维生素全书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念，《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法，《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成，为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能，在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物，而有些食物富含多种维生素，可作为包含的优先考虑。
¥10.25定价：¥60.75 (1.69折)
维生素全书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥10.83定价：¥62.49 (1.74折)
完全营养手册 （唐码生活书系） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著，凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物，深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等，提供科学的食物营养摄取方案，为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥12.85定价：¥68.55 (1.88折)
维生素全书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥9.98定价：¥59.94 (1.67折)
完全营养手册 （唐码生活书系） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著，凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物，深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等，提供科学的食物营养摄取方案，为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥15.68定价：¥77.04 (2.04折)
完全营养手册 （唐码生活书系） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著，凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物，深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等，提供科学的食物营养摄取方案，为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥14.26定价：¥72.78 (1.96折)
同仁堂养生馆 水果养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
水果，品种繁多，芳香艳丽，鲜嫩欲滴，甜酸可口，营养丰富，防病、治病，价廉物美，是最受人们欢迎的美味食品。鲜品类的水果有人体必需的多种维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质等营养物质。干品类的水果维生素的含量明显减少，主要是因加工时的损失所致。正是由于加工时使水分减少果虽然失去鲜品时的营养特点，但易于贮存、运输，吃起来也别有风味，具有较高的食用价值。用水果预防和治疗疾病，从古到今不仅得到了历代医学家的重视与肯定，而且积累了相当丰富的经验，并为现代医学研究所证实。
¥10.66定价：¥61.98 (1.72折)
完全营养手册 （唐码生活书系） 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书由中国烹饪协会美食营养专业委员会编著，凝聚了营养专家的智慧。全书囊括了20余种天然食物，深入剖析每种食物的营养成分、性能、功能、价值等，提供科学的食物营养摄取方案，为人们改善饮食营养结构提供科学的指导。本书内容丰富，图文并茂，深入浅出，通俗易懂，是百姓日常生活中的饮食营养健康手册。
¥15.95定价：¥77.85 (2.05折)
维生素全书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
补充补生素是最国际化的时尚健康理念，《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法，《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。分析日常饮食中的维生素构成，为您提供最科学的维生素搭配。《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能，在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等 水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物，而有些食物富含多种维生素，可作为包含的优先考虑。
¥10.54定价：¥61.62 (1.72折)
