高蛋白低碳水减脂餐 减重22公斤，7年没反弹，韩国畅销书，101道好吃的减脂餐，越吃越瘦
¥26.10定价：¥58.00 (4.5折)
¥38.90定价：¥58.00 (6.71折)
甜蜜一生由自己 1型糖尿病人自助全书(第2版) 辽宁科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
我们在2012年出版了中文简体版《甜蜜一生由自己：1型糖尿病人自助全书》一书，自出版以来，本书备受好评；这10年来，由于新型胰岛素（超速效及长效）的问世，连续性血糖监测仪器推陈出新，人工胰脏的问世，糖尿病治疗的思维一直在更新，所以最近我们出版了《甜蜜一生由自己：1型糖尿病人自助全书（第2版）》，本书与第1版相比，增加了近1/3的内容，其中加入了不少新的胰岛素泵治疗及连续性血糖监测的近期新进展，更新了新一代胰岛素的介绍，对于糖尿病的治疗有了与时俱进的更新。本书作者Ragnar Hanas，是瑞典的儿科教授，曾担任过国际儿童与青少年糖尿病学会（ISPAD）主席，他对糖尿病病人所应该知道及遇到的问题都给予解答，他开宗明义以“求人不如求己”的想法点出了糖尿病患者需要成为糖尿病专家、与糖尿病共存，进而过自己想过的生活；本书
¥46.50定价：¥98.00 (4.75折)
酶力十足才健康 日本妇之友社 陈起飞 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《魅力十足才健康》是书中缘新推出的时尚保健书籍。酶（酵素）是人体细胞的六大营养素之一。受现代人的饮食习惯、生活环境以及生活节奏的影响，人体内缺酶的现象普遍十分严重。皮肤敏感、瘦不下来、容易疲劳……就是人体正在发出缺酶的警告！本书向大家介绍一些人人都可以学会的，将日常随处可见的动植物体内都存在的酶、蔬菜、水果中含有酶提取和保存方法，帮助人体获得均衡、充足的营养，达到瘦身美容、强身健体的效果。
¥13.49定价：¥70.47 (1.92折)
自愈力 告别失眠、焦虑、身体不适 辽宁科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥26.70定价：¥58.00 (4.61折)
防癌抗癌怎样吃 营养世家的食养食疗之道 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《防癌抗癌怎样吃 营养世家的食养食疗之道》主要包括防癌抗癌饮食知识的介绍，老年人营养常识和独具中国特色的东方食养食疗学三方面内容，本书作者为国内知名的中医肿瘤专家谢文纬医生与其被公认为“营养泰斗”的九十多岁高龄的健康老母亲。从内容到作者，都是实属难得之作。本书读者对象广泛，尤其适合中老年人以及关注防癌抗癌知识的人阅读。
¥30.33定价：¥120.99 (2.51折)
防癌抗癌怎样吃 营养世家的食养食疗之道 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥28.10定价：¥114.30 (2.46折)
生姜的魔力 小食材解决大问题【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍，您下单之前可与在线客服联系」
1.掀起生姜热潮的完全彩图版！ 2.寒证、疼痛、僵硬、便秘、疲劳、感冒、肥胖等等恼人问题搞定！3.用能够提升体温的生姜消除32种症状，有效预防、治愈大量疾病！！4.提高体温就能提升免疫力，并能够塑身美体！5.大公开！石原式生姜饮品的温体法！6.生姜元祖石原结实经过25年潜心研究，最终确立了生姜温体疗法！7.用照片和图解将生姜的活用方法为您全面解读！8.突破15万册销售的《生姜力》之彩图实践篇！
¥65.80定价：¥146.00 (4.51折)
防癌抗癌怎样吃 营养世家的食养食疗之道 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《防癌抗癌怎样吃 营养世家的食养食疗之道》主要包括防癌抗癌饮食知识的介绍，老年人营养常识和独具中国特色的东方食养食疗学三方面内容，本书作者为国内知名的中医肿瘤专家谢文纬医生与其被公认为“营养泰斗”的九十多岁高龄的健康老母亲。从内容到作者，都是实属难得之作。本书读者对象广泛，尤其适合中老年人以及关注防癌抗癌知识的人阅读。
¥28.77定价：¥116.31 (2.48折)
矿物质支撑人体筋骨的营养素 黄昀 编著 辽宁科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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生姜的魔力 小食材解决大问题 石原结实,王剑娇 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.掀起生姜热潮的完全彩图版！ 2.寒证、疼痛、僵硬、便秘、疲劳、感冒、肥胖等等恼人问题搞定！ 3.用能够提升体温的生姜消除32种症状，有效预防、治愈大量疾病！！ 4.提高体温就能提升免疫力，并能够塑身美体！ 5.大公开！石原式生姜饮品的温体法！ 6.生姜元祖石原结实经过25年潜心研究，最终确立了生姜温体疗法！ 7.用照片和图解将生姜的活用方法为您全面解读！ 8.突破15万册销售的《生姜力》之彩图实践篇！
