「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味？ 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？ 你是否认为人生的意义越来越模糊难见？ 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？ 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！ ★日本亚马逊2014年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首！ ★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐！ ★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐！ ★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的 勇气
"揭开美国政商精英成功秘诀的“禁书”——《世界上*神奇的24堂课》本书以24堂课的形式介绍了从平凡走向成功的行为法则，是一本非常注重实践、具有教育意义的励志经典。
勇气两部曲：被讨厌的勇气+幸福的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课纪念套装(共2册)
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出很美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味？ 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？ 你是否认为人生的意义越来越模糊难见？ 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？ 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！ ★日本2014年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首！ ★蔡康永、张德芬陈文茜、曾宝仪、勇气推荐！ ★张沛超、胡慎之、动机在杭州作序推荐！ ★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的 勇气 人活着是为
★ 概念的创性：作者创造 富有的习惯 这一概念，把个人习惯与人的财富联系起来，创造性地为读者揭示了经过多年研究后发现的实现习惯改变的具体捷径。 ★ 研究可靠、内容扎实，可操作性强。托马斯 科里是注册理财规划师、拥有自己的会计事务所，更是一位畅销书作者，研究成果发表于多家媒体。作者用5年时间，研究了177位白手起家的富翁和128位穷人，提出了一套简洁易懂、易于操作的训练方法。 ★ 富有的习惯 的概念与每个人息息相关，早在图书出版前， 富有的习惯 相关研究就率先被国内几十家媒体发文推荐。 ★ 随书附赠富有的习惯跟表，助你早日养成富有的习惯。
谁说晚睡就不能早起？ 独创S.A.V.E.R.S 人生拯救计划，5年帮助数百万读者建立早起习惯，成为精、专注、高效的 晨型人
