心的重建:樊登博士感动推荐张德芬强烈推荐！“心灵圣人”+3000万畅销书心灵导师露易丝·海继《生命的重建》后再献生命圣经！每个人一生会与很多人发生很多故事，每个故事会开始也会结束，但爱永不会结束
★《淡定：内心强大的力量》 一部都市人心灵拯救手册，什么是淡定？淡定就是你对名利荣辱的淡然，就是你对爱恨情仇的超脱，就是你对世态人情的看破。喧嚣终归于落寞，灿烂总是会平淡。心怀淡定之心的人，必将是*坦然、平和、洒脱的人！ ★保持淡定，从此人生不再寂寞；保持淡定，从此找到一份心灵的沃土；保持淡定，灵魂从此不再迷惘。
我离开之后：一个母亲写给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂！豆瓣评分9.2，蔡依林、张钧甯感动推荐！
★献给全天下的妈妈和女儿，在母亲面前，我们永远都是孩子！ ★国内读者热切期盼、感人至深的《我离之后》简体中文版震撼上市！ 蔡依林、张钧甯等明星诚挚推荐！视频播放量超500W！刷爆微信、微博、小红书等各大社交网络平台、无数读者感动推荐！博客来心理励志TOP 1、豆瓣评分9.2！《洛杉矶杂志》、科克斯书评、《图书馆学刊》、《英国宪报》、BookPage书评网站等多家媒体高度盛赞！ ★一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天，妈妈永远地离了我 没有妈妈的陪伴，谁来提醒我收拾屋子？ 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃？ 遇到喜欢的人时，谁能告诉我他是不是对的人？ 谁来帮我面对生孩子的恐惧？我又该怎么让孩子们认识外婆？ 我想，或许妈妈可以写一本笔记， 教我如
我们每个人都在追寻意义 生命的意义，生活的意义，活着的意义。 即便当下我们貌似不再面临生存困境，但是我们的内心可能也从未如此荒芜过。 尼采说： 知道为什么而活的人，就能生存。 我们为什么而活呢？ 1. 这本书回答了什么问题？ 我们为什么而活？意义为什么很重要？意义如何给我们的生活带来好处？我们应该如何做才能发现意义？ 2. 为什么要读这本书？ 世界著名心理学家维克多 弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中阐释了他的意义疗法，这本书并没有把自己的核心学说归结为七个核心原则，本书根据弗兰克尔的学说，提炼了七个核心原则，三个核心要素，十三个意义反思练习法，可以帮助读者通过这些原则和方法去发现生活和工作的意义。 3. 这本书的精彩观 （ 1 ）自由地选择你的态度：在任何情况下，不管情况看似多么绝望或实
当回忆成为常态， 就要学会与往事握手言和。 除了不忘初心，还要不畏将来， 否则，会陷无休止的纠结， 甚至悲伤逆流成河。 放下，才能得自在， 看淡爱恨纠葛，悲欢离合， 才能快乐地活在当下。 老天给了每个人一条命，一颗心， 把命照看好，把心安顿好， 人生即是圆满......
在出发与抵达间， 一路的风景都藏着当时的尘埃与诗。 把生活过成你想要的样子， 无论生命处在哪一阶段， 都真心喜欢那一段时光， 完成那一阶段该完成的职责。
《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家 武志红温暖分享 生命总有不完美，那是光来的地方！ 改变千万年轻人的疗愈经典 全彩增订 帮助你生命流动的通道，正确认识并且坚持你自己！ 《感谢自己的不完美》讲的就是负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要这些感受的管道。当我们这些管道时，生命力就会在我们身上流动。 从1992年在北大心理学系学习心理学始，到现在已经23年，我终于深刻地、频繁地体会到了这种流动的美好感觉，这是因为我不断地在和人生中这些所谓的黑暗面共处。23年来我一直在走自己的路，现在我终于找到了自己的位置。这并不是说武志红有多么好，而是我作为一个管道，越来
☆入选心探索 *值得阅读的50本心灵成长书籍 ☆绝版后依然被争相阅读，在社群引发阅读、写作风潮 ☆孤独写作、自我陪伴者的私房老师 当心灵的伤痛无法平复时，你可以开始写作； 当纷乱的思绪找不到出口时，你可以开始写作； 当满腔的心事想要找人诉说时，你可以开始写作； 打开朋友圈、微博、写作软件，或手中的笔记本，在任何能写作的空间，记下生命的点滴，我们将唤醒自己，觉察到正在体验的生活