¥65.00定价：¥137.00 (4.75折)
维生素 只能从食物中获取的营养素 黄昀 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
维生素虽然只是小兵，却具有维持健康的超强能力 当其遇到矿物质，其间微妙关系更是营养均衡的关键。的维生素摄取方式是从均衡饮食中获得，但烹调方法中却隐藏了许多营养流失的陷阱，注意调理大忌，避免吃进一肚子美味但美分早已流失的食物。在《维生素》中，你将接触到各种与我们的身体和生活息息相关的维生素，并逐一了解它们的独特作用，从不同角度看清其在人体中的“隐藏身份” 同时书中还列举了大量富含该维生素的食物，让你能够根据自身的状况有针对性地调整食物结构，有选择性地补充维生素，推迟衰老来临的脚步。
¥13.88定价：¥71.64 (1.94折)
凤凰生活杂志丛书 知食分子的好色美食 白色营养配餐 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本丛书编者在继承和发扬中医养生学和中华膳食文化丰富而宝贵的饮食遗产之际，涉及食物颜色概念，倡导时尚养生，以全新的视角，认识我们每天餐桌之上的食物，从全新的七色营养的角度诠释食物的性味归经及菜式的色香味形。全套丛书鲜明的实用特点体现在 以七色食物营养配餐为切入点，详述七色食物的营养结构、保健功能、摄取方式、搭配技巧、购贮方法以及营养配餐方案。每种不同色彩的食物各有分册，每分册各有保健养生的主题。全书近300种营养配餐食方，均从原料调配、做法步骤、营养分析、宜忌搭配、烹饪心得等方面给予详细的介绍，不仅告诉读者朋友什么是七色食物、七色食物为何流行、七色食物有哪些品种，而且还将现代健康理念与营养配餐知识合理地加以灵活运用，从而告诉大家懂得吃什么、学会怎样吃才能吃得科学、吃进营养、吃出健康
¥12.00定价：¥66.00 (1.82折)
对症养生茶饮大全 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
关注健康养生的人越来越多，选择各种养生茶饮的情景更是随处可见。泡制一杯清冽而芬芳的养生茶，已经成为一种*实在的时尚。泡杯好茶喝了不生病，选一杯好茶护全家健康。本书收录了行之有效的280款养生保健茶饮。主要内容包括 以茶养生是茶文化的瑰宝、汉方养胃整肠茶、日常养生保健茶、对症调理祛病茶、令白领精力充沛的健康茶、喝出好气色美容养颜茶、老年人保健茶等七大部分。书中的每一款茶饮，所用的食材都十分简单易得，在超市、网店等即可买到。同时我们还介绍了每一款茶饮中的食材分量及具体的冲泡步骤，并对每一道茶饮的功效进行了详细阐述。即使是茶饮新手，也能轻松泡出一壶芳香又保健的养生茶饮，由内而外滋养心身，调理身体常见小毛丶病！茶饮滋养身心如春雨般润物无声，简简单单冲泡，轻轻松松调饮，让生命充满阳光和绿色
¥17.08定价：¥81.24 (2.11折)
防癌抗癌怎样吃 营养世家的食养食疗之道 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《防癌抗癌怎样吃 营养世家的食养食疗之道》主要包括防癌抗癌饮食知识的介绍，老年人营养常识和独具中国特色的东方食养食疗学三方面内容，本书作者为国内知名的中医肿瘤专家谢文纬医生与其被公认为“营养泰斗”的九十多岁高龄的健康老母亲。从内容到作者，都是实属难得之作。本书读者对象广泛，尤其适合中老年人以及关注防癌抗癌知识的人阅读。
¥29.52定价：¥118.56 (2.49折)
按摩组合穴图解 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《按摩组合解》详细地介绍了各种症状和疾病所取的行之有效的组合穴。组合穴的组合方法很多，可选取该病变经脉上的腧穴，组合起来进行治疗，也可选取其表里经腧穴组成处方施治，还可通过身体上部穴位和下部穴位进行组合，也可将身体胸腹部的穴位与腰背部的穴位进行组合。穴位选好了，按摩手法也很主要，要达到有力、柔和、均匀、持久、深透。有力是指按摩时必须要有一定的力度，太轻则达不到应有的疗效，太重则恐怕引起损伤。柔和是指按摩时不可使用蛮劲，用力要轻而不浮、重而不滞。均匀是指按摩的速度要均匀，不能时快时慢，节奏要连续，动作要自然。持久是指按摩必须持续劋作一定的时间，不能乍上乍下。深透是指按摩时力度要能够达到深部组织，不能浮于体表。
¥8.25定价：¥47.55 (1.74折)
酶力十足才健康 日本妇之友社 陈起飞 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《魅力十足才健康》是书中缘新推出的时尚保健书籍。酶（酵素）是人体细胞的六大营养素之一。受现代人的饮食习惯、生活环境以及生活节奏的影响，人体内缺酶的现象普遍十分严重。皮肤敏感、瘦不下来、容易疲劳……就是人体正在发出缺酶的警告！本书向大家介绍一些人人都可以学会的，将日常随处可见的动植物体内都存在的酶、蔬菜、水果中含有酶提取和保存方法，帮助人体获得均衡、充足的营养，达到瘦身美容、强身健体的效果。