◎回家太晚了，运动服忘了洗，去健身房是没戏了，今天就不锻炼了； 该始工作了，可是有饿/不在状态/桌面太乱 先搞定这些再说； 想搭讪，但我又做不到妙语连珠，万一惹人家反感呢？别自讨没趣了； 这件事我努力一下也许能做到 算了，还是让小A去吧，她比我熟练。 ◎找借口、拖延症、自我安慰 它们有一个共同的名字：完美主义，让你迈不出*步的绊脚石。想法再好，计划再棒，不去做也没用。 ◎销量30万册的 微习惯 系列新作，让你哪怕在状态不佳的时候，也轻松找到做事的力量。 ◎针对完美主义5大表现，分类提出22种对策。利用微习惯策略，以不完美思维获得不完美但有意义的步。完美主义会给你不做的理由，不完美主义却能加速你的行动。
微习惯（1天1个俯卧撑、1天读1页书……每天只做一点点的无负担习惯策略，简单到不可能失败的自我管理法则！）1天1个俯卧撑 1天1页书 每天只做一点点的无负担习惯策略
跃迁：成为高手的技术(附赠高手秘籍和时间管理秘籍)揭秘高手如何借势破局、学习思考、利用规律撬动个人成长！
阿基米德说： 给我一个支，我能撬动地球。这句话有个逻辑漏洞，因为撬动地球还需要一根足够长并且结实的杠杆。同样，在这个时代仅凭个人努力，远远不够。你不仅找不到支也缺乏撬动自己的杠杆，《跃迁》整本书都在告诉你，如何找到支，以及看见隐性杠杆的高手的技术。 《精英日课》主理人万维钢老师看过后感慨： 书中有英雄的成败经验，有科学家的严谨研究，更有古典老师从第yi线获得的洞见。书中思想代表了时代的zui新见识 我读这本书的时候就想，倘若有人不了解这些思想，想要跟了解这些思想的人竞争，岂不是非常吃亏吗？ 《好好学习》作者成甲老师对这本书的内容给出了非常精准的概括： 颠覆认知！ 我们过去总以为成长步的关键在于努力积累，但事实上，几乎所有取得重大成就的人，他们的步都有一个特：非线性。如何从线性的步
1. 时间 就是人生的 通货 ，如果您想要改变现在的人生，请先改变管理时间的方法。 日本管理大师大前研一曾说过， 只要自己不主动改变时间分配，人生就不会改变。因为个人能掌控的，只有时间。 集中注意力，提高工作效率，为自己创造出更多的自由时间。把这个时间用于自我投资，让自己不断成长，能力一步提升，结果在收获成功的同时还能创造出更多的时间。这便是人生的良性循环。 2. 日本特受推崇且善用自媒体的神经科医生，公他的脑科学和心理学相结合的时间管理课。 作者是日本神经科名医，时间管理教练，创立了自己的心理学研究所，并在网络杂志、脸书、推特、YouTube等网络媒体上以简单易懂的方式传播神经医学和心理学知识，拥有40万 粉丝。每天更新的YouTube 神经科医生桦泽紫苑的桦频道 ，量超过了400万人次，电子杂志订阅人数高达15万，订
★ 译成21种语言的畅销书《微习惯》作者、习惯领域实践专家斯蒂芬 盖斯重磅新作！ ★ 破传统的习惯思维，创造 弹性习惯 的全新理念，灵活、智能、无压力的弹性习惯是一种更自由的高级习惯策略，行之有效，难以失败，更多的获胜路径将带你实现更高的目标，轻松应对当下瞬息万变的生活。 ★ 跳出单调重复、徘徊不前的怪圈，在每个独一无二的日子里找到自己的激励性动机。拥抱弹性习惯的力量，掌握正确的策略，即使不拍翅膀也能自由飞翔。
外语不单只是一项语言能力，更是创造人生机会的发源地。 ★20多岁就得到200多万年薪工作邀约，他靠的是什么？ 20多岁就得到200多万年薪工作邀约，没有厉害的背景，我的强项只有流利的英语。 ★从英语 学渣 到精通四国语言，找准 方法 就能事半功倍 不用上培训班，不用学习书，学英文*有效且直的方法，就是直行听说实践演练。作者高中英文成绩垫底，只用1年的时间便能说出一口流利英文，甚至在数年后学会法语、日语和汉语。挑选真实生活场景的电影，听懂后跟着说，这样学英语才有效！ ★100LS英语学习法 外交官、CEO、留学考生都在用 100LS即看一部英文电影100遍的过程中，重复播放各片段练习，在听（listening）的同时张嘴巴大声说（speaking），直到你始反射性地说出片中人物的台词，不仅适用于零基础和小白门，还可以运