精品药膳:养生防病篇 中国药膳研究会 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥29.37 (1.71折)
维生素全典 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
鉴于维生素和矿物质在维系人体健康方面的特殊地位，您在迈向健康的路途中，步就是要了解它们，熟悉它们，让它们为您服务。 本书将向您全面介绍数十种人体必需的维生素和矿物质，包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。同时，本书还针对不同年龄、不同生活方式人群的特点，提出了科学的营养摄取方案。您完全可以对号入座，看看您特别需要什么样的维生素和矿物质，以及如何获得这些营养素。此外，我们还从日常生活中获得的食物着手，全面分析了各种食物的营养成分，从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、调味料，深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌，让您在轻松地阅读中掌握健康之道。
¥5.00定价：¥23.00 (2.18折)
第一营养 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
现代人的菜篮子越来越大，胃口却越来越小。告别了面有菜色的苦涩年代，我们的目光依旧无所适从。形形色色的现代病，精心哺育了形形色色的保健品大军。在铺天盖地的广告面前，人们似乎忘了一个简单的真理：人是在饭桌前长大的，所有的营养，都在饭桌上求得。吃得恰得其所，才是立身之本。《营养》为您请来最的营养专家，对生活中所能见到的几乎食材进行科学细致地养成分定量分析，为您提炼出了与生命健康息息相关的各种营养指数，真正把数字生活武装到牙齿。
¥4.00定价：¥15.00 (2.67折)
五色营养 本丛书编委会 北京出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
大千世界，食物的品种成千上万，颜色也是五彩缤纷。营养学界将这些食物按其天然色泽大致分为五大类：白、黄、红、绿、黑。营养学家认为，不同颜色的食物所含有的营养成分是不相同的，每类颜色的食物都有其“一技之长”。 本书以相当的篇幅，对各色典型食物进行了细致的说明，从黑色的甲鱼、乌骨鸡，红色的西红柿、蛇果，到绿色的芦荟、苦瓜，黄色的胡萝卜、玉米，再到白色的牛奶、大蒜，每一种食物的保健功效、食用方法、选购要点都条分缕析地一一列出，并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法。 本书集科学性、知识性和实用性于一体，使读者不仅在阅读之时开卷有益，而且还能在阅读之后掌握正确的选择、搭配、平衡五色膳食的方法，使每一天的餐桌上都能够五彩缤纷、营养均衡。这样才能既不会发生营养不良，又不至于营养过剩，以致诱
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
维生素全典 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
鉴于维生素和矿物质在维系人体健康方面的特殊地位，您在迈向健康的路途中，步就是要了解它们，熟悉它们，让它们为您服务。 本书将向您全面介绍数十种人体必需的维生素和矿物质，包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。同时，本书还针对不同年龄、不同生活方式人群的特点，提出了科学的营养摄取方案。您完全可以对号入座，看看您特别需要什么样的维生素和矿物质，以及如何获得这些营养素。此外，我们还从日常生活中获得的食物着手，全面分析了各种食物的营养成分，从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、调味料，深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌，让您在轻松地阅读中掌握健康之道。
¥5.00定价：¥19.37 (2.59折)
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补充补生素是化的时尚健康理念，《维生素全书》提供科学的全天然维生素摄取方法，《维生素全书》是维生素缺乏症的家顾问。 分析日常饮食中的维生素构成，为您提供科学的维生素搭配。 《维生素全书》内容包括维生素基本知识、维生素种类、矿物质种类、维生素或矿物质的营养价值、维生素或矿物质产品介绍、维生素或矿物质补充品购买指南等。维生素可分为水溶性和脂溶两大类。它们都有各自的功能，在机体生命活动中担负着重要的调节任务。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等；水溶性维生素主要包括B族维生素及维生素C、P等。维生素、矿物质普遍存在于各种食物，而有些食物富含多种维生素，可作为包含的优先考虑。
¥6.52定价：¥23.04 (2.83折)
第一营养 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
现代人的菜篮子越来越大，胃口却越来越小。告别了面有菜色的苦涩年代，我们的目光依旧无所适从。形形色色的现代病，精心哺育了形形色色的保健品大军。在铺天盖地的广告面前，人们似乎忘了一个简单的真理：人是在饭桌前长大的，所有的营养，都在饭桌上求得。吃得恰得其所，才是立身之本。《营养》为您请来最的营养专家，对生活中所能见到的几乎食材进行科学细致地养成分定量分析，为您提炼出了与生命健康息息相关的各种营养指数，真正把数字生活武装到牙齿。