¥13.95定价：¥71.85 (1.95折)
防癌抗癌怎样吃:营养世家的食养食疗之道 谢文纬,李瑞芬 著 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《防癌抗癌怎样吃:营养世家的食养食疗之道》读者对象广泛，尤其适合中老年人以及关注防癌抗癌知识的人阅读。
¥20.00定价：¥165.37 (1.21折)
饮膳正要白话图解:宫廷药膳食谱 张存悌, 任岩冬, 实瑞锋 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥22.00定价：¥71.37 (3.09折)
酶力十足才健康 日本主妇之友社 陈起飞 译 辽宁科学技术出版社【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
14位饮食营养学家亲情指导 26种就在身边的的酵素食材 18个日常生活中汲取酵素的秘诀 5种高效健康的微食疗法 皮肤敏感、瘦不下来、容易疲劳…… 如果你有这些烦恼， 或许是身体正在发出缺酶(酵素)的警告！ 猕猴早餐法、卷心菜酶果汁、糙米酶米饭、卷心菜酶果汁…… 食疗专家教你调处各种酵素 、去除脂肪、水润肌肤，年轻十岁很简单！
¥194.92定价：¥399.84 (4.88折)
瞎吃 好的节食就是你根本不知道自己在节食 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瞎吃 的节食就是你根本不知道自己在节食》能彻底改变你对下一餐的看法 你最喜欢吃的东西能告诉我们什么？盘子的大小真的能影响你的食欲吗丶？为什么和朋友吃饭的时候总是吃的超标？心理学家布莱克·汪辛克用大量的文字唤醒了我们对吃的意识，吃多少、吃什么，以及为什么吃，而这些你可能根本就没注意到。他的发现会令你震惊。解一下关于吃的心理学吧，很有趣。餐厅和超市都利用了哪些“潜在说客”来说服你多吃一点？音乐和房间的颜色会影响我们吃的多少，以及吃的速度吗丶？“瞎吃”是如何让我们在未来的一年里减掉了20千克的呢？食品与品牌实验室主任汪辛克博士通过有趣的小实验来证明我们饮食习惯背后的动机。从开始，你就可以在餐桌上、超市里、办公室，甚至自动售货机前作出更明智、更健康的决定啦。
¥8.68定价：¥56.04 (1.55折)
破解瓜果美容保健密码 周范林 著作 周范林 编者 辽宁科学技术出版社
¥11.70定价：¥28.00 (4.18折)
很灵很灵的老偏方 护肤难题一扫光 徐树平 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《很灵很灵的老偏方 护肤难题一扫光》由来自李时珍故乡的当代名老中医徐树平亲自打造，精选女性常见的护肤问题近百种，每种问题提供一个“灵偏方”，以“专家说病例”的方式解读病因和偏方功效，可读性和实用性很强。同时附有若干食疗或外治的辅助偏方，提供详细的制作图片以及劋作步骤图解。
¥9.74定价：¥59.22 (1.65折)
长寿的饮食 短命的饮食 (日)丸元淑生 著,李善 译 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《长寿的饮食 短命的饮食》所指的“长寿”是指身体处于健康状态下的长寿，“短命”是指过早地失去健康。 由于现代医疗技术不断进步，健康寿命与实际寿命之间的差距日渐悬殊。尽管有很多健康寿命不长的人，但因为缺乏统计数据，这个问题一直也没有引起人们的重视。实际上，有相当多的家庭疲于照料需要看护的亲人，也有不少植物人患者需要长期住院。很明显，饮食是导致这种现象的重要原因之一，因此，《长寿的饮食 短命的饮食》重点介绍了缩短健康寿命的饮食和改善健康状态、延长健康寿命的饮食。 向宇航员学习正确的饮食习惯；绿叶蔬菜的烹饪技巧；圆白菜和菜花可预防癌症；胡萝卜可以预防中风。 将健康写入食谱，让生命情绽放。
¥12.00定价：¥45.37 (2.65折)
从头到脚说营养 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
营养是生命的物质基础，营养素组成成千上万种食物，而各种各样的食物又组成风格迥异的饮食。岁月流逝，饮食食物组成在不断变化，但其功能始终如一，保持健康，永远是营养的主题。蔡东联主编的这本《从头到脚说营养》旨在介绍基本的营养概念，以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进保健养生的美丽殿堂，领略保健养生的独特魅力。《从头到脚说营养》一改以往健康养生类图书的艰涩难懂，以严谨的文化魅力介绍养生的经验。指出日常生活中常见但不为人注意的养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路。
