中华食疗药膳养生秘方 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥18.70定价：¥78.00 (2.4折)
秀色养生：花卉药膳与便方秀色美餐【售后无忧】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
《秀色美餐花卉食谱与便方》一书后，又将近百种养生保健花卉的千余种药膳与便方编选成册，这样几乎涵盖了世界上所有的食用花卉。 花卉入药，我国历史悠久，医药著作也多。由于其疗效确切，使用方便，深受民众欢迎。长期以来，西方人觉得中草药的养生保健增寿是个谜，如今许多发达国家都在研究开发，连美国社会对中草药兴趣也愈来愈高了。
¥37.50定价：¥85.00 (4.42折)
老年常见疾病的药疗与食疗 王洪泉 编著 上海科学技术文献出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我国已步入老年社，特别是上海老年人已超过总人口的10%以上。为了使老年人有一个生活质量高的幸福晚年，我们特编写了《老年常见疾病的药疗与食疗》一书以飨读者。
¥14.00定价：¥35.37 (3.96折)
健康美食本营：健身餐【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
我们的身体会随着气侯的变化而出现一些生理变化，所以要顺应节气，多食时令菜，少食反季节食品。《健身餐》是“健康美食大本营”之一，全书共分春、夏、秋、冬四个部分，重点介绍了各类健身餐的原料、制作及功效，具体内容包括韭菜拌蛋丝、糖醋熘青鱼、草菇豆腐虾仁、干煎黄花鱼、虾子茭白、蒜苗河蚌肉、银花烩鸭舌等。
¥71.43定价：¥320.86 (2.23折)
生食:生食健康与生食疗法 李绍清 编著 9787543936096 上海科学技术文献出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书内容包括：身体在腐败、健康的希望、生食健康生食疗法等。
¥65.80定价：¥132.60 (4.97折)
药膳宝典 中央电视台《中华医药》栏目组 著 上海科学技术文献出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥47.00定价：¥101.00 (4.66折)
养生甜品 李文杰 编著 上海科学技术文献出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
红枣赤豆补血，绿豆、百合、白菊能解暑热、生津止渴，枸杞明目，芝麻黑发，芦荟美容………诸如此类，人们已耳熟能详。到了夏天，绿豆百合汤几乎，家家都在煮。但是，如果由专业面点师根据各种食物 的性味帮您设计好品种，并教您如何烹制这些甜品，其效用就大不一样了。
¥7.00定价：¥21.37 (3.28折)
家庭滋补药酒 王剑 编著 上海科学技术文献出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥37.37 (1.34折)
饮食与癌症预防 许良中 编著 上海科学技术文献出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人们谈癌色变，但不知如何对待这一可恶的敌人。根据统计，癌症死亡的人数中约1/3是由于膳食不当造成的。改善饮食以及其他措施可使癌症的发病数减少30%-40%，也就是说可使全世界每年减少300万——400万癌症新患者。“民以食为天”，饮食是人们日常生活方式中最重要的因素之一，因为它太平常了，也是容易被人们忽视的一个问题。根据笔者从事四十多年钏瘤工作的体会。“预防为主”是我们抗癌斗争中的重要一环。本书的目的是用通俗易懂的语言，阐明通过改善饮食和生活方式来预防癌证的重要意义。
¥13.00定价：¥37.37 (3.48折)
健康美食本营：健身餐 雷宇 主编 9787543934375 上海科学技术文献出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
春、夏、秋、冬，季节变化，总有一些时令鲜蔬上市，这是大自然的馈赠。我们的身体也会随着气侯的变化而出现一些生理变化，所以要顺应节气，多食时令菜，少食反季节食品。
¥58.00定价：¥117.00 (4.96折)
营养抗衰老谢良民、陈馨 著上海科学技术文献出版社9787543915077 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书介绍了科学研究已经证实具有抗衰老作用的营养素及其摄入量。
¥20.80定价：¥113.80 (1.83折)
