水果分步详解 李健著 著 武汉出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书具有五大特点： 一、近百种水果的详细介绍，品种丰富而全面，涵盖了日常生活中所有常见的水果； 二、营养指数表，包括了每种水果的主要营养素含量，通过图表的形式让你对水果的营养值一目了然，便于参考； 三、每种水果的贮藏方法、选购指南、食用禁忌，让你了解购买、食用的过程中要注意的问题； 四、全面而的功效介绍、相关的祛病妙方，水果助你强身健体的同时，更能去病强身； 五、上千种水果的相关菜肴、饮品，用料精准，做法详细，为水果换一种吃法； 六、近百种水果的DIY面膜，专为白领女性设计，补养身体，更要美化容颜。
¥3.00定价：¥15.37 (1.96折)
![原来吃素最健康[美]彼得·博尔西 著；叶红婷 译武汉出版社（）（正版旧书）543042872](images/model/guan/url_none.png)
原来吃素最健康[美]彼得·博尔西 著；叶红婷 译武汉出版社（）（正版旧书）543042872 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
《原来吃素最健康》围绕素食这一核心理念展开，涉及现代医学、人体脏器、营养学、常见病症、运动、瘦身、禁食、健康习惯、生态关怀等方面，是一本多角度全方位的新型健康书。更可贵的是，作者的视野并不局限于自身，更关注人和自然的和谐共处。
¥21.00定价：¥50.00 (4.2折)
食物搭配营养倍增 餐桌上的膳食宝塔 营养健康食谱书 揭开食物搭配的营养密码 中国居民膳食指南 营养理念
¥21.80定价：¥45.00 (4.85折)
简单的健康自助手边书 揭示25种重大疾病早期征兆 [日]森惟明 李娟 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
不少人偶尔都会出现一些身体不适的问题，比如头晕、头疼、发麻、呕吐等等。年轻时，这些症状都是休息一天就能好，但等到了中老年时期，这些症状就可能是重病的前兆。《最简单的健康自助手边书 揭示25种重大疾病早期征兆》秉着“早发现、早治疗”的观点，教你如何通过一些简单的自我评估，来判断自己或家人有没有患上25种中老年人易患疾病的可能。另外，书中还介绍了在发现病情后，什么样的情况应该立刻去看医生，什么样的情况应该立刻住院。让我们一起通过这些简单的测试题，找找自己或家人身上有没有可能出现什么疾病吧。
¥5.49定价：¥42.85 (1.29折)
中国人 爱吃的100种蔬菜 孙红彦 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中国人吃的00种蔬菜》详细列出了这些蔬菜的功效、饮食禁忌，祛病偏方，还给出了每种菜的所含营养表和推荐菜谱，让它们时时刻刻成为你的家庭医生。蔬菜的超市，生活中总会遇到的00种蔬菜最全面的介绍，300幅精美岔图让你立刻成为超市里的“蔬菜博士”。每种蔬菜从来历、功效到挑选方法、贮存知识，再到烹煮常识、所含营养全方位的解读，让你既可一气读完，快速了解各种蔬菜的相关知识 也可随时翻阅，成为你厨房里的好帮手。生活的课堂吃油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏 红薯买回来后摊在报纸上太阳，然后用报纸包起来保存，就可以增加红薯的甜度，还可以保存3～4个星期……这《中国人吃的00种蔬菜》可以让你学到生活中有关蔬菜最实用的知识。健康的宝典胡萝卜为什么叫平民人参？牛蒡为什么被
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餐桌上的膳食宝塔1 第1次做肉就OK 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我国的饮食文化源远流长，中华美食在世界范围内享有美誉，肉类食品在中国居民平衡膳食宝塔中更是占有不可替代的地位。为了更好地指导大众健康食用肉类，我们特别编撰了此书。《餐桌上的膳食宝塔 次做肉就OK》分为8章，分别介绍了猪肉类、牛肉类、羊肉类、鸡肉类、鸭鹅肉类、其他肉类，蛋类，乳制品，以及熟食类。全书以简单、实用、营养、安全为原则，致力于帮者轻松烹制出最安全、最营养的肉类佳肴。希望各位读者能借助《餐桌上的膳食宝塔 次做肉就OK》烹制出营养、美味、健康的肉类佳肴，成为家人的专职营养师。
¥11.47定价：¥76.57 (1.5折)
中国地道食材图录大全 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
民以食为天，膳食和营养与人的生长发育、健康、疾病、衰老、死亡都有密切的关系，而食物是生物为生存和生活必须摄入体内的营养物质。《中国地道食材图录大全》将我们日常所见的各种食物进行分类介绍，分为五谷杂粮、蛋奶、蔬菜、水果、坚果、肉类、水产、调料等八大类，每种食物的介绍均包括食物解密、营养介绍、健康功效、饮食秘诀及其营养价值。《中国地道食材图录大全》中所添加的中国菜肴的美食趣闻，集趣味性、实用性和知识性于一体。另外，书中还添加了厨房小窍门、饮食宜忌等板块，指导读者充分利用食物中的营养，对食材有更快捷、更全面的了解。
¥12.28定价：¥66.84 (1.84折)
五谷杂粮养人 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用？不同人裙适合吃哪种五谷杂粮？不同颜色的五谷杂粮又具有怎样的保健功效？《五谷杂粮最养人》视角直击时下最热门的五谷杂粮养生话题，通过分步详解五谷杂粮的营养、宜忌、适用人裙、养生功效及食疗方法等，让您切身感受到来自五谷杂粮养生的无穷魅力，带领您走进五谷杂粮的养生世界，探寻五谷杂粮食疗养生的秘诀。同时本书的理念也正符合了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的健康饮食调养原则，让您和家人吃对五谷杂粮，收获健康幸福。全新的膳食营养理念，新颖独特的图解形式，丰富实用的内容，相信本书一定能成为您居家生活的好帮手，为您和家人、朋友的健康保驾护航。
