自律力：你有多自律，就有多自由全世界成功人士都在践行的生活理念
乔布斯、扎克伯格、比尔盖茨等全世界成功人士都在践行的生活理念 如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长 全国媒体都在疯狂播报 引发社会新风潮 你有多自律，就有多自由 写给想要逆袭的你，关于成功，你必须知道的： 停止无效的努力吧！当习惯和生活方式不同，才真正拥有逆袭的资本 有人凭天分逆袭，有人凭身份逆袭，如果你什么都没有 凭借自律与众不同 ★自律力 全世界有为青年极度推崇的生活理念，乔布斯、扎克伯格、比尔 盖茨、杨丽萍等全世界成功人士都在践行的生活理念。 ★越自律的人，活得越高级。唯有持之以恒的自律和努力，才能告别浑浑噩噩、随波逐流、得过且过，学会对自己负责，为自己的人生、好好地燃一次 ★你想要的生活，大多数时候不是做不到，而是没有去做。自律没有那么
我离开之后：一个母亲写给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂！豆瓣评分9.2，蔡依林、张钧甯感动推荐！
★献给全天下的妈妈和女儿，在母亲面前，我们永远都是孩子！ ★国内读者热切期盼、感人至深的《我离之后》简体中文版震撼上市！ 蔡依林、张钧甯等明星诚挚推荐！视频播放量超500W！刷爆微信、微博、小红书等各大社交网络平台、无数读者感动推荐！博客来心理励志TOP 1、豆瓣评分9.2！《洛杉矶杂志》、科克斯书评、《图书馆学刊》、《英国宪报》、BookPage书评网站等多家媒体高度盛赞！ ★一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天，妈妈永远地离了我 没有妈妈的陪伴，谁来提醒我收拾屋子？ 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃？ 遇到喜欢的人时，谁能告诉我他是不是对的人？ 谁来帮我面对生孩子的恐惧？我又该怎么让孩子们认识外婆？ 我想，或许妈妈可以写一本笔记， 教我如
我们每个人都在追寻意义 生命的意义，生活的意义，活着的意义。 即便当下我们貌似不再面临生存困境，但是我们的内心可能也从未如此荒芜过。 尼采说： 知道为什么而活的人，就能生存。 我们为什么而活呢？ 1. 这本书回答了什么问题？ 我们为什么而活？意义为什么很重要？意义如何给我们的生活带来好处？我们应该如何做才能发现意义？ 2. 为什么要读这本书？ 世界著名心理学家维克多 弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中阐释了他的意义疗法，这本书并没有把自己的核心学说归结为七个核心原则，本书根据弗兰克尔的学说，提炼了七个核心原则，三个核心要素，十三个意义反思练习法，可以帮助读者通过这些原则和方法去发现生活和工作的意义。 3. 这本书的精彩观 （ 1 ）自由地选择你的态度：在任何情况下，不管情况看似多么绝望或实
一部适用于生活、职场、商业、体育、文艺等众多领域的励志书，改变6000万人命运的作品，国内外众多主流媒体推荐，教导我们简单优雅的心灵放松法，创造你想要的生活，你所想要拥有的一切一切，都在明细中。认真看完此书，你将会惊喜的发现：它为你的人生带来意想不到的喜悦！生活与工作中的美好与富足，冥想都可以带给你。
美国**身心灵导师丹?米尔曼成名之作。真实与虚幻交织，此生与永生并存，米尔曼半自传体小说，知名身心灵作家张德芬、著名作家韩良露鼎力推荐。 好莱坞同名励志影片根据本书改编而成。一本改变无数生命的心灵圣经搬上荧屏，继续温暖和感动万千观众。 和平勇士之道。和平勇士之道不是修炼之道，而是超越了修炼的生活方式 集中心思尽**的努力，却对结果没有执念。读完本书，你会了悟。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
一部关于21世纪中国离婚议题的现实作品 畅销书作家、网红大V晏凌羊新作 其作品累积销售逾10万册 其《我离婚了》爆文超过千万 讲述婚姻过程中的真实遭遇，唤起共鸣 反思离婚的经历，分析导致婚姻问题的各类因素 帮助离异人士正确看待和处理离婚这件事，疗愈创伤 重塑自我，重拾幸福的勇气婚姻不是战场，离婚不是武器 婚姻问题，归根结底是人的问题