全新正版图书 高血压怎么吃速查手册易磊上海科学技术文献出版社9787543958852人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥17.40定价：¥29.00 (6折)
妇科病疗法与有效良疗膳书堂文化上海科学技术文献出版社9787543974364 妇科病蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
¥19.37定价：¥29.80 (6.5折)
全新正版图书 扁鹊会养生食疗方上海纪实频道《扁鹊会》栏目上海科学技术文献出版社9787543963337人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥16.80定价：¥28.00 (6折)
全新正版图书 妇科病疗法与有效良疗膳书堂文化上海科学技术文献出版社9787543974364 妇科病人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥18.48定价：¥29.80 (6.21折)
生食:生食健康与生食疗法【正版书籍】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
本书内容包括：身体在腐败、健康的希望、生食健康生食疗法等。
¥70.00定价：¥150.00 (4.67折)
正版书籍 新版高血压·高血脂食疗与药疗 上海科学技术文献出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥18.24定价：¥60.52 (3.02折)
健康美食本营：健身餐 雷宇 主编 9787543934375 上海科学技术文献出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
春、夏、秋、冬，季节变化，总有一些时令鲜蔬上市，这是大自然的馈赠。我们的身体也会随着气侯的变化而出现一些生理变化，所以要顺应节气，多食时令菜，少食反季节食品。
¥58.00定价：¥117.00 (4.96折)
考试冲刺营养菜谱张仁庆 主编；朱长云上海科学技术文献出版社9787543925199 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本人从事烹饪工作及餐饮管理工作20多年来，在传统加工工艺与现实实践中，大胆进行有益尝试与改革、创新，获得了一定的成绩。在培训厨师和教学方面提出新的观点，使其“学有所用，学有所长”，多次在电视台、报刊上发表文章。近年来，本人兼任学生营养餐专业公司、快餐公司厨务顾问、技术部顾问等职，为中餐在学生营养餐及中式快餐方面作出了一定贡献，已研究并投入生产制作的品牌产品有十几种。 本书营养分析中的营养素是根据卫生部学生营养餐的要求制作的，同时也适用于待考的学生，营养成分的分析非常准确，具有科学性。
¥39.80定价：¥182.60 (2.18折)
简易低糖饮食【达额满减】 【正版图书，下单前请先咨询客服！】
来自于低糖饮食概念创始人的一本浅显易懂的低糖饮食手册，如何让低糖饮食成为每餐、每日、每人的选择；如何用生活中些许简单的小改变来改善你的饮食结构；让你在享受美味的同时，还能保持美丽的容貌和健康。本书包含了简单的低糖食物表格，读者就可以很轻松地选择和确定自己需要的低血糖指标食品，轻松帮您实现愿望。
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
简易低糖饮食[澳大利亚]简妮·布兰德·米勒 著；侯新鹏 译上海科学技术文献出版社9787543933811 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《新糖类革命：简易低糖饮食》是一本简单的低糖食物表格，这样读者就可以很轻松地选择和确定自己需要的低血糖指标食品。简易低糖饮食包括：前100位低糖食物的详细清单、如何选择和食用低糖食物的详细说明、如何简便地用低糖食物代替高糖食物、如何积极地步骤化改变饮食结构、简单的低糖食物表格。
¥27.70定价：¥128.90 (2.15折)
食尚百味：学生补脑食谱100样【放心购买】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