¥4.00定价：¥19.37 (2.07折)
女人必吃的12种健康食物 食用主义丛书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
是女人，就应该对自己好一点！忙碌的工作，污染的环境，再加上有时出现的心理压力，怎样才能保持水灵灵的美丽容颜和健康婀娜的身姿？真正的美丽只有一种——拥有健康的身体，魅力自然散发。让我们把美丽从吃上找回来吧！在本书中，我们提供了2种女人所必需的食品，详细介绍了每一种食品的营养成分，健康价值及食用方法，也提供了一些具有食疗功效的招牌菜，方便在家中自己烹调，补充女人所需营养，提高免疫力，让你越来越美丽！
¥9.42定价：¥58.26 (1.62折)
¥43.40定价：¥87.80 (4.95折)
食用主义丛书：老年人必吃的12种健康食物 食用主义丛书编委会 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在《老年人必吃的12种健康食物》中，我们提供了12种老年人所必需的食品疗功效的招牌菜，方便自己在家中烹调。老年人应该放松心情，好好享受属于自己的休闲时光。养养花草，养养小动物，晒晒日光，下厨给自己弄点好吃的吧。可是，究竟哪些食品是适合老年人的？又有多少是无用的添加剂成分？能放心地吃吗？
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
为您服务：健康新主张 中央电视台《为您服务》栏目组 编 北京出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
随着社会经济的发展，人们物质生活水平的逐步提高，健康的观念日益深入人心。某研究机构对“健康、家庭、知识、财富”的排序问题进行了社会调查，结果显示，绝大多数人都将健康排在了第一位。事实上，在现代社会健康的概念已不仅仅意味着远离病痛，更代表着一种良好的生活方式。 健康的生活是建立在科学饮食基础上的，如何健康地吃、健康地喝是人们必须了解和掌握的一门学问，而在实际生活中，我们很多人对此却缺乏最基本的科学概念。比如，有的人作菜时料酒用完了，就用白酒或啤酒替代，却不知道这样不仅影响菜的口味，还破坏营养；有的人为了消毒，喝牛奶前总要大煮一番，却不知道此举不仅是杞人忧天，还破坏了牛奶中的大量营养成分。有的人为了方便，会一次性买很多肉放在冰箱里，却不知道肉经过反复冷冻后不仅口感变差，新鲜度下降
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
五色营养 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥4.06定价：¥10.70 (3.8折)
为您服务 健康新主张 中央电视台《为您服务 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
随着社会经济的发展，人们物质生活水平的逐步提高，健康的观念日益深入人心。某研究机构对“健康、家庭、知识、财富”的排序问题进行了社会调查，结果显示，绝大多数人都将健康排在了位。事实上，在现代社会健康的概念已不仅仅意味着远离病痛，更代表着一种良好的生活方式。健康的生活是建立在科学饮食基础上的，如何健康地吃、健康地喝是人们必须了解和掌握的一门学问，而在实际生活中，我们很多人对此却缺乏最基本的科学概念。比如，有的人作菜时料酒用完了，就用白酒或啤酒替代，却不知道这样不仅影响菜的口味，还破坏营养 有的人为了消毒，喝牛奶前总要大煮一番，却不知道此举不仅是杞人忧天，还破坏了牛奶中的大量营养成分。有的人为了方便，会一次性买很多肉放在冰箱里，却不知道肉经过反复冷冻后不仅口感变差，新鲜度下降，也会
¥9.15定价：¥57.45 (1.6折)
好吃的100道营养家常菜1 广东煲粥100样 正版书籍，满额减，电子发票
《吃的00道营养家常菜 广东煲粥00样》内容包括了银耳櫻桃粥、猪血鱼片粥、奶香麦片粥、鳗鱼粥、乌贼粥、瑶柱鱼片粥、黑鱼粥、西式牛奶粥、海参桂圆粥、白菜粥、米糕甜粥、衩烧皮蛋粥、雪梨黄瓜粥等。
¥81.00定价：¥163.00 (4.97折)
家庭营养全书 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书收录了近400种常见食物和食品，从营养功效和饮食禁忌等方面对每种食物进行了介绍，具有参考价值。
¥10.83定价：¥62.49 (1.74折)
好吃的100道营养家常菜1 广东煲粥100样 正版书籍，满额减，电子发票
《吃的00道营养家常菜 广东煲粥00样》内容包括了银耳櫻桃粥、猪血鱼片粥、奶香麦片粥、鳗鱼粥、乌贼粥、瑶柱鱼片粥、黑鱼粥、西式牛奶粥、海参桂圆粥、白菜粥、米糕甜粥、衩烧皮蛋粥、雪梨黄瓜粥等。
¥16.00定价：¥82.00 (1.96折)
美人美食养颜经 刘克玲 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每一个清晨，当你对着镜子梳妆打扮的时候，你看到的是一张什么样的脸？是红润的，还是苍白的？是滋润的，还是干涩的？是顾盼生挥，还是暗淡无光？也许镜中的容貌不会有什么改变，但每天看到自己日渐被岁月侵袭的面庞总是让人不免有些懊恼和着急。每天一日三餐，我们都会吃下各种各样的食物。有些让我们美丽，有些却是我们健康的大敌。善于饮食搭配，利用食物中的养分来滋养自己的身体，这就是营养师年轻美丽的秘密。不要小看了食物，它能够为我们的身体排毒、添加养分，还可以通过外用的方式为我们的肌肤传递营养，日积月累，就能让身体得到焕然一新的感受。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
