域专家,著有多部情商类图书,本书是其早期经典。 回归情商本质,更为纯粹,不在只讲对他人的影响,侧重点在于自身成长。 译者苏雪梅女士为情商类培训师,旅居欧洲,但常年为企业辅导情商类内容。 从情绪的角度,解读情商的日常应用 4个情绪测试 5个场景化练习 13个日常化案例 75条不同视角的建议 15堂为年轻人量身定做的情绪管理课 关键时刻,大脑突然出现一片空白; 总是无缘无故地生气,无法控制自己的愤怒; 经常不得不做自己不喜欢的事、伤害身边亲近的人; 面临困境时很容易感觉崩溃,不知道下一步该如何行动; 很容易冲动,不但得罪了他人,也没能完成自己的既定目标; 习惯性地纠结、后悔、忐忑不安,甚至莫名其妙地抑郁、发狂。 情绪管理课帮你解决如上困扰,从认识情绪开始,理解每一种感受,*终帮你管理
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不安的哲学(《被讨厌的勇气》作者岸见一郎写给世人的安心之书,不紧张、不焦虑、不内耗,过从容自在的生活) 正版全新 现货直发 量大咨询在线客服有优惠
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【新华书店自营】11个男人对心理师说 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
真人真事,颠覆认知,惊动全美!当男人摘下自大、坚强、不羁的面具,谈起相守一生的人,他们想要什么,又害怕什么?男人读:让你感同身受!女人读:让你更懂陪伴自己的男人的内心世界!心理学博士、临床心理专家教你如何更好地去爱对方。
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【新华书店自营】0次与10000次如何创造全新的人生脚本 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
※【德国具有影响力的心理学家之一,她的作品已被翻译成十余种语言,并在世界范围内帮助建立了图式疗法】※【每个人的内在,有四个会影响你的思维模式、行为方式的“自我”】内在小孩:童年时期的自己,象征着记忆深处强烈的情绪、未被处理的情绪。内在审判者:苛刻和惩罚性的审判者象征着了那些来自我们童年和青春期的有害声音,让我们觉得自己不够好。应对方式:为了应付情绪上的压力和一些困境,我们在童年时期采取了
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【新华书店自营】艺术心理疗法做自己人生的艺术家和心理咨询师 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
★这本书是写给谁的?(1)学习艺术疗法的心理咨询师有时非语言沟通的心理治疗方式,能够帮助更多的心理疾病患者。(2)有心理疾病(抑郁、焦虑等)的自助者当没有专业的心理咨询师帮助时,若心理疾病患者能够学习一种不被人评判的艺术疗法将对自己有巨大的帮助。(3)有情绪问题、压力巨大、童年创伤的普通人每个人每天都会面对各种情绪与压力,每个人多多少少都在承受童年创伤带来的后遗症,这些问题可以通
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反本能 如何对抗你的习以为常 卫蓝著暗理性成功励志书籍成功学个人成长认知觉醒附赠思维导图
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采购人员岗位培训手册:采购人员应知应会的8大工作事项和75个工作小项【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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分手心理学 曹雪敏 2020-11-01 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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我的内在无穷大 自我探索的40堂必修课 张沛超 2021-01-01 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
★一切迷茫与困惑的解药,唯有:不断地认识你自己我们一生的际遇,除了外部条件影响外,更多是由我们所不知道的自己去选择和创造的结果。对自己的认识越深,对人生的规划就越清晰。★看到,并坦然面对真实的自己,意味着:我不会在多年后经历后悔;我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择;我不会成为自己讨厌的那种人;我能准确地找到自己想过的生活和自己想要的幸福;以及我的人生地图,在自己手上。★在本书中我
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减压生活 金铂医生科学解密压力减压脑科学疗愈解压减压类书籍心理学书籍
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认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响 (英)柯瑞妮·斯威特 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书是你所需要的。(1)流行的理念CBT是认知行为疗法,主要疗愈抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。目前,CBT已经成为世界广泛,被使用较多的心理治疗方法。它通过改变对己、对人或对事的看法与态度来让人变得快乐
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妙趣横生的魔术心理学 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
书《FBI攻心术》作者金圣荣携力作《妙趣横生的魔术心理学》袭来,为你诠释魔术背后的心理奥秘! 《妙趣横生的魔术心理学》从精彩的魔术表演入手,穿插介绍心理导引、认知幻觉、心理强迫等认知心理学知识,为读者揭开魔术的神秘面纱。 《妙趣横生的魔术心理学》语言生动活泼,寓教于乐,让你在充分体验被魔术越骗越开心的同时,学到专业的心理知识。
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【新华书店总店旗舰店】在人际关系中成长 拥有受益一生的高质量关系 ,胡慎之,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