泱泱大中华，上下五千年，在奔流的历史长河中积淀出了绚丽独特的饮食文化，且不说饕餮的满汉全席、传承至今的八大菜系，都凭借其精益求精的配料、无与伦比的刀功技艺和千变万化的烹制方式誉满，单是贴近寻常百姓的各类家常美味、普通人家的乡村野味和流传民间的风味小吃，就已经让人徜徉其间，流连忘返了。 不必再向往“美味常招云外客．酒香能引月中仙”的酒楼珍馐，且拿起锅铲，走近我们为您倾心打造的“食尚百味”丛书，把平凡化作神奇，让素菜的清幽淡雅，驱散尘世的烦恼；让肉食的肥而不腻，好好地犒劳一下胃口；让川菜的火辣麻香燃烧热情；为孩子炒一盘健脑的小菜；为老人煲一锅延年益寿的靓汤；为自己来一套营养均衡的主食；用美味的卤菜慰藉离别太久的亲人；用自制的精美面点招待多年的朋友；用异域风情的西餐款待海外
¥74.00定价：¥158.00 (4.69折)
道家药膳 姚星虹 编 上海科学技术文献出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
¥150.00定价：¥319.56 (4.7折)
生食:生食健康与生食疗法李绍清 编著上海科学技术文献出版社9787543936096 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书内容包括：身体在腐败、健康的希望、生食健康生食疗法等。
¥46.10定价：¥171.00 (2.7折)
来自于低糖饮食概念创始人的一本浅显易懂的低糖饮食手册，如何让低糖饮食成为每餐、每日、每人的选择；如何用生活中些许简单的小改变来改善你的饮食结构；让你在享受美味的同时，还能保持美丽的容貌和健康。本书包含了简单的低糖食物表格，读者就可以很轻松地选择和确定自己需要的低血糖指标食品，轻松帮您实现愿望。
¥30.00定价：¥238.00 (1.27折)
秀色养生：花卉药膳与便方——秀色美餐 石四维 编 9787543924468 上海科学技术文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《秀色美餐——花卉食谱与便方》一书后，又将近百种养生保健花卉的千余种药膳与便方编选成册，这样几乎涵盖了世界上所有的食用花卉。 花卉入药，我国历史最悠久，医药著作也最多。由于其疗效确切，使用方便，深受民众欢迎。长期以来，西方人觉得中草药的养生保健增寿是个谜，如今许多发达国家都在研究开发，连美国社会对中草药兴趣也愈来愈高了。
¥42.00定价：¥172.00 (2.45折)
健康主食100样【正版书籍】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥16.00定价：¥42.00 (3.81折)
慢性肾病饮食营养治疗 谢良民 主编 上海科学技术文献出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
¥54.06定价：¥115.63 (4.68折)
药膳宝典中央电视台《中华医药》栏目组 著上海科学技术文献出版社9787543956551 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
吉良晨（北京中医医院主任医师）：所谓药养，就是通过吃药使人的机体达到一个平衡的状态。人的身体有病就是身体失去了平衡，总的来说就是阴阳失去平衡，气血失去平衡，内脏失去平衡，内外统一发生问题了。中医认为平则不病，不平则病。平是说平衡，平衡就没有病；不平则病，就是不平衡就有病产生出来了。 所谓食养，主要是通过饮食结构的调整，来达到养生的目的。而相对药养和食养来讲，吉老更提倡的是气养。 吉良晨：所谓气养，一个是不生病，可以调整正气，让正气充沛，增强人的免疫功能和抗病能力。这样的话，才能提高人的生命系数。再有一个就是不生气，人在一辈子的生活、工作中总会遇到这样那样的矛盾，生气也是不可避免的，但只要善于调节自己，就能够达到一个养气的目的。 吉良晨认为，人们平时听音乐、绘画、
¥53.60定价：¥210.20 (2.55折)
简易低糖饮食 [澳大利亚]简妮·布兰德·米勒 著；侯新鹏 译 上海科学技术文献出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《新糖类革命：简易低糖饮食》是一本简单的低糖食物表格，这样读者就可以很轻松地选择和确定自己需要的低血糖指标食品。简易低糖饮食包括：前100位低糖食物的详细清单、如何选择和食用低糖食物的详细说明、如何简便地用低糖食物代替高糖食物、如何积极地步骤化改变饮食结构、简单的低糖食物表格。
¥15.23定价：¥31.46 (4.85折)
高血压怎么吃速查手册易磊上海科学技术文献出版社9787543958852蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
¥18.56定价：¥29.00 (6.4折)