百万畅销书作家、当当二十周年白金作家李尚龙2020年全新励志作品。 写给敢于探险、敢于突破自己的年轻人的取之书： 对那些不敢突破自己的人来说，当然，这个时代很坏，坏到但凡你每天的生活一模一样， 大数据就会根据你的喜好强化你的喜爱，让你永远成为那个生活单一的人。但对那些敢于探险、敢于突破自己的人来说，这个时代，充满着美好，因为这个时代的上升途径是*多的，有无数种可能帮我们到达彼岸，只要你还相信，只要你还一直在路上。 李尚龙长达一年反复磨的全新铭刻新作，关于三十岁的轨迹、守则、转折、自控，李尚龙启了漫长的叙述期，在这一年里，他对着电脑一个字、一个字地敲，对着深夜一行话、一行话地，对着空无人烟的写作间一段话、一段话地写，*终写就这本铭刻他三十岁轨迹和故事的具有特别意义的励志作品。 TED
畅销多年，虽经反复咀嚼依然不断有新的启发，令人受用至今 这就是本书的魅力！ 李笑来老师阅历丰富，爱思考，勇行动。在过去的几年里，屡有不小心夺人眼球的惊人之举且硕果累累。为什么？ 《把时间当作朋友（第3版）（全彩）》恰是他多彩人生中的滴思考的精辟文字，一针见血地揭出我们各类问题的老底，令人羞愧，激人奋发。 为什么我们总是觉得时间不够用了？ 为什么我们都有拖延症？ 为什么速成绝无可能？ 为什么我对现在做的事情会没兴趣？ 相信我，你并不孤独 读完本书，有醍醐灌顶之感！看似纷杂的问题背后，其实是简单不过的道理！ 不要指望有现成的解决之道撞大运似地送上门来，而要针对现状下工夫，毫无疑惧地涉其中。运用心智，获得解放！ 除了大幅更新的内容，精美的插画，全彩的印制，本书还有特别的礼物 MrTime时间记录App。
日本亚马逊心理类畅销榜榜首 谷歌、宝洁、福特等企业一致推广 送给不经意间努力过头的你 有没有感到心情烦闷、容易疲惫呢？ 在公交地铁上煎熬，对公司同事感到烦躁。 因为自己做不到的事情而自责。 对配偶和孩子不满，又讨厌这样的自己。 工作时考虑孩子，和孩子一起时又考虑工作。 因此，总是不能专注于眼前的事情…… 这些“忙得连休息的时间都没有”的人，应该尝试一下心灵的休息方式。 能够帮助消除内心的烦躁情绪，从过分努力中解脱出来。 这是从空闲时间始的，正念冥想练习。 差不多该始珍惜自己的生活了吧。
▲抖音、B站、小红书、知乎热话题。 ▲任正非、雷军、贝佐斯、巴菲特等大佬推崇的商业逻辑。 ▲一切问题的底层规律，万物演化的终极规律。 ▲所有事物都在向着无序和混乱发展。 ▲11个熵减法则，让你轻松应对充满麻烦的人生。 ▲内附精美熵增定律原创插画。 ▲人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。 薛定谔
全新诠释天才的 一万小时法则 。大声告诉你： 了解异类还不够，我们的目标是成为异类！ 作者将拜访世界上*成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者，见证 一万小时法则 规则的运作。 作者将访问各类科学家、教练、老师、人才研究专家，揭示技能学习过程的新秘密。 《纽约时报》畅销书作家颠覆巨献，推翻你对天才的一切想象。《异类》背后的天才理论，为你通通往异类的每个环节！
关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励和提醒，而是确实的方法和行动。 常见建议 拆分任务 特别提醒 制订情绪清单 实用方法 适度乐观 找到价值 防止分心
如何有效阅读一本书（日本畅销书作家独创的超实用笔记读书法，彻底改变你的读书方式，让你的读书效率最大化！）做好一本笔记，牢记每本书的精华