【壹心理联合出品!中国Zui具影响力的50位心理学家之一】【在优质的关系中,每个人都在进步!关系是自我检视的镜子,也是打开眼界的通路。】我该亲近谁、疏远谁?如何处理好关系中的矛盾?怎样靠近吸引自己的人?他人的言行教会了我什么?……科学研究证实,一个人的幸福度,90%取决于其人际关系的质量。关系中的吸引、磨合、沟通,乃至欺骗、背叛、操纵,时时刻刻影响着关系中的个体,我们听到了他人的观
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【新华书店自营】精神分析心理模型 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
一本书讲透精神分析,让学习者不再迷失在精神分析浩瀚的理论中;将理论与实证结合起来,与研究结合起来,让精神分析也有了实证的支持;将精神分析与神经科学和脑科学结合,精神分析不再是刻板的躺椅;疗效方面的实证数据,破除精神分析不如其他心理模型的误解。
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生命的另一种可能:关于健康、疾病和衰老,你必须知道的真相 [美] 埃伦·兰格(Ellen J. Langer) 著,丁丹 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
积极心理学奠基人、改变美国的女性、幸福课导师本 沙哈尔极推崇的心理学家埃伦 兰格的经典杰作,揭开医生和心理学家没有告诉你的真相,不但颠覆了人们对健康、疾病和衰老的僵化、狭隘认知,也为人们的健康生活创造了更多可能。
¥27.00定价:¥97.00 (2.79折)
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¥19.00定价:¥97.00 (1.96折)
采购管理与运营实战:成本控制+采购谈判+品质管理+管理运营 柳荣,庞建云 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.实操经验,全面展现。作者柳荣作为实战派专家,他的授课轻松自然、深入浅出,适合各个层次的学员,立足于柳荣先生的课程体系,内容上也难易结合、理论与实战结合、案例与方法结合,力图成为行业内低中高各个层次读者的指导用书。 2.顺应市场,贴近需求。从采购总监的专业素养、管理能力、供应链意识、沟通能力、自我管理、视野与格局等层面入手,阐释了采购总监在管理实践中可能遇到的各种问题,并提供具体可行的操作技巧或行动指南,这对正在职位上的采购总监来讲,将会大有裨益。 3.结构新颖,易读易学。在小节中分设不同的结构,将案例、理论、方法、容易出现的问题等结合起来,让读者轻松学习。书中将放置更多的示意图、流程图、数据表等,让读者更容易阅读和理解。
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了不起的身体语言 如何用好非语言技能 [英]麦克斯·A.埃格特(MaxA.Eggert) 人民邮电出版社,【正版可开发票 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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脑科学自我管理法 薛琦 著 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店总店】唤醒沉睡的大脑 ,[美]肖恩 帕特里克(Sean Patrick),人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
素材丰富故事性强切入点新你可能IQ很高,但现实中并不成功, 你可能工作努力,却从未实现梦想, 你可能偶遇良机,但只能眼睁睁地看着它们消失远去…… 为什么智商、机会和10000小时的努力工作不能和很后的成功相提并论?成功还需要什么? 怎样才能像达?芬奇那样认识和面对世界? 想象力为什么如此重要----尼古拉?特斯拉会给出答案。 洞察事物,发挥闪亮的创造力,是乔布斯、毕加索、达利和马
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【新华书店总店旗舰店】习得安全感 ,(英)罗娜·M.菲尔,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
缺乏安全感,似乎依然成为诸多精神障碍的源头:因为缺乏安全感,所以觉得匮乏,所以觉得焦虑,所以觉得抑郁……而如何习得安全感,如何挣得安全感,却几乎无人知晓。这就让安全感缺乏变成一个像先天缺陷一样不可更改的部分,这对大众的心理健康是无益的。而众多心灵鸡汤的书,让大众似乎有点希望,但是,实践之后,发现很快基本回到从前。如此往复,不安全感更让人觉得是一个难以挣脱的枷锁,越是想挣脱,似乎越被牢牢束缚。本
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正版书减压生活 金铂著 神经外科医生的高效减压法 从内而外击退压力 16种实用减压法 6大减压维度 心理学书籍脑科学 人
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自写自愈 壹心理著正念书写情绪疗愈手账治愈绘本心理学治愈手账二次成长疗愈你的内在小孩
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【新华书店总店旗舰店】0次与10000次 如何创造全新的人生脚本 ,(德)吉塔·雅各布,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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身体语言是人际交往中信息交流的重要方式,运用好身体语言让你更有魅力和吸引力。本书从心理学角度教你学会控制自己的非语言信号,更好的表现自己,同时教你学会解读他人的身体语言,洞察他人的内心想法,知己知彼。【本书特色】1.适用场景:本书所讲述的策略和方法可应用在职场面试、商务谈判、演讲、会议以及婚姻、恋爱、日常沟通等众多场合。2.屡获殊荣:本书荣登伦敦大学、悉尼大学、哈佛大学等大学的图书推介榜单
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【新华书店总店旗舰店】什么心理(我们为何这样想那样做) ,陈晓,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
用讲故事的方式助你轻松获得心理学知识;用科学的心理学研究升级你的思维模式;用幽默的讲述打开你观察自己、他人和社会的心理学视角;用贴心实用的心理学测验和练习提升你的生命质量。·念念不忘,真的必有回响吗?——自证式预言·领导总骂我是不是跟我过不去?——三维归因理论·小王子为什么爱那朵玫瑰花?——认知失调·好看的“皮囊”千篇一律?——外表吸引力·读书无用论是怎么来的?——偏见的影响原因