¥86.00定价：¥2560 (0.34折)
完全营养手册 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥4.45定价：¥12.39 (3.6折)
《营养》收录了230种常见食物和部分中食物，从全新角度切入健康把人们最关注的健康知识融入日常饮食中，从功效、适合人裙、适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍，极富参考价值 同时事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绿，极富参考价值 同时又通过“健康红绿灯”，对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示 本书还提供了细致的食物营养成分、人体营养生化正常值，正常人每日所需营养供给量的数据表格，在您需要的时候，尽可以仔细查阅。同时，书中对每种食物都配有相应的精美图片，能有效地帮助您认知它们，使您可以按图索骥，采购到理想的健康食物。
¥9.80定价：¥59.40 (1.65折)
五色营养本丛书编委会北京出版社9787200066944 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
大千世界，食物的品种成千上万，颜色也是五彩缤纷。营养学界将这些食物按其天然色泽大致分为五大类：白、黄、红、绿、黑。营养学家认为，不同颜色的食物所含有的营养成分是不相同的，每类颜色的食物都有其“一技之长”。 本书以相当的篇幅，对各色典型食物进行了细致的说明，从黑色的甲鱼、乌骨鸡，红色的西红柿、蛇果，到绿色的芦荟、苦瓜，黄色的胡萝卜、玉米，再到白色的牛奶、大蒜，每一种食物的保健功效、食用方法、选购要点都条分缕析地一一列出，并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法。 本书集科学性、知识性和实用性于一体，使读者不仅在阅读之时开卷有益，而且还能在阅读之后掌握正确的选择、搭配、平衡五色膳食的方法，使每一天的餐桌上都能够五彩缤纷、营养均衡。这样才能既不会发生营养不良，又不至于营养过剩，以致诱
¥12.90定价：¥123.40 (1.05折)
营养家常菜1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书分为营养小炒、营养粥、营养凉拌菜、营养锅、营养炖蒸煮五大类，分别介绍了各种营养菜的食材、调料与做法。
¥16.00定价：¥120.00 (1.34折)
好吃的100道营养家常菜1 广东煲粥100样【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
《吃的00道营养家常菜 广东煲粥00样》内容包括了银耳櫻桃粥、猪血鱼片粥、奶香麦片粥、鳗鱼粥、乌贼粥、瑶柱鱼片粥、黑鱼粥、西式牛奶粥、海参桂圆粥、白菜粥、米糕甜粥、衩烧皮蛋粥、雪梨黄瓜粥等。
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
家庭营养全书中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著北京出版社9787200061161 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书收录了近400种常见食物和高档食品，从营养功效和饮食禁忌等方面对每种食物进行了介绍，具有参考价值。
¥15.10定价：¥99.70 (1.52折)
正版！维生素全典 9787200061154 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
¥16.39定价：¥34.42 (4.77折)
生活中的食物医药 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥4.80定价：¥12.47 (3.85折)
五色营养 本丛书编委会 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
大千世界，食物的品种成千上万，颜色也是五彩缤纷。营养学界将这些食物按其天然色泽大致分为五大类：白、黄、红、绿、黑。营养学家认为，不同颜色的食物所含有的营养成分是不相同的，每类颜色的食物都有其“一技之长”。 本书以相当的篇幅，对各色典型食物进行了细致的说明，从黑色的甲鱼、乌骨鸡，红色的西红柿、蛇果，到绿色的芦荟、苦瓜，黄色的胡萝卜、玉米，再到白色的牛奶、大蒜，每一种食物的保健功效、食用方法、选购要点都条分缕析地一一列出，并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法。 本书集科学性、知识性和实用性于一体，使读者不仅在阅读之时开卷有益，而且还能在阅读之后掌握正确的选择、搭配、平衡五色膳食的方法，使每一天的餐桌上都能够五彩缤纷、营养均衡。这样才能既不会发生营养不良，又不至于营养过剩，以致诱
