一日两餐 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★吃饭没有当男神、女神快乐!吃饭没有健康减重快乐!★做自己身体的主人,掌握进食的话语权,由内而外展现自信美的饮食方式★找回身体判断力,身体不发炎、血糖不动荡,体重自然下降,重启自愈力◎「一日两餐」饮食法怎么做?与一般饮食法有何不同? 本书作者马克?西森经过多年亲身经历发现,通过一日两餐法(每天16个小时禁食,8小时进食),可以让身体回到“原厂设定”,提升代谢灵活性,重新建立人与食物的关系。不同于一般饮食法,它可以让身体重启、代谢、再生、平衡,经过四阶段调整,你会发现身体变健康,体重也跟着下降!◎「一日两餐」为什么比一日三餐更适合我们? 我们并非生下来就吃一日三餐外加点心,你有没有想过,也许一日两餐才是符合人类与生俱来的特性?本书将打破我们对现代饮食的认知,结合全新的科学研究,告
¥26.30定价:¥79.90 (3.3折)
好好吃饭也能瘦 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★明星专职私教营养师,价值百万的明星同款私教计划黄晓明专职私教营养师,曾带领黄晓明50天减重28斤,30天增肌14斤。知名减脂健身大号“剧组饲养员”主理人,带领百万粉丝轻松瘦身。★6步打造科学减脂闭环,让身体自然瘦第YI步,搞清楚自己为什么会胖;第二步,知道吃什么才能瘦;第三步,为自己制定专属的减脂食谱;第四步,学会在休息中瘦下来;第五步,避开减肥智商税;第六步,减脂后的塑形计划。★私人定制价值千元的减脂计划表55-100kg体重全覆盖,分级定制价值千元的专属减脂饮食计划表。懒人小白拿起就能用的瘦身方案,不需要费脑研究,按这套方案执行你就能瘦!★好好吃饭就能瘦,不交减肥智商税一周三餐搭配菜谱,上百种常见食材料理,一吃就瘦,一学就会的中国胃减脂餐。你的ZUI后一次减脂,习惯养成,不怕反弹。
¥31.80定价:¥65.00 (4.9折)
抗癌饮食术 日本消化外科名医济阳高穗作品 癌细胞害怕我们这样吃作者新作 预防癌症 饮食治疗法 预防疾病 养成自愈力 家庭 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★什么是“济阳式饮食疗法”济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗,通过40年临床研究、14年追踪调查之后研创的癌症饮食疗法。这个方法着重于体内作用和物质变化的过程,试图达成“提升营养”和“代谢正常化”两大目标,简单来说就是通过饮食“改善体内系统”。★济阳式饮食疗法八大原则济阳式饮食疗法的八大原则的主要目的,是让癌症患者脱离癌症体质,其中包括:接近无盐;动物性蛋白质与脂肪的摄取;大量摄取蔬菜、水果;主食改用糙米或胚芽米,加入根茎类与豆类;摄取酸奶、菇类和海藻;摄取蜂蜜、柠檬和啤酒酵母;食用橄榄油或芝麻油;饮用天然水。★多吃有效抗癌的食物书中详细说明了哪些食物含有能够提高体内防癌功能的成分,如大豆中含有的大豆异黄酮,异黄酮是一种多酚,具有抑制乳腺癌和前列腺癌的功效。使读者在了解食物含有的具
¥23.00定价:¥69.90 (3.3折)
¥61.79定价:¥65.00 (9.51折)
一日两餐 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★吃饭没有当男神、女神快乐!吃饭没有健康减重快乐!★做自己身体的主人,掌握进食的话语权,由内而外展现自信美的饮食方式★找回身体判断力,身体不发炎、血糖不动荡,体重自然下降,重启自愈力◎「一日两餐」饮食法怎么做?与一般饮食法有何不同? 本书作者马克?西森经过多年亲身经历发现,通过一日两餐法(每天16个小时禁食,8小时进食),可以让身体回到“原厂设定”,提升代谢灵活性,重新建立人与食物的关系。不同于一般饮食法,它可以让身体重启、代谢、再生、平衡,经过四阶段调整,你会发现身体变健康,体重也跟着下降!◎「一日两餐」为什么比一日三餐更适合我们? 我们并非生下来就吃一日三餐外加点心,你有没有想过,也许一日两餐才是符合人类与生俱来的特性?本书将打破我们对现代饮食的认知,结合全新的科学研究,告
¥20.00定价:¥79.90 (2.51折)
好好吃饭也能瘦 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★明星专职私教营养师,价值百万的明星同款私教计划黄晓明专职私教营养师,曾带领黄晓明50天减重28斤,30天增肌14斤。知名减脂健身大号“剧组饲养员”主理人,带领百万粉丝轻松瘦身。★6步打造科学减脂闭环,让身体自然瘦第YI步,搞清楚自己为什么会胖;第二步,知道吃什么才能瘦;第三步,为自己制定专属的减脂食谱;第四步,学会在休息中瘦下来;第五步,避开减肥智商税;第六步,减脂后的塑形计划。★私人定制价值千元的减脂计划表55-100kg体重全覆盖,分级定制价值千元的专属减脂饮食计划表。懒人小白拿起就能用的瘦身方案,不需要费脑研究,按这套方案执行你就能瘦!★好好吃饭就能瘦,不交减肥智商税一周三餐搭配菜谱,上百种常见食材料理,一吃就瘦,一学就会的中国胃减脂餐。你的ZUI后一次减脂,习惯养成,不怕反弹。
¥29.30定价:¥65.00 (4.51折)
抗癌饮食术 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★什么是“济阳式饮食疗法”济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗,通过40年临床研究、14年追踪调查之后研创的癌症饮食疗法。这个方法着重于体内作用和物质变化的过程,试图达成“提升营养”和“代谢正常化”两大目标,简单来说就是通过饮食“改善体内系统”。★济阳式饮食疗法八大原则济阳式饮食疗法的八大原则的主要目的,是让癌症患者脱离癌症体质,其中包括:接近无盐;动物性蛋白质与脂肪的摄取;大量摄取蔬菜、水果;主食改用糙米或胚芽米,加入根茎类与豆类;摄取酸奶、菇类和海藻;摄取蜂蜜、柠檬和啤酒酵母;食用橄榄油或芝麻油;饮用天然水。★多吃有效抗癌的食物书中详细说明了哪些食物含有能够提高体内防癌功能的成分,如大豆中含有的大豆异黄酮,异黄酮是一种多酚,具有抑制乳腺癌和前列腺癌的功效。使读者在了解食物含有的具
¥17.50定价:¥69.90 (2.51折)