陈晓卿、毛尖、李雪琴 诚意推荐 55道灵魂食谱，14篇饭桌观察，6地市集采风，800余幅现场摄影作品，一幅烟火气扑面的当代中国平民饮食图卷 美食作家王恺、资深媒体人戴小蛮联合撰写，拆解美味背后的悠长历史、山川湖海、四季物候、仪式人情 名店名厨助力，公实用秘笈。苏德兴（上海索菲特大酒店）、陈春松（扬州迎宾馆）、吴松德（扬州狮子楼）等多位名厨亲授独*做法与烹饪技巧
中华民族是世界上*古老的民族，中华文明是世界上*悠久的文明之一。
茶生活是有茶相伴的生活；茶生活是与茶相乐的生活；茶生活是茶人两相宜的生活；茶生活是日常生活，茶生活是平常生活。 茶，构建了我们的生活 中国人的生活；茶，成全了我们的生活 中国人的生活。从某种意义上讲，我们的生活 中国人的生活也可以说是一种茶生活。认识了茶，也就认识了生活；品味着茶，也是品味着生活；懂得茶，也能懂得生活；悟出茶之道，也可以悟出生活之道。人们从识茶、知茶、品茶、思茶、悟茶而知晓生活、了解生活、思考生活、感悟生活，从而健康身心、快乐生活、和睦家庭、和谐社会，这便是《茶生活》的宗旨所在。 《茶生活》以 趣茶 茶趣 说茶 茶说 思茶 茶思 悟茶 茶悟 四章，记录茶带给作者的乐趣和感受，所引发的思考和领悟；记录了茶与作者的相遇、相识、相知、相宜、相乐。
1. 内容精挑细选。在500多首唐代茶诗中，精挑细选了25首行讲解。所选茶诗既有一定的文学价值，也有值得介绍的茶学内容。同时附录了三首同时期的日本茶诗。 2. 名家助力。书前有赵珩先生的序以及几位茶学名家的题词。 3. 语言通俗流畅，适合一般读者阅读。
1. 本书适合亚健康，感觉到疲劳的却没有临床表现的患者，职场人士阅读。 2. 作者提出对抗疲惫的三要素：吃让肠道轻松的食物，不多吃和优化吃饭时间。 3. 优化吃饭时间：不吃东西的时间被称为禁食，本书指的是一种非常具体的禁食形式 时间控制饮食，这与限时食有细微的区别。需要明确的是：你不需要吃更少的食物或计算卡路里，只是控制你摄卡路里的时间。 4. 单一 饮食悖论：的饮食计划似乎能够带来成功的结果。所有这些饮食都对超重和肥胖的人有减肥效果，能够逆转糖尿病，总体上恢复精力，尽管在效果的快慢上差别很大，但结果都一样。 糟糕的是，这些饮食法从长期来看几乎总是失败的。保持单一饮食的限制几乎是不可能的，因为你终究会厌倦单一饮食，渴望恢复正常饮食。 关于本书的小知识： 饮食重要的地方是要吃没有lectin(凝集素)的食物，如
茶文化领域权威学者沈冬梅教授最新力作，集多年研究成果于一书，从古籍文献中追索宋代茶文化的蛛丝马迹，还原真实有趣的宋人茶生活。 从树叶到香茗，一碗宋茶是如何被制作出来的？又是如何走宋人的生活？从茶叶种植和制作，到贡茶制度，再到烹煮工序、茶具选择，全流程全方位体验宋茶文化魅力。 茶以何为上品？它和咖啡 拉花 工艺一样吗？有哪些技巧？跟着宋人学茶，在极具雅趣的茶茶艺中，品味精致格调生活。 全书装帧精美，插图丰富，在古画茶文物里，直观了解宋人的饮茶细节，启沉浸式宋茶体验。
◎ 热卖40万册的长销经典，全新修订；知名茶文化学者周重林，回顾百年产业历史，解读中国茶叶故事 列茶文化发展40年大事记；多次出现于高中、公务员考试试卷；已授出繁体版、德文版 荣获 年度图书 十大好书 风云图书 东亚版权创意图书 等奖 25位企业家将其做成礼品送客户，被36家机构列为书目 ◎ 理解历史的全新视角：以茶读史，走晚清历史现场，读懂全球茶叶贸易百年风云 独特视角，展示茶运与国运的深刻纠葛 精彩叙述，呈现茶与国际贸易的风云际会 严谨考据，详尽考证上百种相关文献资料 ◎ 茶叶引发的战争，改变了世界历史，改变了全球经济格局 三场战争：中英鸦片战争、次英国侵藏战争、美国独立战争 核心聚焦：中英贸易战、中美关系、茶叶话语权、茶文化边疆 全景展现：硝烟的起落、文明的交流、古国的没落、霸权的诞生 ◎ 这不仅
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