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百变低热量沙拉-让你吃得好.不长肉.变苗条( 货号:712223689)
编辑推荐 轻松打造,短时间完成百变沙拉看到餐厅里出售的既美味又好看的沙拉,想亲手制作沙拉的你是否在烦恼怎样才能做出这样的效果?其实沙拉的制作程序很简单,需要用到的食材也是生活中经常吃到的蔬菜、水果,我们将教会你如何利用这些简单食材在较短的时间内轻松打造出外形亮眼、口感俱佳、营养丰富的百变沙拉。合理搭配,给你科学的制作指导不是所有食物都能混合在一起食用的,如果搭配不够合理,甚至误入沙拉的搭配禁忌,反而会给身体带来损害。我们将从Z初的食材挑选、处理开始教你,直到沙拉的制作和Z终的贮存,都将给你Z科学的指导。全面营养,收获健康的同时变身轻瘦美各种不同的蔬果中含有的营养物质也是各有不同,将相宜的蔬菜、水果完美搭配,在口感层次丰富的同时,营养含量更是一绝。我们将告
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