¥16.00定价：¥120.00 (1.34折)
微波美食100样—好吃的100道营养家常菜② 陈绪荣 编著 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥4.96定价：¥12.89 (3.85折)
¥16.00定价：¥62.00 (2.59折)
现代人的菜篮子越来越大，胃口却越来越小。告别了面有菜色的苦涩年代，我们的目光依旧无所适从。形形色色的现代病，精心哺育了形形色色的保健品大军。在铺天盖地的广告面前，人们似乎忘了一个简单的真理：人是在饭桌前长大的，所有的营养，都在饭桌上求得。吃得恰得其所，才是立身之本。《营养》为您请来最的营养专家，对生活中所能见到的几乎食材进行科学细致地养成分定量分析，为您提炼出了与生命健康息息相关的各种营养指数，真正把数字生活武装到牙齿。
¥15.00定价：¥30.00 (5折)
同仁堂养生馆 水果养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
水果，品种繁多，芳香艳丽，鲜嫩欲滴，甜酸可口，营养丰富，防病、治病，价廉物美，是最受人们欢迎的美味食品。鲜品类的水果有人体必需的多种维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质等营养物质。干品类的水果维生素的含量明显减少，主要是因加工时的损失所致。正是由于加工时使水分减少果虽然失去鲜品时的营养特点，但易于贮存、运输，吃起来也别有风味，具有较高的食用价值。用水果预防和治疗疾病，从古到今不仅得到了历代医学家的重视与肯定，而且积累了相当丰富的经验，并为现代医学研究所证实。
¥10.09定价：¥60.27 (1.68折)
名厨巧做家常营养菜肴500种 孙玉孚 北京出版社 9787200016284
¥17.00定价：¥17.00
豆类养生事典《同仁堂养生馆》编委会 编北京出版社9787200057485 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
豆类是豆科植物的种子，种类很多，主要有黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、豌豆、豇豆、菜豆、扁豆等。豆类在我国有悠久的培育历史；豆制品是我国的民族饮食文化遗产，相传始于汉代，至今有近2200年之久。
¥12.80定价：¥96.20 (1.34折)
维生素全典 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
鉴于维生素和矿物质在维系人体健康方面的特殊地位，您在迈向健康的路途中，步就是要了解它们，熟悉它们，让它们为您服务。 本书将向您全面介绍数十种人体必需的维生素和矿物质，包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。同时，本书还针对不同年龄、不同生活方式人群的特点，提出了科学的营养摄取方案。您完全可以对号入座，看看您特别需要什么样的维生素和矿物质，以及如何获得这些营养素。此外，我们还从日常生活中获得的食物着手，全面分析了各种食物的营养成分，从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、调味料，深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌，让您在轻松地阅读中掌握健康之道。
¥13.40定价：¥28.60 (4.69折)
豆类养生事典 《同仁堂养生馆》编委会 编 北京出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
豆类是豆科植物的种子，种类很多，主要有黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、豌豆、豇豆、菜豆、扁豆等。豆类在我国有悠久的培育历史；豆制品是我国的民族饮食文化遗产，相传始于汉代，至今有近2200年之久。
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
豆类养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
豆类是豆科植物的种子，种类很多，主要有黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、豌豆、豇豆、菜豆、扁豆等。豆类在我国有悠久的培育历史 豆制品是我国的民族饮食文化遗产，相传始于汉代，至今有近2200年之久。
¥11.36定价：¥64.08 (1.78折)
伦洋书坊·生活馆：这样吃果更营养张奔腾 编北京出版社9787200062427 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
万物生长皆靠营养。营养是生命之本、健康之基、力量之源。营养也是使人具有充沛精力、聪明才智、建业之躯、理财之脑的重要保证。但是水可载舟，也可覆舟；食可养人，也能伤人。疾病缠身，祸起营养失调；健康人生，贵在营养平衡。 真正的营养源不是眼花缭乱的保健品，也不是宫廷皇家的山珍海味。营养的源泉来自一日三餐的日常膳食、来自粗细荤素的精心搭配，来自全面均衡、科学合理的食物摄取。多食蔬菜、水果和谷类食物，可以补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维；选择低脂肪的食物和低胆固醇的饮食，能够减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，降低引起肥胖和诸多慢性病的危险因素；少吃盐、糖可以降低患高血压病症的可能性；尽量少喝酒可提高食欲，避免营养缺乏，保护消化系统尤其是肝脏以及神经系统的功能；等等。 唐代名医孙思邈在《千
