健康地吃:家庭饮食调理指南
养生类畅销书《瘦孕》《吃到自然瘦》《心灵择食》作者,台湾知名养生专家,前北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师邱锦伶,择食养生智慧集大成之作,完整呈现邱老师的温暖体质择食法。 针对五大人群,教你制订全家人的择食计划:女性、男性、健身族、孩子、老人 全方位解读各个群体的择食观念与健康饮食。 深度剖析多种身体问题,营养食补助你重回健康。 精选30道补养食谱,一本书吃透全家人的营养膳食。 随书附赠 30天择食习惯养成卡表 ,助力你在一个月内变瘦变美变精神。 超值内容:70页 彩插,高清彩图精美呈现30道补养食谱;另附赠择食食谱做法视频,扫码关注 邱老师身心调理讲堂 视频号即可收看。
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邱锦伶 /湖南科学技术出版社
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跳出减肥恶循环:不复胖、没压力的健康饮食法(共6册)
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【日】水野雅登;佟彤;邱锦伶;斌卡 /天津博集新媒科技有限公司
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吃到自然瘦
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邱锦伶 /2018-03-01 /湖南科学技术出版社
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