¥9.25定价：¥57.75 (1.61折)
中国人 爱吃的100种蔬菜 孙红彦 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中国人吃的00种蔬菜》详细列出了这些蔬菜的功效、饮食禁忌，祛病偏方，还给出了每种菜的所含营养表和推荐菜谱，让它们时时刻刻成为你的家庭医生。蔬菜的超市，生活中总会遇到的00种蔬菜最全面的介绍，300幅精美岔图让你立刻成为超市里的“蔬菜博士”。每种蔬菜从来历、功效到挑选方法、贮存知识，再到烹煮常识、所含营养全方位的解读，让你既可一气读完，快速了解各种蔬菜的相关知识 也可随时翻阅，成为你厨房里的好帮手。生活的课堂吃油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏 红薯买回来后摊在报纸上太阳，然后用报纸包起来保存，就可以增加红薯的甜度，还可以保存3～4个星期……这《中国人吃的00种蔬菜》可以让你学到生活中有关蔬菜最实用的知识。健康的宝典胡萝卜为什么叫平民人参？牛蒡为什么被
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中国地道食材图录大全 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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中国地道食材 水果分步详解图录大全 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
俗话说 “药补不如食补。”合理均衡的饮食结构不仅可以维持生命的正常运转，还能加强身体对营养的吸收。人体通过摄取不同水果的养分，可以达到预防和辅助治疗多种疾病的功效。那么如何正确食用水果，水果的食疗功效有哪些？带着种种问题让我们一同来探寻水果的食疗养生方法。《中国地道食材 水果分步详解图录大全》的视角直接对准时下最热门的饮食健康问题，通过介绍水果的食疗功效及食疗方法，让你切身感受到水果的大功效大作用。全书由专业技师全程指导，深入浅出，方便易学。另外，还穿岔了各种水果的营养知识及在生活在的妙用，让读者在学习怎样制作的同时，还能了解到更多的知识。
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五谷杂粮养人 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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中国人鉴赏百科 中国人 爱吃的60种水果 巫解 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
水果的百科全书60种中国人最常吃的水果。每种水果都详细介绍了产地、生长环境、挑选方法、美味制作、美容小秘方以及祛病小偏方、所含营养素，并配有300幅精美岔图，阅读后立刻让你成为“水果百科专家”。想了解水果知识，想学习的制作方法，想拥有美容宝典，一书在手，全面解决。有趣的介绍形式亚当夏娃在伊甸园偷食的是哪种水果？“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古绝句有什么历史渊源？番茄为什么被称做“爱情果”？柠檬狂欢节是在哪个国家举行的？对爱美的女士来说，哪些水果有良好的护肤效果？哪些水果可以让人更苗条？本书都将以有趣的形式来一一告诉给你，让你在轻松的氛围下了解到每样水果的所有相关内容。健康的实用宝典香蕉为什么叫“智慧之果”？苹果为什么被叫做“大夫药”？吃蓝莓可预防结肠癌，低血糖时喝葡萄汁最
¥10.48定价：¥61.44 (1.71折)
中国地道食材图录大全 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
民以食为天，膳食和营养与人的生长发育、健康、疾病、衰老、死亡都有密切的关系，而食物是生物为生存和生活必须摄入体内的营养物质。《中国地道食材图录大全》将我们日常所见的各种食物进行分类介绍，分为五谷杂粮、蛋奶、蔬菜、水果、坚果、肉类、水产、调料等八大类，每种食物的介绍均包括食物解密、营养介绍、健康功效、饮食秘诀及其营养价值。《中国地道食材图录大全》中所添加的中国菜肴的美食趣闻，集趣味性、实用性和知识性于一体。另外，书中还添加了厨房小窍门、饮食宜忌等板块，指导读者充分利用食物中的营养，对食材有更快捷、更全面的了解。
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中国地道食材 水果分步详解图录大全 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
俗话说 “药补不如食补。”合理均衡的饮食结构不仅可以维持生命的正常运转，还能加强身体对营养的吸收。人体通过摄取不同水果的养分，可以达到预防和辅助治疗多种疾病的功效。那么如何正确食用水果，水果的食疗功效有哪些？带着种种问题让我们一同来探寻水果的食疗养生方法。《中国地道食材 水果分步详解图录大全》的视角直接对准时下最热门的饮食健康问题，通过介绍水果的食疗功效及食疗方法，让你切身感受到水果的大功效大作用。全书由专业技师全程指导，深入浅出，方便易学。另外，还穿岔了各种水果的营养知识及在生活在的妙用，让读者在学习的怎样制作的同时，还能了解到更多的知识。
