减糖生活（正确减糖，变瘦！变健康！变年轻！） 重新审视日常饮食，学习正确、可坚持的减糖饮食法。5大减糖饮食方式，118个减糖食谱，精选低热量食材，兼顾口感与营养，科学控糖。随书附赠“减糖打卡表”。
★日本限糖医疗推进协会合作医师总结5大减糖饮食方式，精选118个减糖食谱，烹饪方式简单方便，帮你全面、科学地减糖、控糖！ ★火遍全球的健康饮食方式，诸多明星纷纷实践的减糖饮食，不仅可以减肥，更有养颜、抗衰老、抗疲劳等作用！ ★读者可根据自己的饮食习惯，选择适合自己的减糖方式，轻度减糖、中度减糖、高强度减糖，循序渐进，轻松拥有理想身材。 ★肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等上百种食材的的含糖量一目了然，让营养搭配更加轻松！ ★一人食、下酒菜、家常菜、小汤锅、便当、夜宵和甜点，食谱种类丰富，精选低热量食材，兼顾口感与营养。 ★随书附赠减糖打卡表，有目标，减糖更有动力！ 陪伴健康妈妈成长的臻选好书：
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★连续畅销5年的癌症书，济阳式疗法适合人群： 任何早、中、晚期癌症患者； 健康但有家族癌症病史的人群； 饮食习惯不好，生活不规律的人群； 对自己负责，想要终生远离癌症的人群。 ★一本可以救命的健康食疗书，日本抗癌名医独创济阳式食疗法 经过40年临床研究和14年追踪调查，日本消化外科名医独创防治癌症的济阳式食疗法。可大大降低健康人群的患癌风险，即使是对于末期、转移、复发的癌症，有效率仍高达64.5%。 ★每个人都有癌细胞，吃对食物远离癌细胞 35%～40%的癌症是吃出来的；68%的人每天都在食用诱发癌症的食物；注意饮食，早发现、早治疗，能达到九成的癌症治愈率。 ★以近百个权威实验为依据，多种抗癌食材搭配食用 科学解说68种食材，多种抗癌食材搭配食用，更有一周21份美味餐
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免疫力：90%的疾病都能靠免疫力预防（医学博士、免疫学专家藤田纮一郎教你在日常生活中改善肠道环境，提高免疫力，打造抗癌体 57个Q&A，包含免疫力方面的知识点和抗癌小妙招，轻松防癌少生病！
★人体70%的免疫力来源于肠道，改善肠道环境就能提升免疫力！医学博士、免疫学专家藤田纮一郎教你在日常生活中增强免疫力，预防大肠癌、乳腺癌和宫颈癌等高发癌症！ ★每个人体内都存在一定的癌细胞，而免疫力的强弱决定了能否阻止癌症的发展。书中共有57个Q A，包含免疫力方面的知识点和防癌抗癌小妙招，帮你从饮食方法、生活习惯等方面改善肠道环境，提高免疫力，打造能够击退癌细胞的抗癌体质！ ★大蒜、菌菇、醋腌洋葱等防癌食材；哈哈大笑、细嚼慢咽、饮食规律等生活习惯，简单易操作，让你在日常生活中就能增强免疫力，轻松防癌少生病！ ★癌症并不是老年人的专利，现在癌症正在不断年轻化。预防癌症，从增强免疫力开始！
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蔬食界三大经典之作，带你零基础开启健康饮食之路，既不放弃美味又能吃得健康，让您享受美食和生活的同时，彻底扫荡文明病和富贵病。 《非药而愈》 是什么饮食方式，让美国前总统 戈尔、施瓦辛格、众多医生、运动员及演艺明星大加推崇， 让美国前总统 克林顿、 网球明星 大小威廉姆斯 重获健康？ ☆ 美国责任医师协会临床营养学专家、美国约翰 霍普金斯大学医学院生理学博士、北京大学生物物理学士徐嘉博士为您解密！一本书回答关于健康饮食90%的问题！ ☆ 亚健康？肥胖症？糖尿病？心血管疾病？三高病？母婴健康？女性健康 甚至癌症？如果你或你的亲友有以上问题，统统可以在本书中找到你想要的答案。 ☆ 适合大多数人群的健康饮食基本原则是什么？以 蔬、果、豆、谷 为主的饮食方式，如何激发人体的自愈能力？