¥13.10定价：¥98.80 (1.33折)
同仁堂养生馆 水果养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
水果，品种繁多，芳香艳丽，鲜嫩欲滴，甜酸可口，营养丰富，防病、治病，价廉物美，是最受人们欢迎的美味食品。鲜品类的水果有人体必需的多种维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质等营养物质。干品类的水果维生素的含量明显减少，主要是因加工时的损失所致。正是由于加工时使水分减少果虽然失去鲜品时的营养特点，但易于贮存、运输，吃起来也别有风味，具有较高的食用价值。用水果预防和治疗疾病，从古到今不仅得到了历代医学家的重视与肯定，而且积累了相当丰富的经验，并为现代医学研究所证实。
¥9.55定价：¥58.65 (1.63折)
微波美食100样 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
虾皮柿子椒炒饭、葱香豆干炒饭、火腿青菜炒饭、西红柿鱼片饭、咸鱼豆芽炒饭、肉末雪里蕻炒饭、口蘑菜心炒饭、什锦炒饭、奶香红枣饭、家常石锅拌饭等。
¥8.48定价：¥55.44 (1.53折)
第一营养中国烹饪协会美食营养专业委员会 编北京出版社9787200053432 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《第一营养》收录了230种常见食物和部分中高档食物，从全新角度切入健康把人们关注的健康知识融入日常饮食中，从功效、适合人群、适用量和注意事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绍，极富参考价值；同时事项等几个方面对每种食物进行了既简明又科学的介绿，极富参考价值；同时又通过“健康红绿灯”，对有可能影响人体健康的情况进行了重点提示；本书还提供了细致的食物营养成分、人体营养生化正常值，正常人每日所需营养供给量的数据表格，在您需要的时候，尽可以仔细查阅。同时，书中对每种食物都配有相应的精美图片，能有效地帮助您认知它们，使您可以按图索骥，采购到理想的健康食物。
¥13.00定价：¥129.00 (1.01折)
营养家常菜1000样 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书分为营养小炒、营养粥、营养凉拌菜、营养锅、营养炖蒸煮五大类，分别介绍了各种营养菜的食材、调料与做法。
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正版图书 豆类养生事典 北京出版社 9787200122732 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
民以食为天，数千年来，合理的饮食习惯一直被认定是达到长寿的关键因素。中医学对现代人养生保健有极其特殊的贡献。中医讲究药食同源，许多食物即是药物，千百年来积累了大量食疗经验，这是祖先留给后代的健康财富。不同的中医体质、不同的时节、不同的年龄……怎么吃才能养生保健，这是需要专业解答的问题。“同仁堂养生馆”系列介绍了日常生活中必吃的蔬菜、水果、杂粮、豆类的食疗养生方法。丛书由中医专家学者所编，经得起历史的考验，是注重养生保健者丛书。
¥25.46定价：¥149.76 (1.71折)
家庭营养全书 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书收录了近400种常见食物和高档食品，从营养功效和饮食禁忌等方面对每种食物进行了介绍，具有参考价值。
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第一营养 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
现代人的菜篮子越来越大，胃口却越来越小。告别了面有菜色的苦涩年代，我们的目光依旧无所适从。形形色色的现代病，精心哺育了形形色色的保健品大军。在铺天盖地的广告面前，人们似乎忘了一个简单的真理：人是在饭桌前长大的，所有的营养，都在饭桌上求得。吃得恰得其所，才是立身之本。《营养》为您请来国内最的营养专家，对生活中所能见到的几乎全部食材进行科学细致地养成分定量分析，为您提炼出了与生命健康息息相关的各种营养指数，真正把数字生活武装到牙齿。
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同仁堂养生馆：蔬菜养生事典 《同仁堂养生馆》编委会 编 北京出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
