•  了不起的中医养生妙招

    了不起的中医养生妙招

    1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作 中医就是中国人的生活方式。崇尚潜移默化的中医生活方式养生,远胜过大补特补、烧钱累加的所谓 高端 养生。《了不起的中医养生妙招》教你把中医融每日生活习惯,我们的身体就能不知不觉被维护和改善:轻松对抗早衰、小病小痛,对纤体塑形有根本性方法,应对重症急症也有对症之法。 2.对健康有益的事要天天做,中医就是生活化养生,你如何生活决定了你的健康成果 真正的年轻,不是面容和体态这些外表上的年轻,而是状态的年轻。中医帮你准备好经得起衰老的真本事。例如,如果想通过食物甚至零食来生发乌发,改善发质,而且可以当甜食,那就选阿胶桑葚膏。若想解决长痘、长皱纹的问题,非常有必要执行少糖、少油的 糖尿病餐 饮食。体寒怕冷怎么办?有四个强身

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    佟彤 /湖南科学技术出版社

  •  别把“三高”不当回事

    别把“三高”不当回事

    高血压、高血脂、高血糖、冠心病等心血管疾病 是怎么回事儿?手术还是吃药,该不该做 支架 ? 日常如何防治?有哪些注意事项? 有哪些常见的错误认知? 跟随周医生,健康生活一 远离疾病每一天!

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    周大亮 /湖南科学技术出版社

  •  非药而愈:吃出健康的秘密

    非药而愈:吃出健康的秘密

    1.《舌尖上的中国》第二季提到中国素食人口超过5000万,上海交通大学素食餐馆调查研究显示一半以上顾客为20-29岁,饮食偏素的人群在逐渐壮大,且越来越年轻,想吃出健康的人变多。 2.作者徐嘉是霍普金斯大学医学院生理学博士、北京大学生物物理学学士、专业临床营养学专家。自2014年起,在200多座城市举办了超过1000场公益健康讲座,主题涉及饮食与健康、食品安全、远离癌症、科学瘦身等议题。 3.全书内容依据新的科研成果和读者反馈的问题行了系统全面的修订,新增基础营养学内容,以减法饮食为纲,引导读者拒绝有害饮食习惯,调整饮食唤醒身体的自愈力,通俗又实用。 4.比前作更丰厚,双色图文印刷,作者将在全国展预计影响100万人的 21天健康训练营活动 。

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    徐嘉 /湖南科学技术出版社

  •  大健康通识课

    大健康通识课

    ◆作者余国良有着深厚扎实的医学、生物学双重背景,多年医药科研经历更是让他对疾病与健康有着根源性的认知,这本《大健康通识课》经精心磨,深浅出地阐述了保持健康的理念与方法,不容错过。 ◆免疫力提升、压力管理、饮食秘密、活力法则、健身真相 15大主题讲透保持健康年轻态的要。科学养生,健康其实很简单。 ◆美国科学院院士骆利群、科普类畅销书作家李治中(菠萝)、中国健康管理协会功能医学分会副会长王树岩多人联袂推荐。 ◆通俗易懂,配有漫画插图,有趣有料,不懂科学医学术语的普通读者也能看懂,在趣味中轻松get健康小知识。 ◆装帧简约大气,内容通俗专业,采用方便翻阅的16本,适合送给家人、朋友。好好工作之余,更要学会爱自己!

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    余国良 /湖南科学技术出版社

  •  脾虚的女人老得快:新版

    脾虚的女人老得快:新版

    1.《脸要穷养,身要娇养》《药房里得到的传世名方》等健康书作者、身心养生专家佟彤历经多年积淀,倾注心血的健康图书。佟彤多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道,主讲让专为女性定制的身心性养生智慧。 2.全新现代女性身心养护方案,经多年临床实效验证。 ?颠覆众多健康养颜谬误,揭露广告背后的陷阱 木瓜能丰胸?雌激素是 青春宝 ?牛奶比粥更养人?癌症患者的康复*是化疗? 身心养生专家将从专业角度告诉大家,这些都是讹传! ?采撷三甲医院妇科医师的新近临床精粹 北京协和医院、中日友好医院、北京大学*医院等三甲医院及北京中医药大学数十名妇科名家问诊女性常见病。 ?囊括现代女性高发、频发的各种女人病问题 降服过敏、痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等20多种高发女人病,摆脱平胸垂臀、黄褐斑、黑眼圈、 游泳圈 等30余种常见早衰烦

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    佟彤 /2018-05-01 /湖南科学技术出版社

  •  养好内分泌,女人气色佳、情绪好、病不找

    养好内分泌,女人气色佳、情绪好、病不找

    1 专家资历:北京三甲级医院妇科内分泌主任医师20余年临床经验,专业、权威。柳顺玉每年的诊量在16000人以上,医德口碑佳,在患者中享有很高的赞誉。 2 女性关注的热内容: 内分泌是女人健康的内核,女人衰老、妇科疾病、不孕的根源是内分泌有问题。 内分泌是女人健康的内核,女人衰老、妇科疾病、不孕的根源是内分泌有问题。 女人的一生,是内分泌的一生。内分泌是女人健康的内核,女人衰老、罹患妇科疾病、不孕等的根源都是内分泌有问题。 内分泌 一直是女性熟悉且非常关心的一个话题,仅百度词条搜索就达到8000万次。 3 实用好用:女性朋友要想抵抗衰老,必须修炼好 内分泌 。针对乳房疾病、子宫和卵巢健康、生殖健康、骨盆问题的困扰,呵护好内分泌就找到解决的关键所在。这是女性内分泌的自我保健书,一本书解决女性常见的内分泌问题和

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    柳顺玉 /2018-11-01 /湖南科学技术出版社

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