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★《药酒大全》精心选取了疗效确切的药酒配方,古药古方好记实用! ★药酒有 通血脉、行药势、温肠胃、御风寒 等多种作用,被奉为 百药之长 。 ★药酒,发挥酒和中药材之长,既有补血益气、滋阴温阳等多种滋补强身之效,又有辛散温通的功效。 ★药酒既发扬了酒的独特之处,又集中了中药的功效,兼有制作简单、费用低廉、服用方便、疗效可靠、便于储存等多种优势。 ★合理利用药酒可以养颜嫩肤、祛斑增白、降脂减肥、养脑益智、强筋壮骨、延年益寿等功效的保健药酒配方。 ★辨证选酒、服之得当、坚持服用,既可以用于辅助治疗疾病,又可以用于病后的调养恢复,还能起到防病健体、抗衰延年的作用。
¥12.00定价:¥48.00 (2.5折)
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糖尿病人餐谱一本就够 杨桃美食编辑部 主编 江苏科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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超级简单减压能量餐 厨艺小白秒变时尚美食博主!全套8册承包你的365天健康美食!真的超级简单!
本书提供 70 款减压能量餐的制作方法,包括早餐、午餐、晚餐、小食、甜点等品类。书中图片精美、食材简单、可操作性强,让您在短时间内即可完成餐厅级美味食品的制作。涉及的食材能为人体机能提供充足的能量,为您一天超负荷的工作提供可能。
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食物寒凉温热属性速查书(多彩生活馆) 魏倩 著 居家的掌上饮食指南 9787550294653 北京联合出版公司
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林海峰营养配方手册 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《林海峰营养配方手册》是国际营养大使林海峰先生所著的整体自然疗法系列丛书中的一本。是本海峰先生整体自然疗法中最精华的一部分。林海峰先生在本书中详细介绍了各类营养素的功能、作用及使用效果,以及身体缺乏某类营养素时对身体所带来的影响。并且针对各类慢详细地开出营养处方,这些营养处方是林海峰先生经过多年研究的成果,并且进行了了大量临床运用,亲自调理治愈了无数慢患者。营养配方是整体自然疗法的一个核心。当身体因为长期的压力、不正确的生活方式及缺乏营养而产生慢时,传统的医院治疗方式很难将疾病根治。而在整体自然疗法理论中,通过缓解压力,树立正确的生活方式,给予身体充足的、合理的营养补充,就可以帮助身体自愈。
¥65.00定价:¥182.04 (3.58折)
长寿的活法+中国土单方+百病食疗大全全3册 意路易杰冯塔纳著科学抗衰指南 科学的生活方养身书籍 抗炎生活教授之作 基于流
¥69.60定价:¥185.00 (3.77折)
吃的营养科学观【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“你的营养将决定你的容貌和感觉 是情绪低落还是心情愉悦 是潇洒漂亮还是平谈无奇 是思维清晰还是混乱 是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。”阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好,看上去更年轻,以及如何让自己享受一种更为积极的生活。这本书以一种敏锐、实际的视角,让你明白不可追一时之时尚,并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求 让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状,并指出了包含在普通食物添加剂和加工食品中的各种有毒物质。阿德勒·戴维斯的《吃的营养科学观》一书是营养学这一领域最重要、的一本著作,在全世界的销量达千万册之多。新美国图书馆收藏有这本书的新修订完整版,并引以为豪。
¥4.74定价:¥37.67 (1.26折)
餐桌上的中药 燕窝【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