你会做笔记吗？你的笔记有章法可循吗？你怎样记，决定你记得怎样。《如何有效阅读一本书》会教你如何用一本笔记将书中的精华用*效的方式整理记录下来，只有记得好，才能记得牢！ 不止笔记，从选书到书，到笔记的分类检索与文具的巧妙利用，读书的过程中处处皆学问。以信息整理术闻名日本的 笔记本作家 奥野宣之将在本书中告诉你，如何将读书的效率*化，如何为你自己创造一个精神上的图书馆。 随想笔记：自由记录，信手粘贴，将枯燥笔记化为创意之源；聪明人的书清单：激活日常求知欲，不落营销陷阱，掌握选书主动权； 葱鲔火锅式 摘抄法：摘抄与评论交替行，加深记忆理解，让原创思考遍地花。
《四起床》书中通过作者自身体会和名人案例讲述了早起工作对提高效率的巨大好处，并逐一教授如何活用早起时间丰富资讯、融洽人际、提升技能。作者提出的 早上4起床 让我们的时间观念提前,本书不仅适用自由时间管理者，也可以成为很多商业人士的秘诀。
◆美国公认经典练习书 ◆改变全球9800万人的学习方式与成长轨迹，每30秒钟便有一人受益于它 ◆《罗辑思维》罗振宇支招刻意练习是成为一个高手的必经之路，一语道破学习之道，一条成为高效能人士的捷径，让你与目标之间距离缩短到只有 坚持 而已；42个方法教会你 世上根本没有学不会这种事 ◆42个刻意练习方法，专注解决步瓶颈，*限度发掘你的潜能 ◆一本掀起欧美练习狂潮的奇书，一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功模式！ ◆*运动员、卓越教师、资深律师、权威医生，跨界思维只为揭秘一个真相： 人所不能及的天赋=人所不能及的刻意练习 ◆唯有掌握*科学的精方式，方能帮助自己、员工、孩子、学生、学员把事情做到极致 ◆用学习连一切，未来10年*有价值的认知升级与知识精模式
成长的边界(比尔·盖茨2020年度书单重磅推荐,万维钢、李笑来等齐声盛赞!通才时代,成长不设界,未来才可期!后浪出品)
刻意练习？赢在起跑线？成为专业精英？ 瞬息万变的AI时代，你的成长路径在哪里？ 一万小时定律真的能够造超强人才吗？通才为什么能战胜专才？ 后刻意练习时代，你的能力还有什么可能？ 你 关注的自我成长问题，都能在本书里找到全新的答案： *终身学习者：保持广度探索的精神，跳脱单一成功路径，积淀潜在的多面能力，给未来登顶留足后劲。 *创业者、投资者：掌握横向类比的思维方式，会在迈向成功的道路上助你一臂之力。 *家长：不必急于让孩子赢在起跑线，起步晚、没有固定专长、只能保持三分钟热度都不会让你的孩子落后他人。你要教给孩子的不是暂时领先的封闭技能，而是受用一生的放优势。 席卷各大主流媒体的自我成长领域 里程碑式 力作 ，上市以来收获名人媒体好评不断！ *比尔 盖茨2020年度书单重磅推荐 一本戳穿专业化神
★你不是忙，你只是不懂目标管理！每个小目标/大目标的实现都需要目标管理，每个人都离不目标管理。 ★这是一本能帮你实现计划/任务/目标的书：6 大技巧，3 大工具，13 节实操要，双色内文，多幅插图，助你轻松门目标管理达人，立下的flag都能实现。 ★用故事带你秒懂目标管理：情境代式讲述，通过迷茫工人 小强 和职场大牛 老付 的对话和故事，将目标管理的技巧融会贯通，一读就懂，一学就会。精读《只管去做》一遍，胜过职场 老司机 手把手带三年！ ★作者邹小强是知名的时间管理、目标管理实战专家，罗辑思维、新精英生涯特聘讲师，以输出内容扎实著称业内，本书为作者多年积淀之作，经多人学习验证有效，豆瓣8.3分超高分好评。此新版修订旧版瑕疵，全新装帧。 ★古典、成甲、秋叶、李海峰、彭小六联袂推荐。
精通微习惯（每天只做一点点的无负担习惯策略，不用努力10000小时，非天才的你也能轻松点满技能树。套装共2册。）