¥7.67定价：¥53.01 (1.45折)
实用中医四季养生方药解析 乔铁,刘景峰,马进 编 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
本书介绍了中医四季养生方药。作者多年来从事中医药养生方药的研究，积累了丰富经验。本书方药多出自中国古代经典文献，这些方药传承有序、疗效显著、应用广泛，适合日常防病保健，体现中医治未病理念。
¥24.30定价：¥58.00 (4.19折)
瞎吃 好的节食就是你根本不知道自己在节食 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瞎吃 的节食就是你根本不知道自己在节食》能彻底改变你对下一餐的看法 你最喜欢吃的东西能告诉我们什么？盘子的大小真的能影响你的食欲吗丶？为什么和朋友吃饭的时候总是吃的超标？心理学家布莱克·汪辛克用大量的文字唤醒了我们对吃的意识，吃多少、吃什么，以及为什么吃，而这些你可能根本就没注意到。他的发现会令你震惊。解一下关于吃的心理学吧，很有趣。餐厅和超市都利用了哪些“潜在说客”来说服你多吃一点？音乐和房间的颜色会影响我们吃的多少，以及吃的速度吗丶？“瞎吃”是如何让我们在未来的一年里减掉了20千克的呢？食品与品牌实验室主任汪辛克博士通过有趣的小实验来证明我们饮食习惯背后的动机。从开始，你就可以在餐桌上、超市里、办公室，甚至自动售货机前作出更明智、更健康的决定啦。
¥8.63定价：¥55.89 (1.55折)
长寿的饮食 短命的饮食 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
众所周知，饮食与人体的健康有着很密切的关系，也就是说人的寿命与饮食中的营养成分有着密不可分的关系。虽然现代的医疗技术已经达到了一个很高的水平，但是依靠医疗手段维持的亚健康寿命并不能被人们欣然认可。《长寿的饮食短命的饮食》介绍了怎样从饮食中摄取最有益于健康的营养成分，真正地延长我们的健康寿命！
¥12.45定价：¥67.35 (1.85折)
人体营养补充手册 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中华饮食营养健康（精装全彩版）》为《凤凰生活中华饮食营养健康》丛书之一，为您解答营养保健、营养补充、食物安全、营养治病常见问题。《中华饮食营养健康（精装全彩版）》共为四章，分别为营养素与营养均衡、人体所需营养素的互补、科学搭配食物获取补充营养、营养补充及推荐食方。
¥5.46定价：¥46.38 (1.18折)
食物搭配相克挂图 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
食物合理搭配，才能吃出健康，俗话说 民以食为天。每个人每天都得吃饭，如何吃得健康，则是很重要的问题。在社会物质比较丰富、科技水平日益提高的，怎样吃得更科学或者说更有益于健康，是当前人们关注的话题。应该做到粗细搭配、荤素搭配和酸碱搭配。粗细搭配。粮食在经过加工后，往往会损失一些营养素，特别是膳食纤维、维生素和无机盐，而这些营养素也正是人体所需要或容易缺乏的。因此，人们在主食选择上，应注意粗细搭配，应多吃杂粮，也可以经常吃多种粮食搭配在一起的主食。荤素搭配。饮食上，应多注意荤素搭配，动物脂肪可提供维生素A、维生素D和胆固醇，后者是体内合成皮质激素、性激素以及维生素D的原料，所以，每天进食少量动物油应是有益无害的。人们日常生活中最常见的蔬菜与肉类的搭配就很好，肉类提供蛋白质和脂肪，蔬菜
¥6.53定价：¥49.59 (1.32折)
甜蜜一生由自己 1型糖尿病人自助全书(第2版) (瑞典)拉格纳·哈纳斯 著 黃洁芝和团队 译 辽宁科学技术出版社
我们在2012年出版了中文简体版《甜蜜一生由自己：1型糖尿病人自助全书》一书，自出版以来，本书备受好评；这10年来，由于新型胰岛素（超速效及长效）的问世，连续性血糖监测仪器推陈出新，人工胰脏的问世，糖尿病治疗的思维一直在更新，所以最近我们出版了《甜蜜一生由自己：1型糖尿病人自助全书（第2版）》，本书与第1版相比，增加了近1/3的内容，其中加入了不少新的胰岛素泵治疗及连续性血糖监测的近期新进展，更新了新一代胰岛素的介绍，对于糖尿病的治疗有了与时俱进的更新。本书作者Ragnar Hanas，是瑞典的儿科教授，曾担任过国际儿童与青少年糖尿病学会（ISPAD）主席，他对糖尿病病人所应该知道及遇到的问题都给予解答，他开宗明义以“求人不如求己”的想法点出了糖尿病患者需要成为糖尿病专家、与糖尿病共存，进而过自己想过的生活；本书
¥41.10定价：¥98.00 (4.2折)
甜蜜一生由自己 1型糖尿病人自助全书(第2版) 辽宁科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥41.10定价：¥98.00 (4.2折)
甜蜜一生由自己 1型糖尿病人自助全书(第2版) 辽宁科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