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有歌曰： 蔬果鲜汁，冬暖夏凉；生机饮食，有益健康。传道布施，孜孜不倦；医者永志，仁者担当。 今永志著《不一样的蔬果汁》一书，如何？ ? 弥足珍贵： 这是一位曾经患癌的医生，用生命换来的宝贵康复经验。 ? 揭示真相： 揭示了生机饮食（包括蔬果汁）对疾病康复的关键作用。 ?实用保健 ：含十几个大类、近百种疾病的生机饮食对症解决方案。 ?营养美味： 疗愈身心的蔬果汁，营养丰富、美味可口、老少皆宜。 ?冬暖夏凉： 盛夏可解暑；天凉后，加入辛香料，又可避寒。 ?名家名作： 作者是国际生机饮食疗愈专家，经常受邀为各国政要诊病。 ?享誉全球： 已获得 全球二十多个国家、逾百万读者 及患者的肯定和好评。 ?制作精美： 本书设计精美，堪称艺术；诸君读之，赏心悦目。
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肉食、蛋奶、海产 营养补身 ？蔬菜、瓜果完全熟食？白米饭、白面条、面包、面饼、比萨、汉堡等精制食物方便美味无可取代？这些 理所当然 的观念，原来都是无数慢性病（包括癌症）的根源！☆香港执业外科顾问医生分享20年素食及行医经验，公布健康素食方程式，一本书讲清素食究竟应该怎么吃！☆三高病？肥胖症？糖尿病？心血管疾病？消化系统疾病？生殖系统疾病？免疫系统疾病？关节病？肾脏疾病 甚至癌症？ 无论你有什么病，想素食，都可以在本书中找到你想要的！ ☆解读：为何说健康素食方程式（全素食 整全食物 尽量食生）是一把百搭的健康钥匙，可激发人体自愈力、使诸多疾病非药而愈？☆针对公众对于素食的常见担忧和质疑，作者以专业医师的身份进行答疑解惑。☆以科学事实和医学常识进行清晰严谨的论述之余，分享简单、美味的健康
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黄帝内经说什么全七册系列全套7册 珍藏版礼盒装 徐文兵梁冬对话黄帝内经 中医养生保健智慧书中医书籍大全健脾祛湿调理脾胃养 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★畅销十余年，全系列销量过百万，当今讲得zui动人的《黄帝内经》《黄帝内经》共计182篇，本系列优选六篇——《上古天真》《四气调神》《天年》《异法方宜》《金匮真言》《通天》，每篇以经典的对话体传授方式，谈笑间，逐字逐句讲述人的活法和如何面对生老病死，读者赞誉：是当今讲得zui好、zui动人的《黄帝内经》。读徐文兵、梁冬《黄帝内经》系列，能让自己快速拥有天时、地利、人和。年轻人读了能更好地懂得为人处事的规则，日渐强大；中年人读了会放下得失，随心所欲；老年人读了不再恐惧年老，喜乐天年。本系列经典，不，只说人话、家常话，书中所讲的天时地利人和之道，针对各个年龄段人群，是人就能读得懂，用得上，找到适合自己的欢喜活法。★徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》系列说什么1.当你累了，重拾天真，它是你重新强大起来的
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养生豆浆：减肥减脂食谱书籍大全 一杯豆浆，滋养全家人，补血豆浆、补气豆浆、美白豆浆......糯米豆浆、玉米桂圆豆浆、苹果牛奶豆浆......保护前列腺豆浆、解酒护肝豆浆、抗疲劳豆浆
一杯豆浆，滋养全家人 女人养生豆浆：补血豆浆、补气豆浆、美白豆浆...... 男人养生豆浆：保护前列腺豆浆、解酒护肝豆浆、抗疲劳豆浆...... 孕妇宜喝豆浆：香蕉豆浆、小米豌豆豆浆、糯米香豆浆...... 产妇宜喝豆浆：糯米豆浆、玉米桂圆豆浆、苹果牛奶豆浆...... 青少年宜喝豆浆：滋养杞米豆浆、胡萝卜豆浆、核桃燕麦豆浆...... 老年人宜喝豆浆：黄芪大米豆浆、养生干果豆浆、红南瓜豆浆...... 更年期养生豆浆：桂圆糯米豆浆、莲藕豆浆、燕麦红枣豆浆......
