巧厨娘 第2季华丽登场。本书分为5个篇章，春季营养早餐、夏季营养早餐、秋季营养早餐、冬季营养早餐和妈妈的拿手特色主食小吃，教给读者以春夏秋冬四季适宜的食物，烹制健康、美味又可口的早餐，为广大为给孩子做早餐而犯愁的父母提供了很好的借鉴，图文并茂，讲解详实。扫码可看教学视频，作者亲自操刀并讲解，手把手教您给孩子做早餐~
人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物，包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法，以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式，对读者的日常饮食保健具有一定的指导意义。
家常好吃粥100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会。
四季养生粥,《大众美食》编委会,重庆出版社。
秘制养生汤,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社。
百变营养粥,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会。
滋补养生汤煲139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会。
老火煲汤,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会。
家常营养粥139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会。
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