中国人的健康厨房指南 怎样选择厨房里的安全食品 怎样把住厨房的饮食安全关 食材如何烹调才健康 食物储藏都有哪些学问 你家的厨房有哪些饮食误区 ... 范志红教授详解国人*容易忽视的厨房健康问题 健康,从厨房开始
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《范志红 吃对你的家常菜2》是范志红老师继书《范志红吃对你的家常菜》后推出的的第二部家常菜谱。书中全新收录了近百道范老师私房营养家常美食,以全彩步骤图解的方式呈现给读者,希望给更多的读者带来切切实实的美味和健康。《范志红 吃对你的家常菜2》按照粮食、蔬菜、豆制品、蛋类、鱼类、肉类等食材分类,介绍了各类食物的健康烹调要点,也介绍了饭、粥、煎饼、汤面、炒饭、菜肴、汤羹、零食、饮料等如何兼顾健康和美味的要点。这些知识和方案,都是作者多年思考、体会和实践的结果。书中的每一道主食、菜肴和饮品,都出自作者本人的私家菜谱,其中绝大多数的食材配方和烹调方法,或是作者原创,或是经过作者修改而改善健康特性。书中的每一道食物,不仅有详细的制作方法和图片,还有细致的解释和叮咛,帮者理解为什么要选择这些食
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吃对家常菜,全家更健康!《范志红吃对你的家常菜》推出中国农业大学范志红教授的00多道私房家常菜谱。全书针对老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人裙,分别根据其体质状况提出对应的饮食方案,并推荐营养美味的家常菜谱。对每种菜谱均配精美彩色大图,详细营养解析,细致的步骤指导更方便。书中还附有范老师私房厨房小窍门,让您使用更方便。书后贴心编排食材索引目录,让您根据家中食材,轻松选做健康菜!跟着范老师,一起吃出健康,吃出美味!
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点食成金 吃出健康很容易 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
有人以为吃蔬菜水果就是健康,结果进了医院,有人以为大鱼大肉才是幸福,结果差点中风 有人以为包鱼海参最有营养,结果专家说包鱼还不如白菜……吃,是个大学问!喝牛奶担心三聚氰胺,买水产品怕“福尔马林”,大米里吃出了石蜡,吃蔬菜会想到农药,买年糕怕已被漂白……吃,是个大问题!闻奶粉色变的消费者如今该如何选择奶制品呢?无糖食品真的不含糖吗丶?小心被忽悠了!菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么?吃好喝好为何依然疾病缠身?苦心搭配为何孩子发育不良?多吃肉与多吃素,到底哪种生活方式更健康?工作太繁忙,吃饭不按点,肚子饿时该用什么来“垫垫饥”?
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我的健康厨房 范志红谈厨房里的饮食安全 范志红 著 化学工业出版社【正版保证】
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通腑佳素 蔬菜的营养 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《餐桌上的营养学》公众营养系列丛书和大家见面了,我们的心情格外高兴。这套丛书的诞生是营养与食品科技工作者共同辛勤劳动和智慧的结晶。健康是人人的期盼,只有当人们获得了健康,生命才有了真正的意义。大约在三十多亿年前,地球上开始有了生命,从此生命与营养密不可分。没有生命当然谈不上营养,而没有营养也就没有生命了。由于食物营养与人类健康紧密相连,与人民生活息息相关,因而也就显得十分重要。这是因为在诸多的环境因素中,对人类健康影响最重要、最关键的还是饮食环境,食物营养是最主要、最根本、最经常起作用的,是生命的物质基础。“民以食为天”是中国自古至今的食物理论,它正确地反映了食物营养对人类健康与社会发展的重要影响和突出地位。美国人类学家阿莫斯图(F.F.Amesto)曾这样说过 “食物完全有资格成为世界上
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范志红吃对你的家常菜 (大字版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书针对家庭、女性、上班族和成长中的孩子,特别介绍满足其特殊需要的家常菜谱,增进健康和幸福度。材料品种丰富,制作方法简便易行,轻松愉快地拥有健康的身心。
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膳食根基 谷类的营养 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《餐桌上的营养学》系列丛书所介绍的食物,都是人们一日三餐所离不开的。全套书共2册,内容涉及粮谷、蔬菜、水果、豆类、肉类、蛋类、奶类、薯类、水产品、菌藻类、调味品及水的营养。丛书的科学性、通俗性、针对性、实用性以及前瞻性,可使广大读者获得更多科学的营养知识。本书为谷类营养学。当读过本书后,您很可能会改变您的饮食观念,建立起顺乎天地时序的多样、平衡、适量的膳食结构及科学、合理的生活方式,使自己的身体更加强壮、更加年轻,从而给自己带来健康!
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点食成金【正版书籍】 [现货速发,可开电子发票,套装书籍请与在线客服核实后下单]
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范志红吃对你的家常菜2【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
五星好书《范志红 吃对你的家常菜》、 《健康快到碗里来》、 《范志红谈怎样吃最安全》, 200,000册!读者好评如潮! 继《范志红吃对你的家常菜》之后,范志红教授又一本全新力作! 新书分类更精细,文字更贴心,步骤更详细,印刷更精美 献给全家人的100道健康美味家常菜 在回家吃饭的年代,是时候该问问自己了,家常菜,你吃对了吗? 于康、王兴国、顾中一鼎力范志红老师其他作品:: 《范志红 吃对你的家常菜》
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范志红吃对你的家常菜-大字版 范志红 中国盲文出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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点食成金 范志红 编著 江苏文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
牛奶,天使还是谁魔鬼,从OMP事件看添加的“健康成份”,你的吃饭顺序正确吗,吃素比吃肉更健康吗,油怎么选,怎么吃,“三分天下”的健康点菜法。 倾心打造“放心”饮食书!教你练就“挑食”慧眼,助你成就健康人生。
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百味溢香:调味品与营养 范志红 编 北京师范大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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营养圣经:最新修订版 近期新修订版 (英)帕特里克·霍尔福德(Patrick Holford) 著;范志红 等 译 著
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在回家吃饭健康的年代,是时候该问问自己了,家常菜,你吃对了吗? 吃对家常菜 全家更健康 靠前靠前本吃对家常菜的健康指导书! 范志红教授力作 ,揭秘家常菜的健康吃法 献给全家人的100道健康美味家常菜 营养专家的私房菜谱书,你 一定要看
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