1.敏感是一把双刃剑，关键在于这把剑是否会落在善用者的手中。如果落在善用者手中，那么何尝不可以孕育天才呢？ 2.对于有的人来说，高度敏感终其一生都是困扰，但是实际上它也是内在的一笔财富，是我们天资中不可多得的禀赋。只不过我们往往只看到它走向畸形的一面，却忽略了它的潜能。 3.《别输在太敏感上》对时常过度敏感的人具有疏导作用，而要想真正远离敏感，还要靠自己的主动认知与积极应对，才会真正做到趋利避害，使敏感特质为己所用。
1.HYGGE，英国柯林斯词典2016年度热词，选牛津年度词汇，是除英国脱欧和特朗普主义之外*受全球关注的一个词，这是国内引HYGGE概念介绍HYGGE生活方式的图书。 2. HYGGE一词无法翻译，但它确实就是我们想要的美好生活。HYGGE是被丹麦人 灵魂演绎 的一种生活哲学 舒适慢活的生活方式，一种有质感的舒服和轻松愉悦的群体氛围，从中产生满足感和幸福感。它可以大致描述为舒适和满足的感觉，灵魂的亲密，当下的快乐，以及一切美好的人与事。本书名保留它的原单词，并使用书名《丹麦人为什么幸福》。 3. HYGGE生活方式在全球掀起了热潮。在联合国的 世界幸福报告 中，丹麦已经连续四年幸福指数位居榜首。在这个一年有6个月昼短夜长，严重缺乏光照和温度的国度，连狗都有可能抑郁，而为何丹麦人的幸福指数却高居世界榜首，这一切都要归功于HYGGE。 4. 本书作者
看过《福尔摩斯探案全集》中《血字的研究》这一部分的朋友，不知还记不记得有这样一段：一个逻辑学家不需亲眼见到或者听说过大西洋或尼亚加拉瀑布，他能从一滴水上推测出它有可能存在，所以整个生活就是一条巨大的链条，只要见到其中的一环，整个链条的情况就可推想出来了。
告诉你不曾知道的自信的意义，教给你闻所未闻的自信的方法《做一个自信的人》本书针对“自信”的问题，具体地关注自信有哪些表现；人为什么应该自信；自信能够为我们带来什么；怎样才能变得自信；自信的人真的能够克服艰难困苦吗；自信的人会有一个什么样的未来等问题，通过作者丰富的心理学、哲学方面的知识，给出了一些令人信服的答案，本书要告诉读者的正是建立自信、面对现实、积极生活。
" 这是用心面对生活的理论，这是用积极的态度面对问题的方法《意志能改变世界》这是美国著名励志作家奥里森?马登的一部代表作。
抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。
美国**身心灵导师丹?米尔曼成名之作。真实与虚幻交织，此生与永生并存，米尔曼半自传体小说，知名身心灵作家张德芬、著名作家韩良露鼎力推荐。 好莱坞同名励志影片根据本书改编而成。一本改变无数生命的心灵圣经搬上荧屏，继续温暖和感动万千观众。 和平勇士之道。和平勇士之道不是修炼之道，而是超越了修炼的生活方式 集中心思尽**的努力，却对结果没有执念。读完本书，你会了悟。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
陪伴 ◎资深心理学专家、百万心理学畅销书作家武志红经典作品； ◎全新的思考方向，告诉我们：负面情绪等不完美的一面在成长中的积极作用； ◎阻碍我们成长的不是因为自身的不完美，而是你不肯承认你的不完美； ◎请纳自己的不完美，因为正是这些不完美，使得你越来越强大，离梦想越来越近； ◎百万青年推崇的心灵成长经典作品；全国高校积极收录图书。
压力和心态有时候也许是魔鬼，是噩运，但却可以在你手中幻化成为你成功之路上同甘共苦的亲密伙伴，就看你要怎样对待它们。所以，人生要过得精彩，就以正确的心态处世，学会释放压力，在二者之间找到制衡，你将成为一个真正的强者。 心态决定命运，压力激发动力！本书教你建立正确的心态，将压力转为动力！
★著名美学家朱光潜，美学散文代表作朱光潜是知名美学家、文艺理论家、翻译家，曾任北京大学教授等职。主要作品有《给青年的十二封信》《谈美》《谈修养》《西方美学史》等。《谈修养》是他美学散文代表作，相比于《谈美》，文字密度更大，备受喜爱。★谈美之外谈修养，提升修养有助于过好人生《谈修养》阐发了人生修养途径，以其心理学的专长和思想文化的观察，道破种种心性的困惑，引导你人生找到正确方向。本书是朱光潜继《谈美》又一力作，获得众多读者喜爱。★朱光潜美学散文代表作，能提升读者修养和阅读品味本书是朱光潜美学散文代表作，文字密度较大，但不乏清新雅美，谈及立志、处群、冷静、学问、交友、价值意识等话题，是提升修养和阅读品味更佳选择。