考试冲刺营养菜谱张仁庆 主编；朱长云上海科学技术文献出版社9787543925199 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本人从事烹饪工作及餐饮管理工作20多年来，在传统加工工艺与现实实践中，大胆进行有益尝试与改革、创新，获得了一定的成绩。在培训厨师和教学方面提出新的观点，使其“学有所用，学有所长”，多次在电视台、报刊上发表文章。近年来，本人兼任学生营养餐专业公司、快餐公司厨务顾问、技术部顾问等职，为中餐在学生营养餐及中式快餐方面作出了一定贡献，已研究并投入生产制作的品牌产品有十几种。 本书营养分析中的营养素是根据卫生部学生营养餐的要求制作的，同时也适用于待考的学生，营养成分的分析非常准确，具有科学性。
¥40.50定价：¥158.20 (2.57折)
全新正版图书 中华食疗药膳养生秘方柳书琴上海科学技术文献出版社9787543970762 食物疗法人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥18.82定价：¥78.00 (2.42折)
健康美食大本营：健体汤 雷宇 编 9787543934399 上海科学技术文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健体汤》为您介绍了让您身体健康的汤。说到汤，世再各地的许多美食家都信奉这样一个信条：“宁可食无肉，不可食无汤。”其实，更令人瞩目的还足汤的保健砌能——喝汤能强身健体。我国民间还流传各种“食疗汤”：如鲫鱼汤通乳水：墨鱼汤补血：鸽肉汤利于伤口的收敛；红糖生姜汤可驱寒发表；绿豆汤清凉解暑；萝卜汤消食通气；黑木耳汤明目；白木耳汤补阳：生鱼汤可助手术后伤口愈合；参芪母鸡汤可治体虚之症；米汤可治疗婴儿脱水；黄瓜汤可减肥、美容；芦笋汤可抗癌、降压；虾皮豆腐汤可补钙壮骨？?在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。 做汤也有窍门，要想烧得一锅鲜美可口的汤，还真有点讲究。
¥39.00定价：¥166.00 (2.35折)
健胃煲雷宇 主编上海科学技术文献出版社9787543934382 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥57.60定价：¥192.50 (3折)
考试冲刺营养菜谱张仁庆 主编；朱长云上海科学技术文献出版社9787543925199 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本人从事烹饪工作及餐饮管理工作20多年来，在传统加工工艺与现实实践中，大胆进行有益尝试与改革、创新，获得了一定的成绩。在培训厨师和教学方面提出新的观点，使其“学有所用，学有所长”，多次在电视台、报刊上发表文章。近年来，本人兼任学生营养餐专业公司、快餐公司厨务顾问、技术部顾问等职，为中餐在学生营养餐及中式快餐方面作出了一定贡献，已研究并投入生产制作的品牌产品有十几种。 本书营养分析中的营养素是根据卫生部学生营养餐的要求制作的，同时也适用于待考的学生，营养成分的分析非常准确，具有科学性。
¥40.60定价：¥184.30 (2.21折)
营养抗衰老【放心购买】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
本书介绍了科学研究已经证实具有抗衰老作用的营养素及其摄入量。
¥14.70定价：¥39.40 (3.74折)
考试冲刺营养菜谱张仁庆 主编；朱长云上海科学技术文献出版社9787543925199 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本人从事烹饪工作及餐饮管理工作20多年来，在传统加工工艺与现实实践中，大胆进行有益尝试与改革、创新，获得了一定的成绩。在培训厨师和教学方面提出新的观点，使其“学有所用，学有所长”，多次在电视台、报刊上发表文章。近年来，本人兼任学生营养餐专业公司、快餐公司厨务顾问、技术部顾问等职，为中餐在学生营养餐及中式快餐方面作出了一定贡献，已研究并投入生产制作的品牌产品有十几种。 本书营养分析中的营养素是根据卫生部学生营养餐的要求制作的，同时也适用于待考的学生，营养成分的分析非常准确，具有科学性。
¥40.80定价：¥159.80 (2.56折)
简易低糖饮食【放心购买】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
《新糖类：简易低糖饮食》是一本简单的低糖食物表格，这样读者就可以很轻松地选择和确定自己需要的低血糖指标食品。简易低糖饮食包括：前100位低糖食物的详细清单、如何选择和食用低糖食物的详细说明、如何简便地用低糖食物代替高糖食物、如何积极地步骤化改变饮食结构、简单的低糖食物表格。