我们在2012年出版了中文简体版《甜蜜一生由自己：1型糖尿病人自助全书》一书，自出版以来，本书备受好评；这10年来，由于新型胰岛素（超速效及长效）的问世，连续性血糖监测仪器推陈出新，人工胰脏的问世，糖尿病治疗的思维一直在更新，所以最近我们出版了《甜蜜一生由自己：1型糖尿病人自助全书（第2版）》，本书与第1版相比，增加了近1/3的内容，其中加入了不少新的胰岛素泵治疗及连续性血糖监测的近期新进展，更新了新一代胰岛素的介绍，对于糖尿病的治疗有了与时俱进的更新。本书作者Ragnar Hanas，是瑞典的儿科教授，曾担任过国际儿童与青少年糖尿病学会（ISPAD）主席，他对糖尿病病人所应该知道及遇到的问题都给予解答，他开宗明义以“求人不如求己”的想法点出了糖尿病患者需要成为糖尿病专家、与糖尿病共存，进而过自己想过的生活；本书
¥44.20定价：¥98.00 (4.52折)
甜蜜一生由自己 1型糖尿病人自助全书(第2版) (瑞典)拉格纳·哈纳斯 著 黃洁芝和团队 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
我们在2012年出版了中文简体版《甜蜜一生由自己：1型糖尿病人自助全书》一书，自出版以来，本书备受好评；这10年来，由于新型胰岛素（超速效及长效）的问世，连续性血糖监测仪器推陈出新，人工胰脏的问世，糖尿病治疗的思维一直在更新，所以最近我们出版了《甜蜜一生由自己：1型糖尿病人自助全书（第2版）》，本书与第1版相比，增加了近1/3的内容，其中加入了不少新的胰岛素泵治疗及连续性血糖监测的近期新进展，更新了新一代胰岛素的介绍，对于糖尿病的治疗有了与时俱进的更新。本书作者Ragnar Hanas，是瑞典的儿科教授，曾担任过国际儿童与青少年糖尿病学会（ISPAD）主席，他对糖尿病病人所应该知道及遇到的问题都给予解答，他开宗明义以“求人不如求己”的想法点出了糖尿病患者需要成为糖尿病专家、与糖尿病共存，进而过自己想过的生活；本书
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知食分子的好色美食 黄色营养配餐 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本丛书编者在继承和发扬中医养生学和中华膳食文化丰富而宝贵的饮食遗产之际，涉及食物颜色概念，倡导时尚养生，以全新的视角，认识我们每天餐桌之上的食物，从全新的七色营养的角度诠释食物的性味归经及菜式的色香味形。全套丛书鲜明的实用特点体现在 以七色食物营养配餐为切入点，详述七色食物的营养结构、保健功能、摄取方式、搭配技Ij、购贮方法以及营养配餐方案。每种不同色彩的食物各有分册，每分册各有保健养生的主题。全书近300种营养配餐食方，均从原料调配、做法步骤、营养分析、宜忌搭配、烹饪心得等方面给予详细的介绍，不仅告诉读者朋友什么是七色食物、七色食物为何流行、七色食物有哪些品种，而且还将现代健康理念与营养配餐知识合理地加以灵活运用，从而告诉大家懂得吃什么、学会怎样吃才能吃得科学、吃进营养、吃出健康
¥5.62定价：¥42.54 (1.33折)
从头到脚说营养 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
营养是生命的物质基础，营养素组成成千上万种食物，而各种各样的食物又组成风格迥异的饮食。岁月流逝，饮食食物组成在不断变化，但其功能始终如一，保持健康，永远是营养的主题。蔡东联主编的这本《从头到脚说营养》旨在介绍基本的营养概念，以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进保健养生的美丽殿堂，领略保健养生的独特魅力。《从头到脚说营养》一改以往健康养生类图书的艰涩难懂，以严谨的文化魅力介绍养生的经验。指出日常生活中常见但不为人注意的养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路。
¥6.82定价：¥50.46 (1.36折)
人体营养补充手册 孙明杰 袁许斌 主编 9787538152357 辽宁科学 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中华饮食营养健康（精装全彩版）》为《凤凰生活中华饮食营养健康》丛书之一，为您解答营养保健、营养补充、食物安全、营养治病常见问题。《中华饮食营养健康（精装全彩版）》共为四章，分别为营养素与营养均衡、人体所需营养素的互补、科学搭配食物获取补充营养、营养补充及推荐食方。
¥5.69定价：¥47.07 (1.21折)
营养素系列 （2） 矿物质 支撑人体筋骨的营养素 黄昀 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