1.岸见一郎，畅销作家，日本 自我启发之父 、阿德勒心理学研究领军者，《请你迷失在我身旁》是作者继《被讨厌的勇气》后又一暖新力作。 2.阿德勒心理学主张重新建立关系，如果与父母关系好，照顾父母的难度就会小很多。作者根据照顾父亲的经验、从阿德勒心理学的角度解读，如何与父母构建良好关系、如何与父母和谐相处，并给出实际的方法，告诉大家如何调整心态和行为，珍惜和他们相处的时光。 3.人人应读的生命读本，当父母老了，即使会把我们遗忘，也要用尽所有温柔去陪伴。 4.跟阿德勒学习守护逐渐老去去的父母，愿子欲养而亲犹在，愿天下父母老去时不孤单。 陪伴我们长大的父母终会老去，我们能为他们做些什么呢？ 如何改善与父母的关系？ 如何做好心理准备，陪伴、纳逐渐老去的父母？ 如何去理解父母的言行并恰当地应对，避免和父
★ 《世界如此复杂，你要内心强大》，利落而又充满力量的书，是生活中值得相伴的良师益友。 ★ 心灵法则，层层破解，带给读者向上的勇气，让人勇于改变自己，在未来、充满未知的路上探索前行。 ★ 装帧精致、精美，内容精心打造，是读者的心灵慰藉，精神家园。 ★ 你不勇敢，没人替你坚强，只有让内心逐渐变强大，由此，在遥远的未来你才会感谢今天努力的自己。世界复杂，看清世界掌控自己的命运，就从这本书开始。
每个人本来就有自我疗愈、自我康复、自我调整和自我康复的能力，那是什么原因导致人的这种先天即在的能力丧失呢？是 爱自己 能力的缺失！爱自己能力的缺失，让人陷 自我敌对 的恶性循环。只有恢复人的 爱自己 能力，才能帮助人重新走向 自我合一 ！
每当我找到生命的意义，它就又变了(39个哲学金句唠一唠生命终极意义)
所有的幸福都相似，而各有各的不幸？ 并不是，幸福也因人而异。 我们的生活比两千年前的古希腊人更高级吗？ 怎么会，在很多方面人类展甚微。 在享乐至上的时代里，我们能免于思考的痛苦吗？ 别做梦了，至少在你之前还没人做到过。 既然人逃脱不了生命意义的终极追问，那...... ★39条哲学 金句 揭示生命的意义，来自人类历***杰出的头脑，告诉你如何活出*棒的人生！ ★《纽约时报》超级畅销书作家丹尼尔 克莱恩**著作，诙谐幽默的39篇短文，用严肃的哲学思辨回答生活中的小确幸
当我们在生活中遭遇种种不快时，千万不要一味地哀叹命运的不公，也不要悲观失望地顾影自怜，而应从改变自己的心态入手。
你爱父母，却没办法和他们独处？ 你爱父母，却只能靠中间人传话？ 你爱父母，却只愿付出金钱而不愿付出时间？ 你爱父母，却对他们的关怀询问避之唯恐不及？ 你爱父母，却无法忍受他们的唠叨？ 你爱父母，却不肯面对他们越来越需要你的现实？ 当父母老了，你的机会来了，拿回亲子关系的主导权，换一种方式爱他们，重新建立人生中重要的人际关系 如果你因为过去的不快与心结，而不知该如何与父母相处，你需要觉悟：今天不是昨天的延续，关系每天都要更新 如果你 为了父母好 ，坚持他们照你的安排生活，你可以放弃谁对谁错的想法，受现在就是他们幸福的样子 如果你因为父母好像不记得你，而不断问他 我是谁 ，你可以把今天当成是你们第 一次见面，让他重新认识你 如果你因为父母的日渐衰老与退化而忧心忡忡，你可以换个角度，为他现在 还做得到
★国际资深生命教练、演说家克里斯多福 孟畅销代表作之全新修订版 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法。近十五年来，他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书收录了作者在亲密关系上所有努力和研究所带来的成果，以全新的视角来看待所有的重要关系。 ★百万畅销书《亲密关系：通往灵魂的桥梁》续篇 《亲密关系：通往灵魂的桥梁》揭示了亲密关系要经历的四个阶段，引领人们穿越亲密关系的复杂景致，并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系，提供*权威的亲密关系的指导方案。《亲密关系续篇》则全面阐释建立无拘无束的关系要遵守的八个原则，指出你的关系是完美设计出来的，而本书旨在帮你体验到亲密
“舍”、“得”存于天地，存于人生，存于心间，存于微妙的细节，它几乎囊括了人生所有的真知妙谛，囊括了万物运行的所有规律。