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一场关于生命与健康的觉醒之旅 ☆作者杰出： 陈春仪（Lulu）出身医学世家，18年轻断食实证与教学经验， 心乐厨房 创始人、俄罗斯西南国立大学综合自然医学在读博士。 ☆内容丰富： 系统介绍轻断食的前世今生、对身心的种种好处，适合国人的 阶梯式轻断食 之方法技巧、实践案例、推荐食谱、答疑解惑等。 附： 轻断食的十大好处： ①高效瘦身；②高效护肤美肤；③自主亚健康调理；④性价比高的重疾康复和产后康复；⑤平衡过食后遗症；⑥脱离抑郁情绪或提升幸福感；⑦增强记忆力；⑧自我检测机制；⑨节省家庭开支；⑩促进心智与灵性发展。 ☆阅读轻松： 这是一本轻松幽默又不失严谨的轻断食 小说 ！ ☆触动心灵： 作者讲述了自己早年重病、多年不愈、遇到轻断食后浴火重生、脱胎换骨的真实故事。 ☆贴心实用： 书中有大量基于实践
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轻断食 减肥食谱书有效简单科学减肥瘦身健康饮食指南生活营养餐食谱减脂控糖菜谱家常菜健康减肥瘦身书健康营养搭配三餐食谱菜谱
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每周两天轻断食+24节气轻食养生法 科学饮食方案全指南 节气时令食谱营养搭配 中医体质调理减肥排毒 健康饮食管理书籍
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作者杰出：作者是美国哥伦比亚大学营养教育博士，且拥有40余年的营养学临床及教学经验。 干货满满：破除40个生活中常见的营养学迷思，导正民众的饮食与健康观念。 名家推荐：慈济大学医学系教授、慈济医学中心院长林欣荣，台北医学大学名誉教授谢明哲，慈济医学中心妇产部主任朱堂元，台湾地区卫生研究院创院院长吴成文郑重推荐。 阅读轻松：作者用通俗易懂的语言、深入浅出的阐述，将专业的营养学知识变成老百姓听得懂的语言，告诉您为什么的同时，手把手教您怎么吃、怎么做。
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你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃 《谷物大脑》中国版，《养生堂》《我是大医生》嘉宾夏萌力作！
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营养圣经：别让错误的营养观害了你+你吃进的是营养还是负担（经典套装） 只有医生知道的健康常识，美国哥伦比亚大学营养学博士，40年营养学临床及教学经验，厘清不靠谱的“养生常识”
值得人手一套的健康手册！ 作者杰出：作者是美国哥伦比亚大学营养教育博士，且拥有40余年的营养学临床及教学经验。 干货满满：破除58个生活中常见的营养学迷思，导正民众的饮食与健康观念。 名家推荐：台湾食品药物管理部门负责人文长安、台湾卫生研究院院长吴成文、台湾和信中心医院肿瘤科主治医师陈荣隆等医学专家郑重推荐， 阅读轻松：作者用通俗易懂的语言、深入浅出的阐述，将专业的营养学知识变成老百姓听得懂的语言，告诉您为什么的同时，手把手教您怎么吃、怎么做。
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减糖轻断食（减糖生活进阶版，科学控糖，轻松断食，养成健康的易瘦体质！） 减糖+轻断食，双倍的效果，双倍的快乐！作者通过“减糖+轻断食”一年内减重18kg。内含减糖食谱，随书附赠《减糖轻断食记录手帖》
★火遍全球的两大饮食方式 减糖和轻断食，强强联手，双倍的效果，易坚持，不易反弹，帮你轻松打造健康的易瘦体质。 ★减糖 轻断食，不仅能增强减肥效果、改善皮肤状态，更能延缓衰老、改善肠道环境。 ★作者本人亲身实践，通过 减糖 轻断食 在一年内减重18kg，改善健康状况。 ★书中介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品、水果、零食等上百种食材的含糖量，让减糖饮食搭配更科学、更有营养。 ★5种饮食搭配方式、64个减糖食谱，包含炒菜、沙拉、火锅、炒饭等，烹饪方式简单方便，更有防弹咖啡等轻断食流行饮品，兼顾口感与营养，让减糖轻断食更轻松、更健康！ ★随书附赠《减糖轻断食记录手帖》，可以记录一整年，有记录、有目标，让你更清楚地了解自己的身体变化。
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养生蔬果汁+养生杂粮坚果粥（全2册）特效养颜蔬果汁减肥食谱清肠道瘦腰身喝出好身材养生好粥滋补全家 不同人群，不同体质，不同疾病都能从本书中找出对症的粥膳配方
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强身健体老火汤邴吉和江西科学技术出版社9787539050157 ; 978-7-5390-5015-7
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日食一膳：夏令节气顺时养生 9787539062983 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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由都基成编著的《养生蔬果汁》从养生、病症、人群三个方面为广大读者介绍了有利于身体健康的各种蔬果汁的制作方法，教您通过蔬菜和水果的巧妙搭配，制作出营养丰富、色味俱佳的蔬果汁。营养学家提示，适量饮用蔬果汁，能起到强身健体、辅助治疗疾病的作用。
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食物健康营养与食疗百科张华平主编江西科学技术出版社9787539047331 ; 978-7-5390-4733-1
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中小学生营养调配饮食宝典孙晶丹主编江西科学技术出版社9787539056685
《中小学生营养调配饮食宝典》按照 中小学生营养计划、中小学生功能食谱、不同时期中小学生饮食方案以及中小学生常见疾病饮食调理 进行划分，内容全面，配餐方案丰富多样。一是针对性强， 对中小学生的需求特点和不同阶段中小学生的饮食特点均有很好的把握；二是实用性强；三是通俗易懂。所介绍的菜品体现了取材容易、制作方便、营养丰富的特点，还配有独特的二维码，可帮助家长根据孩子的不同时段合理选用，以满足孩子长身体、长知识的需要。
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每周两天轻断食孙晶丹/12江西科学技术出版社9787539062730
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