饼干点心也要讲究营养成分吗 市面上出售的饼干点心包含了诸多食品添加物，如反式脂肪酸、饱和脂肪酸、钠和胆固醇等成分。大家普遍认为，用大米制作的点心对身体无害，但血糖较高的大米加工饼干（通过油炸等方法）含有的碳水化合物相当于砂糖含有的碳水化合物，因此谨慎选择市面上出售的加工饼干。*近，虽然市面上也有很多**饼干，但这些饼干仍然含有较多的砂糖，对于加工饼干一定要提高警戒心。 宝宝要吸收的天然糖分是什么呢 作为父母为宝宝首先要做的是，逐渐改善宝宝的点心，从富含砂糖的糖果、饼干和布丁改变为含有少量砂糖的点心。健康安全的食物决定宝宝聪明的大脑和健康的身体。*明智的方法是从小开始让宝宝习惯于享用天然食物，尽量少吃经过加工过程的食品。有助于大脑健康的营养都来自于新鲜的水果、蔬菜、大
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这本书向大家展示了在家自己烘焙的乐趣。书中既包括我们每天吃的具有独特风味的面包，也介绍了一些用于某个特殊的场合，如一次重要的晚宴中的时尚开胃小吃、不寻常的早餐或零食等。内容包括诱人的早餐面包棒和饼干，香浓的意式薄饼，美味的比萨等，无论是经典款还是新口味，均由精选食材制成。 作者是来自美食之都意大利的正宗美食学院，向你展示的都是*正宗*纯正的好味道！ 222道快手烘焙食谱，易学易做，教你轻松成为“大厨”！
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