燕窝位列中国四大传统名贵食品——燕、包、翅、参之首,被全球华人视为食补珍品和名贵药材,历来有“稀世名药”“东方珍品”的美称。燕窝的营养价值极高,有“能吃一口燕窝,不枉白活一生”的说法。为进一步弘扬燕窝养生文化,《餐桌上的中药·燕窝》,以飨读者。《餐桌上的中药·燕窝》内容有三章 认识燕窝、养生燕窝佳肴、妙用燕窝调理身体,较详细地介绍了燕窝的分类、炮制、加工、营养成分、保健功效、食用方法等内容,并以燕窝为原料,为您推荐了00多道家常菜,包括滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、美味甜品,并针对冠心病、高血压、皮肤病、肺结核、腰痛、恶性肿瘤、健忘症等常见病,以及各种妇科病和儿科病,介绍了50余道采用燕窝来调理病症的食疗方。详细的文字介绍配以精美的实拍图片,帮助您烹制出需要的燕窝佳肴,达到防病强身
¥39.30定价:¥129.34 (3.04折)
药食同源日常应用3000例 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《药食同源日常应用3000例》是在中医基础理论的指导下,结合现代药理研究,选取了日常生活中最常用的药食同源中药,系统阐述了这些药物的日常鉴别、临床功效、现代药理研究、临床常用方剂以及日常生活中的应用,并针对多种常见病精选了近2000个组方简单、制作方便、安全有效的经典方剂及民间药膳食疗方,图文并茂,“寓医于食”,指导读者在日常生活中自我调理,摆脱疾病困扰。书中配有大量的精美中药成品及中药原植物图片,可使读者更加直观生动地认识、辨认中药。
¥31.40定价:¥114.31 (2.75折)
维生素矿物质营养百科【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
的营养健康专家海纳曼博士的新著作《维生素矿物质营养百科》是目前最的健康指南,它展示了提高健康状态的几十种维生素和矿物质的属性,指出了包含它们的食物资源,还传授了简单容易的制作方法和秘诀。所有营养物都可以从食品中获得,这些仪器价格不贵,制作简单——已被海德曼博士从全世界收集到这里。这几十种维生素和矿物质,有些可能还不为大众了解,但在日常生活中却早就获得广泛的保健认同。书中会告诉你如何驽驭它们的滋补力量。海纳曼博士调查了所有维生素和矿物质,从维生素A到锌。帮助你获得增强体质的力量。
¥8.68定价:¥68.32 (1.28折)
乳腺癌患者的食疗日志【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《乳腺癌患者的食疗日志》分为六个章节,多方面为乳腺癌患者介绍所需要的知识 第章节介绍了乳腺癌的基础知识,包括乳腺癌的分布特点、高危人裙、治疗措施等 第二章节详细介绍了经过乳腺癌手术后,要乳腺癌患者要如何进行自我保健以及手术后的营养食谱 第三、四章节罗列了乳腺癌患者在放、化疗期间的应该注意的身体护理以及放、化疗期间食谱 第五章节着重讲述了乳腺癌康复时期要如何预防康复和转移,并且罗列了相关食谱 第六章节介绍了四十余种对乳腺癌有益的中药材,不仅有详细的药材介绍,还有相关的药材食谱。《乳腺癌患者的食疗日志》既有专业的理论知识,也有相关的调养食谱,能够真正切合乳腺癌患者的需求。
¥18.55定价:¥88.46 (2.1折)
2005美国膳食指南【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是980年起每5年修订一次,新的《2005年美国膳食指南》于2005年月由美国卫生与公共服务部、美国农业部联合发布。《美国膳食指南》依据的是新的科学证据以及对国民健康状况的调查,其提出的建议和推荐考虑了各种人裙,包括性别,种族、年龄以及其他特殊的裙体。因此,具有无庸置疑的科学性、权威性、适应性。为了我国读者的方便,我们将英文版中采用的英制计量单位都换算成了公制单位,或者在英制单位之后标注了公制单位。另外,我们将美国卫生与公共服务部和美国农业部依据《2005年美国膳食指南》。制订的《找到让自己更健康的方法》也收在了本书中。
¥22.35定价:¥95.72 (2.34折)
餐桌上的中药 燕窝【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
