社交恐惧，一书搞定！ 撕掉社交恐惧症的标签！ 日本著名心理学家、精神科医生 冈田尊司 社交恐惧改善指南 转变思维模式 多种认知行为训练法=撕掉社交恐惧症的标签！ 在人前自信对谈，勇于表达自己！ 给每一位 社恐 人士实用且科学的建议。 致渴望但恐惧与人交流的你 一会儿就要在大家面前讲话，紧张得想吐； 什么？！公司又要团建？这次又该找什么借口推辞呢； 感谢现代科技让我可以自助办理业务，省去了面对面的交流； 好希望他能看到我的优，但我不好意思表现出来； 求你不要给我电话，咱们用文字沟通吧； -本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。 本书可以 系统性了解社交恐惧症的成因和症状； 通过转变思维模式，帮你改变认知，用多种认知行为训练方法缓解社交焦虑； 通过分级表格，
★知名出版社专业造：引自德国GABAL出版社，励志、生活、商业类书籍出版领域领跑者 ★德国精英女性枕边书：系列图书共16册，畅销德国，累计销售超过25万册，版权输出至英国、西班牙、俄罗斯、捷克、罗马尼亚、波兰、巴西、埃及等多个国家 ★贴心的生活指导、心理调节、话术指南，专治拖延症晚期、不到后一刻就不行动等各种难题：采用漫画和对话形式，宛如来自闺密的暖心对话和建议，能够满足倍感压力的都市女性的心理需求 ★集多种功能于一身的互动挑战书，实用又有趣：画重 贴心建议 心情记录本，迎挑战，总有一款适合你
《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》:汤姆彼得斯、福布斯、戴尔、雅虎、惠普等企业联袂推荐！ 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》为《高效能人士的七个习惯》的升级版。 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》为个人和组织指明从高效能迈向卓越的成功道路，使我们在生活和事业中获得更大的满足感和幸福感，并成为这个时代的先行者。 ★独家推荐 ： 高效能人士习惯套装：《高效能人士的七个习惯》 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》套装，尽览史蒂芬 柯维博士的前瞻性管理思想！
还能冲动，表示你对生活怀有激情；总是冲动，表示你还不够了解生活。 人生中，我们会遇到各种刺激或诱惑，如果控制不住自己，就有可能犯下错误。 在能力不足的时候，沉住气，努力提升自己的能力；在能力足够的时候，沉住气，努力提升自己的境界。
《让内向成为一种优势》通过罗列这些年我们因为性格内向所吃的亏，从而深剖析出内向性格是如何形成的，给予真心想要改变自己的内向性格者一些建议，目的在于激发内向性格者自身潜在的能量。
美的生活源自美的意识。追求极致，美出高度。 Not just simple,but beautiful ★加藤惠美子关于生活方式的书籍累计销量超过82万册，先后在意大利、西班牙等7个国家和地区翻译出版。 ★本书作为继《气质》之后，日本时尚艺术界大师加藤惠美子的又一力作，从不同角度给广大希望变得美好的女性全新的建议。 ★精致不只是一切以美为标准的细节和外在，还是一种精神和信念。在任何环境下都不轻易放低美的标准的追求，相信通过选择和努力可以变得更好。 ★书中从服饰、食物、家居等细节方面的讲究，传达 一切以美为标准 的理念，帮助现代社会中忙碌生活的人们舍弃不美的物品，过极简而精致的生活。 ★本书继续沿用《气质》的装帧方式，小本精装，全彩四色印刷，精心留白，阅读轻松，内文配时尚精致插画、色彩特征图及摄影图。
* 我们所了解的自己的性格，只是内心中极其微小的一部分。希望这本书可以成为您了解一个真实自己的契机。 * 本书教您非常有效的磨炼性格的方法，让您在深刻认识自己个性的同时，将性格中的缺点变成优点。
坚持，一种可以养成的习惯（日本资深顾问教你如何科学克服惰性，让培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然！）