研究如何获得吸引力的开山之作《吸引力法则》本书是“吸引力法则”研究领域的**部经典著作，也是结合心理学和人际关系学理论系统阐述“吸引力”概念的力作。
连续78周蝉联亚马逊书店畅销书榜首，全球2600万册纪念版！
◆ 核心问题：你是否曾经觉得 自己没有才能 呢？你是否曾经羡慕过那些 生来就才能出众的人 呢? ◆ 核心理念：才能，是每个人都有的。大家只是不知道如何去发现才能、发挥才能而已。无论是对于自己的才能，还是对于自家孩子、学生、部下、后辈的才能，都是如此。 ◆ 核心方法：根据自己辅导过1300多名学生的经验，作者总结出一套如何发挥个人才能的具体方法。
1. 美国国家智库美国步中心高级研究员的*力作，汇集学习领域*的国际研究成果。内容扎实，可读性强，刚一上市即被评为美国亚马逊好书。 2. 6大策略，18项学习工具锦囊，32道*测试题，提供一整套系统化的学习技能。 3. 斯坦福大学学习政策研究学院董事长、美国教师联合会董事长等联袂推荐。 4. 阿斯彭研究所等知名企业力荐。 5. 不仅适合于在终身学习道路上精的成年人，也适合在校生，国内领先的中小学生直播课程平台猿辅导力荐阅读。
1.你不是忙，你只是不懂目标管理！ 2.罗辑思维、新精英生涯特聘讲师、12年时间管理实战专家邹小强积淀之作，经300,000人学习验证的超级规划课，教你5个步骤全面解锁目标管理，告别低效、混乱、计划完不成 启自我化新通道！ 3.精读《只管去做》一遍，胜过职场 老司机 手把手带三年！
《稀缺》： 哈佛大学终身教授、 麦克阿瑟天才奖 获得者塞得希尔.穆来纳森和普林斯顿大学心理学教授埃尔德.沙菲尔强强联合之作，继诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔.卡尼曼《思考，快与慢》之后的又一部行为经济学重磅新作，《金融时报》2013年***十佳商业图书。 著名营销及销售行为专家孙路弘特别编制《稀缺 我们是如何陷贫穷与忙碌的》测试题，引导读者踏上解决稀缺之路。 首度提出 带宽=认知能力 执行控制力 概念等式。两位作者应用了大量实验室研究和现实调查，他们发现：从商场、火车站，到印度金奈的蔬菜市场，从公司白领、机构成员到拾荒者，所有处在稀缺状态中的人们，其大脑都会被稀缺心态俘获，过于专注于 管窥之见 ，变得更加笨和冲动，亦即其认知能力与执行控制力会变得低下。 清华大学教授、心理学系主任彭凯平，浙江大学经济
如何学习：用更短的时间达到更佳效果和更好成绩(美国全新学习方法书，“赛博学习法”让认知升级，成为学习高手。知名自媒休、1
是的，《巨人的工具》能够解答你所有的人生疑惑。帮助你提高应变能力、沟通能力，帮助你提升工作效率、幸福指数，让你站在巨人的肩膀上，享受人生的富足。 你要明白：如果你持有正确的、经过实践验证的信念和习惯，那么成功就是可以实现的，无论你如何定义它。你还要明白：你心目中的精英及英雄几乎都是凡夫俗子，只不过他们把自己的优势放大了1 2倍。通过《巨人的工具》，你也可以成为自己心目中的巨人！
世界上最神奇的24堂课（套装共6册）-揭开美国政商精英成功秘诀的“禁书”
★1%的天赋＞99%的努力 ★很多人总是执着于学别人，却忽视了自己已有的才能。 ★分析现状 重识自我 挖掘潜能 释放天赋，只需4步，到达全新层次。 ★8大版块 16项练习 48个知识，一站式解决关于天赋的所有困惑。 ★发掘隐藏天赋，找寻独一无二的自己，启全新人生。 ★人生这条路，影响至深的不是努力，而是天赋。