现代人生活步调紧凑，工作繁忙、压力大，长时间的工作使体力的支出远远超过可以承受的负荷，而现代食品的精加工又使食物中的营养物质大量流失，导致矿物质缺乏，更加重了身体隐忧，令“亚健康”状态成为困扰上班族的大难题。《营养素系列（2）·矿物质 支撑人体筋骨的营养素》中，你将接触到8种与我们的身体和生活息息相关的矿物质元素，并逐一了解它们的独特作用，从不同角度看清其在人体中的“隐藏身份” 同时《营养素系列（2）·矿物质 支撑人体筋骨的营养素》中还列举了大量富含该矿物质的食物，让你能够根据自身的状况有针对性地调整食物结构，有选择性地补充矿物质，推迟衰老来临的脚步。
¥14.07定价：¥72.21 (1.95折)
凤凰生活 知食分子的食养全书 夏补食养药膳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
凤凰生活顾问让您了解四大功能夏补药膳推荐食谱三十八种 凤凰健康专家介绍了四大功能夏补药膳食补要点及适用食物 凤凰知食分子为您提供了清热解毒、益气生津、健脾和胃、保健美容四大功能夏补药膳食养方案！
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从头到脚说营养 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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长寿的饮食 短命的饮食 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
众所周知，饮食与人体的健康有着很密切的关系，也就是说人的寿命与饮食中的营养成分有着密不可分的关系。虽然现代的医疗技术已经达到了一个很高的水平，但是依靠医疗手段维持的亚健康寿命并不能被人们欣然认可。《长寿的饮食短命的饮食》介绍了怎样从饮食中摄取最有益于健康的营养成分，真正地延长我们的健康寿命！
¥13.45定价：¥70.35 (1.92折)
于康教您远离三高从吃开始 于康 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《于康教您远离三高从吃开始》聚焦于对人们健康具威胁的“三大杀手”－高血压、高血糖和高血脂的营养治疗。从表面上看，高血压、高血糖和高血脂是三类“单独”的疾病，有着“各自不同”的发病机理和病理变化。然而，从实质上分析，三种病实际上是一个整体，患有其中一种疾病者，患其他疾病的风险增大很多倍。请看这样一组调查数据 在北京市各大医院心内科就诊的高血压、高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病 而在众多的糖尿病患者中，仅有不到0％是单纯的糖尿病，而40％的患者合并高血压或高脂血症中的一项，50％的患者同时合并高血压和高脂血症。因此，对其中任何一种疾病的防治，均应从对三种疾病联合防治的角度加以考虑，才能收到更好的效果。这也是《于康教您远离三高从吃开始》将注意力同时聚焦于上述“三高”疾患的基
¥8.62定价：¥46.68 (1.85折)
人体营养补充手册 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中华饮食营养健康（精装全彩版）》为《凤凰生活中华饮食营养健康》丛书之一，为您解答营养保健、营养补充、食物安全、营养治病常见问题。《中华饮食营养健康（精装全彩版）》共为四章，分别为营养素与营养均衡、人体所需营养素的互补、科学搭配食物获取补充营养、营养补充及推荐食方。
¥7.39定价：¥52.17 (1.42折)
五谷杂粮对症养生图典 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
食物具有神奇的魔力，它为我们的健康保驾护航，在人们越来越重视养生的，五谷杂粮是食物养生的重要一环。《五谷杂粮对症养生图典》不仅介绍五谷杂粮养生常识，讲解了五谷杂粮包含哪些，五谷杂粮的优势、所含的营养素、养生保健功效，以及如何正确食用五谷杂粮、巧妙搭配五谷等知识。还将五谷杂粮分为谷类、豆类、杂粮类，将常见的6种谷类、0种豆类、20种杂粮类加以详细介绍，包括每日适用量、热量、营养成分、食疗功效、选购要点、保存方法、食用宜忌、烹饪宜忌、食疗方等，每种食材还配有养生食谱。以图文并茂的方式为您揭开食物的营养真谛，发挥食物的保健功效。
¥23.70定价：¥101.10 (2.35折)
长寿的饮食 短命的饮食 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥14.80定价：¥74.40 (1.99折)
知食分子的好色美食 红色营养配餐 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本丛书编者在继承和发扬中医养生学和中华膳食文化丰富而宝贵的饮食遗产之际，涉及食物颜色概念，倡导时尚养生，以全新的视角，认识我们每天餐桌之上的食物，从全新的七色营养的角度诠释食物的性味归经及菜式的色香味形。全套丛书鲜明的实用特点体现在 以七色食物营养配餐为切入点，详述七色食物的营养结构、保健功能、摄取方式、搭配技巧、购贮方法以及营养配餐方案。每种不同色彩的食物各有分册，每分册各有保健养生的主题。全书近300种营养配餐食方，均从原料调配、做法步骤、营养分析、宜忌搭配、烹饪心得等方面给予详细的介绍，不仅告诉读者朋友什么是七色食物、七色食物为何流行、七色食物有哪些品种，而且还将现代健康理念与营养配餐知识合理地加以灵活运用，从而告诉大家懂得吃什么、学会怎样吃才能吃得科学、吃进营养、吃出健康
