本书是以“糖尿病患者的日常食疗宜忌”为主线而作,旨在为读者提供*日常*实用的调养方法。
★都是日常常见的饭、菜、羹、汤,吃对了养肠胃,吃不对肠胃遭殃 肠胃病一线专家精选58种常见食材, 近200道美昧食谱。什么食物该吃,什么食物不该吃,一目了然 ,让肠胃病患者安心吃饭。营养全面才能保持健康。 ★ 跟着专家学,不懂医药也能做出进补饭 不懂医药没关系 ,医生手把手教您制作食疗方, 轻松调理肠胃 , 特制适合不同人群的养生食谱。照顾全家其实很简单。 ★ 养肠胃也要分年龄,吃对了旦健康 为不同年龄段人群打造专属菜品 , 提供多种在家就能做 的美昧食谱。通过饮食调养吃出好肠胃。 ★ 调理肠胃小妙招,原来这么简单 肠道不舒服、 胃痛难忍,就撞这些穴位。您不可不知的肠胃止痛妙招,让肠胃病患者轻松缓解病痛, 增强自身免疫力。
养命系列(套装共4册)("三分治、七分养",权威专家告诉你的养生秘笈)
随着人们养生保健意识的不断增强,中医本草以其天然、安全的特点被越来越多的人认可。