这世界，一拨人做梦，一拨人梦想成真。另维是那个敢于做梦，并能用科学的规划和有效的自律，让自己一梦想成真的人。 她7岁作协，高中成为腾讯NBA主播，用18个月由小城学渣逆袭世界名校学霸，做过四大的审计和奥美的公关，23岁年薪百万。她永远热气腾腾、光芒万丈；偶尔低谷，也能以*快的速度找到出口、自我修复。 世上没有一蹴而就的大神，一切你羡慕的人生，都充满汗水和眼泪。另维说： 我希望50岁时我能这样总结人生：梦想、家庭、事业，我全都付出了所能付出的*努力。我遇过很多困难险阻，无可奈何，但我从未向生活妥协。 这是一本关于青春和梦想的书，书里那些发足狂奔努力改变人生的故事，会成为我们迷茫、低谷、不甘平庸时闪闪发光的指路灯。
★ 本书高度还原职场上下级之间，商业合作伙伴之间以及家庭夫妻亲子的一些社死现场场景，给出解救社死现场的一些奇妙方法，让人在忍俊不禁的同时增加技能。★ 没有人不奋斗就能实现理想，工作压力其实是一个人走向成功的动力，在压力倍增的工作环境中，有趣显得是那么弥足珍贵。学好它我们可以走得更远。★ 面对冲突毫不畏惧的人，充其量只能称作匹夫 ；面对冲突而不冲突，能懂得运用机智和幽默来化解冲突的人，才是真正有智慧的勇者。★ 在谈判中有一句名言，叫谈判桌上的后一分钱，是昂贵的。每一个谈判高手，都会懂得利用这后一分钱，甚至牺牲掉这后一分钱，让对方觉得他获得了这一分，他才是赢家。
《当下的力量实践手册》，《当下的力量》权威实修指南，身心灵作家张德芬倾情推荐！ 在《当下的力量实践手册》中，埃克哈特 托利提出了 活在当下 的具体修习方法，更浅显易懂，更具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。
《实践7个习惯》是畅销书《高效能人士的七个习惯》配套行动手册。书中真实、生动、实用的案例，行动建议和方法，让你在职场、社交、家庭和生活中，甚至心灵遭遇重创时，都能找到有效的解决方案。 杰克 坎菲尔德（《心灵鸡汤》作者）、理查德 卡尔森（《别为小事而忙》作者）、拉里 金（美国资深主持人）联袂推荐！
愿你的青春不负梦想梦想导师俞敏洪写给千万年轻人的诚意励志新作！
梦想导师俞敏洪写给千万年轻人的诚意励志新作 50年心路历程×25年创业思考×80场演讲精华 与不甘平庸的你，谈谈如何度过不悔的青春，实现你心中的梦想 俞敏洪始终相信，任何一个人想要改变自己的人生和命运，*好的力量就是去奋斗。
麦肯锡零秒执行力(麦肯锡韩国分公司创始人首度分享,麦肯锡精英都在用的行动法则,进一步提升你的判断力和执行力!后浪出品
◎不知道应该从哪里始推工作？知道应该做什么却不想面对？在确保整个方案万无一失之前不会始行动？经常在重要节无法立刻做出判断，也迟迟无法行动 你需要能够让自己立即行动起来的超强执行力。 ◎活跃于麦肯锡14年的麦肯锡韩国分公司创始人、日本咨询大师 赤羽雄二传授麦肯锡精英都在使用的立即做出判断，秒速执行的高效工作术。运用选项筛选所有可行方案，使用2 2矩阵等工作框架迅速判断当前工作的紧急度和重要度，面对任何工作都能够即刻抓住重，精准出，不仅能够彻底消除工作中的迷茫与犹豫不决，还能从根本上改善工作中过于杂乱和谨慎的部分。
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让成长带你穿透迷茫俞敏洪全新作品！指引千万年轻人成长的人生进阶手册。
● 继《愿你的青春不负梦想》之后，新东方创始人俞敏洪写给千万年轻人的精之作。 本书与俞敏洪2017年1月出版的《愿你的青春不负梦想》一脉相承而又有延续升级。如果说《愿你的青春不负梦想》是俞敏洪老师在宏观上为千万年轻人指明梦想的方向，本书《让成长带你穿透迷茫》则是俞敏洪老师在微观上为千万年轻人提供切实可行的方法，具体指导年轻人如何突破现实的瓶颈，向梦想全速前，实现人生的阶。 ● 干货满满，见解独到，掷地有声；地气，实用性强。 在书中，俞敏洪根据自己五十多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括人生方向选择、职场、人际交往、读书与学习、个人能力提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长，朝着自己的梦想全速前。