每个人本来就有自我疗愈、自我康复、自我调整和自我康复的能力，那是什么原因导致人的这种先天即在的能力丧失呢？是 爱自己 能力的缺失！爱自己能力的缺失，让人陷 自我敌对 的恶性循环。只有恢复人的 爱自己 能力，才能帮助人重新走向 自我合一 ！
每当我找到生命的意义，它就又变了(39个哲学金句唠一唠生命终极意义)
所有的幸福都相似，而各有各的不幸？ 并不是，幸福也因人而异。 我们的生活比两千年前的古希腊人更高级吗？ 怎么会，在很多方面人类展甚微。 在享乐至上的时代里，我们能免于思考的痛苦吗？ 别做梦了，至少在你之前还没人做到过。 既然人逃脱不了生命意义的终极追问，那...... ★39条哲学 金句 揭示生命的意义，来自人类历***杰出的头脑，告诉你如何活出*棒的人生！ ★《纽约时报》超级畅销书作家丹尼尔 克莱恩**著作，诙谐幽默的39篇短文，用严肃的哲学思辨回答生活中的小确幸
别人对待你的方式，是你亲手教给他 / 她的，你爱自己，世界才会爱你。 是不是只要我再多一些付出，再多一些妥协，就会换来别人对我的好？ 有多少人还执迷在这种天真的幻想中？ 事实恰恰相反，现实告诉你，有的人高傲自私却备受宠爱，而你默默付出对方却无动于衷；有的人万般刁难却一直被骄纵，而你那么迁就别人却次次都要被动妥协。就像那句歌词所唱的： 得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。 你越是得不到就越想付出，越是付出越不被在乎。 真相到底是什么？这本书将彻底讲明其中的玄奥。 有人教会别人尊重自己，有人教会别人虐待自己。被关心还是被忽视，被珍爱还是被冷漠，完全取决与你。 所有的单方付出都是对自己的辜负，所有的忍气吞声都是对自己的残忍。别再为任何不属于的一切浪费生命，你*需要的是认
尽管本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著，但并不是教你追求特殊的开悟境界，不企图达成有别于当下的意识状态，不参公案或话头，更不主张透过专注禅定引发三昧之境。而是帮助修习者 维持着感官的开放度，留意身心在每个当下的反应与变化，逐渐增强对身体的觉知力，愈来愈细微地去发现意识底层的焦虑感和紧缩倾向，学习如何对瞬息万变的思维活动进行标示，领悟人生、人性、健康、疾病等方面的禅学观点，以勘破那些在早期养成过程中所种下的错误信念和方法，突破这些根深蒂固的制约系统，学会“正念”地、“智慧”地活在“此时此地”之中。
《论语》作为孔子及门人的言行集，内容十分广泛，多半涉及人类社会生活问题，对汉民族的心理素质及道德行为起到过重大影响。《论语》是儒家学派经典之作，在两千多年的历史中，一直是中国人的初学之书。作为一部优秀的语录体散文集，它以含蓄隽永的语言，记述了孔子的言论。《论语》中所记孔子循循善诱的教诲之言，或简单应答，点到即止；或启发论辩，侃侃而谈；富于变化，娓娓动人。《论语》教给了后人如何为人处世的道理。
净化心灵的力量：摆脱混乱思维，获得工作、金钱、健康和人际关系
我们是否常常对生活感到厌倦，想要逃离焦虑和恐惧？ 我们是否为了获得认同和肯定，而违心地迎合别人？ 我们是否可以放下过去的创伤，释怀内心深处的义愤懑与悔恨，原谅自己和他人？ 我们是否为了车子、房子拼命赚钱，*终换来的还是内心的空虚和无聊？ 只有消除负面想法和思维，你才能倾听内心那个声音，它会给你指引、鼓励、疗愈以及无条件的爱。
这是一本教你如何处理恐惧情绪的书，直面你内心*深处的恐惧，把恐惧连根拔起！让我们没有恐惧地活着！
你想更加了解自己吗？ 你想更加了解你的朋友、家人吗？ 你想迅速了解初次见面的陌生人吗？ 掌握OH卡牌使用方法，通过故事与游戏，从防御走向真实。 看懂自己，看懂他人，让我们的连更快速、更真实、更顺畅。