想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能始改变！这不是一本教你培养 好习惯 的书，它聚焦于更本质、更核心的问题：你为什么总是半途而废，培养习惯是否有正确的方法？本书作者古川武士从研究人的 行动科学 手，总结了培养习惯的三大阶段： 反抗期 不稳定期 倦怠期 。针对每一阶段可能遇到的困难及人们的心理反应，用具体的案例清晰地向读者介绍了培养习惯的科学方法。想要坚持行动，靠的不是意志力，是正确的方法！告别你的 三分钟热度 ，从阅读这本书始吧！
《男孩性格书：塑造男孩阳光性格的15个成长法则》精选了众多名人成才与成功的故事，蕴含着成长的道理与人生智慧，而且每一个故事后面都有帮助男孩塑造性格和快乐成长的拓展点。男孩阅读后将会受到启发，加深对自身性格的了解，激励自己扬长避短，努力塑造完美的性格，克服性格中的不足，不断完善和自我提升，更好地把握成才与成功的机遇。 15个成长法则+15条人生经验=塑造好性格的秘诀 74个经典故事+74个成长道理=成才与成功的智慧
《女孩性格书：塑造女孩完美性格的15个成长法则》精选了众多名人成才与成功的故事，蕴含着成长的道理与人生智慧，而且每一个故事后面都有帮助女孩塑造性格和快乐成长的拓展点。女孩阅读后将会受到启发，加深对自身性格的了解，激励自己扬长避短，努力塑造完美的性格，克服性格中的不足，不断完善和自我提升，更好地把握成才与成功的机遇。 15个成长法则+15条人生经验=塑造好性格的秘诀 73个经典故事+73个成长道理=成才与成功的智慧
融智、东云编著的《性格决定命运大全集》上篇从性格定义、性格特征、性格类型、影响性格的因素、性格对人的前途命运的影响等多个角度，对性格内涵作了深入挖掘，从理论和实践两方面，全面而深入地阐述性格对命运的决定关系，不仅在理论的层面对性格决定命运进行了科学的论证，而且对每种性格都作了较为透彻的分析，并着重于对性格的优势和缺陷进行剖析，旨在帮助读者了解性格的方方面面。下篇从性格理论出发，从众多的性格类型中列举了常见而典型的性格特征进行分析、阐述，不仅有正面的性格还有负面的性格，同时选取了具有典型性格的历史人物，采取历史和事件相结合的方式，通过具体历史事件对性格进行解释分析。本篇避开了生涩难懂的专业理论，以通俗易懂的叙述方式，向读者介绍了85种常见的性格特征及其命运，是了解他人及自己
不在性格上做文章，改变命运就是空谈。
《改变性格改变一生》内容简介：在这个充满机遇与挑战的时代里，我们只有不断地调试、改变自己的性格，使之与社会群体相适应，才能跟上时代的节拍，获得和谐健康的发展。
德国著名哲学家黑格尔说“每个人都是一个整体，本身就是一个世界．每个人都是一个完满的有生命的人，而不是某种孤立的性格特征的寓言式的抽象品。” 好性格帮助你成就幸福的人生！ 让我们来学习怎样正确了解和评估自己的性格，怎样将你眼中的性格缺陷变成吸引眼球的个人特，通过本书10章125小节的学习为自己加足100分，那么你的幸福和成功就指日可待了！ 现在，就是现在，抛掉那些关于性格与成功的陈词滥调！抛掉那些试图改变性格、行自我折磨的日子！让我们来学习怎样正确了解和评估自己的性格，怎样将你眼中的性格缺陷变成吸引眼球的个人特，通过本书10章125小节的学习为自己加足100分，那么你的幸福和成功就指日可待了！ 让性格成就你！
人生的智慧与经验告诉我们：追求需要了解人生的轨迹,而成功则需要科学地认识自己。
人生的智慧与经验告诉我们：追求需要了解人生的轨迹,而成功则需要科学地认识自己。
生活值得你一次次的尝试，一次次的挑战。每一次的怯懦，都是对未来的放弃。愿你奋勇拼搏，不负韶华。只要你努力，终会成为自己想要的样子。
《成大事必须有个性》告诉我们成事要有自己的个性。
《别输在直性子上》从心理学角度出发，为朋友们分析了直性子的利弊和应对策略，帮助朋友们修炼自己性格，拥有完美人生。
斯坦福精准社交课:让怕生的人更成功(找到内向者的社交天赋,柳井正、比尔·盖茨、村上春树推崇的“成事”法则)
