◆爱茶人的"圣经"，易中天、戴建业、于赓哲联袂推荐！ ◆中华传统文化书，茶文化经典之作，古典、纯正的茶学知识集锦，后世茶书的源头，"茶叶百科全书"，爱茶人的书。 ◆以现存*早的刊本《百川学海》本《茶经》为底本，同时参阅多种注本，全新精校。 ◆青年茶文化学者张则桐教授全文注释、翻译、解读，疑难字注音，无古文基础、茶学知识，也能轻松读懂。 ◆知名插画师厚闲为本书量身定制30余幅手绘插图，古代茶具、茶器，制茶、品茶场景一目了然。 ◆装帧考究，古朴雅致，处处不见茶，而处处有茶。
酒文化是人类文明的结晶，也是我国传统文化宝 库中耀眼的明珠。
全系列畅销100万册典藏图书 世界*部茶学专著 《茶经》成书于唐代，是世界上*部茶学专著，距今已有1000多年的历史。它是 茶圣 陆羽毕生茶事绝学的心髓。 近1000张精美插图，文字通俗易懂 总计近1000张图片，其中100张浓缩精华的示意图，300幅高清实拍茶品图鉴，500幅精美手绘插画，使《茶经》内容形象直观。并将原著艰涩难懂的文字转换为通俗易懂的语言，书中没有生涩难懂的专业词汇，让读者看得懂、学得会。 内容完备，了解茶文化，这一本就够 本书除了译注《茶经》内容外，还增加了诸多茶文化知识，囊括中国茶典、茶史、茶艺、茶饮、茶具、茶事、茶区、茶俗、采茶、制茶、品茶等大大小小茶文化知识，全面解析中国茶文化精髓，兼具阅读价值、收藏价值与实用价值。 囊括所有中国名茶 特地收录中国所有著名茶叶，介绍其形、色、香、味，有助于读
1. 本书适合亚健康，感觉到疲劳的却没有临床表现的患者，职场人士阅读。 2. 作者提出对抗疲惫的三要素：吃让肠道轻松的食物，不多吃和优化吃饭时间。 3. 优化吃饭时间：不吃东西的时间被称为禁食，本书指的是一种非常具体的禁食形式 时间控制饮食，这与限时食有细微的区别。需要明确的是：你不需要吃更少的食物或计算卡路里，只是控制你摄卡路里的时间。 4. 单一 饮食悖论：的饮食计划似乎能够带来成功的结果。所有这些饮食都对超重和肥胖的人有减肥效果，能够逆转糖尿病，总体上恢复精力，尽管在效果的快慢上差别很大，但结果都一样。 糟糕的是，这些饮食法从长期来看几乎总是失败的。保持单一饮食的限制几乎是不可能的，因为你终究会厌倦单一饮食，渴望恢复正常饮食。 关于本书的小知识： 饮食重要的地方是要吃没有lectin(凝集素)的食物，如
饮食史是可以这样写的，明清饮食的历史是很简明的。
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