蔬菜品种繁多，价廉物美。由于种类品种不同，所含营养成分不一，我们通常把蔬菜分成绿叶类、根茎类、茄果类、豆荚类和花芽类。一般绿叶类蔬菜含维生素和无机盐都较高，根茎类蔬菜含氨基酸和微量元素罗多，豆荚类蔬菜含蛋白质和维生素较多，茄果类蔬菜含脂肪、碳水化合物较多。所以要按照蔬菜品种分类选择法，合理选择调配，才能满足人体所需的各类维生素、矿物质、氨基酸等成分，以利身体健康。 其实，早在两千多年前，我们的祖先就已经提出了合理的膳食结构“五谷为养，五果为助，五畜为益，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补中益气。”这里的五菜，泛指所有蔬菜。蔬菜作为主要的副食，在膳食中占有十分重要的地位，对丰富餐桌，调剂饮食，以及预防疾病，增进健康，促进儿童生长发育，确有不可抵估的作用。
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
家庭营养全书 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 北京出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书收录了近400种常见食物和高档食品，从营养功效和饮食禁忌等方面对每种食物进行了介绍，具有参考价值。
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正版旧书五色营养本丛书编委会北京出版社9787200066944 正版图书,下单速发,可开发票
大千世界，食物的品种成千上万，颜色也是五彩缤纷。营养学界将这些食物按其天然色泽大致分为五大类：白、黄、红、绿、黑。营养学家认为，不同颜色的食物所含有的营养成分是不相同的，每类颜色的食物都有其“一技之长”。 本书以相当的篇幅，对各色典型食物进行了细致的说明，从黑色的甲鱼、乌骨鸡，红色的西红柿、蛇果，到绿色的芦荟、苦瓜，黄色的胡萝卜、玉米，再到白色的牛奶、大蒜，每一种食物的保健功效、食用方法、选购要点都条分缕析地一一列出，并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法。 本书集科学性、知识性和实用性于一体，使读者不仅在阅读之时开卷有益，而且还能在阅读之后掌握正确的选择、搭配、平衡五色膳食的方法，使每一天的餐桌上都能够五彩缤纷、营养均衡。这样才能既不会发生营养不良，又不至于营养过剩，以致诱
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这样吃肉更营养 张奔腾 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
万物生长皆靠营养。营养是生命之本、健康之基、力量之源。营养也是使人具有充沛精力、聪明才智、建业之躯、理财之脑的重要保证。但是水可载舟，也可覆舟；食可养人，也能伤人。疾病缠身，祸起营养失调；健康人生，贵在营养平衡。 真正的营养源不是眼花缭乱的保健品，也不是宫廷皇家的山珍海味。营养的源泉来自一日三餐的日常膳食、来自粗细荤素的精心搭配，来自全面均衡、科学合理的食物摄取。多食蔬菜、水果和谷类食物，可以补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维；选择低脂肪的食物和低胆固醇的饮食，能够减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，降低引起肥胖和诸多慢性病的危险因素；少吃盐、糖可以降低患高血压病症的可能性；尽量少喝酒可提高食欲，避免营养缺乏，保护消化系统尤其是肝脏以及神经系统的功能；等等。 唐代名医
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
豆类养生事典 《同仁堂养生馆》委会 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
豆类是豆科植物的种子，种类很多，主要有黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、豌豆、豇豆、菜豆、扁豆等。豆类在我国有悠久的培育历史 豆制品是我国的民族饮食文化遗产，相传始于汉代，至今有近2200年之久。
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维生素全典 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
鉴于维生素和矿物质在维系人体健康方面的特殊地位，您在迈向健康的路途中，步就是要了解它们，熟悉它们，让它们为您服务。《维生素全典》将向您全面介绍数十种人体必需的维生素和矿物质，包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。同时，《维生素全典》还针对不同年龄、不同生活方式人裙的特点，提出了科学的营养摄取方案。您完全可以对号入座，看看您特别需要什么样的维生素和矿物质，以及如何获得这些营养素。此外，我们还从日常生活中获得的食物着手，全面分析了各种食物的营养成分，从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、调味料，深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌，让您在轻松地阅读中掌握健康之道。
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维生素全典 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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