燕窝位列中国四大传统名贵食品——燕、包、翅、参之首,被全球华人视为食补珍品和名贵药材,历来有“稀世名药”“东方珍品”的美称。燕窝的营养价值极高,有“能吃一口燕窝,不枉白活一生”的说法。为进一步弘扬燕窝养生文化,《餐桌上的中药·燕窝》,以飨读者。《餐桌上的中药·燕窝》内容有三章 认识燕窝、养生燕窝佳肴、妙用燕窝调理身体,较详细地介绍了燕窝的分类、炮制、加工、营养成分、保健功效、食用方法等内容,并以燕窝为原料,为您推荐了00多道家常菜,包括滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、美味甜品,并针对冠心病、高血压、皮肤病、肺结核、腰痛、恶性肿瘤、健忘症等常见病,以及各种妇科病和儿科病,介绍了50余道采用燕窝来调理病症的食疗方。详细的文字介绍配以精美的实拍图片,帮助您烹制出需要的燕窝佳肴,达到防病强身
¥38.60定价:¥129.94 (2.98折)
萨巴厨房 24节气养生餐【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为春、夏、秋、冬四大部分,又按照每个季节里不同的24节气选取具有代表性的食材,制作出精心的菜谱,每月都可以根据当地、当季、当时的物产原料,选取各种新鲜时令菜,营养充分全面,把身边鲜美的味道端上餐桌,还可以随心地荤素搭配,在自身土生土长的环境中,合理搭配膳食,科学进补,健康养生。
¥14.26定价:¥78.87 (1.81折)
中国居民膳食指南2016 专业版 中国营养学会 编著 中国营养学会为百姓的膳食方案 营养教育实践课程教材书9787117
¥34.80定价:¥96.00 (3.63折)
餐桌上的中药 燕窝 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
燕窝位列中国四大传统名贵食品——燕、包、翅、参之首,被全球华人视为食补珍品和名贵药材,历来有“稀世名药”“东方珍品”的美称。燕窝的营养价值极高,有“能吃一口燕窝,不枉白活一生”的说法。为进一步弘扬燕窝养生文化,《餐桌上的中药·燕窝》,以飨读者。《餐桌上的中药·燕窝》内容有三章 认识燕窝、养生燕窝佳肴、妙用燕窝调理身体,较详细地介绍了燕窝的分类、炮制、加工、营养成分、保健功效、食用方法等内容,并以燕窝为原料,为您推荐了00多道家常菜,包括滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、美味甜品,并针对冠心病、高血压、皮肤病、肺结核、腰痛、恶性肿瘤、健忘症等常见病,以及各种妇科病和儿科病,介绍了50余道采用燕窝来调理病症的食疗方。详细的文字介绍配以精美的实拍图片,帮助您烹制出需要的燕窝佳肴,达到防病强身
¥39.36定价:¥129.67 (3.04折)
营养保健食品【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养保健食品》是自我国制订保健食品管理办法及发表了众多管理文件以后的本营养保食品著作。因此在《营养保健食品》第四篇介绍了保健食品的国内外法规。(如美国的食品营养标签与教育法案,美国膳食补充品,即我们所指的保健食品)健康与教育法案,日本的保健食品法案,也介绍了我国卫生部所颁布的保健食品管理办法,还有保健食品通用卫生要求,保健食品标识规定,国家技术监督局发布的属于国家标准的“保健(功能)食品通用标准”。保健食品与一般食品不同,有明显的促进或维护健康的功能,否则就是伪劣产品。因此《营养保健食品》介绍了卫生部所颁布的保健食品功能学评价程序和检验方法 如免疫调节作用,延缓衰老作用,改善记忆作用,促进生长发育,抗疲劳作用,减肥作用,抑制肿瘤作用等方法。此书实为对研究、开发保健食品的学校
¥23.64定价:¥99.16 (2.39折)
食品真相大揭秘【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食品真相大揭秘》中由“食品添加剂之神”揭秘食品制作真相!食品是怎样制作的,为了什么目的,使用了多少、什么样的添加剂,这些事实一直不被消费者所知。现在的消费者购买食品时只图便宜、方便,没有任何安全意识。作为一名曾与食品添加剂亲密接触的“添加剂翻译”,安部司在本书中大限度地利用了自己的经验,带领普通消费者深入食品加工的“背后”,让你了解根本想象不到的真相,并教你怎样选择真正的好东西!黏糊糊的废肉加上30种添加剂,就制成了好吃的“肉丸”。咖啡“奶精”不含一滴牛奶,而是水、油与添加剂的混合。“健康饮料”是用虫子碾碎后提取出来的色素染成的“色水”。切好的蔬菜在消毒池里被一遍遍消毒后装好袋,就变身为“健康”的蔬菜沙拉。你可以不穿时装,不看电视,但不能不吃东西。食物为我们提供养分,食物的