目标定得太多，结果一个也没实现； 筋疲力尽时，很难做出明智的决定； 工作低效，天天加班也做不完； 沉溺于社交媒体，总是忍不住看手机； 抵制不了美食的诱惑和花钱的冲动； －－这些都是由于缺乏意志力，意志力损耗了，自制力就变差。 关于意志力的科学 1.意志力是什么？ 意志力不是一种美德，而是具有心智基础的一种能量 它是人类*强大的力量，是人生成功的一个关键 2.意志力的两大定律 （1）意志力是有限的，做不同的事情都要依赖意志力，用了就会损耗。所以，*好一次专注做一件事，比较容易高效，达成目标。 （2）意志力可以强化，它就像肌肉一样，用多了就会疲累，这就是为什么人们在一些时间特别难以抑制诱惑，但是意志力通过多锻炼就可以增强。 3.意志力为什么会减少？ 任何一个小决定，都会用掉一意志力。花精神去决定一些
《当下的力量》权威实修指南 当下的入口，就在每次呼吸和每一踏步 身心灵畅销书作家张德芬倾情推荐 活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，你都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制，放下一切问题、焦虑、苦恼，享受内在的平静和喜悦。 本书是《当下的力量》出版后，作者应读者要求专门撰写的一部当下力量的实修指南，告诉你： 如何从思维中解放出来，不再做“强迫性思维”的受害者？ 如何打破“习惯性抗拒当下、否定当下”的旧模式？ 如何通过疗愈式冥想，加强自己的免疫系统？ 如何创造性地使用你的大脑？ 爱情*伟大的催化剂是什么？ 如何利用你的消极心态？ 在与别人发生争执和冲突时，如何练习来让自己变得更有意识？ 面对疾
资深心理咨询师二十年从业精华，科学实用的创伤后成长自助指南。 援引丰富的心理咨询案例，展现经历创伤后心理变化的不同阶段。 献给所有不愿被伤痛垮的人，在创伤到来的时候，做出*漂亮的应对。 心理咨询师、高校辅导员、父母。 湛庐文化出品。
推荐您联合天畅其他畅销书： 在企业家、传奇教师、励志偶像和创业导师的身份之外，俞敏洪还是一位勤奋的阅读者、行走者和睿智的思考者。阅读本书可了解一个不一样的俞敏洪。 l 全书不乏俞敏洪对现实世界的观察和思考，并鼓励年轻人多角度看待问题，继而做出独立的判断。书中积极的人生信念和正能量让人深受鼓舞。 l 书中也处处透露出其洞察生活细节和美好情感的深邃眼力，作者用质朴而细腻的文字讲述得到时的喜悦和失去时的不舍，温暖直抵人心。 l 全书对年轻人的关怀和鼓励情真意切；并倡导从改变自我做起，改变自己的命运和改变世界一样，需要的是远见、勇气和努力。
！！东东枪10数年一线营销/广告/创意工作心得，悉心梳理磨多年的 私家创意小课 ，首度公，一本书讲透广告创意/文案之道。 ！！从概念原理到作业细节，从创意方法到评判标准，99篇随笔小文，深浅出条分缕析， 谈话体 风格，恳切真诚娓娓道来 ！！重量级大咖背书推荐：奥美大中华区董事长宋秩铭（TB Song）、原北京奥美广告执行创意总监/首席撰文总监林桂枝、远山文化传播创意总监邱欣宇、台湾奥美集团首席策略长叶明桂、北京大学新闻与传播学院副院长陈刚联袂诚挚推荐；原奥美大中华区执行创意总监邓志祥（CC Tang）题写书名。