¥11.56定价：¥64.68 (1.79折)
按摩治病全真图解 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《按摩治病全真图解》系统介绍了有关按摩的基本知识，包括按摩常用方法、按摩注意事项等。重点介绍了按摩能驱除人体的寒气、缓解各种症状，按摩美容美体，按摩治疗常见病的方法，包括疲劳、睡眠不好、食欲不振、手足冰冷、大便不畅、感冒、慢性支气管炎、慢性胃炎、胆囊炎、心律失常、高血压、高血脂、肩周炎、颈椎病、腰痛等，对这些症状和疾病的取穴、劋作方法、治疗时间、日常保健等进行了详细的介绍。配有光盘，光盘中介绍了按摩疗法的动态演示以及各种疾病的取穴定位、穴位图示等。全书内容通俗、实用，可劋作性强。
¥6.14定价：¥41.82 (1.47折)
于康教您远离三高从吃开始 于康 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《于康教您远离三高从吃开始》聚焦于对人们健康具威胁的“三大杀手”－高血压、高血糖和高血脂的营养治疗。从表面上看，高血压、高血糖和高血脂是三类“单独”的疾病，有着“各自不同”的发病机理和病理变化。然而，从实质上分析，三种病实际上是一个整体，患有其中一种疾病者，患其他疾病的风险增大很多倍。请看这样一组调查数据 在北京市各大医院心内科就诊的高血压、高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病 而在众多的糖尿病患者中，仅有不到0％是单纯的糖尿病，而40％的患者合并高血压或高脂血症中的一项，50％的患者同时合并高血压和高脂血症。因此，对其中任何一种疾病的防治，均应从对三种疾病联合防治的角度加以考虑，才能收到更好的效果。这也是《于康教您远离三高从吃开始》将注意力同时聚焦于上述“三高”疾患的基
¥8.02定价：¥44.52 (1.81折)
营养素系列 （2） 矿物质 支撑人体筋骨的营养素 黄昀 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
现代人生活步调紧凑，工作繁忙、压力大，长时间的工作使体力的支出远远超过可以承受的负荷，而现代食品的精加工又使食物中的营养物质大量流失，导致矿物质缺乏，更加重了身体隐忧，令“亚健康”状态成为困扰上班族的大难题。《营养素系列（2）·矿物质 支撑人体筋骨的营养素》中，你将接触到8种与我们的身体和生活息息相关的矿物质元素，并逐一了解它们的独特作用，从不同角度看清其在人体中的“隐藏身份” 同时《营养素系列（2）·矿物质 支撑人体筋骨的营养素》中还列举了大量富含该矿物质的食物，让你能够根据自身的状况有针对性地调整食物结构，有选择性地补充矿物质，推迟衰老来临的脚步。
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胶缘 年轻健康的秘密 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
想要皮肤更白皙？想要身材瘦一号？想要看起来更年轻？想要疾病远离您？想要健康跟随您？胶原蛋白让您从头美到脚，从内而外保健康，不让岁月留痕迹！
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人体营养补充手册 孙明杰 袁许斌 主编 9787538152357 辽宁科学 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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从头到脚说营养 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
营养是生命的物质基础，营养素组成成千上万种食物，而各种各样的食物又组成风格迥异的饮食。岁月流逝，饮食食物组成在不断变化，但其功能始终如一，保持健康，永远是营养的主题。蔡东联主编的这本《从头到脚说营养》旨在介绍基本的营养概念，以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进保健养生的美丽殿堂，领略保健养生的独特魅力。《从头到脚说营养》一改以往健康养生类图书的艰涩难懂，以严谨的文化魅力介绍养生的经验。指出日常生活中常见但不为人注意的养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路。
