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身处不断变化的时代,社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延,各种心理方面的问题日渐渐凸显,这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题,如何做一个身心健康的人,《心理医生对你说丛书》将会告诉你,你不需要一定是他们的咨客,只要阅读资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说,你就能得到你想要得到的健康身心,本书是其中的一册。
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33000多项医学研究证明人的衰老速度25%取决於基因,75%取决於你的选择逾千万人参与的减龄体验证实,贯彻此方案,男人可以年轻27岁,女人可以年轻29岁。 《YOU:身体使用手册》作者迈克尔·罗伊森的代表作,《纽约时报》、亚马逊排行榜双料冠军,今日美国、纽约时报、ABC、CBC、NBC、CNN、FOX……美国所有媒体倾巢追捧的健康革命! 全球*热门的革命性长寿计划,美国医生排队购买的抗衰老手册。
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黄大一所著的这本《自我控制抗老催眠》是一本告诉如何利用催眠,从蝶蛹蜕变成翩翩起舞的美容心经。全书共分两大部分,**部分教导你如何掌控你的心智;第二部分介绍了浑扎长寿抗老方法。本书内有很多有益于长寿的宝贵方法,催眠咨询师可把这些方法传给催眠对象,或者自己使用。
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接纳自我,提升自我,回归心灵的原乡。 怎样用聪慧明亮的眼睛看待自我?如何及时调节自我心理?为什么我有如此独特的个性?你知道怎样获取健康的爱吗? 本书在理论上深入浅出,对意象对话的基本原理和方法作了介绍,又有自己作的实际咨询案例,可以让读者直观地了解意象对话的具体实用方法。 这本书无论对心理学爱好者来说,还是对心理学工作者来说,都是一本很具启发性的读物。
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《走出迷惘-增强你的人格魅力》作者朱建军教授是我国的心理学专家,是我国本土心理咨询与治疗方法,意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国部门认定的专项心理咨询方法之一,并有相应的资格认证,是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。《朱建军心理学文丛》汇集了朱建军教授自上世纪90年代至今的所有著作,该文丛也是意象对话心理学流派的一套标志性论著,集中反映了我国本土心理咨询与治疗技术的理论高度与实践现状。
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养生秘典 耿洪森 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生秘典》汇集了古往今来、全国各地域、各民族养生的宝贵经验和有效方法,集养生资料、秘方经验之大全。从古代养生,道教、儒家、佛教养生,到近代养生,从自我保健、营养、药物、运动、防病治病、心理保健到如何抗衰老,进行了系统而科学的编辑,可读性强,有资料价值。《养生秘典》以秘方、秘谈、难得的经验为选择标准,以科学性、实用性为依据,是一部有参考价值的养生保健书籍。专谈养生、如何健康长寿,内容之多、篇幅之大,目前尚不多见,值得保存与参阅,是一本难得的养生专作。
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《吃对水果不生病》章主要是针对日常生活常吃的36种水果做介绍,首先把水果归纳成寒凉性、温热性及平性3大类。《吃对水果不生病》里面的每一种水果都有详尽的介绍,这包括性味、功用、食用禁忌、营养成分和选购要点。水果的性味不同,作用就会有所不同,因此不同体质的人,适合食用不同的水果。现代人提倡多吃水果有益健康,这是重要且正确的,却同时也存在看一些似是而非的观念。因此《吃对水果不生病》就试着理清一些不正确的观念,希望大家可以健康吃水果,吃出健康来。《吃对水果不生病》第二章则是针对25种疾病或症状,列出适合吃的水果及水果食疗。生病的时候搭配水果食疗,对病情是有帮助的。生病时必须寻求正规的医疗诊治,而在诊治的同时,预防和保健同等重要。饮食和日常生活方面皆要注意,保健得宜,疾病就恢复得比较快,而
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