¥22.13定价:¥95.52 (2.32折)
林海峰营养配方手册 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《林海峰营养配方手册》是国际营养大使林海峰先生所著的整体自然疗法系列丛书中的一本。是本海峰先生整体自然疗法中最精华的一部分。林海峰先生在本书中详细介绍了各类营养素的功能、作用及使用效果,以及身体缺乏某类营养素时对身体所带来的影响。并且针对各类慢详细地开出营养处方,这些营养处方是林海峰先生经过多年研究的成果,并且进行了了大量临床运用,亲自调理治愈了无数慢患者。营养配方是整体自然疗法的一个核心。当身体因为长期的压力、不正确的生活方式及缺乏营养而产生慢时,传统的医院治疗方式很难将疾病根治。而在整体自然疗法理论中,通过缓解压力,树立正确的生活方式,给予身体充足的、合理的营养补充,就可以帮助身体自愈。
¥64.86定价:¥217.82 (2.98折)
乳腺癌患者的食疗日志 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《乳腺癌患者的食疗日志》分为六个章节,多方面为乳腺癌患者介绍所需要的知识 第章节介绍了乳腺癌的基础知识,包括乳腺癌的分布特点、高危人裙、治疗措施等 第二章节详细介绍了经过乳腺癌手术后,要乳腺癌患者要如何进行自我保健以及手术后的营养食谱 第三、四章节罗列了乳腺癌患者在放、化疗期间的应该注意的身体护理以及放、化疗期间食谱 第五章节着重讲述了乳腺癌康复时期要如何预防康复和转移,并且罗列了相关食谱 第六章节介绍了四十余种对乳腺癌有益的中药材,不仅有详细的药材介绍,还有相关的药材食谱。《乳腺癌患者的食疗日志》既有专业的理论知识,也有相关的调养食谱,能够真正切合乳腺癌患者的需求。
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药食同源日常应用3000例 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《药食同源日常应用3000例》是在中医基础理论的指导下,结合现代药理研究,选取了日常生活中最常用的药食同源中药,系统阐述了这些药物的日常鉴别、临床功效、现代药理研究、临床常用方剂以及日常生活中的应用,并针对多种常见病精选了近2000个组方简单、制作方便、安全有效的经典方剂及民间药膳食疗方,图文并茂,“寓医于食”,指导读者在日常生活中自我调理,摆脱疾病困扰。书中配有大量的精美中药成品及中药原植物图片,可使读者更加直观生动地认识、辨认中药。
¥31.01定价:¥114.32 (2.72折)
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¥31.72定价:¥114.47 (2.78折)
林海峰营养配方手册 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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冬虫夏草·蓝皮书 杨长水,陈云超,陈巍 主编 江苏科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中华药膳 中国秘方全套2册养生治病一本通汤膳药膳食谱食疗中医养生书籍大全常见中药材功效解读中药知识入门对症调理养生百病食
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2016-中国居民膳食指南 中国营养学会 人民卫生出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《中国居民膳食指南(2016)》为全体营养和健康教育工作者、健康传播者提供了最的科学证据和参考资料。鼓励教育工作者在工作实践中加入自己的经验和知识,帮助消费者应用到自己的日常生活中。希望广大营养专业工作者和社会各界积极参与,借助新型的沟通平台,宣传、推广和实践膳食指南,为健康中国建设打下坚实基础。
¥6.00定价:¥19.37 (3.1折)