阳光的你，抑郁了吗？：做自己情绪的主人，告别“微笑型抑郁症”！和自己内心的冲突面对面，30段在夹缝中野蛮生长的心路历程。
写给所有笑着流泪的你们： 也许你正在追求成功，追求爱情。 而在这之前，你*应该做的是，了解自己，关爱自己。 不再忧伤，心态平和地拥抱生活，赶走微笑型抑郁症。 30个真实故事，30段在夹缝中野蛮生长的心路历程，剖析微笑型抑郁症根源，找到能让自己平静又快乐的事。 哪怕身处逆境，也要有抬头仰望星空的勇气！当负面情绪来袭，我们需要认真审视自己，掌控自己的情绪，放下那些束缚自己的感受，真正心地活，才不负生命里的每一天。
用一个修行人的心态对待生活中的每一天《每天都是一次修行》这本书的主要内容为告诉读者掌握人生的三大定律，并借此影响内心心理和精神态度，同时，作者在此基础上又深刻剖析了爱情与事业在人生中的相互关系。
不输给别人 ──这种胜者生存的思想， 成为我们陷落在地球的引力，让我们把人间看得无比真实， 而忘了人类、动物、植物、整个地球，都是一体的一部份。 一体，才是你我生命的本质。 唯有不再被 竞争 锁定，才能体会到什么是 共生存 。 觉醒过来自然会发现， 一切都属于完整而圆满自足的系统，人人充满善意与慈悲。
你根本不用和别人比(敢于撕掉标签,不被束缚的自由,不再为容貌,年龄,金钱等焦虑)
★你每天关注朋友圈、小红书、抖音的时间，是不是多过关注自己 当我们看到他人光鲜亮丽的生活，就容易陷不如他人的低落心境中。我们常常过度关注他人的生活，你有多久没为自己过赞了？现在，请少一关注别人，多一做回自己。 ★停止自我攻，找回坚实的自信感 你不够好、你不够努力、你不够漂亮 可能在无意识中，你常常对自己这样说。这不是自我激励，而是不断地否定自己，只会削弱你的自信、自我价值。 ★作者坦诚地剖析自己，走人类隐秘的比较心理 作者是世界首位比较心理咨询师，她曾因比较迷茫焦虑，曾因比较找不到自己，她也帮助成千上万人走出比较心理，从挫败感、嫉妒等情绪中走出来，找回原本内在有力量的自己。 ★与自己对话，纳自己、肯定自己 与自己对话，停止去做违背你意愿的事情，找到自己
《论语》作为孔子及门人的言行集，内容十分广泛，多半涉及人类社会生活问题，对汉民族的心理素质及道德行为起到过重大影响。《论语》是儒家学派经典之作，在两千多年的历史中，一直是中国人的初学之书。作为一部优秀的语录体散文集，它以含蓄隽永的语言，记述了孔子的言论。《论语》中所记孔子循循善诱的教诲之言，或简单应答，点到即止；或启发论辩，侃侃而谈；富于变化，娓娓动人。《论语》教给了后人如何为人处世的道理。
失败者因为被心态控制而灰心丧气，一蹶不振，成功者却运用心态的法则所向披靡。心态拥有如何强大到让人震撼的爆炸能量，正如一位伟人所言:“你的心态，就是你命运的真正主人。”
“成功学大师”卡耐基献给读者赢得幸福人生的终极指南——《美好的人生》这是一本告诉你人生如何才能变得美好和幸福的生活哲学书，它的作者是美国*著名的成功学大师戴尔?卡耐基，他用自己广博的知识和充满故事的人生经验告诉你，一个人的幸福是具体而实际的。
这是一本教你如何处理恐惧情绪的书，直面你内心*深处的恐惧，把恐惧连根拔起！让我们没有恐惧地活着！
现代社会，每个人的压力都很大，很多人都身陷焦虑之中。尤其是那些过于敏感的人，总是把自己的神经绷得过紧，对于他人无心说出的话，也会耿耿于怀。殊不知神经的弦也如同琴弦一 样，一旦绷得过紧，就会断掉。 《你总是太敏感：别让自己绷得太紧》以心理学知识为基础，从心理学的角度出发，分析人们在生活中敏感产生的原因和表现出来的特征，从而发掘出敏感的根源，从根本上帮助敏感的人降低敏感度，从容洒脱地面对人生。
获卢璐、米粒、柳绪纲等数十位媒体人及畅销书作家联名力荐的爆款好书。 想攒钱却又总是 月光 ；想干一番大事却又深患 懒癌 ；往前没把握，往后没退路，站在原地又惴惴不安 我们总是立志咸鱼翻身，却又总是一不小心粘了锅！全书 34篇有趣有料的故事，犀利戳心，送给想躺平又心有不甘的你。 这是一本专属年轻人的答案之书，专治 三分钟热度 玻璃心 纠结拧巴 低气压 ，让我们一起活成人间大明白。 生活的真相就是：除了崩溃容易，其他都很难。34个烦恼问答，帮你看清这个浮躁的世界和充满欲望的自己。愿你清醒、通透、豁达。
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