献给所有在快速演变中艰难行走者与未来人才的你 未来是不确定的，预测未来的*好方法就是创造未来 1.一个成功的CEO，10年的行业经验，通过对100家世界国际公司CEO的调查，挖掘出他们通有的商业思维。 2.透过一个个真实案例，告诉你如何善用应变思维，找到定位，而创造出可以维系的优势。 3.帮助你学会有策略地思考，在人生博弈中扩大赢面，成为业界无可非议的领军者。 4.让你在面对棘手的问题时，迅速找到解决方案。 5.找到自己独特的位置和能力，谋划现在和未来事业的方向和方法。 推荐您文通天下其他畅销书：
在当今社会,人们的工作、生活节奏越来越快,竞争也无处不在,人们不得不竭尽所能地迎接挑战,所承受的压力也越来越大。
拥有豁达和积极心态的人生智慧。 与其抱怨，不如改变——一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
全球*畅销的经典名篇，历久弥新，风格隽永，百年精粹。
《感恩的心大全集》是一部让你时时感动、感悟、感恩的心灵读本！一个懂得感恩的人，才是生活中的智者。一颗感恩的心，是人类心田中*真、*善、*美的种子。它发芽之后，会开出爱心之花，结出善良之果。而我们的人生也将由此进入与众不同的新世界。愿我们都能修一颗感恩的心，激发心灵深处的真、善、美，忘记生活里的烦恼，实现快乐的生命旅程，找到*真的幸福。本书由杨英编著。
这是一本心理危机的自我援助指南，一本快乐生活的实用书。 通过阅读本书，我们可以直面内心的冲突，根除深藏于我们内心的创伤。 不逃避，不转移，相信心灵的自愈力。安顿身心，不再受病痛的折磨和精神的绑架。一本书让你我自愈身体的病痛、重获心灵净土。
幸福路上的心灵密码，人生途中的智慧指南
吴正清居士开给现代人的*温暖*慰贴的心灵鸡汤，比于丹朴素，比张德芬清淡。“无妄念”就是一剂新药，彻底解决白领心病，一辈子的心病。无妄念不是让你泯灭欲望，而是控制欲望，减少我执。人的内心，就好像一个有很多大小破洞的瓶子，不断受欲望驱使，需求，偿索，企图注满这个心灵之瓶，结果，反倒弄得破洞愈大愈多。我们希望内心安逸，便该控制內心贪痴。找回都市迷失的心，没有心，便活的一塌糊涂！人生**的负担，从来不是身体的脂肪和毒素，而是心里的贪怨之气。放空自己。拒绝干扰。超越烦恼的世俗世界！
岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪，然而清风也渴望有前途的芳菲，清风也不愿让自己的身体浅浅地停留在无梦人的肩头。 一本配有精美手绘图的《你若盛开，清风自来》讲述平淡平静人生的真谛，让你在平凡中找到自己的不平凡，在宁静中吸引幸福向你靠拢。
一、日本资深的临床心理咨询师信田小夜子从业近30年的用心之作，对所有女性而言，不管是选择单身还是步婚姻，都可以读一下这本告诉你婚姻真相的书。 婚姻是对幸福的承诺，与所爱的人结婚是人生的幸福 ，这是浪漫主义的爱情观。而作为心理咨询师信田小夜子见到的人，更多的是带着婚姻问题来寻求解决方法的。这些问题涉及 长期忍受另一半不上 母职绑架 对家庭主妇的歧视 ，甚至是 酗酒 出轨 家暴 对孩子的情感虐待 等。此外，也希望那些觉得 现在还算幸福 的人也能阅读本书，就当替未来了份 保险 。只有认识到危险性，才能安全驾驶。 二、深度剖析二十多例典型案例，让我们看到经营婚姻的艰难，婚姻从来不是 留下来 或 离 这样二选一的选择题。 我们到底想要怎样的亲密关系？在这本书中，我们对于理想爱情的假设、家庭与事业的关系的处理，
《每一天爱自己》深受全球无数读者热爱 《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是你终于落实 爱自己 于生活中的蕞佳实践课程！ ★ 露易丝 海毕生智慧结晶，全球万千读者的心灵灯塔 国际知名心灵导师露易丝 海，用 爱自己 这一信念帮助人们穿越生命低谷，走出焦虑、愤怒、创伤与自我否定。本书浓缩了她毕生的疗愈理念，是写给每一个想重新认识自己、纳自己、鼓励自己的读者的每日练习手册。 ★ 写下来的爱，才是能被生命收的信号 本书从 清扫内心尘埃 到 宽恕与释放 ，再到 建立富足思维 ，一页书写，一次觉察，把 自我认同 一写回来，真正启你与自己和解的旅程。 ★ 68次 提笔即疗愈 的魔法体验 书中精心设计68个身心疗愈练习，不需要写作基础、不需要心理背景，只需翻、写下、感受 你就在改变。让你在写与读之间完成一次完整的身心更新。