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营养与健康 付兴 编著 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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维生素 只能从食物中获取的营养素 黄昀 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
维生素虽然只是小兵，却具有维持健康的超强能力 当其遇到矿物质，其间微妙关系更是营养均衡的关键。的维生素摄取方式是从均衡饮食中获得，但烹调方法中却隐藏了许多营养流失的陷阱，注意调理大忌，避免吃进一肚子美味但美分早已流失的食物。在《维生素》中，你将接触到各种与我们的身体和生活息息相关的维生素，并逐一了解它们的独特作用，从不同角度看清其在人体中的“隐藏身份” 同时书中还列举了大量富含该维生素的食物，让你能够根据自身的状况有针对性地调整食物结构，有选择性地补充维生素，推迟衰老来临的脚步。
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瞎吃 好的节食就是你根本不知道自己在节食 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《瞎吃 的节食就是你根本不知道自己在节食》能彻底改变你对下一餐的看法 你最喜欢吃的东西能告诉我们什么？盘子的大小真的能影响你的食欲吗丶？为什么和朋友吃饭的时候总是吃的超标？心理学家布莱克·汪辛克用大量的文字唤醒了我们对吃的意识，吃多少、吃什么，以及为什么吃，而这些你可能根本就没注意到。他的发现会令你震惊。解一下关于吃的心理学吧，很有趣。餐厅和超市都利用了哪些“潜在说客”来说服你多吃一点？音乐和房间的颜色会影响我们吃的多少，以及吃的速度吗丶？“瞎吃”是如何让我们在未来的一年里减掉了20千克的呢？食品与品牌实验室主任汪辛克博士通过有趣的小实验来证明我们饮食习惯背后的动机。从开始，你就可以在餐桌上、超市里、办公室，甚至自动售货机前作出更明智、更健康的决定啦。
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品味健康生活 常用蔬菜养生食疗大全 蔬菜 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“蔬菜是家庭的良药”，喝一杯热热的姜母茶驱除一身寒气 女孩子月经过后，妈丶妈丶总会炒一盘九层塔炒蛋让她补补身子 盛夏火气大，不妨喝一碗清热退火的苦瓜汤……，凡此种种足以证明蔬菜是医食同源的重要材料。《品味健康生活·常用蔬菜养生食疗大全 蔬菜》是常用蔬菜养生食疗大全，介绍了各类蔬菜的食疗效果、选购与烹饪方法、注意事项、食疗小偏方以及养生小知识等。是家庭宝典。认识蔬菜的营养，吃出健康的人生。常用蔬菜养生食疗大全，详细介绍54种常用蔬菜的食疗效果，介绍各种蔬菜的养生小偏方，介绍食材简单又容易烹调的养生食谱，介绍如何去除蔬菜上的农药残留……疾病治疗靠医师，养生保健靠自己！
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我是救命的果汁书 （用58种蔬果汁解决全家的健康问题 ）美国巴斯蒂尔大学营养学硕士真实经历亲 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
一本真正与众不同的蔬果汁书，只要你能坚持，它就能让你恢复健康。58种简单蔬果汁，选对组合就能对症改善你的健康状况。著者真实经历、亲身体验、在欧美家喻户晓。
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很灵很灵的老偏方 护肤难题一扫光 徐树平 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《很灵很灵的老偏方 护肤难题一扫光》由来自李时珍故乡的当代名老中医徐树平亲自打造，精选女性常见的护肤问题近百种，每种问题提供一个“灵偏方”，以“专家说病例”的方式解读病因和偏方功效，可读性和实用性很强。同时附有若干食疗或外治的辅助偏方，提供详细的制作图片以及劋作步骤图解。
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我是救命的果汁书 (美)切丽·卡伯 著,王冰营,毕凤春 译 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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于康教您远离三高从吃开始 于康 编著 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
三高即为高血压、高血糖、高血脂 三高并不是单独存在的的疾病 三高实际上是个整体的系统疾病 资深营养师于康教您轻松吃掉三高症
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