让“坚持做自己”不再变得另类和不合时宜——《做你想做的人》这本书是英国著名作家詹姆斯?艾伦的代表作，作者通过自己的人生经验和知识积累希望告诉青年读者朴实而又真切的人生道理，告诉读者在面对成长的过程中需要坚持和学习的人生哲学，全书诠释了“要从小事做起，你想成为什么样的人，就用什么样的要求要求自己”的理念。
《如何管理自己：十分钟日志 从效能迈向卓越行动手册》是《高效能人士的七个习惯》作者又一力作，柯维博士个人管理思想精髓学习与行动结合的实用型人生工具书。突破自我管理理念，重新定义成功人生。 《如何管理自己：十分钟日志 从效能迈向卓越行动手册》简练阐述将思维转化为高效行动的自我管理法则，下狠心把控思想，掌握行为，从效能迈向卓越；将抽象的个人管理概念以具象的方式呈现，小细节获得大改变，彻底讲透了提升自我管理的方法和技巧，管理人生，而非关系，成为一个真正有影响力的人。 职场生存、商业博弈、人际关系、个人品德、家庭教育等方面，轻松借力自然法则，每日一学习，每日一行动，一步万里，影响*有影响力的人，掌控人生成功之道。 请充分、尽情利用每一页！始行动吧。
时间管理是管理事务 时间管理也是管理合作关系 时间管理更是自我管理 68个技巧帮你实现人生更大价值 以下情景哪怕有一条符合你，本书就适合你阅读。 ※每天一睁眼就面临一堆工作，想想就头大； ※手头三四件事情都着急，先处理哪件才合适呢？ ※一天下来累得葛优瘫，事情还是没处理完； ※已经近996了，但是工作并不出成绩； ※没时间阅读、没时间练口语、没时间健身； ※只能应付眼前的工作和生活，没精力考虑长远发展。
人生旅途中，我们经常会感到迷茫和胆怯，踌躇而不知如何前行，甚至害怕跌倒和失败，害怕被社会磨得过于世故圆滑，害怕成为自己曾经*讨厌的那种人。 《你若不勇敢 谁替你坚强 升级版》正是立旨于此，着力为读者解决人生路上的困惑、纠结和苦恼，让每个人都能直面自己的内心和现实状况，用*勇敢的姿态、*坚强的内心去面对生活中的风风雨雨，成为*好的自己。
我每天只工作3小时：押井守的角色学（日本动画大师、《攻壳机动队》导演押井守教你从电影中体会职场法则、工作之道。）
日复一日的劳作消磨了干劲，复杂的人际关系让人心累，积压的待办事项加班加也 赶不完 丧班一族 大概都曾自问过：难道就要这样周一盼周末、时间换工钱，不心地混下去了吗？ 执导过《攻壳机动队》的押井守导演虽被外界称作 小众的帝王 ，然而他却有极为朴素务实的工作、组织观念，这次，他以自身的胜败观为基础，精选九部经典电影，对应公司中的各级职位，设身处地思考角色的出路，出了一剂 向社畜说不 的工作哲学处方 ◇◆◇ 本品成分： 思路清奇解经典 / 金句频出毒 鸭 汤 / 动画同行大起底 / 国民心态麻辣评 扎心又治愈，冰火两重天！ 对症患者： 不得人心的上司 / 日常暴走的中层 / 烂泥扶不上墙的下属 / 浑噩度日的丧气上班族 / 从睁眼干到闭眼的被动工作狂 / 一切都错在别人的惯性甩锅侠 ◇◆◇ ◎ 大师哲学：带你看片、教你做
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《如何有效阅读一本书》作者奥野宣之成名作，累计销量超过50万册，在日本引发 笔记风潮 的创始之作。 比日程手帐更深，比课堂笔记更丰富的一元化笔记术 ：只用一册白菜价的笔记本，一网尽生活中易遗漏的宝贵信息，创造属于自己的独特数据库，给予原创灵感充分发酵的空间。在信息爆炸的时代，让深度思考成为习惯，让闪亮创意随处可得。 一系列简单实用的笔记小技巧，帮你提高记录效率，发动头脑风暴，营造创作氛围，调整日常心情，让每一天都过得更有含金量。
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