药食同源日常应用3000例 【正版图书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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营养保健食品 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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中国居民膳食营养素参考摄入量 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国居民膳食营养素参考摄入量》及包含了相关学科的成熟经验也反映了各该领域的新近研究成果,具有很高的学术价值。它可以作为食物营业专业人员和教学的重要材料,也可以作为农业、卫生等相关学科的参考读物。同时,这部著作也有重要的应用前景。它可以作为农业、卫生等相关学科的参考读物。同时,这部著作也有重要的应用前景。它可以作为改善居民膳食营养的理论根据,指导发展食物生产,开展营养宣教,推动当前的“学生营养餐”及其他营养改善行动。我衷心祝愿《中国居民膳食营养素参考摄入量ChineseDRIs》在今后我国的营养科学发展和居民健康改善两个方面都能发挥它应有的积极作用。
¥15.04定价:¥81.06 (1.86折)
贫血患者每日食谱【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书列出的菜谱亦可满足家人的健康需求。未患贫血的人,也要养成良好的饮食习惯,惟有如此,才能平安、舒适地度过一生。
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时尚 生活 七日瘦身饮食 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很多人可能认为“节食”是一个短期的饮食计划,有开头,有结尾。但一旦达到目标,节食者往往又退回到老一套饮食习惯上去,体重开始反弹。如此反复,人们便对这些饮食瘦身方法失去了信心。但《时尚·生活·七日瘦身饮食》所讲的七日瘦身饮食计划同一般的节食方法有根本的不同。这份七日瘦身饮食计划,以促进消化系统的健康为根本关注点,引导您开始一种全新的健康饮食方式,最重要的是,它旨在完全改善您的日常生活饮食习惯,使您建立健康的饮食结构,彻底摆脱体重反弹,达到瘦身的目标。
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头啖汤 春季升补篇【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《头啖汤 春季升补篇》着重介绍了春季最合理的营养搭配,详细讲解了近百款汤品的制作方法、营养功效,同时还包含了最地道的广东老火靓汤的烹饪窍门。相信,即使您没有煲过汤,不是土生土长的广东人,按照书中的提示,也一定能做出一道道健康又美味的春季靓汤。
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食疗智慧养生堂丛书 肾病食疗智慧【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食疗智慧养生堂丛书 肾病食疗智慧》是一部介绍常见肾脏疾病营养治疗的著作,全书共分十二章,系统阐述了急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎、急性肾衰竭、慢性肾衰竭、肾病综合征、泌尿系结石、透析、肾移植术后、糖尿病肾病、高血压肾病、肾结核、过敏性紫癜肾炎、多囊肾的营养治疗原则、宜用和忌用食物,并对500款防治各种肾病药膳的材料、制作步骤、食用方法、性味归经及功效做了详细的介绍。各种药膳原料易取,步骤清晰,易学易做。可供肾脏病医师、营养科医师、肾病患者参考。
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女人必吃的12种健康食物 食用主义丛书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
是女人,就应该对自己好一点!忙碌的工作,污染的环境,再加上有时出现的心理压力,怎样才能保持水灵灵的美丽容颜和健康婀娜的身姿?真正的美丽只有一种——拥有健康的身体,魅力自然散发。让我们把美丽从吃上找回来吧!在本书中,我们提供了2种女人所必需的食品,详细介绍了每一种食品的营养成分,健康价值及食用方法,也提供了一些具有食疗功效的招牌菜,方便在家中自己烹调,补充女人所需营养,提高免疫力,让你越来越美丽!
