两个部分,一百个问题,内容丰富,图文并茂,全面通俗地讲明白有关食品添加剂的问题。
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这样饮食才健康—自我健康管理手册 作者贾凯奥运会、全运会餐饮评审专家,被誉为“中国运动餐饮代表人物”、“奥运金牌炊事班班长”,健康管理师,高级营养保健师告诉大家科学健康营养均衡饮食搭配。
《 这样饮食才健康 自我健康管理手册 》内容精炼、操作性强。由 健康管理师, 高级营养保健师 , 奥运会、全运会餐饮评审专家 , 被誉为 中国运动餐饮代表人物 、 奥运金牌炊事班班长 贾凯 编写,是在多年实践基础上重新修订完善的*版本。希望它能为每个公民的健康保驾护航。 良 好合理的健康饮食习惯是保健 的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致 人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。在当今社会,已成为一个很热门的话题。 根据自己 身体的健康信息和健康危险因素进行分析、预测和预防。
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★饮食宜忌 黄金搭配,吃出健康美味的生活 ★提供营养加分的的科学建议,避免健康扣分的错误警示 ★全面包含养生保健、日常饮食、常见病饮食、不同族群饮食等实用内容 ★近200种饮食宜忌,让您吃得对、吃得好、吃得健康
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协和营养专家教你正确饮食,有效抗击糠病。众多糖尿病病友联袂推荐。
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国家食品安全风险评估中心的食品营养标签标准专家,是*权威的营养标签问题专家团队。本书以逐级递进的形式,一步步带您了解如何快速读懂食品的营养标签
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(1)权威的名家名作:本书为中医名家吴大真老师的呕心之作,论点权威,内容精炼,语言通俗易懂。她的同系列电视讲座《健康三杯茶,你会喝吗?》火遍大江南北,已成为目前*热门的养生经典。 (2)接地气的养肝理论:本书从当下伤肝的生活方式、肝的中医理论系统讲起,不仅让你认识到生活的误区,更教你认识到肝的作用和功能。语言通俗易懂、生动有趣,而且针对每一种状况和功能都配有针对性的茶方,让读者可以一目了然地获知养肝保健的秘诀。 (3)实用的养肝茶方:本书不说空话和套话,丰富实用的茶疗方干货十足、简单有效,共计300种茶方可满足不同症状和人群的需要。每个茶方用料易得、制法容易,步骤分明,实用性强。不管您是预防还是治疗,不管您为男女老幼,不管初夏秋冬,通过阅读本书,都能取得良好保健、治疗效果。 (4)
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维生素矿物质胆固醇膳食纤维必知常识掌中查 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查》全方位解密人体对维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素的需求,提醒您在哪些情况下需要注意对营养元素的补充或减少摄入。同时,全书收录了常见的各种食材,利用表格对食材的重要营养成分进行分析展示,让您对食材含高蛋白或高脂肪、高胆固醇等属性一目了然。只有选对适合自己的食材,身体才能更健康。
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快乐中学生-青春期性教育读本 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《青春期性教育读本:快乐中学生》由中国人口出版社出版。 一本时尚风格的青春期性教育读本,关注中学生青春期的生理发育变化,解答中学生青春期遇到的心理疑惑,为男孩和女生分别讲解。该书设计了人物形象,将知识化为故事。其间设置的“hot问答”、“答疑解读”、“小故事”等栏目,十分适合青少年阅读。
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家常养生食谱一本全 《家庭·生活·健康》 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
饮食养生有诀窍,《家常养生食谱一本全》向你娓娓道来 春、夏、秋、冬,不同季节怎样吃、吃什么,可以养生?心、肺、肝、肾、胃、肠,这些和生命息息相关的脏腑,应怎样养护?儿童、青少年、男性、老年人、女性妊娠和产后恢复以及脑力劳动、体力劳动、长期熬夜者、电脑劋作者,这种处于不同年龄阶段或从事不同职业的人,应该怎样补充营养,才能保证健康?热性体质、寒性体质、实性体质、虚性体质,不同体质的人,又该怎样进补呢?减肥瘦身、排毒祛痘、润肤养颜、丰胸美胸……怎样吃才能养出水灵灵的容颜?头晕、眼睛干涩、失眠、心悸气短、上火、健忘等亚健康状况,饮食上该怎样调养呢?高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、骨质疏松、关节炎等常见疾病,又有哪些食疗方呢?