¥70.00定价：¥150.00 (4.67折)
食尚百味：中老年益寿菜谱100样 武创 编 上海科学技术文献出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
泱泱大中华，上下五千年，在奔流的历史长河中积淀出了绚丽独特的饮食文化，且不说饕餮的满汉全席、传承至今的八大菜系，都凭借其精益求精的配料、无与伦比的刀功技艺和千变万化的烹制方式誉满全球，单是贴近寻常百姓的各类家常美味、普通人家的乡村野味和流传民间的风味小吃，就已经让人徜徉其间，流连忘返了。 不必再向往“美味常招云外客．酒香能引月中仙”的酒楼珍馐，且拿起锅铲，走近我们为您倾心打造的“食尚百味”丛书，把平凡化作神奇，让素菜的清幽淡雅，驱散尘世的烦恼；让肉食的肥而不腻，好好地犒劳一下胃口；让川菜的火辣麻香燃烧热情；为孩子炒一盘益智健脑的小菜；为老人煲一锅延年益寿的靓汤；为自己来一套营养均衡的主食；用美味的卤菜慰藉离别太久的亲人；用自制的精美面点招待多年的朋友；用异域风情的西餐款待海外
¥38.64定价：¥87.28 (4.43折)
糖尿病怎么吃速查手册丁丽丽9787543951235 上海科学技术文献出版社人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥24.20定价：¥29.80 (8.13折)
健康美食本营：健身餐雷宇 主编上海科学技术文献出版社9787543934375 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
春、夏、秋、冬，季节变化，总有一些时令鲜蔬上市，这是大自然的馈赠。我们的身体也会随着气侯的变化而出现一些生理变化，所以要顺应节气，多食时令菜，少食反季节食品。
¥72.00定价：¥247.00 (2.92折)
健康美食本营：健身餐【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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¥71.37定价：¥430.74 (1.66折)
食尚百味：养生炖品100样武创 编上海科学技术文献出版社（正版旧书）9787543931725 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《食尚百味：养生炖品100样》秉承合理膳食、均衡营养的原则，以通俗易懂的语言、生动形象的图片，为您提供简单易学、美味营养的各类炖品菜谱，让您轻轻松松尽享“食尚百味”。全书主要分成两部分，第一小部分主要介绍各种烹饪常识；第二大部分为精选的百样菜肴，为使条理清晰，每一例菜肴特从选料、制作、特色、支招4方面介绍，分为精心配料、大显身手、特点、技高一筹4部分，其间又点缀各类温馨小提示，为您提供各类小知识、小窍门。愿《食尚百味：养生炖品100样》能令您的厨技“如虎添翼”，能让您的餐桌“锦上添花”，能为您的身体“增福添寿”，能使您在烹饪过程中“增添欢乐”。
¥24.80定价：¥132.10 (1.88折)
简易低糖饮食 [澳大利亚]简妮·布兰德·米勒 著；侯新鹏 译 9787543933811 上海科学技术文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《新糖类革命：简易低糖饮食》是一本简单的低糖食物表格，这样读者就可以很轻松地选择和确定自己需要的低血糖指标食品。简易低糖饮食包括：前100位低糖食物的详细清单、如何选择和食用低糖食物的详细说明、如何简便地用低糖食物代替高糖食物、如何积极地步骤化改变饮食结构、简单的低糖食物表格。
¥41.00定价：¥170.00 (2.42折)
健康美食本营：健肤果雷宇 主编上海科学技术文献出版社9787543934429 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
果品色、香、味俱佳，除了突出的美颜美肤功效，还有养生保健作用，是很好的食材。《健肤果》教给我们多种以不同种类水果为主料做出不同美颜功效美肤的食物，配有具体详细的做法及其功效，是制作健康美食的好帮手。
¥12.90定价：¥123.40 (1.05折)
糖尿病怎么吃速查手册丁丽丽上海科学技术文献出版社9787543951235 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥24.20定价：¥29.80 (8.13折)