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食材养生堂 五谷杂粮 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
稻米,百味之本健康之源 小麦,呵护肾脏拒绝衰老 芝麻,润发驻颜青春宝藏 玉米,黄金作物抗癌尖兵……五谷杂粮——都市饮食新时尚。本书“食材养生堂”系列之一,65款杂粮粮菜品盘点健康。通过吃粗杂粮,保证主食多样化,营养更均衡,对人体健康更有利。
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莲海真味 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
迈向2世纪,“吃肉过量危害健康及地球生态,多吃素身体好”已经逐渐成为全人类的共识。不仅英、美、德等国有越来越多的人吃素,联合国世界卫生组织也呼吁世人尽量弃肉茹素。介绍素食的书籍,也如雨后春笋般愈来愈多。这些书籍对素食的原料、烹饪、益处、营养等等都有详尽的说明,为有心吃素又不知从何下手的人,提供了很丰富的参考资料。韩馆长生前厨艺精湛,净宗学会多次重大的法会所提供的饮食,都是由她老人家亲自指导的,许多参加过法会的同修,对当时的素食,都留下口齿生津的美好回忆。馆长她老人家做菜以材料简单、营养、美观、可口、易消化为原则,以此原则推广素食,让更多人了解吃素其实并不难,做素食也不难,素食其实是一种生活艺术的享受。吃素可以在有益健康的同时,享受色香味俱全的美味大餐。为避免她老人家这份智慧珍
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中国家庭工具书 学做药酒不生病随身查 (彩色图解) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国酒的历史是和中国医药史紧密相连的,在周王朝就有专管酒的官吏,甲骨文、金文中有许多关于酒的记载。酒为水谷之气,味辛性热,助药力,振精神,宣五脏之血脉,布六腑之精微,适量饮之,有益无害。为了方便读者查阅和利用药酒养生祛病,蔡向红组织专家从药酒文献资料中撷取部分取材容易,制作方便,实用性、有效性、安全性较好的配方,结合当下生活,编写了《中国家庭工具书 学做药酒不生病随身查(彩色图解)》。《中国家庭工具书 学做药酒不生病随身查(彩色图解)》紧紧围绕药酒养生与健康生活这一中心,介绍了药酒的起源、发展、特色、作用,药酒的炮制、储藏与服用,药洒的适用范围和禁忌等内容,并针对日常常见的00余种病症,分门别类地收录了历代文献所记载的300余例药酒方,内容丰富、实用,可供广大医药工作者和普通百姓养生
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营养配餐和膳食评价实用指导-营养师 杨月欣 主编 人民卫生出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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营养与保健系列 吃出健康肤质 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“吃得健康”是目前最热闹的美食话题之一,如何吃得健康,又要保持菜肴的美味,是我们美食工作者最需要研究的课题之一。在饭店、餐厅,多的是那种要求少盐不要味精的食客,而我们的工作,就是要做出让他们满意的好菜。《吃出健康肤质(超简单易学版)》讨论最让女性关注的防老抗皱、排毒去斑、痘痘调理、防美白、肤色红润、改善粗糙肤质等问题,教你吃得营养、吃得对,每个人都有可能成为后天生成的美人哦。
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博尔乐丛书 产后经典月子菜100例【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
妈丶妈丶好营养,宝宝才健康。本书为您树立正确的坐月子观念,针对产后妈丶咪可能会出现的症状列出多道经典菜,还有针对产后妈丶咪护理与催奶以及恢复妈丶咪美丽的经典菜!这么多健康的产后经典月子菜佳,帮助您在产后吃出健康,吃出美味!
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我家的营养早餐食谱 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我家的营养早餐食谱》根据早餐所需的饮食特点为您精选了粥、粉、包、汤、豆浆等各式精致早点,简易劋作又营养丰富,还附有营养分析与温馨提示,搭配科学,款式多变,是您的好读物!