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糖尿病健康食疗图典 马方 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
糖尿病其实就是一种生活方式病,饮食习惯的好坏起着至关重要的作用。只有饮食得好,使用降糖药或胰岛素才能发挥好疗效。如何在日常生活中安排好自己的饮食大有学问,《糖尿病健康食疗图典》将为你合理规划饮食,介绍正确的饮食原则和方法,使患有糖尿病的朋友也可以选择丰富、美味的食物,享受健康的生活。
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读懂食物寒凉温热属性功效掌中查 郑育龙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
上火怎么吃?虚寒怎么补?为什么吃桂圆会长痘痘、吃西瓜会拉肚子?……因为食物有酸、辛、苦、甘、咸五味,有寒、凉、温、热四个属性,只有摄入的食物与自己的体质状况保持一致,才能起到养生保健的作用。《读懂食物寒凉温热属性功效掌中查》以此为基础,从细节出发,详细介绍各种常见食材的性味、营养成分、食疗功效、使用宜忌等,以便人们自身体质特点选择相应的食物,以调整人体气血阴阳,从而达到食疗养生的目的。全书收录上百种食材,图文并茂,内容完整齐全,是居家的掌上饮食指南。
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老年幸福秘籍 70例老年心理咨询案例 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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与肿瘤面对面 48例肿瘤患者的治疗经历及专家科普 张国君 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
独特的视角、深入的内容、人文关怀的力量、专业的学术背景,让读者更加深入地了解肿瘤这一复杂疾病,也让人们看到人类在面对疾病时所展现出的坚韧与勇气;不仅解释了疾病的本质和治疗方法,还提供了关键的健康信息和预防策略。
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佑安医生说肝癌 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
北京佑安医院是全国著名的肝病专科医院,本书有佑安医院肿瘤微创治疗中心、肝病内科、妇产科等多个科室的一线专家从多个角度共同编写,科学、权威。语言通俗易懂。
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摆脱颈椎病 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查 郑育龙 中国人口出版社【正版书籍】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
解密常见营养元素:全面分析维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素对人体的影响,告诉您如何科学摄入某些营养元素。常见食材胆固醇、膳食纤维速查:充分展示食材的“个性”,曝光含高胆固醇食物,提醒读者根据自身需要选取合适食材,以拥有健康身体。且表格形式简明扼要,方便您随时查用。 营养师温馨提示:从营养师的角度分析营养元素补充宜忌,为您的健康饮食扫清障碍,直通身体健康的大道。
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别等有症状 东大夫写给健康人的防癌与筛查指南 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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糖尿病健康食疗图典 马方 编著 中国人口出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
糖尿病患者的健康饮食宝典
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三高调养食谱一本全 《家庭·生活·健康》丛书编委会著 中国人口出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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家庭营养顾问 白小良 著 中国人口出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
您的饮食习惯是什么呢?是走进快餐店解决一日三餐,还是用五花八门的维生素来补充体力,或是花大笔金钱去、……?切记:这些都不是合理的饮食方式! 事实上,我们不仅要掌握的烹调艺术,同时,也应配合健康的饮食哲理,将之适当融入营养学的逻辑理论中,才能拥有一套真正属于每一个人的营养学。《家庭营养顾问》将一些具有科学根据的营养观念加以整理,使其能真正融入,应用在每一个人及家庭的日常保健生活中。
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收录上百种食材,帮助您全面认识日常常见食材,轻松掌握其寒凉温平属性和使用宜忌,选对食物,越吃越健康; 自我体质检测方法详解,以助您找出自己的体质属性; 图文并茂详解各种食材之性味归经、营养功效,让您快速查找到适合自己体质的食物; 食材精心搭配,营养功效倍增,养生保健效果翻倍!