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
反刍思维是一种反复关注自身消极情绪及相应事件的思维方式。 反刍思维消耗精神能量。反刍思维容易引发忧伤、愤怒等情绪，消耗精神能量，削弱专注力、精力、积极性等。 反刍思维加重抑郁情绪。反刍思维会加重负性情绪及抑郁症状，有碍我们采取任何解决问题的行动。 反刍思维产生社交焦虑。个体不断回想自己过去在社交情境中发生的消极事件，并增加消极自我关注，形成消极循环，变得越来越焦虑，对未来所触的社交情境做出消极预期。 反刍思维破坏人际关系：反刍思维会让我们专注于自己的情感需求，如果不断地向别人抱怨我们的境遇，对方会厌烦成为负能量的承受者。
【有意义地活着，不是大事，而是一种持续的小事】 IKIGAI（日语 生き甲斐 ），意为 活着的意义 或 存在的理由 。 IKIGAI 让你每天愿意起床的那份动力，你生命的元气所在。 你的IKIGAI，可能是一份热爱的事业、一段深刻的关系、一项全情投的兴趣，或只是日常小事中的幸福微光。 找到IKIGAI的人，能够在平凡中发现充实感与满足感，即使面对困难，也依然拥有内在的坚持和希望。 【全球热卖超500万册，版权输出超70个国家和地区，原版亚马逊评论6万 】 本书从IKIGAI从这个概念出发，深度调研了冲绳长寿村的大量百岁老人，并结合东方文化与现代心理学理论，创作出这本让世界都为之动的作品，被世界经济论坛、BBC、《福布斯》《出版商周刊》等世界权威机构与媒体盛赞。 IKIGAI概念自此被热议，被广泛运用于个人发展、职业指导、长寿与健康领域。 IKIGAI是宫崎骏坚
1.武志红、梁永安一致推崇正确理解情感关系的心理学原理，关于我们一生都在努力寻找的确定性。原版书持续热卖，口碑爆棚。被无数读者称为 情感共鸣之书 。作者被誉为 超懂当代年轻人的心理学作家 。 2.原生家庭、假朋友、恋爱脑、吸渣体质、讨好型人格、控制狂、被迫害妄想、过度焦虑，多角度诠释各种 有毒关系 的本质。 3.让你通过自我检测，自我行动，自我疗愈，从科学与情感两个角度，找到被隐藏、被忽略的内在情感模式，建立自我边界，解成年人的情感包袱，知道自己为何会被操纵。 ? 4.你为什么会反复爱上同一类人、报复为什么在恋爱关系中是无效的、情感独立为什么不存在的 所有让你感到痛苦的事情和人际关系其实都有迹可循。理论图解 情感测试 表格总结 疗愈方法，真正摆脱情感创伤。
感动治愈绘本系列:《没事,一切都会好起来的》+《我离开之后》(全2册)(愿世间爱与感动常在,送给每一个独自面对生活的你)
★多家媒体盛赞推荐，感动全球众多读者。《人民日报》《书单》《出版商周刊》》、科克斯书评等多家重量级媒体感动推荐。★情感真挚，可以让人得到治愈，人们深刻地体会到生命的美好，更加生活中的每个瞬间。★棒的礼物，送给每一个人惶恐不安时、无助沮丧时、想到得到安慰时，请翻开这两本书，找到重新面对生活的勇气。
1.畅销心理励志作品《秘密》影响了数百万人的命运， 秘密 书系再推实践力作！ 《秘密：爱、健康与金钱》聚焦人生至关重要的三大领域，只要知道步骤、原则并运用到生活中，人们就可以在这三个领域获得积极正向的转变。 《秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密，《秘密》的畅销十余年，掀起了一场世界性的运动，是21世纪畅销书之一。然而，朗达 拜恩探索内在的旅程远远没有结束，她蓄力许久，转变维度直始从生活面向切，深探究如何将 吸引力法则 应用于爱、健康与金钱这三个人生中至为重要的领域，推出实践力作《秘密：爱、健康与金钱》。 2.《秘密：爱、健康与金钱》是《秘密》的世指南，本书教你善用吸引力法则，让它成为一种习惯性的生活方式，引导你过上梦想中的生活 （1）把注意力集中在自己想要的关系上：不论你想的是自己想要的
300万粉丝情感博主 小桃学姐 重磅作品，1亿＋读者共情赞，写给所有女性的人生箴言。 愿你拥有大胆去爱的勇气，也永远不失转身离去的底气。 恋爱或结婚都不是人生的必修课，幸福才是。 你必须先让自己感到幸福，才有能力去经营一切感到幸福的关系。 随书附赠：清醒爱贴纸 明信片 四季书签 电子赠品