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知食分子的好色美食 紫色营养配餐 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本丛书编者在继承和发扬中医养生学和中华膳食文化丰富而宝贵的饮食遗产之际,涉及食物颜色概念,倡导时尚养生,以全新的视角,认识我们每天餐桌之上的食物,从全新的七色营养的角度诠释食物的性味归经及菜式的色香味形。全套丛书鲜明的实用特点体现在 以七色食物营养配餐为切入点,详述七色食物的营养结构、保健功能、摄取方式、搭配技巧、购贮方法以及营养配餐方案。每种不同色彩的食物各有分册,每分册各有保健养生的主题。全书近300种营养配餐食方,均从原料调配、做法步骤、营养分析、宜忌搭配、烹饪心得等方面给予详细的介绍,不仅告诉读者朋友什么是七色食物、七色食物为何流行、七色食物有哪些品种,而且还将现代健康理念与营养配餐知识合理地加以灵活运用,从而告诉大家懂得吃什么、学会怎样吃才能吃得科学、吃进营养、吃出健康
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同仁堂养生馆 豆类养生事典 (升级版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“同仁堂养生馆”系列包括《水果养生事典(升级版)》《豆类养生事典(升级版)》《杂粮养生事典(升级版)》《蔬菜养生事典(升级版)》,是一套针对大众读者的养生保健类图书。书中以中医药理论为基础,详细介绍了不同人裙的各种体质特征,各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法,以及相关食材制品对多种常见疾病的预防保健作用。升级版对图书的内容进行了更新以符合现代人的需求,配备精美的岔图和排版,提升阅读体验。该书适合中医爱好者、中老年读者以及大众人裙阅读。
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维生素矿物质营养百科 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
的营养健康专家海纳曼博士的新著作《维生素矿物质营养百科》是目前最的健康指南,它展示了提高健康状态的几十种维生素和矿物质的属性,指出了包含它们的食物资源,还传授了简单容易的制作方法和秘诀。所有营养物都可以从食品中获得,这些仪器价格不贵,制作简单——已被海德曼博士从全世界收集到这里。这几十种维生素和矿物质,有些可能还不为大众了解,但在日常生活中却早就获得广泛的保健认同。书中会告诉你如何驽驭它们的滋补力量。海纳曼博士调查了所有维生素和矿物质,从维生素A到锌。帮助你获得增强体质的力量。
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营养革命 从维生素到露卡素 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《从维生素到露卡素 营养革命》影响的不只是你,施舍以改变所有中国人饮食观念,无论是男人、女人、老人还是儿童,带给他们健康!一部关于营养的力作,一部可以改善人们身体素质的饮食宝典,一部给肥胖、“三高”和糖尿病人带来光明的营养食疗法指南,一部公务员、白领、企业家、明星、运动员和科学家等的健康管理手册!你打开的这《从维生素到露卡素 营养革命》,有可能改变你的一生!无论你的目的是减肥、降糖,或是追求健康美丽!写这《从维生素到露卡素 营养革命》的目的就是宣传科学营养观,告诉你如何吃出苗条和美丽、健康与长寿、精力和智力,征服糖尿病。这些知识会给你带来新身材、新生活和新事业!你将取得成功,成功拥有自信、美丽和财富!
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吃遍天下 小小健康菜11 家常菜小吃大补【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
36道家常小吃但却大补的精美菜肴,8种科学实用的营养分析,48重食物。内容丰富,书本小巧,一册只需5元钱。价廉物美,物超所值。本书以通俗的文字介绍了36例营养药膳的烹调方法,教您通过食物的巧妙搭配,制作出营养丰富、色香味俱佳的家常小菜。书中还配有精美详细的制作过程图,为您提供了更直观的参考借鉴,使劋作更简单。
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吃的营养科学观【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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体检之后自我改善:甘油三酯与胆固醇 (日)山男信博 著,张军,唐丽娥 译 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是为那些在体检之后,被医生指出“需要注意”和“需要观察”甘油三酯与胆固醇的人提供参考而编写的。全书共分5章,内容包括:什么是甘油三酯和胆固醇;为什么会出现令人担忧的不正常数值;为什么不进行治疗是非常危险的;如何做到自我改善;无法进行自我改善时的治疗方法。
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不一样的破壁机健康料理 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
破壁机已久,现如今,很多家庭都拥有它,但是你能做到持之以恒每天使用它吗丶?很难吧?可能只是缺少一本合适的食谱!本书作者历时2年时间完成了200道简单上菜的破壁机料理,其特点是 制作简单、完全无烟、食物多样、营养均衡、易于吸收。无论你是忙碌的上班族、爱美的养生者、银发族、运动族,还是孕产妈丶妈丶,都能从本书中找到适合你的健康料理。跟着本书做,轻松打造全家人的健康饮食!