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老爸老妈健康吃168 第2辑07 范海 编著 中国人口出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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图解食物大补宝典 孙树侠 著 中国人口出版社【可开电子发票】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《图解食物大补宝典(全彩版)》内容丰富,条理清晰,内容编写主要根据四季养生、不同体质人群的补益,列举大量食材和食谱,从营养成分、食疗功效、食用方法、食用宜忌等进行全方位的阐述,还列出来常见食物五味、药食同源食材一览表等附录参考,方便读者查找、操作,有针对性的进补,从而强身健体。
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24节气食补妙方掌中查 龚仆 著 中国人口出版社【可开电子发票】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《24节气食补妙方掌中查》根据中医养生学“天人合一,顺应四时”的养生原则,挖掘古今医学养生精髓,深入浅出解密24节气与人体健康的关系,提出与季节、节气相适应的养生重点和养生方法。同时针对不同节气的特点,列举适宜人体进补的养生食材、养生药膳和常见病重要配方,帮助读者轻松掌握24节气的养生原则和养生方法,顺应自然以养精神、调饮食,以达到强身健体、延年益寿的目的。书中附有的食材性味、属性一览表及防衰老、抗癌食材一览表,帮助您掌握各种食材的“个性”,选对食物,轻松享有健康。
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养成一生不痴呆大脑的77个习惯 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【正版】 健康饮食好习惯 北京市卫生和计划生育委员会写 中国人口出版社 9787510143731
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这样饮食才健康—自我健康管理手册 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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美人药膳茶饮 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在现代文明的世界,女性除了追求事业及生活,更注重能有健康漂亮的脸蛋、窈窕多姿的体态,但是,你是否因此忽略了身体健康的重要性?提醒你,拥有健康的身心才能够创造个人更高的价值,且有能力去面对种种生活带来的挫折和压力。健康的身体不只是靠西方医学就能解决,还要多元化的整合,包括健康营养地吃、中草药的茶饮药膳调养、健康的生活起居、健康的生活习惯及个性有效的运动等。现代女性除了追求事业及生活。更注重能有健康漂亮的脸蛋、窈窕多姿的体态,然而身体的健康却最重要。《美人药膳茶饮》是一本从健康营养地吃、中草药的茶饮药膳、有效运动三方面传授疾病调养的书。实用、有效、简便、安全,如每个家庭备有一册,按症选方,将可作到疾病调养与预防。
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老年认知症照护漫画图解 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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新冠肺炎防控漫画(城镇版) 《新冠肺炎防控漫画》编委会 编 中国人口出版社
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摆脱皮肤病 吴艳 编著 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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痛风如何吃 陈伟 编著 中国人口出版社【正版书籍】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
本书特邀协和医院营养师,教你摆脱“痛风”困扰。众多痛风病友联袂。
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你好,中草药 养胃药 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.本书深入浅出,内容涵盖药物功效、食疗菜谱、中药故事、名家医案、中药诗词等,这是一套适合全家人阅读的中草药科普!2.精美手绘插图传递中草药之美,裸脊锁线精装便于翻阅,可180°展开,装帧设计唯美高雅、分册配色精心挑选。
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清肠养胃 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
肠胃疾病常常困扰当代年轻人的工作与生活,《清肠养胃》用多年从医经验,解疑、答惑、破谣言,从患者角度出发,直观、简单、生活化。真实病例、轻松漫画、科普视频,肠胃科普有趣易懂,帮助读者科学审视身体,关注自身健康。
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糖尿病饮食密码:糖友必知206种食物的健康吃法 刘庆春 著 中国人口出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《糖尿病饮食密码:糖友必知206种食物的健康吃法》共选取了200多种有益于防治糖尿病的食材,并进行了重点解析。“降糖功效”解释了食材对糖尿病患者的益处;“营养价值”则具体详细地列举了食材的营养成分与功效,帮助读者明白食材的其他好处;“医生说”则告诉读者食材该如何吃、适宜人群及应该避免的不良饮食习惯;“烹调宜忌”针对烹调时的注意事项做了简要说明,让读者吃得明白、吃得放心。每种食材还有推荐降糖食谱,教读者怎样将食材做成成品,吃得更加美味,更加营养。
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让病无处藏 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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老中医教你怎样吃 高荣林,徐凌云 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
我国中医学自古就有“药食同源”理论,认为许多食物既是食物也是药物,很多食物和药物一样能够防治疾病。《老中医教你怎样吃》用浅显的语言,精美的图片告诉你如何吃出健康、吃出美丽。
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有能力没动力,想到上班就心累! 这个方法帮助你压力就是动力!压力越爆表越硬扛,太难了,有效的办法是.……那些幸福感很强的人在用的这些方法,你要试一试吗?得了抑郁症,该向别人说吗?今天,你焦虑了吗?爱玩游戏也是病吗?梦,从哪里来?飞翔、坠落、被追杀......的梦你做过吗?失眠了,还在默默数羊吗?打呼噜会影响健康吗?一定要睡足8个小时才叫睡得好吗?不开心!不想睡!晒一晒竟然能解决!……你有过上述问题吗?这两本书里都能找到答案。
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医生喊你来体检 10种常见恶性肿瘤的早期筛查 中国人口出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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新冠肺炎防控手册(漫画版) 《新冠肺炎防控手册:漫画版》编委会 编 中国人口出版社
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小茶饮,大疗效,国医名师教你如何茶韵养生。中医养生理念结合茶疗功效,对症正喝茶,调和五脏,延年益寿。
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远离癌症很简单 肿瘤防治专家忠告37条 《抗癌之窗》编辑部 编 中国人口出版社
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性健康系列丛书:夫妻性健康知识问答 《夫妻性健康知识问答》编写组 编 中国人口出版社 《夫妻性健康知识问答》编写组 编 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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