食尚百味：中老年益寿菜谱100样武创 编上海科学技术文献出版社（正版旧书）9787543931831 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
泱泱大中华，上下五千年，在奔流的历史长河中积淀出了绚丽独特的饮食文化，且不说饕餮的满汉全席、传承至今的八大菜系，都凭借其精益求精的配料、无与伦比的刀功技艺和千变万化的烹制方式誉满全球，单是贴近寻常百姓的各类家常美味、普通人家的乡村野味和流传民间的风味小吃，就已经让人徜徉其间，流连忘返了。 不必再向往“美味常招云外客．酒香能引月中仙”的酒楼珍馐，且拿起锅铲，走近我们为您倾心打造的“食尚百味”丛书，把平凡化作神奇，让素菜的清幽淡雅，驱散尘世的烦恼；让肉食的肥而不腻，好好地犒劳一下胃口；让川菜的火辣麻香燃烧热情；为孩子炒一盘益智健脑的小菜；为老人煲一锅延年益寿的靓汤；为自己来一套营养均衡的主食；用美味的卤菜慰藉离别太久的亲人；用自制的精美面点招待多年的朋友；用异域风情的西餐款待海外
¥24.80定价：¥132.10 (1.88折)
我们的身体会随着气侯的变化而出现一些生理变化，所以要顺应节气，多食时令菜，少食反季节食品。《健身餐》是“健康美食大本营”之一，全书共分春、夏、秋、冬四个部分，重点介绍了各类健身餐的原料、制作及功效，具体内容包括韭菜拌蛋丝、糖醋熘青鱼、草菇豆腐虾仁、干煎黄花鱼、虾子茭白、蒜苗河蚌肉、银花烩鸭舌等。
¥71.27定价：¥143.54 (4.97折)
食尚百味：养生炖品100样 武创 编 上海科学技术文献出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《食尚百味：养生炖品100样》秉承合理膳食、均衡营养的原则，以通俗易懂的语言、生动形象的图片，为您提供简单易学、美味营养的各类炖品菜谱，让您轻轻松松尽享“食尚百味”。全书主要分成两部分，第一小部分主要介绍各种烹饪常识；第二大部分为精选的百样菜肴，为使条理清晰，每一例菜肴特从选料、制作、特色、支招4方面介绍，分为精心配料、大显身手、特点、技高一筹4部分，其间又点缀各类温馨小提示，为您提供各类小知识、小窍门。愿《食尚百味：养生炖品100样》能令您的厨技“如虎添翼”，能让您的餐桌“锦上添花”，能为您的身体“增福添寿”，能使您在烹饪过程中“增添欢乐”。
¥39.88定价：¥89.76 (4.45折)
茶酒治百病 《百病防治丛书》编写组 上海科学技术文献出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
本书作者，是一些热心研究、推广民间疗法和中老年保健的专家。长期来，他们热心研究、推广民间疗法和中老年保健的专家。长期来，他们搜集了古今中外大量有关用茶、酒防治疾病的资料，并经过临床实践分析整理，筛选出茶、酒验方1500余则，按类编排成册，范围涉及内科、外科、妇科、儿科、皮肤科和五官科等100多种疾病。书中还辟有“茶疗、酒疗常识解答”、“茶酒在生活中的妙用”和“世界各地饮茶、饮酒的风俗、趣闻”，等等。
¥24.48定价：¥52.20 (4.69折)
药膳宝典【正版图书，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥24.70定价：¥116.80 (2.12折)
扁鹊会养生食疗方上海纪实频道《扁鹊会》栏目上海科学技术文献出版社9787543963337蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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药膳宝典中央电视台《中华医药》栏目组 著上海科学技术文献出版社9787543956551 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
吉良晨（北京中医医院主任医师）：所谓药养，就是通过吃药使人的机体达到一个平衡的状态。人的身体有病就是身体失去了平衡，总的来说就是阴阳失去平衡，气血失去平衡，内脏失去平衡，内外统一发生问题了。中医认为平则不病，不平则病。平是说平衡，平衡就没有病；不平则病，就是不平衡就有病产生出来了。 所谓食养，主要是通过饮食结构的调整，来达到养生的目的。而相对药养和食养来讲，吉老更提倡的是气养。 吉良晨：所谓气养，一个是不生病，可以调整正气，让正气充沛，增强人的免疫功能和抗病能力。这样的话，才能提高人的生命系数。再有一个就是不生气，人在一辈子的生活、工作中总会遇到这样那样的矛盾，生气也是不可避免的，但只要善于调节自己，就能够达到一个养气的目的。 吉良晨认为，人们平时听音乐、绘画、
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