边吃边算管理血糖:临床营养专家全新奉献血糖管理饮食法，算着吃，轻松控糖 临床营养专家全新奉献血糖管理饮食法，算着吃，轻松控糖
想让血糖正常，防大于治 了解血糖异常饮食管理15个要点 学习控糖食谱8种计算方法 掌握编制食谱的关键和要点 学会计算着吃东西，提前预防高血糖隐患，轻松实现减糖、控糖，远离血糖异常
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减糖控糖饮食书 临床营养专家王兴国全新奉献，吃对一日三餐，远离血糖异常困扰
书名：减糖控糖饮食书 丛书名： 无 书名后缀宣传语：临床营养专家王兴国全新奉献，吃对一日三餐，远离血糖异常困扰 出版社：中国妇女出版社 作者：王兴国 姜丹 责编：陈经慧 适合人群：大众 关键词：减糖 控糖 饮食 健康管理 【编辑推荐】 15套高血糖示范食谱，97种菜肴制作方法 临床营养专家独创 四格配餐法 手把手教你制作简单有效的减糖控糖营养餐 通过饮食和生活方式干预，降低血糖、延缓并发症、减重、逆转或缓解糖尿病 【内容简介】 本书是一部教大家如何有效减糖控糖的饮食书，由营养科普专家王兴国、注册营养师姜丹执笔。他们利用独创的 四格配餐法 ，针对不同类型血糖异常的人群设计了不同能量级别的每周食谱示范，并对有代表性的食谱配以具体做法，让读者真正知道该如何搭配食材和调味品，才能合理控制血糖，真正实现
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自我健康管理术·全面营养公开课（学会自我健康管理，让健康更又保障） 让每一个人一听就懂、一学就会、一用就有效果，让饮食营养科学落地、接地气，帮助人们吃出健康的全民健康管理课
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正常吃饭也会瘦 专业营养师颠覆你对减肥的认知。教你遵循营养科学，调整日常生活中的饮食细节，让你轻松无压力，边吃边瘦。
书名：正常吃饭也会瘦 专业营养师颠覆你对减肥的认知。教你遵循营养科学，调整日常生活中的饮食细节，让你轻松无压力，边吃边瘦。 出版社：中国妇女出版社 作者：沈夏冰 著 【编辑推荐】 ★ 这本《正常吃饭也会瘦》，颠覆你多年来对减肥瘦身的认识，减肥不是不吃饭，不是，不需要压力，遵循本书作者沈夏冰提出的 沉浸式减肥法 ，教你重新认识减肥，打破你对网红减肥法的错误认知，让你不再面对减肥的压力，既不放弃食物的诱惑，又能拥有健康健美的身材。 ★ 沉浸式减肥法强调遵循 能量负平衡 原理，通过饮食中的能量平衡，你也可以轻松无压力的，通过营养搭配和科学定制，拥有属于自己的科学营养减肥食谱，让你减肥不再反弹。 ★随着国人对健康越来越重视，减肥不只是审美的需求，大众寄希望于减肥能带来健康，本书后作者为我们提
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全民营养公开课·健康细节饮食术（关注饮食细节，让健康更有品质） 让每一个人一听就懂、一学就会、一用就有效果，健康生活离不开饮食细节，适合每一个人阅读的全民营养公开课
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全民营养公开课 自我健康管理术 中国妇女出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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百花百草治百病 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《百花百草治百病》就是将在民间流传较广的各种偏方、验方集结成书，为读者提供了极大的方便。自古以来，我国民间就流传着许多治疗各种疾病的偏方或验方，故有“偏方治大病”的说法。
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中国上班族膳食营养指导 中国营养学会,达能营养中心 编著 中国妇女出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
没有一种食物能够满足人体所需的营养，上班族只有根据各种食物的特征和实际的生活状况，合理调配，使从膳食中吃到的营养与人体所需的营养达到平衡状态，才会有一个健康的体魄。 为了让上班族能够拥有更充沛的精力迎接生活的挑战，中国营养学会、达能营养中心联手为中国上班族量身订制此书。此书是《中国居民膳食指南》（2007）的延伸，是一本针对上班族普遍营养知识缺乏、饮食习惯不健康的情况，从上班族饮食现状、上班族膳食指导、一日三餐科学进食、营养工作餐、职业健康好习惯、日常零食、特殊人群营养指导、运动营养、食品安全等方面入手，向我国上班族普及既科学又有实用价值的营养教育 书籍。 掌握营养学知识，会让你不自觉地调整饮食，让你的身体更健康！如果你在30岁时就懂得重视营养，那么，“40岁不疲劳、50岁不衰老”就
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这样吃健康 张军著 中国妇女出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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享瘦 刘松丽 中国妇女出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
