据统计，世界上40%的人都有社交焦虑障碍。社交焦虑是一种强烈的自我意识，有这种焦虑障碍的人总是担心自己说错话或做错事，他们在公众场合会觉得自己很突兀、很惹眼，会产生躲藏的冲动。而且无论在职场中还是生活中，他们都会备感压力。他们深信自己在某些方面有问题（太古怪、太笨拙、太烦人）；或是在某些方面不够好（不自信、不擅长社交、能力不足）。而且，他们还会出现脸红、出汗、双手颤抖等生理现象，他们确信别人也会注意到这些变化 作为波士顿大学焦虑方向的研究者，埃伦 亨德里克森博士行了多年的深研究，也成功治疗了千千万万被社交焦虑障碍困扰的人（包括她本人）。在这本《如何克服社交焦虑中》，作者告诉我们，社交焦虑障碍从本质上说就是个人以一种扭曲的方式看待真实的自我，并将这种扭曲视为真实的心理表现。它会让
心态能成就一个人，也能摧毁一个人，正如一位伟人所言: 你的心态，就是你命运的真正主人。 心态决定命运，心态消极，你的人生就会消极，心态积极，就会拥有积极的人生。 《别让心态害了你》就是从日常生活中的实例手，针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意见，书中道理通俗易懂，语言睿智幽默。通过本书，你可以从失败、痛苦、挫折、烦躁、不安的生活中解脱出来，从而走向成功，收获幸福。
面对坏情绪，别给自己的精神套上枷锁。应不急不躁，随遇而安，以一颗平常心面对生活，学会享受精彩的生活。善待自己，就别让坏情绪害了你。 《别让坏情绪害了你》阐述了坏情绪给人们带来的诸多危害，总结了一系列控制坏情绪的有效方法，发人深省又富有深意，可以帮助那些遭遇坏情绪的人过上满足而又有意义的生活。
心态能成就一个人，也能摧毁一个人，正如一位伟人所言: 你的心态，就是你命运的真正主人。 心态决定命运，心态消极，你的人生就会消极，心态积极，就会拥有积极的人生。 《别让心态害了你》就是从日常生活中的实例手，针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意见，书中道理通俗易懂，语言睿智幽默。通过本书，你可以从失败、痛苦、挫折、烦躁、不安的生活中解脱出来，从而走向成功，收获幸福。
《幸福请进门》浓缩了《搜狐职场一言堂》近百名国内外专家的培训精华，从工作减压、工作心态和工作方法三个层面进行阐释，让读者在轻松阅读中把自己的工作心态、工作状态，乃至生活状态调整到**，轻松获取真正的幸福.不是光盘讲稿的拼凑,而是是一本职场心灵鸡汤,按心理学21天改变观念的心理周期设计,用精辟的故事和精彩的点评,用轻松时尚的方式切入严肃的职场话题，具有极强的趣味性和启发性。
每个人的一生都要经历各种挫折，有的人在挫折中倒下，有的人却在挫折中成熟。
健康的心理，在于精心呵护；乐观的心态，源自不断调适。
1. 集团原副总裁、渐冻症抗争者蔡磊重磅作品，完整讲述了他在41岁这一年确诊渐冻症后的心路起伏与绝地反的过程。人生半程，一边是幸福的始：事业有成，成立家庭，初为人父；一边是绝望的袭来：确诊绝症，无药可治，无医可救。怎么活？ 2. 大咖云集作序推荐。张定宇、俞敏洪、陈天桥、邓亚萍、冯仑、尹烨、刘爽、田源、王小川、周航、张抒扬、郎永淳等12位知名社会公众人物和企业家作序推荐，对蔡磊精神赞誉有加。 3. 话题过亿阅读，社会各界广泛关注。蔡磊微博相关话题阅读量超过1.5亿，人民网、央视新闻、新华网、光明网、头条新闻、凤凰网、新京报等诸多媒体跟踪报道。 4. 从副总裁到渐冻症患者，这本书讲述了蔡磊关于人生意义、生死、工作、亲情、家庭的深切感悟，在波折四起的境遇中绝地反。一览作者蔡磊从小县城孩子到集团副总裁的拼命
职场是一个没有硝烟的战场，当我们踏进职场的**天开始，就注定要披荆斩棘，为梦想和成功奋斗。
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