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【新华书店总店】焦虑者自救手册 ,(美)梅丽莎·罗比肖(Melisa Robichaud),(美)米歇尔·杜加斯(Mic 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】精神分析心理模型 ,【美】伊丽莎白·L.奥金克洛斯(Elizabeth L. Auchincloss), 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】我的内在无穷大 自我探索的40堂必修课 ,张沛超,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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写作疗愈:用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪 刘主编,蓝橙 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
什么样的写作是写作疗愈? 能让人安静的写作; 缓解压力的写作; 消除紧张的写作; 获得信心的写作。 4种写作疗愈方法+24个写作疗愈故事+100个写作疗愈锦囊: 开启你的写作疗愈之旅, 幸福就在彼岸, 你就是自己的摆渡人!
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采购人员岗位培训手册:采购人员应知应会的8大工作事项和75个工作小项 王静 著 人民邮电出版社【放心购买 无忧售后】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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【新华书店总店旗舰店】治愈隐性虐待 从心理虐待中康复的六阶段之旅 ,(美)香农·托马斯,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出 ,段鑫星,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.爱情的底色是人格,9种人格类型,类比9种刺猬,有趣形象地解释了另一半与我们自己在亲密关系中的表现两个相爱的人像两只刺猬,既期待靠近彼此,又担心互相伤害★自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺;★表演型人格的刺猬的每一根刺上写满故事;★偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤;★强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着,它不允许自己的感情有差池,始终追求着完美;★回避型人格的刺猬把自己的刺藏起来,偶
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减压生活 金铂医生科学解密压力减压脑科学疗愈解压减压类书籍心理学书籍
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11个男人对心理师说 (美)布兰迪·恩格勒,(美)戴维·兰森 著 李菲 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【壹心理联合出品!中国Zui具影响力的50位心理学家之一】【在优质的关系中,每个人都在进步!关系是自我检视的镜子,也是打开眼界的通路。】我该亲近谁、疏远谁?如何处理好关系中的矛盾?怎样靠近吸引自己的人?他人的言行教会了我什么?……科学研究证实,一个人的幸福度,90%取决于其人际关系的质量。关系中的吸引、磨合、沟通,乃至欺骗、背叛、操纵,时时刻刻影响着关系中的个体,我们听到了他人的观
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【新华书店总店】我的内在无穷大 自我探索的40堂必修课 ,张沛超,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★一切迷茫与困惑的解药,唯有:不断地认识你自己我们一生的际遇,除了外部条件影响外,更多是由我们所不知道的自己去选择和创造的结果。对自己的认识越深,对人生的规划就越清晰。★看到,并坦然面对真实的自己,意味着:我不会在多年后经历后悔;我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择;我不会成为自己讨厌的那种人;我能准确地找到自己想过的生活和自己想要的幸福;以及我的人生地图,在自己手上。★在本书中我
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如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出 段鑫星 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.爱情的底色是人格,9种人格类型,类比9种刺猬,有趣形象地解释了另一半与我们自己在亲密关系中的表现两个相爱的人像两只刺猬,既期待靠近彼此,又担心互相伤害★自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺;★表演型人格的刺猬的每一根刺上写满故事;★偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤;★强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着,它不允许自己的感情有差池,始终追求着完美;★回避型人格的刺猬把自己的刺藏起来,偶
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【新华书店自营】认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响 ,(英)柯瑞妮·斯威特,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书是你所需要的。(1)流行的理念CBT是认知行为疗法,主要疗愈抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。目前,CBT已经成为世界广泛,被使用较多的心理治疗方法。它通过改变对己、对人或对事的看法与态度来让人变得快乐
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