? 帮助你学习并运用天才的好奇法则 作者以独特的角度分析了两位天才人物达 芬奇和理查德 费曼的人生经历及其与好奇心的关系，并提炼了包括弗里曼 戴森、诺姆 乔姆斯基在内的9位跨领域人才对好奇心的观，让你充分了解好奇心对人生的塑造作用，学习天才运用好奇心的方法，提升自身的思维力量。 ? 为你提供关于好奇心科学、严谨、全面的解释与论证 作者全面细致地整理了好奇心在心理学、神经科学等多个领域的理论与模型，介绍了10多个科学实验，通过有力的论证实现了对好奇心的理论 实践双角度剖析，让你全面认识好奇心。许多关于好奇心本身的问题，你能够在这里找到答案。 ? 热衷于研究天才的天体物理学家眼中的 多面好奇心 这本书是皮亚诺奖和国际毕达哥拉斯数学畅销书奖得主、卡内基基金会 世纪教授 马里奥 利维奥的作品。尹烨、胡邓、韩布新
把好脾气留给爱你的人(《纽约时报》畅销书 & 《喧闹》杂志年度好书!12个真诚又耐人寻味的故事,12句你需要练习说出口的
我们日常所犯*大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。在一些时刻，你是否感到后悔：早知道当时这么说就好了！这本书告诉我们语言很重要，我们说出的话语有着强大的力量，可以给人带来安抚和鼓舞，让人振作，充满能量。——格伦农·多伊尔（《永远不要活在别人的世界里》作者）凯莉以如此坚定的信念和恰到好处的幽默写出了既具有挑战性又日常的主题。——亚马逊读者评论★“然后呢”，是*好的建议凯莉总想给女儿们提出很多建议，妄想改变她们的行为，但很多时候，甚至都没弄明白她们的问题所在。后来发现，给别人一堆建议不如就说三个字，然后，你只要专心听他们倾诉，这样反而更轻松！同理心才是*好的解药。★“我懂”，是安慰别人*好的话凯莉罹癌，朋友、爸爸相继离世，身边关心的人总是说“我很遗憾”“至少他不痛了”……
生活并不是一件容易的事情，琐碎的生活细节、繁重的工作压力、复杂的人际关系都会成为我们心灵的负累，让我们原本澄澈的心灵蒙上彷徨、自私、恐惧、自卑的灰尘……当我们辛苦地与欲望同行后，才发现幸福与快乐离我们越来越远。
生活中，不如意的事，十之八九，用美好的心灵去坦然面对，不如意中也有收获请打开心灵的窗户，为梦插上翅膀，相信在无数次跌倒后，你会飞的更高。
◎日本金融界传奇女神教你如何用日常小习惯造稳定内核 感到生活中充满了不确定性，不知如何应对？经常会被杂事干扰，无法坚定完成目标？时常深陷焦虑，一件小事就会立刻崩溃 在复杂多变的社会中，我们必须要学会构建内在秩序，找到专属于自己的稳稳的确定感。日本金融界传奇女神精心造的 内心维稳 指南，教你如何在日常生活和工作中，逐步积攒能够随时迎风浪的能量。 ◎6大生活课题，68个行动建议，帮你重建工作和生活习惯 本书从工作、金钱、娱乐、健康、人际关系、家务6大主题出发，提出68个有效的行动建议，从每天制定合理的工作量到每月的支规划，从烹饪的用盐量到信用卡的管理方法，帮助你每天有规律地做能掌控的小事，从外向内安顿好自己。 ◎从小事始用心理自己的生活，在生活的各个角落设置安定内心的锚，就能在低谷期快速找
追求完美是我们每个人的梦想，但人生的道路上必然会经历欢乐与痛苦、幸福与磨难、平坦与坎坷。
弘一法师、林清玄、季羡林等大师亲身践行的人生智慧和心灵哲学！每天从大师的智慧中收获一份简单却有力的能量。 百万粉丝人气博主、知名漫画家姑苏阿焦精心绘制 生活禅 明信片套装（全四册），随书附赠，超值惊喜。 内含365则震撼心灵的心灵禅语，句句都是人生智慧。每一句都很透彻，每日一句禅语，读懂就有收获，让自己做一个清醒而强大的人。 文字极具禅意，优美而又富有哲理，颇有治愈功能，提醒着每日奔波忙碌的人们，慢下来，好好倾听自己内心的声音。 极具禅意的大师训勉，让心灵顿悟的人生智慧。一本与生活和解的心灵悟之书，让你在复杂的世界里，轻松保持淡定豁达的人生态度。
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