面对别人的社交邀请，你总会这样拒绝： 我不善言辞，不想参加聚会 ， 我不想来回敬酒，我不去了 ， 算了，你们去吧 。 又或者别人觉得你是这样的话题终结者： 嗯，是的 ， 嗯，好的 还是你想要参与集体活动却总融不去，找不到存在感，觉得自己只能当个小透明 所以你得出结论是自己内向的性格阻碍了自己行社交？ 在你的眼睛里，一个会精准社交的 外向者 是不是意味着： 能够勉强自己与 难相处 的人交往 （x） 一个八面玲珑的社交狂人 （x） 在社交场合成为瞩目的焦 （x） 事实上，内向者也有属于自己的社交优势，一样可以在社交中散发独特的个人魅力！正确的精准社交并不意味着以上几。 美国著名的斯坦福大学是典型的理工类学校，从校园里毕业的男士们大多比较不善于交际，但是他们是美国硅谷
语言暴力 ，一书退！ 近30 年从业经验超9 万临床咨询案例 日本超人气心理咨询师大岛信赖 反语言暴力 指南 被他人 一句话 伤害 玻璃心 过度敏感 拒绝语言暴力，免疫毫无道理的伤害！ 人际关系游刃有余！真正做自己，成为更好的自己！
本书用犀利而理性的文字介绍了女性如何 悦己 ，全书运用精彩的小文章展问题，运用生动的故事阐释事理，着重叙述了在生活中、在自己的世界里、在爱情里，如何找到自己的方向，走出精彩的人生。
一个人的性格就是他的命运。 应用心理学的经典之作 ， 一本 人人需要的性格使用说明书 。 九种迥然不同的性格类型都 分别 对应一种人群的深层次心理需求 。 针对不同性格的人提供了具体化的简易测试。 认清你所属的类型 ，增强你独特的人格魅力、说话习惯、思维方式 。 在人际交流中主动发挥自身性格的应用价值。 以真实的外在表达赢得更优质的人脉关系 。 读完这本书，了解自我，坚持自我，*终变成更好的自我 。 推荐您文通天下其他畅销书：
★每个内向的人都有自己的 超能力 ，与其羡慕外向者，不如修炼自己的内向竞争力。 ★拥有内向性格的成功人士有 股神 巴菲特、 微软前总裁 比尔 盖茨、Facebook创始人扎克伯格 无须改变性格，内向者也能成为人生的掌舵者！ ★发觉竞争力 激发内动力 提升沟通力 造执行力，四步走，全面展现内向者的性格优势。 1.内向优势的大门，看成功者的新品质！ 在强调个性的现代社会，外向者往往被认为拥有更多能力，但这不过是个假象。本书系统地剖析了外界对内向者存在的误解，帮助内向者重新认识内向性格，了解内向性格的天赋优势，发掘并运用属于自己的独特竞争力。 2.三大板块，六大方面，启从破茧到重生的蜕变之路。 本书分为三大板块，由浅深地分析内向者的性格特征、思考方式和行为倾向，不仅包含心理学知识，还从内向表现的六大方面 感知、想象力
一本人人可用的性格修炼手册。性格无绝对，读懂它，命运由我掌握。 选取生活中的典型案例，从心理学角度探析32种常见性格特质。 觉察每一种性格背后的动机与需求，洞见每一个选择暗藏的逻辑与规律，了然每一种性格的相对优劣，充分发挥自我潜能。 破 性格决定选择 的思维定势，做对人生每一个关键决策；学习 性格助力社交 的科学方法，在家庭、职场和人际关系中游刃有余。
【1】1天消灭1个坏习惯，50天养成自律体质，炼就飒爽性格！自律的误区就是“三天打鱼两天晒网”，前期加码越多，flag倒得越快！只有细水长流、阶梯式前进，才能稳步改善性格！《自律的你真美》盘点了人们在工作、生活、人际关系和思考中，不知不觉就会拥有的错误习惯，并挑出来一一击破，例如：减肥、学习永远半途而废；总以为还有时间，于是继续拖延；懒得做笔记，以为记忆能搞定一切……虽然摆在我们面前的障碍很多，但你只需每天搞定1个小的坏习惯，不知不觉就能养成“自律体质”，炼就飒爽性格！【2】佳能、松下、花王集团人手一本的效率提升手册！作者美崎荣一郎是日本超人气职场导师、演讲师、畅销书作家。曾担任日本花王集团的项目经理人，是国际知名产品苏菲娜、一匙灵的研发者。他在日本有“超级上班族”的美誉。通过不断地优化
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