▲全彩四色印刷精装版《黄帝内经》，为中国人打造的权威、通俗、实用的养生宝典。▲所有关于中医养生的问题，这里都有你想要的答案！▲权威专家的解读，带来的是远离疾病、防止衰老的无上智慧，重新塑造属于自我的健康认知。▲《黄帝内经》流传千年，成就了一代又一代的名医，呵护着中国人的健康，传递着实用科学的养生方法，为您开启不生病的智慧之门。
两千多年前的养生经典，放在今天还管用吗？ 全是文言文，普通人怎么读得懂？ 治未病 顺时养生 ，具体该怎么 做呢 ？ 作为中国历史上第一部养生宝典，《黄帝内经》的 中国式 养生智慧历经千年依然熠熠生辉。尤其是 不治已病治未病 的核心理念，恰恰能解决现代人熬夜成瘾、压力山大、饮食混乱等健康难题。然而，古籍的文言表述晦涩难懂，加上内容庞杂，让许多读者望而生畏，直呼 道理虽好，但实在啃不动 ！ 本书作者王东坡教授深耕中医养生领域多年，他将《黄帝内经》去芜存菁，用通俗易懂的白话文重新诠释，结合现代生活场景，把食疗调理、 情志调养 、 房事养生、运动起居 等讲得明明白白。 全书 没有艰深术语，只有实用 方法 让你轻松掌握 预防大于治疗 的东方智慧。 为了向读者清晰地传递《黄帝内经》的养生精髓，
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