营养师习惯法，帮助几万人改变饮食习惯。了解食物的营养价值，利用作者的九宫格健康配餐法，养成健康的饮食习惯，各种饮食场景都不会让你变胖。让减重变得科学、有效。
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中国上班族膳食营养指导 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
继《中国居民膳食指南》后，中国营养学会、达能营养中心联手为中国上班族量身订制的营养宝典——《中国上班族膳食营养指导》。本书是一本针对上班族普遍营养知识缺乏、饮食习惯不健康的情况，从上班族饮食现状、中国上班族膳食指南、一日三餐科学进食、营养工作餐、职业健康好习惯、日常零食、特殊人裙营养指导、运动营养、食品安全等方面入手，向我国上班族普及既权威科学又有实用价值的营养教育书籍。该书经中国营养学会及达能营养中心的多名营养学家共同编写而成。
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男性抗衰老计划 凌一、陈晶晶、刘磊 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《男性抗衰老计划》是关于男性健康的大众科普读物。全书以独特的编排体例，介绍现代男性比较常见的早衰现象，并提出积极有效的建议和防治方法。贯穿于全书的是一股浓浓的爱心和温情，它告诉现代男性背后默默奉献的妻子，应怎样去关爱丈夫生理及心理健康，让丈夫保持健康的活力，等等。全书包括专家分析、太太提醒、营养饮食、爱心厨房、食疗保健、温馨贴士六部分，在轻松的格调里引人入胜。
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中国上班族膳食营养指导中国营养学会,达能营养中心编著中国妇女出版社（正版旧书）9787512709577 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
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正常吃饭也会瘦沈夏冰著沉浸式减肥法教你重新认识减肥科学减重瘦身饮食营养书遵循能量负平衡原理饮食中的能量平衡拒绝被减肥奴役
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饮食与健康、养生是亘古不变的话题。千百年来，人们在与大自然勇敢搏斗的过程中，积累了丰富的知识和经验，为我们留下了宝贵的饮食财富。在经济水平逐步提高的，人们也越来越关注自己的健康问题，注重饮食保健，追求优质生活。但是科学合理的饮食不是简单的烹炒煮炖，这需要我们对饮食文化以及食物功效有一定的了解，将食物进行的搭配，使其营养价值和药用价值都得到更好的发挥。如此，人们才能在享受美味的同时，拥有健康生活。《这样吃》简单清晰地介绍了我国的饮食文化、食物功效以及针对不同疾病的食疗方法，实用价值高，是家庭养生保健的选择。
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水果是人类重要的食品之一，并其以营养丰富，味道鲜美，色彩斑斓而受到人们的青睐，对很多人而言，品尝鲜美的水果是人生最美的享受。但大家有所不知的是，有些水果在某些时候对于部分人裙是有害的，甚至是危险的，如果处理不当，还会引起疾病，因此掌握正确食用水果的方法很必要。本书不仅向大家介绍了多则水果食疗的验方，还向大家介绍了多种多样的水果吃法，只要您看得仔细，不光能吃出美味，更能吃出健康！
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本书从对食物的认识开始，纠正大多数人对减肥的认识误区，并利用作者独创的九宫格健康配餐法，教大家在21天养成易瘦的好习惯，达到健康减肥的目的。内容浅显易懂，形式轻松活泼，是一本教大家科学减脂的健康营养书。
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健康养生花草茶 葛晶莹 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
[茶]除扮演解渴的功能外，同时也是沉淀心绪的良品。近来逐渐流行喝[花草茶]，这种融合香草植物精华的茶饮，之所以吸引人，想必除了独特的风味外，还有更耐人寻味之处。花草茶可以单一冲泡，也可以融合其他种类一起调和，当然更可以将干燥与新鲜的香草作结合，其相互激汤的香气及色泽，绝对是一般茶饮无法比拟的。书中提供了一些常见的香草植物种植技巧，让想进一步亲近花草茶的你，可以在家知行栽种。书中示范了多种香草点心料理的制作方式，只要循着本书的指引，即可享受到更多乐趣。喝一杯[花香茶]，尽情品味悠闲，在热水加温之际，淡淡的香气飘散，而茶水因有舒展的花朵点缀，更增添了喝茶的浪漫感受。
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