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生机饮食对症调养 生活书架生机饮食 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本通过饮食调理健体养生的生活类图书。作者汇集多年讲学和实践经验,针对不同的病症与体质,提供饮食调养方面的建议,无论是保健调养还是强身美颜,读者均能依据自己的需求,从中选择优化的饮食结构,科学规化饮食起居,以臻健康长寿。全书分“保健调养篇”和“强身美颜篇”。
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营养革命II 露卡素有机生活 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养革命2 露卡素有机生活》推荐全面逼近“三零饮食 零糖,零烹调,零化学”的生活方式——“露卡素有机生活(和生食疗法)”。它的核心原则是“无糖低碳,补充营养,有机生食”。28天露卡素有机生活,你将神清气爽,焕然一新0~3岁露卡素有机育儿,你的孩子将更加高大、聪明和坚强!有机生活是保证人体健康的一大前提——逼近零化学。
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萨巴厨房像营养师一样吃晚餐 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
知名美食图书作者萨巴老师教你做营养晚餐,包含肉食、海鲜、时蔬、主食、小菜、汤煲等一百余道家常菜品,每道菜均经过精挑细选,既家常易做、美味好吃,又营养丰富、搭配合理,每道菜均有详尽的步骤图和细致贴心的烹饪窍门讲解,让每个主妇都可以烹饪出美好而健康的生活味道,让家人感受到无限温暖与甜蜜。
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营养补品圣典 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《百世文库——天然食物药效圣典》不仅告诉您如何轻轻松松地在日常饮食中增加这些有疗效的食物,并且还涵盖以下内容 维生素及矿物质的可能功效及适当的服用量 食物添加剂和脂肪的真相 00种健康食品(上至苜蓿——下至酸奶酪)的详尽介绍 男人和女人、老人及儿童的特别饮食需求。此书将帮助你吃得正确、吃得健康。《百世文库——营养补品圣典》 本书的重心放在00种目前最热门的营养补品上,其中大多数是尖端的高科技新产品,是美国以前所少见的。不过,书中也囊括了一些众所熟知但经过改善更新的或最近医学新闻广而告之的补品。作者不仅要告诉您各种补品的详细情况,也教您如何使用它。并非每一种补品都适合每一个人,作者会提醒您什么情况不适合使用某种补品。除了介绍00种热门的营养补品之外,作者还收集了一些治疗某些病症的补品,因此
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乳腺癌患者的食疗日志 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《乳腺癌患者的食疗日志》分为六个章节,多方面为乳腺癌患者介绍所需要的知识 第章节介绍了乳腺癌的基础知识,包括乳腺癌的分布特点、高危人裙、治疗措施等 第二章节详细介绍了经过乳腺癌手术后,要乳腺癌患者要如何进行自我保健以及手术后的营养食谱 第三、四章节罗列了乳腺癌患者在放、化疗期间的应该注意的身体护理以及放、化疗期间食谱 第五章节着重讲述了乳腺癌康复时期要如何预防康复和转移,并且罗列了相关食谱 第六章节介绍了四十余种对乳腺癌有益的中药材,不仅有详细的药材介绍,还有相关的药材食谱。《乳腺癌患者的食疗日志》既有专业的理论知识,也有相关的调养食谱,能够真正切合乳腺癌患者的需求。
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