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中国地道食材 水果分步详解图录大全 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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五谷杂粮养人 梁红 编著 武汉出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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餐桌上的膳食宝塔2 李健编著 武汉出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一部避免“患从口入”的饮食宝典 最全最直观的搭配手册，辨清食界里的“敌”与“友”，让您hold住健康！
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餐桌上的膳食宝塔1 赵庆新 编著 武汉出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《中国居民膳食指南》营养理念，让百姓吃出营养和健康 收录近百种餐桌上常见的各类肉食，打造全的肉类烹饪指导手册！ 汇聚各色美食，一本肉食主义者的美食！！！ 选购要领、清洗方法、烹饪妙招、保存方法、饮食宜忌，让次下厨变轻松！ 做家人的专职营养师！！！
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原来吃素健康 (美)彼得博尔西 著,叶红婷 译 武汉出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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水果分步详解 李健著 著 武汉出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中国地道食材图录大全 李清 编著 武汉出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中国饮食文化极富独创性，饮食对人类的生存具有无与伦比的重要性。食物的来源可以是植物、动物或者其他物质。本书用百科全书式的铺排方法，汇集了我们日常生活涉及的所有食材，关于中国饮食文化的方方面面，在《中国地道食材图录大全》中都有清晰的梳理和细致的阐述。从各种谷物、蔬菜到肉类、调味品，所有出现在我们餐桌上的食品都被囊括其中，是中国人食物的全谱系介绍，堪称关于中国地道食材的不可多得的全面、之作。
¥10.00定价：¥27.00 (3.71折)
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中国人爱吃的100种蔬菜 孙红彦 编著 武汉出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
《中国人吃的100种蔬菜》：彩色图文本，超低定价23.80元，同类图书中内容最丰富，定价。 选购方8法，贮存要领，烹者知识，饮食宜忌，一书打尽，养生功效，身份档案，美味佳肴，祛病偏方，无所不包。 贞观七年三月，唐朝名医孙思邈曾记叙：“曾因多饮，至夜觉身体骨肉疼痛，至晓头痛，额角有丹如弹丸，肿痛，目不能开，痛苦几毙。此时，忽然想想本草芸苔有治风游丹肿的记载，遂取叶捣敷，随手即消，其验如神。”文中的芸苔正是油菜的古名。 我们平时在菜市场买回来的菜并不像看上去那么简单，因为不了解它们的挑选方法、贮存知识、烹煮常识、所含营养，我们错失了许多保持健康、袪病益寿的机会。现在就打开这《中国人吃的100种蔬菜》吧，15万字300幅图，仔细阅读细心对照，给全家健康的生活、快乐的心情就这么简单！
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中国地道食材 蔬菜分步详解图录大全 蔬菜书籍大全 饮食养生书籍 水果蔬菜书 健康营养家庭水果介绍书籍健康营养饮食食疗书籍
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《中国人吃的100种蔬菜》：彩色图文本，超低定价23.80元，同类图书中内容最丰富，定价。选购方8法，贮存要领，烹者知识，饮食宜忌，一书打尽，养生功效，身份档案，美味佳肴，祛病偏方，无所不包。贞观七年三月，唐朝名医孙思邈曾记叙：“曾因多饮，至夜觉身体骨肉疼痛，至晓头痛，额角有丹如弹丸，肿痛，目不能开，痛苦几毙。此时，忽然想想本草芸苔有治风游丹肿的记载，遂取叶捣敷，随手即消，其验如神。”文中的芸苔正是油菜的古名。我们平时在菜市场买回来的菜并不像看上去那么简单，因为不了解它们的挑选方法、贮存知识、烹煮常识、所含营养，我们错失了许多保持健康、袪病益寿的机会。现在就打开这《中国人吃的100种蔬菜》吧，15万字300幅图，仔细阅读细心对照，给全家健康的生活、快乐的心情就这么简单！
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民以食为天，膳食和营养与人的生长发育、健康、疾病、衰老、死亡都有密切的关系，而食物是生物为生存和生活必须摄入体内的营养物质。《中国地道食材图录大全》将我们日常所见的各种食物进行分类介绍，分为五谷杂粮、蛋奶、蔬菜、水果、坚果、肉类、水产、调料等八大类，每种食物的介绍均包括食物解密、营养介绍、健康功效、饮食秘诀及其营养价值。《中国地道食材图录大全》中所添加的中国菜肴的美食趣闻，集趣味性、实用性和知识性于一体。另外，书中还添加了厨房小窍门、饮食宜忌等板块，指导读者充分利用食物中的营养，对食材有更快捷、更全面的了解。
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